Light Workers🔆

اغلب در جمع افرادی حضور داریم که با جملات به ظاهر امیدوارانه خود به ما آرامش می‌دهند. در حقیقت ما خودمان در جستجوی آرامش نیستیم بلکه هنگامی که با مشکلی مواجه می‌شویم، به افرادی پناه می‌بریم که می‌گویند: «تقصیر تو نیست!» آنها ما را به اِشکال کار خود واقف نمی‌سازند، بلکه با این گونه جملات ما را فریب می‌دهند. حالا ما چرا باید خود را با شنیدن این جملات فریب دهیم؟ چرا نباید گاهی خود را مقصر بداینم و بر اساس آن در جستجوی راهی باشیم که با مشکلاتمان «مقابله» کنیم؟! #اندرو_متیوس @lightworkers

آزاد ﮐﺮﺩﻥ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ‌ﻫﺎﯼ ﮔﻠﻮ ﻭ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﮐﻤﮏ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ‌ﻫﺎﯼ ﮔﻠﻮ ﻭ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﺳﺖ.ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺷﺪﻩ‌ﺍﯾﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻔﯿﺪﺳﺖ.... ﺯﻣﺎﻥ : ﻫﺮﻭﻗﺖ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﮔﻠﻮ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ... ﻣﺪﺕ : ﺳﻪ ﺗﺎ ﭼﻬﺎﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﻠﻮ : ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﮔﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﭼﻮﺏ ﺷﺪﻥ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻥ ﺻﺪﺍﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻭ ﺑﯽ‌ﻣﻌﻨﯽ ﻣﺜﻞ ﺯﻣﺰﻣﻪ.... ﻫﺮﻧﻮﻉ ﺻﺪﺍﯾﯽ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ... ﺻﺪﺍﯾﯽ ﻣﺜﻞ " ﺁﻫﺎﻫﺎﻫﺎﻫﺎ "..... ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺷﻌﺮ ﯾﺎ ﺁﻭﺍﺯ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ.... ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺻﺪﺍ ﮐﺎﻣﻼً ﺍﺯ ﮔﻠﻮﯾﺘﺎﻥ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﺪﻩ : ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ... ﺩﺳﺘﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻣﺤﻠﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻭ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ . ﺑﻌﺪ ﺩﺳﺘﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺑﺎﻻ ﺣﺮﮐﺖ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﮐﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺑﺎﻻ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮔﻠﻮ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﯿﺪ. ﺍﮔﺮ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻩ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ : " ﺑﯿﺎ ﺑﺎﻻ " . ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺑﺎﻻ ﺑﮑﺸﯿﺪ.... ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺑﻪ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮔﻠﻮ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺍﻭﻟﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﮔﻠﻮ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﺑﻪ ﻓﺮﻡ ﺻﺪﺍ ﺍﺯ ﮔﻠﻮ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﻮﺩ.. ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭼﻬﺎﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﺛﺮ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭﺩ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻗﺴﻤﺖ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﺩ..... #مراقبه @lightworkers

چهل سال روی به خلق کردم و ایشان را به حق خواندم، کسی مرا اجابت نکرد. روی از ایشان بگردانیدم چون به حضرت رفتم همه را پیش از خود آنجا دیدم. یعنی عنایت حق در حق خلق بیش از عنایت خود دیدم. آنچه می خواستم حق تعالی به یک عنایت آن همه را بیش از من به خود رسانید. و گفت: از بایزیدی بیرون آمدم چون مار از پوست. پس نگه کردم عاشق و معشوق و عشق یکی دیدم که در عالم توحید همه یکی توان بود. #حضرت_سلطان_بایزید_بسطامی @lightworkers

#بریده_کتاب حکایت می آورند که حق تعالی می فرماید که: ای بندۀ من! حاجت تو را در حالت دعا و ناله زود برآوردمی، اما در اجابت جهت آن تاخیر می افتد تا بسیار بنالی که آواز و نالۀ تو مرا خوش می آید. مثلاً، دو گدا بر در شخصی آمدند؛ یکی مطلوب و محبوب است و آن دیگر بسیار مبغوض است. خداوندِ خانه گوید به غلام که زود، بی تٵخیر، به آن مبغوض نان پاره بده تا از در ما زود آواره شود؛ و آن دیگر را که محبوب است وعده دهد که هنوز نان نپخته اند، صبر کن تا نان برسد. فیه‌ما‌فیه #حضرت_مولانا @lightworkers

فیلم کوتاه: the village انیمیتور و کارگردان: مارک بیکر محصول: 1993 انگلستان برنده جوایز متعدد از جشنواره های مختلف بین المللی هر کس نیمی از عمرش را در فریب دادن خود تلف می کند. #آبراهام_لینکلن @lightworkers

