283
订阅者
无数据24 小时
-267 天
-9530 天
帖子存档
https://t.me/SimplyNatalii/6561
الهی من بمیرممنممممممم
چقد بدبختیم ما
😭😭😭😭🤣🤣🤣🤣🤣
میگه ببین همین الان که دارم باهات حرف میزنم جنگ شده همین الان
وای چقد برامون عادی شد چقد وحشتناکی داریم میگیم همین الان جنگ شدهععع
عجب نسلی بودیم فاک تو خاورمیانه هوف💔
خیلی خوبه زیادد تو روحیت و خوابت و اعتماد بنفست و حتی درس تاثیر میزاره
هرروز یک باز تپش قلب شدید از ورزش و درد ماهیچه هارو حس کن حالتو خوب میکنه واقعااا
ورزش عمو ورزش
هرروز ۱۰ تا اسکوات و دراز نشست یا شنا برو
قبل خواب عالیعع ولی هر تایمی اوکی هستی برو
خیلی تاثیر داره خودتو عادت بده بعد یک هفته اگه انجام ندی خودت عصابت خورد میشه
https://t.me/SimplyNatalii/6553
مرسی از کمکتتت
خب الان یه سوال دارم
شروع از مهرش هم سه پایه رو باهم میگه دیگه نه؟
یعنی از صفر میگه؟
بازم کلی تایم میگیره که فرقش با ۴۰۶ چیه؟
