ch
Feedback
Routine exercises

Routine exercises

前往频道在 Telegram

@Aligoudarzi1010 سوالات ورزشی👆👆👆 مجموعه مطالب منتخب از چهار گروه مخصوص بانوان 🚫تبلیغ و تبادل نداریم🚫

显示更多
2 783
订阅者
无数据24 小时
+27 天
-330 天
帖子存档
Repost from VPN CLUB
وی‌پی‌ان‌های امن و رایگان

ددلیفت فراموش نشه💙 @aligoudarzi1010 @routineexercise
ددلیفت فراموش نشه💙 @aligoudarzi1010 @routineexercise

یک‌کیلو کاهش وزن‌ چیکار میکنه💙
یک‌کیلو کاهش وزن‌ چیکار میکنه💙

ممنونم علی گودرزی
ممنونم علی گودرزی

حتی اگه رژیم نمیگیرین این موارد رو رعایت کنین @aligoudarzi1010 @routineexercise
حتی اگه رژیم نمیگیرین این موارد رو رعایت کنین @aligoudarzi1010 @routineexercise

خواص توت خشک @aligoudarzi1010 @routineexercise
خواص توت خشک @aligoudarzi1010 @routineexercise

ساعت وعده های غذایی @aligoudarzi1010 @iranladyfit
ساعت وعده های غذایی @aligoudarzi1010 @iranladyfit

کدومشو انجام‌میدادی تا الان؟ @routineexerciee @aligoudarzi1010
کدومشو انجام‌میدادی تا الان؟ @routineexerciee @aligoudarzi1010

۲ تا نوشیدنی خوشمزه خنک رژیمی @aligoudarzi1010 @routineexercise
+1
۲ تا نوشیدنی خوشمزه خنک رژیمی @aligoudarzi1010 @routineexercise

چربی سوزی دو برابر @routineexercise @aligoudarzi1010 بفرست واسه رفیق ورزشکارت😉😘
چربی سوزی دو برابر @routineexercise @aligoudarzi1010 بفرست واسه رفیق ورزشکارت😉😘

مصرف گلوتامین‌فراموش نشه @aligoudarzi1010 @routineexercise
مصرف گلوتامین‌فراموش نشه @aligoudarzi1010 @routineexercise

کالری انواع نان @aligoudarzi110 @routineexercise
کالری انواع نان @aligoudarzi110 @routineexercise

خیار رو دست‌کم‌نگیرین😍💪 @iranladyfit @routineexercise
خیار رو دست‌کم‌نگیرین😍💪 @iranladyfit @routineexercise

مواظب این کوچولو خوردنا باشین @aligoudarzi1010 @routineexercise
+2
مواظب این کوچولو خوردنا باشین @aligoudarzi1010 @routineexercise

بهترینهای کالری سوزی @aligoudarzi1010 @routineexercise
بهترینهای کالری سوزی @aligoudarzi1010 @routineexercise

بهترین‌صبحانه رو انتخاب کن @routineexercise @aligoudarzi1010
بهترین‌صبحانه رو انتخاب کن @routineexercise @aligoudarzi1010

بهترین‌مواد غذایی برای دیابت
+3
بهترین‌مواد غذایی برای دیابت

پروتئین‌و حفظ عضله @routineexercise @aligoudarzi1010
+2
پروتئین‌و حفظ عضله @routineexercise @aligoudarzi1010

ترپچه رو دست کم‌نگیرین😍 @aligoudarzi1010 @routineexercise
+2
ترپچه رو دست کم‌نگیرین😍 @aligoudarzi1010 @routineexercise