ch
Feedback
وبدا؛ رسانه سلامت وزارت بهداشت

وبدا؛ رسانه سلامت وزارت بهداشت

前往频道在 Telegram

✳️شبکه اطلاع رسانی وبدا: 🌐 www.behdasht.gov.ir اینستاگرام: ▶️https://www.instagram.com/webda_behdasht بله: ▶️⁩ https://ble.ir/webda ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.ir/webda واتساپ: ▶️https://whatsapp.com/channel/0029Vb1rhznBlHpdBbVuhN2a

显示更多

📈 Telegram 频道 وبدا؛ رسانه سلامت وزارت بهداشت 的分析概览

频道 وبدا؛ رسانه سلامت وزارت بهداشت (@webda) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 13 369 名订阅者,在 医学 类别中位列第 1 921,并在 伊朗 地区排名第 24 055

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 13 369 名订阅者。

根据 02 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -78,过去 24 小时变化为 -6,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.77%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.24% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 504 次浏览,首日通常累积 434 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 1
  • 主题关注点: 内容集中在 بهداشت, ایتا, روبیکا, نظام, دارو 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
✳️شبکه اطلاع رسانی وبدا: 🌐 www.behdasht.gov.ir اینستاگرام: ▶️https://www.instagram.com/webda_behdasht بله: ▶️⁩ https://ble.ir/webda ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.ir/webda واتساپ: ▶️https://whatsapp.com/channel/0029Vb1rhznBlHpdBbVuhN2a

凭借高频更新(最新数据采集于 03 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 医学 类别中的关键影响点。

13 369
订阅者
-624 小时
-237
-7830
帖子存档
🔴 صدای سلامت/ تامین آب آشامیدنی در شرایط اضطراری 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

❇️ چگونه از کودکان در شرایط بحران و جنگ مراقبت کنیم؟ 🔸 دکتر فاطمه عشقی، استادیار گروه پرستاری کودکان و نوزادان دانشگاه علوم
❇️ چگونه از کودکان در شرایط بحران و جنگ مراقبت کنیم؟ 🔸 دکتر فاطمه عشقی، استادیار گروه پرستاری کودکان و نوزادان دانشگاه علوم پزشکی شیراز 🔺تصویری که بسیاری از بزرگسالان از دوران کودکی دارند، دورانی شاد و بی‌دغدغه است، اما در واقع کودکان نیز مانند بزرگسالان احساسات گوناگون خوشایند و ناخوشایند را تجربه می‌کنند. 🔺بسیاری از کودکان توانایی بیان احساسات خود را ندارند و تنها از طریق رفتارشان می‌توان به آنچه در ذهن و دلشان می‌گذرد پی برد. 🔺کودکان برای درک جهان به بزرگسالان تکیه می‌کنند و نحوه صحبت کردن بزرگسالان درباره رویدادهای نگران‌کننده می‌تواند میزان اضطراب آنان را افزایش یا کاهش دهد. 🔺کودکان اغلب به صحبت‌های بزرگسالان گوش می‌دهند، حتی زمانی که به نظر نمی‌رسد توجهی داشته باشند، بنابراین بهتر است بزرگسالان مستقیماً با آن‌ها صحبت کرده و تا حد امکان به آن‌ها اطمینان خاطر بدهند. https://behdasht.gov.ir/ZFsTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🎦 پیگیری اجرای آزمایشی طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع در شهرستان قاین در شرایط بحران، توسط وزیر بهداشت 🔻وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بازدید‌ از قاین، ضمن اعلام تداوم اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع حتی در شرایط جنگی، از اجرای پایلوت این طرح در قاین خبر داد و ابراز امیدواری کرد با رفع نواقص، این طرح در سراسر کشور اجرایی شود. 🔻وزیر بهداشت با تاکید بر انعطاف‌پذیری نظام سلامت، مدیریت منابع انسانی، تجهیزات و دارو را چابک خواند و با اشاره به روحیه داوطلبی و میهن‌دوستی مردم و کادر درمان، از وضعیت مطلوب نیروی انسانی، دارو و تجهیزات در کشور خبر داد. 🔻دکتر گنجی‌فرد، رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند نیز از آمادگی کامل برای شرایط جنگی و اعزام تیم‌های درمانی و پذیرش بیماران در صورت نیاز خبر داد. 🔻نماینده مردم قائنات و زیرکوه نیز از آرامش خاص حاکم بر حوزه سلامت و ارتقای کیفیت خدمات در این برهه از زمان خبر داد و خواستار ارتقای دانشکده علوم پزشکی قاین به دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی شد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔸صدای سلامت 🔷 تامین آب آشامیدنی در شرایط اضطراری 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

