Даня Волк Chat

🔥🥰🥰

13.08 День 2 Я человек, который делает: - сходила на собеседование и мы там же назначили пробный рабочий день на завтра - подготовила максимально всё в доме к завтрашнему утру, тк встать нужно непривычно очень рано Где я почувствовала сегодня радость/удовольствие: - увидела дом интересной формы - зашла по пути домой с собеседования в библиотеку и забрала с полки буккроссинга 3 старых журнала, которые отлично подходят для коллажей - утренний ритуал по завариванию кофе и вкус кофе - когда ела еду, которую я приготовила заранее, позаботившись о будущей себе - пара серий сериала, который я начала смотреть недавно - сегодня после почти недели ужасного состояния появился короткий промежуток в 2 минуты, когда мне захотелось снова включить любимую музыку и потанцевать (и я сделала это) Где я почувствовала сегодня себя безопасно и спокойно: - когда шла неторопливо с собеседования домой и было солнечно - когда прилегла после обеда минут на 40 в свою любимую кровать в своей любимой спальне

Верю что мой мир обо мне заботится, но сегодня так барахлил впн, что я не испытывала счастья Терпеливо и смиренно скачивала, оплачивала другие, пыталась установить, не получалось, снова пыталась и так далее Проверяла нервную систему на прочность К вечеру один из имеющихся немного заработал и я выдохнула Буду спать спокойно и с утра займусь привычными делами Горжусь что не разнесла посуду Горжусь что смогла сделать все основные запланированные дела Благодарю себя и люблю свою жизнь

очень ждем))

День 8 Горжусь, что не смотря на то, что уже 3 раз за отдых я тусуюсь по барам - все равно сажусь и пишу это здесь!!!! Горжусь, что восхищаюсь девушками и женщинами, горжусь, что больше не стремлюсь показать, что я здесь самая классная и даю пространство и внимание окружающим, горжусь, что провела с Эмилией много времени, горжусь, что сегодня сходила в зал, горжусь, что не побоялась сказать парню, что хочу его поцеловать. Благодарна за классных девчонок, с которыми познакомилась, за то, что уговорила их ехать и мы круто провели время, за кайф от происходящего. Чувствовала себя спокойно: После тренировки, когда нырнула в бассейн ощутила кайф и свободу. Когда лежала на кровати и хотела уснуть. Когда болтали обо всем и ни о чем💔

День 36 Я молодец, что сходила на тренировку Я молодец, что покрасила потолок Я молодец, что сделала тренировку на речь

Я благодарна за сегодняшний день Я благодарна за счастливые эмоции моего сына, за впечатление от первого посещения детской игровой Я благодарна за купленную там фотографию на память Я благодарна мужу что отвез нас туда Я благодарна что дорога туда и обратно прошла для сына легко Я благодарна что занималась сегодня уборкой дома Я благодарна за спокойный, интересный, впечатлительный день Я благодарна за прекрасную теплую погоду Я благодарна за утренний кофе и завтрак

09.09.26 Благодарна • матери, которая взяла ребёнка на дачу • коллегам, которые попросили не сдавать работу сейчас и отодвинули дедлайн • другим коллегам, которые вместо меня пошли узнавать нужную информацию ножками на другом конце города • мужу, за вечернюю прогулку Горжусь • не пошла в кафе, а ела свою еду • сама сделала маникюр • сделала силовую тренировку • 19-й неделей беременности • разобралась с большим и сложным пластом работы • не ковыряла ранки • вышла на улицу со смешными патчами-звёздочками, вместо того, чтобы делать плотный макияж • приготовила обед и ужин • сделала зимние заготовки Чувствовала себя уверенно • когда болтала на улице со знакомыми • когда рассказывала мужу о рабочих открытиях • когда работала

14.09 Мне радостно: Дочке приехала новая мебель До конца недели на больничном, а мы поправились, значит будем просто тусить! Мне спокойно: Сделала перестановку сама и как хотела Выбрала новый стеллаж Завершила учёбу, закрыты все модули, прям, выдохнула Хоть и на больничном, но отправила в работу задачи, которые висели фоном Выпила вкусный кофе дома

Как не нападать на себя, если сильно проведаешь в одной сфере и она не особо от тебя зависит и забирает ресурс на переживания, что не успеваешь по сравнению с остальными ?

Горжусь тем, что мы с семьёй переехали в Кострому, арендовали квартиру, обустраиваем быт, начали первый и пятый класс у детей. И я вывожу, ещё и получаю удовольствие

Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️встала пораньше и сходила к травматологу ⚡️выжила день на низком уровне энергии и даже че-то поработала Я была решительной, когда: 💪🏻 отменила запись на мрт Я была довольна собой, когда: 🤗 понимала свое состояние и давала себе необходимый отдых Я благодарна за то, что: 🩵 мне не надо ехать на мрт (пока что) 🩵 парень сходит в магаз без меня и купит все, что мне нужно

Благодарна за: 🌸 Масочку с авокадо. Подруга подарила, я сделала🙏 (не поленилась) 🌸 Вовремя замеченную болезнь и проведенную операцию 🌸 Возможность есть 😋 где хочется и что хочется 🌸 Митрошиной за (наводку) этот канал и ..последствия 😄 🌸 Несмотря на весь п...ц остаюсь оптимисткой 🙃 Горжусь: 🔹 Вижу смещение фокуса внимания 💪 🔹 Утро. Балкон. Зарядка. 🔹 Чувствую, стало больше энергии! 🔹 Достигла почти всех целей на июль