نی‌نی سایت :: ninisite

🔸بهترین روش برای رفع گرفتگی بینی در بارداری رینیت حاملگی، گرفتگی و خلط بینی در دوران بارداری تا حدودی ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری است. 🔸خوددرمانی نکنید سرم شستشوی بینی یکی از داروهایی است که می‌توانید با تجویز پزشک از آن استفاده کنید. 🔸راههای هوایی بینی را باز کنید احساس گرفتگی بینی به ویژه در شب را می‌توانید با اسپری‌های بینی مانند اسپری ویکس تا حدود زیادی باز کنید. 🔸چای زنجبیل بنوشید این چای باعث افزایش جذب مایعات بینی شده و راه‌های هوایی را باز می‌کند. 🔸از آلرژن ها دوری کنید دود، گرده، گرد و غبار و شوینده‌ها یا وسایل نقاشی می‌تواند باعث افزایش بیشتر غشاهای مخاطی شده و علائم را بدتر کند. 🔸بخور انجام دهید هوای گرم و مرطوب به آرام کردن گرفتگی بینی کمک می‌کند و راههای هوایی‌تان را پاک می‌کند. 🔸سر خود را بالا نگهدارید هنگام خواب بینی را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا گرانش موجب تخلیه مخاط شود. http://bit.ly/2OTenc0 @ninisite

🔸پرولاکتین چیست؟ پرولاکتین هورمونی است که میزان آن در خون می‌تواند بر باروری تاثیر داشته باشد. در بارداری یا بعد از زایمان میزان هورومون پرولاکتین افزایش پیدا می‌کند تا مادر بتواند شیر تولید کند. 🔸پزشک می‌تواند برای شما دستور آزمایش هورمون پرولاکتین صادر کند، در صورتی که علائم زیر را در شما ببیند: در خانم‌ها دوره قاعدگی نامنظم ناباروری ترشح شیر مادر در صورتی که باردار یا در حال شیردهی نباشید حساسیت شدید سینه‌ها علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و خشکی واژن 🔸اگر سطح پرولاکتین شما بسیار بالا باشد حداکثر 1000 برابر بالاتر از حد طبیعی این می‎‌تواند نشانه پرولاکتینوما باشد. این تومور سرطان نیست و معمولا با دارو درمان می‌شود. در این حالت پزشک ممکن است از شما بخواهد ام آر آی انجام دهید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.ly/32W5i5I @ninisite

#آشپزی کیک پیتزا🍕 @ninisite

🔸نیازهای تغذیه‌ای کودکان در هر سن چیست؟ 🍖پروتئین: از منابع غذایی دریایی، گوشت های کم چرب، مرغ و ماکیان، تخم مرغ، حبوبات، نخودفرنگی و محصولات سویا و همچنین آجیل‌ها و دانه‌های روغنی بدون نمک استفاده کنید. 🍎میوه‎‌ها: کودکتان را تشویق کنید تا از میوه‌های متنوع به صورت خام و تازه یا میوه‌های خشک در مقابل انواع آب میوه‌ها استفاده کند. اگر کودک شما به نوشیدن آب میوه علاقه دارد، اطمینان حاصل کنید که آب میوه‌هایی که مصرف می‌کند کاملا بدون شکر باشد. 🌿سبزیجات: انواع مختلف سبزیجات را به صورت خام، پخته یا خشک در رژیم غذایی فرزندتان بگنجانید. بهتر است کودکان در هفته هم از سبزی‌های برگ سبز استفاده کنند و هم سبزیجات رنگ زرد و نارنجی و هم سبزیجات نشاسته‌ای. 🌽غلات: برای بچه‌ها برنج قهوه‌ای نسبت به برنج سفید، ماکارونی سبوس‌دار نسبت به ماکارونی معمولی، پاپ کورن به جای برنجک در ارجحیت است. 🍶لبنیات: کودکان را به مصرف لبنیات کم چرب عادت بدهید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.ly/33KdTb5 @ninisite

🔸#نوزاد 6 ماهه 🔸نوزاد 6 ماهه #دختر: بطور معمول نوزادان دختر 6 ماهه باید بین 6 کیلو و 300 گرم تا حدود 8 کیلوگرم وزن داشته باشد. نوزاد 6 ماهه #پسر: بطور معمول نوزادان پس 6 ماهه باید بین 7 کیلو و 300 گرم تا 8 و نیم کیلوگرم وزن داشته باشند.🔸 نکته: نوزادانی که وزن شان کمتر از این مقدار باشد باید جهت بررسی وضعیت جسمانی به متخصصان اطفال مراجعه کنند. 🔸قد نوزاد #6ماهه 🔸قد نوزاد دختر 6 ماهه: در حدود 58 تا 71 سانتی متر، بطور متوسط 65 🔸قد نوزاد 6 ماهه پسر:در حدود 59 سانتی متر تا 73 سانتی متر ، بطور متوسط66 👇🏻👇🏻👇🏻 https://goo.gl/Sg8isd @ninisite