✅دیدار وزرای بهداشت و علوم در سی‌امین روز جنگ آمریکایی- صهیونی علیه ایران 🔸در این دیدار در خصوص تداوم کار دانشگاه‌ها و پژوهش
✅دیدار وزرای بهداشت و علوم در سی‌امین روز جنگ آمریکایی- صهیونی علیه ایران 🔸در این دیدار در خصوص تداوم کار دانشگاه‌ها و پژوهشگاه‌ها، استمرار فعالیت‌های پژوهشی و فناوری در دوره جنگ و لزوم حضور همه‌جانبه نهاد علم تبادل نظر صورت گرفت. https://behdasht.gov.ir/ZPsTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

#قاب_سلامت ✔️ خدمت ادامه دارد… ✅ مراقبت بیماران دیابتی در روزهای بحرانی جنگ توسط بهورز خانه بهداشت حاجی‌آباد، خانم رضایی پور،
#قاب_سلامت ✔️ خدمت ادامه دارد… ✅ مراقبت بیماران دیابتی در روزهای بحرانی جنگ توسط بهورز خانه بهداشت حاجی‌آباد، خانم رضایی پور، مرکز سلامت سرباران، شهرستان میناب 🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و‌ هنرتان. سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت نکته: لطفا از اجرای پویش قاب سلامت به صورت موازی در سایر کانال‌ها خودداری و ما را در اجرای متمرکز آن توسط ستاد یاری فرمایید. آی‌دی جهت ارسال عکس 👇🏻 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

💢خبرنامه «نظام سلامت در جنگ رمضان» منتشر شد 🔺 سی امین روز جنگ ✅ مهمترین خبرهای حوزه سلامت در سی امین روز جنگ آمریکا و رژیم
💢خبرنامه «نظام سلامت در جنگ رمضان» منتشر شد 🔺 سی امین روز جنگ ✅ مهمترین خبرهای حوزه سلامت در سی امین روز جنگ آمریکا و رژیم صهیونی علیه ایران (یکشنبه نهم فروردین) با عنوان خبرنامه «نظام سلامت در جنگ رمضان» منتشر شد. https://behdasht.gov.ir/ZEsTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🎦 عمر فقط زمان نیست؛ عمر منم، عمر تویی... 💢 دکتر علی نیکجو روانپزشک روان درمان‌گر 🔸ما در گسل فنا و بقا به سر می بریم، فضایی مملو از مرارت از یک سو و سرشار از شفقت از دیگر سو 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔴راهکارهایی برای حفظ سلامت مواد غذایی در شرایط قطع برق 🚨هموطن گرامی، در شرایط اضطراری و در صورت قطع برق، به منظور حفظ طولانی‌تر مواد غذایی در دمای سرد و جلوگیری از فساد آنها نکات زیر توصیه می‌گردد: 1️⃣باز و بسته کردن درب یخچال و فریزر را تا حد امکان کاهش دهید 😀به خاطر داشته باشید: 👈هر بار باز شدن درب یخچال باعث ورود هوای گرم و کاهش سریع ایمنی مواد غذایی می‌شود. در مقابل: 👈یخچال در صورت بسته ماندن درب، حدود ۴ ساعت دمای ایمن را حفظ می‌کند. 👈فریزر پر تا حدود ۴۸ ساعت و فریزر نیمه‌پر حدود ۲۴ ساعت دمای مناسب را نگه می‌دارد. 🔵با این اقدام ساده می‌توانید تا حدودی از ابتلا به بیماری‌های منتقله از غذا از جمله مسمومیت غذایی پیشگیری کنید. 2️⃣می‌توانید از منابع سرمایی جایگزین مانند یخ قالبی و یخ خشک استفاده کنید. 😀برای این منظور یکی از اقدامات زیر را انجام دهید: 👈داخل یخچال یخ قالبی یا یخ بسته‌بندی قرار دهید. 👈داخل فریزرهای بزرگ یخ خشک قرار دهید. 👈از پک‌های ژله‌ای سرمایشی استفاده کنید. 🔵این روش‌ها می‌تواند دمای داخلی یخچال را برای چند ساعت تا یک روز حفظ کند. 3️⃣مواد غذایی حساس را به کلمن‌های عایق حرارتی منتقل کنید. 😀این کار را باید به روش صحیح و طبق مراحل زیر انجام دهید: 👈لایه‌ای از یخ در پایین کلمن قرار دهید. 👈مواد غذایی را روی یخ‌ها بگذارید. 👈لایه‌ای از یخ روی مواد غذایی قرار دهید. 👈در کلمن را کاملا ببندید. 🔵این روش برای گوشت، لبنیات و غذاهای پخته بسیار مؤثر است. 4️⃣مواد غذایی را بر اساس میزان فسادپذیری اولویت‌بندی و مدیریت کنید. 😀در چنین شرایطی مواد غذایی زیر، در اولویت مصرف یا انتقال به محیط سرد هستند: 👈گوشت و مرغ 👈ماهی 👈لبنیات 👈غذاهای پخته 👈تخم‌ مرغ 👈سالادها و غذاهای آماده 🔴مواد خشک مانند برنج، حبوبات و کنسروها نیاز به زنجیره سرد ندارند. 5️⃣در شرایط اضطراری اگر هنوز برق قطع نشده است ولی احتمال قطع آن وجود دارد، به منظور حفظ طولانی‌تر مواد غذایی در شرایط سرما و جلوگیری از فساد آنها: 😀مواد غذایی را به فریزر انتقال دهید. برای این اقدام: 👈مواد غذایی فسادپذیر را در فریزر قرار دهید. 👈فریزر را تا حد امکان پر کنید زیرا فریزر پر، دمای سرد را به مدت بیشتری حفظ می‌کند. 6️⃣استفاده از سیستم‌های برق اضطراری یکی از مهم‌ترین راهکارها برای حفظ سرما و سلامت مواد غذایی است. 😀در این شرایط می‌توان از یکی از روش‌های زیر استفاده کرد: 👈ژنراتور دیزلی 👈 UPS برای تجهیزات کنترل دما 👈سیستم‌های برق پشتیبان در سردخانه‌ها 7️⃣در شرایط سرما و جلوگیری از فساد آنها حتما دمای داخل یخچال و فریزر را پایش کنید. 😀برای این کار داخل یخچال و فریزر، یک دماسنج قرار دهید. این اقدام بسیار مهم است. 😀در زمان وصل مجدد برق، دمای داخل یخچال و فریزر را بررسی کنید: 👈اگر دما کمتر از ۴ درجه‌ سانتی گراد باشد، مواد غذایی معمولا ایمن هستند. 👈اگر برای چند ساعت (بیش از 4 ساعت) دما بیش از 5 درجه‌ سانتی گراد بوده باشد، مواد فسادپذیر باید دور ریخته شوند. 8️⃣در زمان قطع برق به منظور کاهش خطر انتقال آلودگی بین مواد غذایی مختلف، حتما قانون جداسازی مواد غذایی داخل یخچال را به دقت رعایت کنید. 👈گوشت خام را در ظروف دربسته نگهداری کنید. 👈مواد غذایی آماده مصرف را جدا از سایر مواد غذایی نگهداری کنید. 👈از تماس خونابه با سایر مواد غذایی حتما جلوگیری کنید. 9️⃣این نکته را به خاطر بسپارید که مدیریت مواد غذایی پس از وصل برق یک اقدام کاملا ضروری است. 😀برای این منظور: 👈پس از وصل شدن برق، مواد غذایی را به دقت ارزیابی کنید. 👈اگر مواد غذایی ظاهر نامطلوب یا بوی نامطبوع دارند یا اگر درباره سلامت غذا و مواد غذایی شک دارید، آن‌ها را دور ریخته و مصرف نکنید. 🟢تهیه شده توسط مرکز سلامت محیط و کار و مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬇️ علیرغم شرایط جنگی؛ رصد بیماریهای حاد تنفسی در کشور در حال انجام است... 🟢 از سوی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت بیماریهای حاد تنفسی کشور تا ۸ فروردین ماه اعلام شد 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💢اقدامات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جنگ رمضان /قسمت اول متولیان سلامت کشور از لحظات اول آغاز جنگ تلاش کردند مردم کمبودی در حوزه سلامت و خدمت رسانی نداشته باشند. بخش کوتاهی از آنچه در این روزها از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام شده را ببینید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔺آمار آسیب‌های دشمن به نظام سلامت تا ۸ فروردین ۱۴۰۵ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار
🔺آمار آسیب‌های دشمن به نظام سلامت تا ۸ فروردین ۱۴۰۵ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔸دکتر ناصحی، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران در‌ خراسان شمالی: 🔵 صندوق بیماران خاص و صعب العلاج عمده هزینه دارویی و درمانی
🔸دکتر ناصحی، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران در‌ خراسان شمالی: 🔵 صندوق بیماران خاص و صعب العلاج عمده هزینه دارویی و درمانی این بیماران را پوشش می‌دهد 🔺اعتبار صندوق بیماران خاص و صعب العلاج در سال ۱۴۰۵ به ۱۶ هزار میلیارد تومان افزایش یافته و ۱۳۰ گروه بیماری را تحت پوشش قرار می‌دهد. 🔺در برخی موارد تا ۱۰۰ درصد هزینه‌های دارویی و سایر خدمات درمانی بیماران تحت پوشش این صندوق است. https://behdasht.gov.ir/XD9B 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔸از سوی دکتر قیداری، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 💢اقدامات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در «جنگ رمضان» تشریح شد 🔺آم
🔸از سوی دکتر قیداری، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی 💢اقدامات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در «جنگ رمضان» تشریح شد 🔺آمادگی کامل مراکز درمانی و داروخانه‌ها در دوران بحران 🔺تاکنون بیش از هزار مصدوم جنگی در مراکز درمانی تابعه پذیرش شده و خدمات درمانی دریافت کرده‌اند. 🔺در طی این مدت حدود 12 هزار خدمت به مادران باردار و تازه زایمان کرده به صورت حضوری و پیگیری تلفنی انجام شد و حدود ۹۹۰ نوزاد توسط پزشکان ویزیت شدند. https://behdasht.gov.ir/ZvsTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

