فریبا حسینی | به سمت بالا

داروین تو نظریه فرگشت می‌گه: باهوش‌ها دوام نیاوردند سخت کوش‌ها هم دوام نیاوردند پس چه کسانی دوام آوردند و ماندند؟ «انعطاف‌پذیرها» و تو این عبارت دو کلمه‌‌ای تکه دوم مهم‌تره؛ «پذیرش» یعنی بپذیریم دنیای ما پر از رنج و سختی‌های متفاوته و ما باید باهاش کنار بیایم و دوام بیاریم...

چند وقت پیش که حالم خیلی بد بود تراپیستم گفت: فریبا تو قبلا از این روش برای حل مشکلت استفاده میکردی و جواب میداد. اما الان این روش فایده نداره وقتی به مشکلی برمیخوری و حل نمیشه شاید موضوع اون مشکل نیست، تو با روش اشتباهی میخوای حلش کنی اون روز که خیلی حرفشو جدی نگرفتم اما چند روز پیش فهمیدم راه حل ها قدیمی میشن ، تکراری می‌شن و قرار نیست هر مشکلی پیش میاد با یک راه حل ثابت بریم سراغش …

سلااام عید تون مبارک 🤍🤍🤍

مشکل کمالگرا ها این نیست که کارای زیادی انجام میدن مشکل ما اینه که کار های مهم رو انجام نمیدیم و میریم سراغ کار هایی که انجام شدن و نشدن شون هیچ فرقی نداره این کتاب رو تموم کنیم بعد بریم سراغ دو تا کتاب معرکه دیگه چگونه کمالگرا نباشیم و عادت های اتمی اینم دوباره بگم دلیل اینکه ما کم کم کتاب رو جلو میریم اینه که بتونیم مطالب رو درک و اجرا کنیم خوندن کتاب‌رو همه بلدن ولی اونی قهرمان هست که یک خط از کتاب رو در زندگی اجرا کرده 💪🏻

نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست، ولی بدون زعفران ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...

سلام به همگی عزیزان همراه برای اینکه بتونیم هر فصل کتاب رو خوب یاد بگیریم و اجرا کنیم سعی کردم هر فصل یک قسمت باشه اگر بتونید اصل کتاب رو تهیه کنید عالیه اگر نه اشکال نداره من سعی میکنم مروری بر هر فصل داشته باشم دقت کنید این ویس ها کتاب صوتی نیست❤️

همیشه... حساب «نعمت هایت» را داشته باش نه «مصیبت هایت» حساب «داشته هایت» را داشته باش نه «باخته هایت» حساب «دوستانت» را داشته باش نه «دشمنانت» حساب «سلامتی ات» راداشته باش نه «سکه هایت» @upwardlly

سال جدید؟ می‌خوام کمتر حرص بخورم، روتین داشته باشم و «بهش پایبند باشم»، برای رضایت کسی، حرف دلم رو «ناگفته» نذارم،کسی که برای خودم و اولویت‌هام احترام قائل نیست رو از دایره ارتباطیم خط بزنم، و به معنای واقعی کلمه، «می‌خوام مواظب خودم باشم.» @upwardlly 🌱

هر موقع از شکست خوردن نترسیدی چیزی به موفق شدنت نمونده «فریبا» ترس شمشیر دو لبه ست همینقدر که ما رو از خطر دور نگه میداره از موفقیت هم دور نگه میداره