وبدا؛ رسانه سلامت وزارت بهداشت

🔶 توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران ✔️ چگونه در رمضان دچار کم‌آبی و اضافه‌وزن نشویم ◀️ برنامه غذایی متعادل؛ کلید سلامت در ماه رمضان ◀️ نوشیدن آب کافی، انتخاب کربوهیدرات‌های پیچیده و پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین؛ اصول طلایی تغذیه سالم در رمضان ◀️ تاکید بر مصرف متعادل پنج گروه اصلی غذایی و پرهیز از پرخوری در افطار و سحر ◀️ توصیه‌های تخصصی برای سالمندان، بیماران و افراد دارای شرایط خاص در ایام روزه‌داری ◀️ افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و دیابت، زنان باردار و شیرده و افرادی که تحت رژیم‌های درمانی خاص هستند، باید پیش از روزه‌داری با پزشک معالج خود مشورت کنند و بدون نظر تخصصی اقدام به روزه گرفتن نکنند. https://behdasht.gov.ir/ZrMSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔷 همکاری علمی انستیتو قلب شهید رجایی با اشپرینگر 🔻انتشار ادیشن دوم کتاب مرجع اکوکاردیوگرافی و ام آر آی قلب 🔻 انستیتو قلب و عروق شهید رجایی با انتشار ادیشن دوم کتاب مرجع اکوکاردیوگرافی و MRI قلب توسط اشپرینگر در کانون توجه علمی جهان قرار گرفت. 🔻ادیشن دوم کتاب تخصصی اکوکاردیوگرافی و MRI قلب با بهره‌گیری از کیس‌های واقعی بیماران انستیتو قلب شهید رجایی و با استانداردهای بین‌المللی منتشر شده است. https://behdasht.gov.ir/ZqMSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔵هشدار درباره آسیب‌های خانه‌تکانی غیراصولی 🔵 نرمش قبل از خانه‌تکانی را جدی بگیرید 🔸دکتر میترا عباسی فرد، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان ✅ خانه‌تکانی غیراصولی خطر آسیب‌های اسکلتی و عضلانی را افزایش می‌دهد. ✅ انجام تدریجی کارها و استراحت‌های منظم، کلید پیشگیری از کمردرد در روزهای خانه‌تکانی است. ✅ خم شدن‌های مکرر و بلند کردن اجسام سنگین، ستون فقرات را در معرض آسیب قرار می‌دهد. ✅ بی‌توجهی به اصول ایمنی هنگام شست‌وشوی فرش و تمیز کردن لوستر می‌تواند به حوادث جدی منجر شود. https://behdasht.gov.ir/ZeMSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥کلیپ آموزشی/ فشار خون مزمن در بارداری 🎤گفت و گو با دکتر ملیحه قاسمی، جراح و متخصص زنان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

#قاب_سلامت ✅ انجام مراقبت‌های سالمندی توسط ماما و بهورز مرکز بهداشت روستای چهارچوبه شهرستان گرمه، خراسان شمالی

🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت نارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و‌ هنرتان؛ سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت

📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⭕ اهمیت لبخند زدن به شیرخوار و پاسخ دادن به خنده های او... 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 آیا بیماران دیابتی هم می توانند روزه بگیرند؟ ➡️دکتر بابک پزشکی، فوق تخصص غدد و متابولیسم بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا: روزه‌داری در افراد مبتلا به دیابت نیازمند بررسی دقیق شرایط فردی است. ➡️نوع دیابت، داروها، میزان کنترل قند خون و سابقه افت یا افزایش شدید قند خون نقش مهمی در تصمیم‌گیری دارند. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