نمی دانم مشاهده کرده ای یا نه که تنفست با احساساتت تغییر می کند. وقتی عصبانی هستی، طور دیگری نفس می کشی. وقتی عصبانی می شوی سعی کن مشاهده کنی که چگونه نفس می کشی، و وقتی عصبانی می شوی سعی کن طور دیگری نفس بکشی. دیگر نمی توانی عصبانی باشی فقط در حالت خاصی می توانی عصبانی باشی، با ریتم معینی از تنفس. وقتی عاشقی، تنفست را مشاهده کن: ریتم را، موسیقی را، هارمونی را. آن هارمونی را خراب کن تا عشق ناپدید شود. یا هارمونی را ایجاد کن تا عشق ظاهر شود. اگر بتوانی ارباب تنفست شوی و این علم عمیقی است ارباب احساساتت می شوی. #اشو @lightworkers

با دقت به صداهای طبیعت، به صدای افکار و احساسات خود، به صدای هیجانات و واکنش‌هایت، به صدای دنیایی بدون خشونت، و با عشق و احترام گوش بده بعد روح تو مانند شکوفه صبحگاهی شکفته می‌شود. @lightworkers

حقیقتت را احساس کن، در سکون، در سکوت، هنگامی‌که ذهنی نیست، افکاری نیست، کلمه‌ای نیست آنگاه تو کیستی؟ تو فقط «هستی» من هستم. من هستم من این نیستم. من آن نیستم. من هستم. من آنم که همیشه بوده است. من آنم که همیشه خواهد بود. من آنم که هستم. #رابرت_آدامز @lightworkers

همه شکر نعمتهای تو کنند، من شکر بودن تو کنم. نعمت، "بودن" توست. #حضرت_شیخ_ابوالحسن_خرقانی @lightworkers

اگر نمی توانی به فراوانی، عشق، زیبایی ، محبت، صلح و دوستی فکر کنی، حداقل خنثی باش. به نقطه مقابل آنها یعنی به فقر و نداری، کینه و دشمنی و غیره هم فکر نکن. @lightworkers

فرافکنی، نسبت دادن خصایلی به سایرین است که می‌کوشیم در خود سرکوب سازیم. آدمی که مثلاً خیلی خسیس است، همه مردم را پول‌دوست می‌خواند و یا کسی که مدام در فکر مسائل جنسی است، بیش از همه از شهوترانی دیگران به خشم می‌آید. #یوستین_گردر #دنیای_سوفی @lightworkers

ای دَمِ صبح چه داری خبر از مقدم دوست؟ #حضرت_سعدی @lightworkers

‏أنا في انتظار الليلة التي لا أنام فيها من شدّة الفرَح. من در انتظار شبی هستم که از شدّت خوشحالی نخوابم. @lightworkers

باشد تا فکرهای پر سر و صدای اهریمنی رخت بربندند , که نغمه خاموش راهنمایی تو برای روح فراموشکار من شنیدنی باشد. #پاراماهانسا_یوگاناندا @lightworkers

پِنداشتَم که مَن او را دوست می‌دارَم، چون نِگَه کَردَم دوستی او مَرا سابق بود و چندین‌گاه پنداشتَم که مَن او را می‌خواهَم، خود اوَّل او مَرا خواسته بود..‌. "یُحِبِهُم پیش اَز یُحِبونه بود" #بایزید_بسطامی @lightworkers

تو را دوست دارم، ای دسته علف نافرهیخته ی صادقانه سبز من، تو را دوست دارم که در عین بی اطلاعی از هرگونه علم و هنر و آداب معاشرت، با من یکرنگی و برای مراوده با تو نیاز به اجرای مو به موی کتاب استیو هاروی ندارم. @lightworkers

«‏وليسَ لنا فِي الحنين يَد ‏وفي البُعد كان لنا ألف يَد! ‏سلامٌ عليك، افتقدتُك جدًا ‏وعليّ السلام فِيما افتقد...⁩» ما در دلتنگی دستی نداشتیم و در فاصله‌ای که بین ما بود، ‏هزار دست داشتیم! ‏سلام بر تو که حقیقتاً دلتنگِ تواَم ‏و‌ سلام بر من برای آن‌که دلتنگم... ‏⁧#محمود_درويش @lightworkers

از دلتنگی‌ات کجا فرار کنم معمار هیجان؟! کجا بروم که صدای آمدنت را بشنوم؟ کجا بایستم که راه رفتنت را ببینم؟ کجا بخوابم که صدای نفس‌هات بیاید؟ کجا بچرخم که در آغوش تو پیدا شوم؟ کجا چشم باز کنم که در منظرم قاب شوی؟! #عباس_معروفی @lightworkers

آدمیان در راه کسب ثروت هزار بار بیشتر می‌کوشند تا در کسب فرهنگ، حال آنکه به یقین، «آنچه هستیم» بسیار بیشتر موجب سعادتمان می‌شود تا «آنچه داریم.» آرتور شوپنهاور @lightworjers