Даня Волк Chat
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
2 361
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
2 361
Я сегодня была счастлива, потому что
- вышла на улицу и погулять впервые за два дня (до этого болела)
- была классная теплая погода
- встретились с подругой, душевно и весело пообщались
- прошли 15к шагов
- ночую сегодня у родителей
- проводили время с мамой и сестрой
- мама заботилась о нас
2 361
31.07.2026
Горжусь собой :
Сделала дневной план на работе
Познакомилась с классными ребятами
Сняла два шорса и выставила на ютуб
Радуюсь
Что комплемеетам от мужчин
Радуюсь погоде
Радуюсь тому что сын выздоровил
Благодарна себе
За выдержку и смелость
За смокойное и безопасное состояние
За то что смотрю эфиры интуиции
За то что хвалю себя за все
Люблю себя и свое тело такое какое оно есть и стремлюсь стать лучшей версией себя
2 361
Я молодец, что слушаю/читаю и конспектирую.
Мне понравился чай с ромашкой.
Благодарю за безделье.
Я молодец, что уклонилась от предложения ненадёжной заказчицы.
Благодарю за еду. За фонарики.
Я молодец, что сходила на еженедельный семинар.
2 361
Я была решительной, когда:
💪🏻 после приема психолога сразу же начала выполнять его задание
💪🏻 подготовила сообщение о выходе из группы в игре
2 361
Я молодец, потому что
-за завтраком остановилась, когда почувствовала, что наелась
-заказала витамины до того как они закончились
-не пошла на компромисс, уходя от конфликтной ситуации
-немного позанималась на скрипке
-не наорала на дочку, а объяснила, что она ведет себя раздражающе, в момент когда попросила помощи с уроками, и пошла заниматься своими делами
Мне было спокойно, когда
-я записывала расходы😅
-ехала в машине после обеда
Я благодарна
-за погоду
-за то, что мне попалась на ютубе тренировка, после которой поясница не тревожила весь день
-за то, что получилось заправить машину, причем быстро и безопасно
-за то, что могу помогать дочери с английским
2 361
Сегодня лишила девственности вот этого красавчика, который лежит у меня уже ОЧЕНЬ много лет, а писать в нем было жалко😍
2 361
Где я молодец и горжусь собой:
- приняла взвешенное решение по поводу работы
- пишу 6 день в чат
- провела классную консультацию
- заработок за август больше чем за июль и июнь
- приготовила вкусный оливье
2 361
Я счастлива вчера и сегодня, потому что
- позволила себе эти два дня просто тюлениться
- сделала лазерную коррекцию!! И уже наслаждаюсь своим новым зрением
- прогулялись вчера вечером с парнем
- сделала вкусную шаурму
Горжусь, что не побоялась и решилась на эту операцию!
2 361
Перевозка разрешённой бытовой химии между городами
55 000 ₽ за рейс, топливо оплачивается отдельно, детали в лс
2 361
12.09
Я Благодарю:
🔸Бога за жизнь, за возможность дышать, видеть, слышать, чувствовать
🔸 Мужа за поддержку
🔸 Родителей за помощь с сыном
🔸Моим клиентам за то, что доверяют своих детей
🔸Вику за интернет ко мне и предложение партнёрства
🔸Маму за домашние вкусные овощи
🔸 Свекровь за вкусную сливу
🔸Сестру за возможность работать у неё дома
Я горжусь собой:
🔸я сделала утром расширенную зарядку + дыхательную гимнастику
🔸Я хорошо потрудилась и заготовила в заморозку овощи, зелень, сливу в сушилку
🔸Я купила продукты
🔸Я продолжаю писать дневник благодарностей
2 361
8/100
Я чувствовала спокойствие, когда
😌 работала в своем темпе
😌 ела то, что хочу
😌 доверяла себе
Я чувствовала безопасность, когда
🤗 принимала себя
Я чувствовала уважение к себе, когда
✊🏻 закончила работу над задачей
✊🏻 сделала уборку
✊🏻 продолжила писать в этот чат
✊🏻 выспалась
✊🏻 купила поесть
2 361
Я чувствую гордость, что сегодня спокойно отработала 6 часов.
Я чувствую гордость, что сегодня приготовила вкусный и быстрый ужин.
Я чувствую гордость, что в обед пожарила котлеты.
Я чувствую гордость, что вечером почитала детям.
Я чувствую гордость, что сделала рефлексы.
Я чувствую гордость, что вечером погуляла.