🫗نوشیدن آب ولرم پس از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟ 1-کمک به دفع سریع‌تر سموم از بدن نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک می‌کند. 2- بهبود سوخت و ساز بدن بهبود سوخت و ساز بدن به معنی کمک به کار بهتر سیستم گوارش است. 3-تسکین سوزش و درد معده 4-بهبود درخشندگی و شفافیت پوست 5-جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و عفونت مثانه 6-تقویت سیستم ایمنی بدن 👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.ninisite.com/ @niniste

🍁یکشنبه 22 مهر 1403 13 اکتبر 2024 9 ربیع الثانی 1446 @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸داروهای مجاز #بارداری 🔸کدام داروها را میتوان در بارداری استفاده کرد؟ 1-سوزش معده، نفخ، دفع گاز: آنتی اسید برای سوزش معده، سایمتیکون 2-سرفه و سرماخوردگی: گایفنزین، اکسپکتورانت، دکسترومتورفان، قطره سرفه، قلم ویکس 3-مسکن، سردرد و تب: استامینوفن 4-آلرژی: کلروفنیرآمین، آنتی هیستامین، لوراتادین، دیفن هیدرامین 5-یبوست، هموروئید و اسهال: پسیلیوم، پلی کربوفیل، متیل سلولز،کرم هموروئید، لوپرامید، ضداسهال 6-عفونت قارچی: کلوتریمازول، میکونازول، تربینافین، تیوکونازول، بوتوکونازول، بوتنافین 7-بی خوابی: دیفن هیدرامین، داکسی لامین 8-خارش: هیدروکورتیزون 9-جراحت: پلیسفورین https://goo.gl/sKfos5 @ninisite

🔸زمان رابطه جنسی و تاثیر آن بر #جنسیت_جنین 🔸چنانچه رابطه جنسی در نزدیکی زمان تخمک گذاری انجام شود، احتمال پسر بودن جنین بیشتر است؛ به خصوص که ترشحات دهانه رحم رقیق‌تر است و حرکت اسپرم‌های حاوی کروموزوم Y را راحتتر می‌کند؛ اما اگر نزدیکی سه تا چهار روز قبل از تخمک گذاری اتفاق بیفتد، احتمال دختر شدن جنین افزایش می‌یابد و مدتی بعد از بروز علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح سایر علائم نیز خودشان را نشان خواهند داد. 🔸بنابراین اگر در روزهای تخمک گذاری نزدیکی کرده‌اید؛ احتمالا فرزندتان پسر است و اگر با کمی فاصله این کار را انجام داده‌اید، با احتمال بیشتری دختر دار خواهید شد. https://goo.gl/UQrMBs @ninisite

#آشپزی کیک فندوقی🍮 @ninisite

🥕 هویج #رشد کودک شما را دو برابر می‌کند🥕 🔸دانشمندان کشف کرده‌اند که کودکانی که بیشتر از همسالان خود میوه‌های نارنجی رنگ می‌خورند دوبرابر دیگر بچه‌ها رشد می‌کنند 🔸مطالعات انجام شده روی ۵۰۰ کودک ۳ تا ۱۵ سال نشان داد که کودکان در حال رشدی که بیشتر میوه‌های حاوی ویتامین A می‌خورند سالیانه به طور میانگین ۱۰ سانتی‌متر قد می‌کشند، و این در حالی است که کودکان دیگر ۵ سانتی ‌متر بلندتر می‌شوند. 🔸علاوه بر ویتامین آ، آهن و زینک که در سبزیجات با برگ سبز یافت می‌شوند هم عامل مهم دیگری در رشد کودکان است. میوه‌های نارنجی خوشرنگ مثل هویج، کدو حلوایی، خرمالو، انبه، زردآلو(قیصی)،پرتقال را همیشه در خانه نگه‌دارید تا #کودک قوی و قدبلندی داشته باشید. 🥕. هات داگ هویج، غذای گیاهی متفاوت 🔸مواد لازم و طرز تهیه👇🏻👇🏻 https://goo.gl/mSbsfp @ninisite

