Даня Волк Chat
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
2 322
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
2 335
Я благодарна:
За утренний кофе ☕️
Уборку
Рисование с сыном
Спокойный день
Прогулку
Чтение книги
Разбор гардероба сына
2 335
Я сегодня была счастлива, потому что
- бабушка сварила мне овсянку на завтрак
- оплатила парковку и стала близко к офису
- продуктивно поработала
- была потная тренировка по танцам
- почитала книгу
2 335
12/30
я огромная молодец:
- пишу в группу уже 12 дней
- приехала пораньше на работу и пораньше освобожусь
- есть еда на весь день
- не пила кофе
- легла вчера вовремя, отложила телефон
я благодарна:
- себе за то выбрала цикорий вместо кофе
- освобожусь сегодня пораньше
- Юнику за то, что он есть
- родителям и сестре с детьми за то, что они есть
я чувствовала себя спокойно:
- когда кушала
- когда смотрела куплинова
2 335
У меня очень похожие мысли, я веду дневник уже год и на протяжении 7 месяцев моя ситуация разворачивалась с положительной динамикой, но 6 дней назад у меня случился такой пиз-ец, что я теперь должна дофига и у мужа на работе плохие новости, я в таком состоянии, что не сплю все эти дни, стараюсь думать в направлении - это всё для чего-то нового и хорошего.
2 335
11 августа
18/99
Я счастлива, что дома ждут, всегда тепло и вкусно пахнет
Благодарю за:
-здоровье свое и близких
-свое выносливое тело
-маму за помощь с ребенком
-за хорошие своевременные доходы с пассива
-обращения и доверие клиентов
-прошедшую сделку
Горжусь тем, что
-съездила на обучение в Яр Парк
-успела сделать анализ цены по объекту до сделки
-несмотря на усталость, починила фильтр
2 335
За вчера :
Я благодарна за спокойный день
Я благодарна за возможности которые у меня есть, и вчера я поспала днём
Я молодец что стараюсь вести несколько площадок и с каждой у меня идут клиенты
Мне было спокойно когда принимала ванну
Благодарна своему замечательному, поддерживающему окружению
Была рада когда подруга сообщила о рождении дочки 🩵
2 335
Капибары, привет!
#ОК 28.08.26
#гдеямолодецигоржусьсобой
1. Проснулась без будильника и рано встала с кровати
2. Гуляла и писала дневники на улице
3. Поправила все материалы по книге и отправляла заказчику
4.Общалась в пятерке. Как здорово, что мы есть друг у друга
5. Приготовила вкусный обед и ужин
6. Сводила сына на занятия и забрала с них
7. Купила все необходимое для поздравления детей в школе с ДР
8. Прописала сбор денег в школе
9. Слушала эфир Саши и задавала там вопросы. Мне отвечали))
10. Получила обратную связь от заказчика - его все устроило, движемся дальше
11. Откликнулась в чате у Саши на сообщение о совместной работе по блогу и мне ответили. Возможно, мой блог сдвинется с мертвой точки благодаря совместной работе
12. Каталась на велосипеде с семьей
13. Разобрала и определила, что докупить в канцелярии для сына
14. Играла со старшим перед снов в игру про эмоции
#радостииблагодарнсоти
1. За прекрасную погоду и вкусный завтрак на природе
2. За спокойную, размеренную жизнь
3. За возможность жить как я хочу
4. За свои деньги
5. За возможность делать что то для класса сына
6. За понимание и ясность
7. За работу над книгой
8. За то, что могу зарабатывать
9. За любимых людей рядом
10. За то, что есть те, кто тебя понимает
#моенамерениеназавтра
Я чувствую уверенность и легкость. Мне спокойно, хорошо и понятно. Я проживаю свой день максимум хорошо, я чувствую ценность своего времени, дня и то с кем я провожу этот день. Я удачлива, мне всегда везет и я выиграла эту жизнь.
2 335
Эфир огонь, правда я чуть не словила паническую атаку, но это так, издержки работы над собой 😂 спасибо, Даня, это было как всегда супер полезно. Месяц обещает быть весёлым 😄
2 335
Я горжусь собой сегодня:
Приготовила ранний завтрак любимому
Введу сторис
Сняла с утра видео с кусочком тренировки.
Сделала тренировку по пилатесу
Уделила время написанию картины
Приготовила суп по новому рецепту
Скинула денежку любимому
За заботу о себе, вкусную сбалансированную еду
Что устояла и съела вечером только маленький кусочек шоколадки
За то что пишу в чат
Я спокойная:
Когда читала Гарри Поттера
Когда готовила еду
При занятии пилатесом.
Благодарю за приходящие идеи контента
Благодарю за наши ежемесячные созвоны с девочками.
Благодарю за новые возможности, пересылка средств за границу через знакомую.
2 335
Я благодарна себе, что выдержала вчерашний и сегодняшний дни, стойко приняла то, что мою квартиру затопило.
Благодарна соседке за эмпатию
Благодарна мужу за то, что он очень спокойно все воспринимает
Стараюсь верить в лучшее.
2 335
Я чувствую гордость: наблюдала свои состояния и не пыталась их поправить. Была на своей стороне
2 335
доброе утро !
день 41
мои гордости
• немного размялась утром
• хорошо поработала
• спокойно отреагировала на крики начальника
• пробую создать пятерку
• горжусь собой просто так
мои радости
• дорога до автобуса утром
• вкусный завтрак
• вкусняшки от любимого
• тортик и пицца
• вкусный запах духов
• смеялись над трудной ситуацией
• чувствую себя полной сил и энергии
• осенний дождик
• крепкий сон
безопасность
• я чувствую себя безопасно и спокойно в этом мире, в своем теле, просто так
• мне комфортно и безопасно дома и на даче
• мне спокойно и безопасно ночью
• мне безопасно в общении с другими людьми
#ov
2 335
Чувствую радость, что вкусно пообедала в центре.
Чувствую радость, что с мужем ходили в магазин и я купила много яиц 😂
Чувствую радость, что сегодня буду есть торт! (после пары недель без мучной выпечки)
Чувствую радость, что утро и птички чирикают за окном))
Чувствую радость и гордость, что вчера танцевала танец рождения — это была самая лучшая тренировка за всю беременность ❤️💃💃
Чувствую радость, что на УЗИ сказали, что с малышом всё хорошо 🤰🏻
Чувствую радость, что появляется определённость с родами — где и с кем и сколько надо денег.
Чувствую безопасность в кросби.
Чувствую безопасность рядом с супругом ❤️
Чувствую безопасность, когда танцую рано утром одна в комнате.
Чувствую безопасность рядом со своим гомеопатом и др.помогающими проживать здоровую беременность специалистами ❤️
2 335
Я чувствовала гордость за себя, когда:
⚡️наконец-то выбрала и заказала беговую дорожку!!!
⚡️весь день занималась полезными делами, закрывала долги
Я чувствовала удовольствие, когда:
🌸 обставляла стол красивыми предметами
🌸 смогла скомбинировать свою одежду по-новому
🌸 осознавала, что у меня выходной и я могу заниматься чем хочу