👈دکتر اصغری، دبیر شورای آموزش داروسازی و تخصصی وزارت بهداشت اعلام کرد 🔴برگزاری سراسری آزمون جامع داروسازی در ۱۴ اسفندماه 🔴فرصت جایگزین برای دانش‌آموختگان خارج از کشور 🔴قبولی در آزمون جامع شرط دفاع از پایان‌نامه 🔴دانش‌آموختگان داروسازی خارج از کشور می‌توانند آزمون جامع را جایگزین آزمون ارزشیابی کنند. 🔴فرصت دوباره‌ای برای شرکت‌کنندگان و جاماندگان آزمون ارزشیابی خارج از کشور فراهم شده است. https://behdasht.gov.ir/Z4MSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 «ای جانم محمدعلی!»؛ تولدی ایمن با راهنمایی تلفنی اورژانس / نوزادی که با صدای اورژانس به دنیا آمد 🔹از دلهره تا گریه نوزاد؛ نقش حیاتی تریاژ تلفنی اورژانس در یک زایمان اضطراری 🔹در یک رویداد کم‌نظیر، پدر خانواده‌ای در بابل با تماس فوری با اورژانس ۱۱۵، تحت راهنمایی تلفنی کارشناسان اورژانس، موفق شد فرزند خود را سالم به دنیا بیاورد. 🔹تماس با دیسپچ اورژانس در شرایطی برقرار شد که مادر در آستانه تولد نخستین فرزند خود قرار داشت. در این لحظات حساس، خانم سیما شریف‌نتاج، کارشناس مامایی تریاژ تلفنی اورژانس، با صدایی آرام و راهنمایی‌های دقیق، پدر خانواده را مرحله‌به‌مرحله همراهی کرد؛ از نحوه صحیح دراز کشیدن مادر و کنترل تنفس‌ها تا لحظه خروج نوزاد و انجام مراقبت‌های اولیه پس از تولد. 🔹پدر خانواده با همراهی تلفنی کارشناسان اورژانس موفق شد نوزاد پسر خود را که «محمدعلی» نام گرفت، به دنیا بیاورد. او طبق آموزش‌های ارائه‌شده، با خشک کردن صحیح و ماساژ ملایم، شرایط ایمن نوزاد را در نخستین دقایق زندگی فراهم کرد. لحظه‌ای که با گریه نوزاد و شادی خانواده همراه شد، جلوه‌ای روشن از اهمیت آموزش و راهنمایی تلفنی اورژانس در شرایط اضطراری بود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✈️پرواز بین‌استانی هواپیمای اورژانس استان تهران به خوزستان برای انتقال مصدوم سقوط از ارتفاع‌ ◀️صبح امروز جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۰۱، یک خانم ۲۳ ساله که بر اثر سقوط از ارتفاع در بندر ماهشهر دچار مولتی‌تروما و شکستگی مهره‌های کمری و لگن شده بود، با هواپیمای بال‌ثابت اورژانس هوایی استان تهران به بیمارستان امام حسین(ع) تهران منتقل شد. ◀️این مأموریت در پی درخواست اورژانس ۱۱۵ اهواز و پس از اخذ پذیرش بیمار انجام شد. هماهنگی‌های لازم میان مبدأ، EOC و MCMC کشور و همچنین EOC اورژانس استان تهران صورت گرفت و در ادامه، اورژانس هوایی تهران با همکاری هوانیروز ارتش جمهوری اسلامی ایران، مقدمات پرواز هواپیمای «فرندشیپ» را فراهم کرد. ◀️این انتقال در قالب یک عملیات هماهنگ با مشارکت اورژانس استان تهران، اهواز، ماهشهر و کشور و با همکاری هوانیروز ارتش، فرودگاه مهرآباد و فرودگاه ماهشهر انجام شد و نشان‌دهنده آمادگی عملیاتی اورژانس استان تهران در پشتیبانی بین‌استانی و مأموریت‌های ویژه بود. ◀️در پایان، مصدوم حادثه پس از فرود در فرودگاه مهرآباد، توسط کارشناسان اورژانس استان تهران با آمبولانس به مرکز درمانی مقصد منتقل و تحویل تیم درمانی بیمارستان شد. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️دکتر جمالیان، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفت و گو با وبدا: ⬅️ارز ترجیحی ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومانی دارو و تجهیزات پزشکی در بودجه ۱۴۰۵ حفظ شد ⬅️افزایش سهم کالاهای آسیب‌رسان و بودجه بیمه سلامت می‌تواند به توسعه غربالگری و کاهش هزینه‌های درمان کمک کند، اما اجرای کامل مصوبات بودجه‌ای ضروری است. ⬅️سهم سلامت از GDP افزایش چشمگیری نداشته و همین مسئله باعث شده وزارت بهداشت در اجرای بسیاری از تکالیف پیش‌بینی‌شده در اسناد توسعه با محدودیت جدی مواجه شود. ⬅️اگرچه بودجه وزارت بهداشت نسبت به برخی وزارتخانه‌ها رشد قابل قبولی داشته است، اما این میزان افزایش با حجم وظایف و مسئولیت‌های این وزارتخانه همخوانی ندارد و پاسخگوی نیازهای موجود نیست. ⬅️سال قبل ۸۰ همت برای تهاتر بدهی‌های وزارت بهداشت پیش‌بینی شد که ۴۶ همت آن مصوب شد، اما تاکنون بخش اندکی از آن اجرایی شده است. https://behdasht.gov.ir/Z3MSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⭕ متفاوت