🔸10 اشتباهی که بچه‌دار شدن شما را عقب می‌اندازد! 🔸اشتباه اول: محدود کردن رابطه جنسی به روزهای تخمک گذاری‌‌‌، یکی از رایج‌‌‌ترین اشتباهاتی است که می‌‌‌تواند پدر و مادر شدن شما را به تأخیر بیندازد. 🔸اشتباه دوم: رابطه جنسی زیاد، که صرفاً به نیت بچه‌‌‌دار شدن باشد، می‌‌‌تواند طرفین را خسته کند و جایگاه رابطه جنسی را در زندگی آنها به حد یک کار تکراری تقلیل بدهد. 🔸اشتباه سوم: پوزیشن‌‌‌های تکراری به جای آنکه به یک وضعیت جنسی خاص بچسبید، وضعیت‌‌‌های مختلف را امتحان کنید. 🔸اشتباه چهارم: وقتی که زن و شوهری برای بچه‌‌‌دار شدن به مشکل برمی‌‌‌خورند بهتر است از همان ابتدا هر دو طرف مورد ارزیابی دقیق قرار بگیرند تا ضمن شناسایی مشکل، برای رفع هر چه بهتر و سریعتر آن اقدام شود. 🔸اشتباه پنجم: تخمک‌‌‌گذاری بی‌‌‌موقع فاصله بین دوره‌‌‌های قاعدگی در افراد مختلف متفاوت است و همچنین ممکن است تخمک‌‌‌گذاری ماهیانه در یک زمان مشخصی صورت نگیرد، خیلی نمی‌‌‌توان روی این قبیل برآوردها حساب دقیقی باز کرد. 🔸اشتباه ششم: رابطه جنسی در روز تخمک گذاری... ادامه مطلب 👇🏻👇🏻 https://goo.gl/vzQtcB @ninisite

👶🏻👶🏻چطور دوقلو دختردار شویم؟ 🔸روش PGD یکی از روشهایی که درصد موفقیت زیادی در تعیین جنسیت جنینها دارد همین روش پی جی دی است، چون جنین قبل از کشت در رحم آزمایش می‌شود. بعد از اینکه جنین‌ها در آزمایشگاه با روش آی وی اف ایجاد شدند، پنج تا شش روز به رشدشان ادامه می‌دهند. در روز پنجم یا ششم، از همه جنین های در حال رشد برای PGD، بیوپسی انجام می‌شود. بیوپسی شامل گرفتن چند سلول از لایه سلولی جنین است. سپس جنین ها ذخیره می‌شوند .بعد از تعیین جنسیت جنین ها به رحم منتقل می‌شوند. 🔸آی وی اف آی وی اف یک لقاح آزمایشگاهی است که در آن جنین در آزمایشگاه تشکیل می‌شود و بعد جنسیت مورد بررسی قرار می‌گیرد. بعد از آن جنسیت دلخواه زوج را منتقل می‌کنند که به ۱۰۰ درصد نزدیک است. جالب است بدانید زنانی که از روش آی وی اف برای بارداری استفاده می‌کنند بیشتر صاحب نوزاد دختر می‌شوند. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که جنین دختر قوی‌تر از جنین پسر است و در فرآیند انجماد قدرت حفظ و بقای بیشتری دارد. http://bit.ly/34Yb7j2 @ninisite

🍁شنبه 21 مهر 1403 12 اکتبر 2024 8 ربیع الثانی 1446 @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸پیشگیری از معلولیت نوزاد در دوران #بارداری ! آزمایش‌های #غربالگری ریسک ابتلای جنین به یک اختلال کروموزومی یا ژنتیکی را مشخص می‌کند. 🔸آزمایش‌های غربالگری سه ماهه اول غربالگری سه ماهه اول شامل سونوگرافی NT و آزمایش‌های خون است که اغلب به طور همزمان انجام می‌شود. این آزمایشها معمولاً بین هفته‌های ۱۱ تا ۱۳ انجام می‌شود. 🔸آزمایش غربالگری سه ماهه دوم بهترین زمان انجام این آزمایش بین هفته 15 تا 16 بارداری است. در این غربالگری، علاوه بر آزمایش خون با یک سونوگرافی دقیق و تخصصی، وضعیت #جنین و جفت مورد بررسی قرار می گیرد. سونوگرافی آنومالی، آناتومی جنین را مورد بررسی دقیق‌تر قرار می‌دهد و احتمال وجود نقایص در شکل‌گیری اندام‌ها یا رشد غیرطبیعی آنها را بررسی می‌کند. شرح مطلب👇🏻👇🏻 https://goo.gl/4ph896 @ninisite

🔸آیا فلوراید بچه‌ها را خنگ می‌کند؟! تحقیقات تازه منتشر شده،، نشان داده است بچه‌هایی که در دوران جنینی در معرض سطوح بالای فلوراید قرار می‌گیرند، ممکن است نسبت به دیگر بچه‌ها هوش کمتری داشته باشند. در پژوهشی که در دانشکده پزشکی دانشگاه تورنتو انجام شده، حدود ۳۰۰ خانم باردار و نوزادشان مورد بررسی قرار گرفتند،نتیجه آزمایش‌های مذکور نشان داد خانم‌هایی که مقدار فلوراید بیشتری در ادرار دوران بارداری‌شان بود، با احتمال زیاد، صاحب فرزندانی با هوش کمتر می‌شدند. 🔸فلوراید، انسان را هم کم‌هوش می‌کند؟! 👇🏻👇🏻 https://goo.gl/AQYNZ6 @ninisite

#آشپزی چیز کیک شکلاتی🍰 @ninisite