моmяво ₊˚⊹ ᰔ

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 карамельные хлебчики 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🎊 🌟 я уже сама походу по мск времени живу, после завтрака отрубилась и только очухалась, ну объяснительной больше объяснительной меньше че там, сичас фильмец себе включу и пойду готовить🧑‍🍳 ᝰ.ᐟ делитесь перекусами если они были😘 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 111 кк ❗

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 творог с греческим йогуртом, джемом и ап, кокосовый капуч 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱 🌟 не спала вообще ночью, боже помоги выжить и не переесть🥺 лицо еще болит от ретиноидов ужасно а только третий день, надеюсь оно того стоит ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 240 кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1300 кк -`♡´- 11к шагов 🤩

🌟 сегодня тока на хлебцах двигаюсь, догон был поздним вечером не стала оформлять, там салат урановый из-за орехов, день максимально бесполезный и не эстетичный, можно пожалуйста у меня не будет болеть голова и тошнить нет ну ладно спасибо 😵 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 было принято решение немного изменить формат ведения канала и все таки создать отдельный щп, здесь останется только питание (за редким исключением), 99% лайфа переезжает в щп и выкладывается по моему часовому поясу, дальше можно не читать 🫠

стало очень тяжко совмещать тут все, оно перемешивается и объективно большинству нахуй не всралось как у меня там день проходит, изначально этот тгк вообще задумывался как дневник на 4 поста в день с минимумом текста, потом что-то пошло не так и я прям чувствую как начинаю шизеть особенно когда летят отписки, мне кажется что я противная, скучная, раздражающая и прочее, на питании эмоц фон тоже сказывается и меня такое не устраивает, я нежно люблю этот канал и не хочу забрасывать по причине "мне кажется я всех заебала" как забросила 3 дневника до этого, поэтому все нытье будет отдельно а здесь останутся красивые картинки

надеюсь что так будет лучше🍭 🔳🔳🌟🐱#𝜗ৎ 🐱🌟🌟🤩🤩🤩

забыли, пару отменили и никуда об этом не написали, инвестировала в говно 🤍

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 онигири с тунцом, батон 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 по дороге стало очен очен плоха (я ничего не переживу), ну вот покушала и все норм теперь, счас пару жду потом если получится прогуляюсь немнога👉 ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? как ваши дела как настроение??🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 380 кк ❗

еще чуть-чуть и я начинаю плакать❤️ самое тупое что я уже заснула два часа назад но меня разбудили и видимо на этом сон закончится сегодня

я ничо не открваю друзя это допка к рекламе криво выложилась спакойна

🌟ну всё… кажется, я готова🥹 скоро открываю для своих подписчиков Крикет Box

1 прокрутка каждый день, а внутри призы, которые реально хочется выбить

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 бутербродесы (с сыром с ковбасой и pbj), помидорковый салат, кокосовый капуч 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍚 🌟 проснулась от сообщения о том что надо в чат по курсовой добавиться, не самое нежное пробуждение😵‍💫 отекла на 500 гр, ваще пушечно, думаю к концу недели уже уйдет все, вообще чувствую себя достаточно хорошо и стабильно чтобы задаться целью не шурша не спеша на легком дефиците вернуть минималку к новому году, получаеца делаем🌟 ᝰ.ᐟ чем обедали?? как ваши дела как проходит день? 🌟 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 380 кк ❗

🌟🌟🌟🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🌟🌟🌟🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 меня зовут минами, мне 17 и я веду уютный телеграм канал где круглый год царит осенняя атмосфера, в котором я ⤵️

🎞️восстанавливаюсь от булимии и компульсивных перееданий 🎞️делюсь рецептами, чтоб было «вкусно и белка побольше» 🎞️выставляю бодичеки и ежедневно отчитываюсь о питании 🎞️говорю об опыте, касаемо выхода из анорексии

🤩я буду ждать тебя здесь https://t.me/mminamimi 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩min: 37/158 🤩max: 57/158 🤩now: узнать/158 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 сладенький сон и мечты 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱 🌟 как и обещала вернусь с обедом, но чтобы не было пусто вот такой плейсхолдер с ответом на анон, можете тоже спрашивать чет если хотите❤ 🤔 Приветик, можешь рассказать знают ли друзья о твоем рпп? Ты очень харизматичная поэтому интересно как они к этому относятся если не скрываешь

🌸 привета!! я не такая харизматичная как может (?) казаться по постам, мне тяжело сходиться с людьми и у мя тока две подруги по сути, мы все трое игроки так что спокойно относятся, с одной мы это не обсуждаем почти, со второй познакомились случайно в анопаблике (лол), знакомым я естественно не рассказываю, есть две девочки в колледже которые знают но они такие же, там рыбак рыбака, так что вот так, вообще я стараюсь никак это не афишировать

ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🤩🤩🌟🐱 #qa 🐱🌟🌟🌟🤩🤩

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 ???? кк -`♡´- 11к шагов 🤩

🌟 все округлила спокойненько до пяти тысяч, хз наверное там меньше (надеюсь) но мне так проще, утром не теряйте посты планирую опять проспать завтрак, мы в одиннадцать вернулись😴 как только хотя бы капля алкоголя попадает в мою кровь я включаю земфиру и начинаю выть волком, устала, гонорар клоуна отработала, надо отдыхать🌸 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, до завтра🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 апероль шпритц, многа роллов, мисо суп, торт 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍🩷 🌟 не стала заморачиваться даже над тем чтобы количество роллов посчитать, торт был вкусным, апероль так себе я пила вкуснее, а вот с грушей имба коктейль попробовала у подруни, ни о чем не жалею роллы огнище особенно запечённые (они с гребекшом), но разгружаться после такого я буду еще неделю минимум🌟 ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? как ваши дела как настроение??🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

✝️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠✝️ Тгк о похудении и принятии себя.

🖤вес 🪽 ?? 🖤макс 🪽 70 🖤цель 🪽 45 🖤рост 🪽 156 см

фото 67 кг->54 кг 🖤минус 15 кг и продолжаю 🖤челленджи, пилатес, эстетика тела 🖤распаковки, мелочи, немного жизни 🖤 никогда не поздно начать сначала 🖤🎀@votrecorps 🎀тихий дневник перемен

мне очень нравится тренд в тт где показывают ресторанную подачу под фонк надеюсь он проживет дольше трех дней

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 салат, горошек, помидорка, яйцо и сыр, плюс чаек 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 вторая фотка обзор на клубнику для любимки, потужный день я еле пережила пары вот чесна, очень голодная вернулась и решила нормально загрузиться, все равно в профицит улечу🥺 сейчас немножка отдыхаю (больше морально чем физически) и собираюсь кушать роллы пить коктейли🙂 ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами в коммах🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 370 кк ❗

👀👀👀👀👀👀 👀🤍 👀👀👀👀👀👀👀👀👀🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 😽😽😽😽 😽😽😽😽 😽😽😽😽 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❓❓🤩🔤🔤 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩путь к минималке, конкурсы, обзоры, диеты, рецепты, мемы. ЖМИ 🤩

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 печенько, флэш бс 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🎊 🌟 планировала дотянуть до обеда но меня хуевит чето с самого утра поэтому ладно, все равно седня до 5 тыщ кк ем по возможности, дождина опять льет чувствую вторая простуда близко а еще я злая вот💘 ᝰ.ᐟ делитесь перекусами если они были😘 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 115 кк ❗