ترین قاب شب اول رمضان ۱۴۰۴ در برنامه ماهِ ماه ⭕ وقتی مادر ۶ فرزند از حلاوت تصمیمی که برای ماندن نفس های سه قلو هایش گرفت، گفت؛ سه قلو هایی که به دست یک ماما نجات پیدا کردند. ⭕ امروز جمعه، ۱ اسفندماه مصادف با دومین روز از ماه مبارک رمضان، در دومین قسمت از ویژه برنامه ماهِ ماه که از شاهچراغ مهمان مخاطبان می شود اسماعیل باستانی، مجری این برنامه میزبان مادری است که روایت های شنیدنی برای مخاطبان دارد. ⭕ این برنامه که با مشارکت وزارت بهداشت، تولید و منتشر شده هر روز ساعت ۱۷ و بازپخش آن، ساعت ۲۳ از شبکه سلامت سیما روی آنتن می رود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅هفته سلامت مردان گرامی باد ✅شعار هفته ملی سلامت مردان(۱_۷ اسفند) "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان" ⏺روزشمار هفته سلامت مردان سال ۱۴۰۴: 🔸جمعه(۱۴۰۴/۱۲/۱) سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط زندگی 🔸شنبه(۱۴۰۴/۱۲/۲) سلامت مردان و رعایت ایمنی در رانندگی/ ایمنی راه ها 🔸یکشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۳) سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط کار 🔸دوشنبه(۱۴۰۳/۱۲/۴) سلامت مردان و ارزیابی الگوی تغذیه سالم 🔸سه شنبه (۱۴۰۴/۱۲/۵) سلامت مردان و رعایت ایمنی در رفتار (حذف رفتار های پرخطر، سوء مصرف مواد) 🔸چهارشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۶) سلامت مردان و انتخاب های آگاهانه در راستای سلامتی 🔸پنجشنبه(۱۴۰۴/۱۲/۷) سلامت مردان و رعایت ایمنی در ورزش 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️توصیه متخصص تغذیه برای ماه رمضان: 🟢سحری را حذف نکنید 🟢افطاری را سبک و تدریجی آغاز کنید ⬅️دکتر زهره سادات سنگ‌سفیدی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی 🟢آغاز افطاری با کربوهیدرات‌های ساده و پرهیز از غذاهای بسیار سرد یا داغ باشد 🟢مصرف منابع فیبر و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر، از بروز ضعف، یبوست و تشنگی پیشگیری می‌کند. 🟢مصرف غذاهای پرچرب، سرخ‌کردنی و حجیم در ابتدای افطاری می‌تواند فشار زیادی به دستگاه گوارش وارد کند. 🟢رعایت تعادل، تنوع و تناسب در وعده‌های غذایی، شرط اصلی حفظ سلامت روزه‌داران در ماه مبارک رمضان است. https://behdasht.gov.ir/ZZMSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▫️از دل عشایر تا قاب سلامت/متفاوت ترین قاب شب اول رمضان۱۴۰۴ در #ماه_ماه 🔻پدر سه قلو های عشایری از آقایی گفت‌که به عهدش وفا‌کرد 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 اهمیت مصرف آب در ماه مبارک رمضان 🩺 دکتر سیده مریم عبدالله زاده: دکترای تخصصی تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز توضیح می دهد 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥آیین ارتقای ظرفیت ناوگان فوریت‌های بیمارستانی و پیش‌بیمارستانی کشور با توزیع ۱۰۰ دستگاه آمبولانس جدید در گام نخست با حضور مدیران وزارت بهداشت 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔵تقویم به‌روز شده «هجدهمین دوره المپیاد علمی علوم پزشکی» منتشر شد ◀️تقویم به‌روز شده «هجدهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور» که از سال 1404 آغاز شده و ادامه آن در سال ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد از سوی دبیرخانه این المپیاد منتشر شد. ◀️«هجدهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور» در هفت حیطه استدلال بالینی، آموزش پزشکی، همگرایی علوم پایه، مدیریت نظام سلامت، اخلاق پزشکی، کارآفرینی و هنر و رسانه در سلامت برگزار می‌شود. ◀️در هجدهمین المپیاد علمی علوم‌پزشکی «تاب‌آوری» در نظام سلامت به‌عنوان محور اصلی این دوره انتخاب شده است. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

#قاب_سلامت 🩺 ارائه خدمات درمانی و بهداشتی توسط تیم سلامت خانه بهداشت احمدآباد و باغ شیخ، ساوه

🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت نارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و‌ هنرتان؛ سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت

📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس