"Advanced Physiotherapy"

عکس روز از doctorswithoutborders پزشکان بدون مرز ، امروز نیز صفحه خود را به #فیزیوتراپی کودکان یمنی اختصاص داد. #اخبار @physioiran

تمرینات بالا با هدف warm up بهمراه ده دقیقه استفاده از دوچرخه ثابت قبل از دویدن و یا تمرین در باشگاه قابل انجام هستند. همچنین گزینه خوبی برای ۴ هفته بعد از #ACL_Reconstruction و افراد مبتلا به دردهای مفصل پتلوفمورال و patella tendinopathy هاست. 1⃣Static Squats 5x30sec (30-60sec rest between reps) 2⃣Terminal Knee Extensions 3x15 (30-60sec rests between sets) #Knee #ACL #زانو #تمرین_درمانی @physioiran

یکی از بهترین #تمریناتی که میتوان برای #ACL_Reconstruction انجام داد ، leg pressبه شیوه بالاست . #تمرین فوق در زنجیره بسته برای #گلوتئالها و #کوادری_سپس قابل انجام است. ✅میتوان زانو را برای ۳ تا ۵ ثانیه در #Extension نگه داشت و سپس بسیار آرام زانو unlock میشه قبل از اینکه دوباره بخواد بره به اکستنشن. #Knee #ACL #زانو #تمرین_درمانی @physioiran

#تمرین prone knee hangs برای actively Extension در #ACL_Reconstruction خصوصا در دو هفته اول پس از بازسازی توصیه میشود. #Knee #ACL #زانو #تمرین_درمانی @physioiran

یکی از حیطه های درمانی #فیزیوتراپی بخشهای بستری هستند که نیازمند بازنگری است تا به استانداردهای جهانی نزدیک شود. #تمرین_درمانی #Functional_Training @physioiran

عکس روز از doctorswithoutborders صفحه پزشکان بدون مرز امروز عکسی از کودکی یمنی منتشر کرد که بعلت مین دو پای خود را از دست داده است و با وجود تمام سختی ها دوبار در هفته #فیزیوتراپی میشود. قابل ذکر است این کودک به فلج اطفال نیز مبتلاست. #اخبار @physioiran

🔷 نمونه تمرینات اندام تحتانی پس از #سکته_مغزی #تمرین_درمانی #سکته @physioiran

🔷 نمونه تمرینات اندام فوقانی پس از #سکته_مغزی/کانال پروفسور انصاری #تمرین_درمانی #سکته @physioiran

#یاد_بگیریم @physioiran

#الگوی درد ارجاعی درگیری #لیگامان ایلئولومبار #هیپ #لگن #لیگامان #hip #ligament @physioiran

طبق تحقیقی که در سال 2018 توسط Vance و همکاران انجام شد ، دلیل اپیدمی شدن مصرف Opioid فقط در یک مورد(منیسکتومی)مشخص شد! بیماران بسیاری از داروهای تجویزی را مصرف نمیکنند😄 #مقاله @physioiran

پول هست اما نه برای درمان زخم مردم! همان #وزارت_بهداشت که می‌گوید پول برای تامین دارو و درمان مردم ندارم و «خودت بمال» را شعار می‌دهد ۷۰۰میلیون تومان با موسسه خصوصی متعلق به مقام ارشد خودش قرارداد بسته تا جشنواره #داستان‌نویسی برگزار کنند! چطور می‌توانید این‌چنین باشید؟/مکتوبات @physioiran

#تمرینات فیزیوتراپی باید #داینامیک و #فانکشنال و برای هر بیمار بصورت مجزا طراحی شوند. #تمرین_درمانی نیازمند دانش و خلاقیت #فیزیوتراپیست است. @physioiran

#HAMSTRING MOBILITY: 1⃣Half kneeling eccentrics: #تمرینات اسنتریک #همسترینگ برای بسیاری از ورزشکاران مثل اسکیت بازان ،فوتبالیستها و ... بسیار مهم است. 2⃣Standing hamstring dynamic taps یک #تمرین مولتی دایرکشنال عالی برای #همسترینگ #تمرین_درمانی #ACL #عضله @physioiran

✅ اثرات تحریک tDCS آنودال بر بیومکانیک بلع در یک تحقیق بهبودی های کلینیکی در بیومکانیک بلع به دنبال ۲۰ دقیقه تی دی سی اس آنودال با شدت mA ۱/۵ در افراد سالم بدست آمد. این بهبودی که احتمالا از طریق بازسازماندهی نوروپلاستیک بلع بدست آمد کاربرد کورتیکال حرکتی تی دی سی اس آنودال را به عنوان یک روش نویدبخش همراه تمرینات توانبخشی بلع مطرح می سازد. منبع: Neurogastroenterol Motil, 2018, e13434 /کانال پروفسور انصاری #سکته #سکته_مغزی @physioiran

تمرین اکسنتریک شانه عضلات ثبات دهنده و خصوصا تراپز #تمرین_درمانی @physioiran