💢دکتر قره باغیان، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران خبر داد ✅ تأمین خون بیماران تالاسمی پیش از نوروز ✅ اجرای پویش ملی «سفر سر
💢دکتر قره باغیان، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران خبر داد ✅ تأمین خون بیماران تالاسمی پیش از نوروز ✅ اجرای پویش ملی «سفر سرخ» برای جذب اهداکنندگان ✅ دعوت از مسافران نوروزی برای مشارکت در پویش اهدای خون «سفر سرخ» ✅ استان‌های مازندران، گیلان، سیستان و بلوچستان، خوزستان و هرمزگان بیشترین آمار بیماران تالاسمی در کشور را دارند. https://behdasht.gov.ir/ZfsTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🇮🇷 *جهاد پزشکی؛ آنلاین، بدون مرز* 🔹در روزهای سخت جنگ، دل‌واپسی مادران باردار بیش از همیشه است. بسیاری از آن‌ها برای یک مشاوره ساده یا پاسخ به یک پرسش کوچک، کلی استرس را تحمل می‌کنند، آن‌هم در شرایطی که دسترسی به مطب و بیمارستان ممکن نیست. 🔹شما می‌توانید با چند دقیقه وقت آنلاین، آرامش را به یک مادر و خانواده‌اش هدیه دهید. 🔹اگر متخصص زنان و زایمان، متخصص اطفال یا حتی پزشک عمومی هستید و می‌خواهید در این شرایط بحرانی پشتیبان مادران باشید، به جمع تیم پزشکی ما بپیوندید. حتی روزی نیم ساعت حضور آنلاین شما، می‌تواند نجات‌بخش جان یک مادر و کودک باشد. 🔹برای ثبت‌نام و مشاوره به مادران فرزندان ایران، از طریق پیام‌رسان بله اقدام کنید: 🔗https://ble.ir/drjahadibot?start=verify_Dr9944 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

✅ نقش پرهیز از اخبار غیرموثق در تقویت تاب‌آوری 🔻دکتر مرضیه عفت‌پناه، متخصص روان‌پزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همد
✅ نقش پرهیز از اخبار غیرموثق در تقویت تاب‌آوری 🔻دکتر مرضیه عفت‌پناه، متخصص روان‌پزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان 🔸در شرایط بحرانی مانند جنگ، یکی از مؤثرترین راهکارهای کنترل استرس، حفظ جریان عادی زندگی روزمره است. 🔸 پیگیری مداوم اخبار، حضور بیش‌ ازحد در فضای مجازی و دنبال‌کردن لحظه‌به‌لحظه اطلاعات مرتبط با جنگ می‌تواند موجب بی‌خوابی و اختلال خواب شود. 🔸مواد مخدر و مشروبات الکلی به‌هیچ‌وجه کمکی به کنترل استرس نمی‌کنند و حتی باعث تشدید آن می‌شوند، بنابراین استفاده از آن‌ها خطرناک است. https://behdasht.gov.ir/ZisTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

💢توسط مهندس سلیمی، مدیرکل منابع فیزیکی و امور عمرانی وزارت بهداشت انجام شد؛ ❌ابلاغ راهنمای عملیاتی شماره ۳؛ تقویت پایداری فی
💢توسط مهندس سلیمی، مدیرکل منابع فیزیکی و امور عمرانی وزارت بهداشت انجام شد؛ ❌ابلاغ راهنمای عملیاتی شماره ۳؛ تقویت پایداری فیزیکی تأسیسات حیاتی سلامت در مواجهه با مخاطرات هیدرولوژیکی https://behdasht.gov.ir/ZusTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔸دکتر ابرازه، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد 🔴 ارائه بیش از ۹ هزار خدمت درمانی در مراکز درمانی قم طی ایام نوروز 🔷 ان
🔸دکتر ابرازه، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد 🔴 ارائه بیش از ۹ هزار خدمت درمانی در مراکز درمانی قم طی ایام نوروز 🔷 انجام حدود ۳ هزار بازدید بهداشت محیطی 🔷 حدود ۷ هزار نفر با اورژانس قم تماس گرفتند 🔷 بازرسی از ۱۰۰۳ مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی و ۲۸۸ بازدید از اماکن عمومی https://behdasht.gov.ir/ZtsTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔸دکتر ابرازه، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد 🔴 ارائه بیش از ۹ هزار خدمت درمانی در مراکز درمانی قم طی ایام نوروز 🔷 ان
🔸دکتر ابرازه، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد 🔴 ارائه بیش از ۹ هزار خدمت درمانی در مراکز درمانی قم طی ایام نوروز 🔷 انجام حدود ۳ هزار بازدید بهداشت محیطی 🔷 حدود ۷ هزار نفر با اورژانس قم تماس گرفتند 🔷 بازرسی از ۱۰۰۳ مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی و ۲۸۸ بازدید از اماکن عمومی https://behdasht.gov.ir/ZtsTo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم