ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ🥱

Голосуем до 20:00!

По ошибке 4 и 5 одинаковые!!

1. κσϕϱύʜαя τɞυκс 2. 𐌺᧐ɸᥱᥔнᥲя ᴛʙᥙκᥴ 3. Кᴏɸᴇйнᴀя ᴛʙиᴋᴄ 4. ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ 5. ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ 6. ᥴ𐔖𐔥𐔥ᥱᥱ tᥕι᥊𐔤 7. 𝒄𝒐𝒇𝒇𝒆𝒆 𝒕𝒘𝒊𝒙𝒚

Я бы сделала частный канал, но у меня много вп с этой ссылкой

┊обед⇾пюре, куриная ножка, огурец, пирог с творогом ┊перекус ⇾яблоко, печенье

࿔у нас опять были сирены и после тренировки мне мама сказала идти домой, пожтому в школу я не пошла ࿔сестра приготовила пирог, но случайно добавила в 2 раза больше сахара👌🏽 ࿔я надеюсь мне не скажут писать впр одной, потому что если я сяду одна то я никак не спишу, а сама я историю не знаю ࿔ещё чуть чуть и будет 200 подписчиков 🥹🥹 ══════ 𓆩ꨄ𓆪 ══════ Что вы кушали на обед? Любите пироги? #lunch

ᅠ✨✨🧦✨✨✨✨✨✨✨ 👻👻👻 ✨☺️ривет, хорошие! ᅠᅠ 📌

✨хочу рассказать вам немного о себе и о моем канале про меня и немного моей личной жизни. 🌻

✨на данный момент мне 17, но в этом году будет 18. Учусь в фармацевтическом колледже на медсестру. 🪷 ✨увлекаюсь готовкой, некоторыми видеоиграми, чтением, съёмкой видео и множеством других вещей. 🌟 ✨к сожелению, как и многие девушки, я столкнулась с проблемой рпп. Этот канал был создан под дневник моего питания. Отсюда и название - hisa's diary. ✨✨✨✨✨ вы можете увидеть:✨

- идеи для своего рациона 🛍️ - мои рецепты 🍓 - немного лайв контента (который выходит очень редко) - мои мысли на разные темы 🍥 - обзоры 🙏

👻👻👻 ☺️авигация: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ✨Пост по хештегам - тык ✨Пост по рецептам - тык (будет в ближайшее время) ✨Пост по обзорам - тык (будет в ближайшее время) ✨✨✨ ☺️ои соцсети: ✨Тикток - тык ✨Пинтерест - тык ✨Инстаграм - тык ✨Threads - тык ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Заглядываайте, буду ждать. 😊 ᅠᅠᅠ

🩷🩷🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🩷🩷 меня зовут мари, я живу в Киеве и я очень рада видеть вас на моем телеграм канале о пути востановлении от рпп наборе веса, возвращение кд💗 🩷🩷🩷 🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 я нахожусь сейчас в в своем минимальном весе, похудела на 20 кг с лета 2025 года и убила нафиг свое здоровье. мои родители спохватились только сейчас и отвели меня к диетологу. я сама, и это важно хочу набрать. но страх вернуться в старое тело и "я" присутствует. 🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 мои тарелочки мысли борьба с триггерами мотивация поддержка🍂 буду рада видеть именно тебя https://t.me/marishkiq https://t.me/marishkiq https://t.me/marishkiq

🍂🍂🍂🔠🔠🔠🍂 писать @mariqw3

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡😻 🎀Меня зовут Милена( или же 🤩), мне уже 17 лет. Сейчас я нахожусь на пути восстановления и выхода в ремиссию, но полтора года назад...⬇️

Низкий калораж, резкая потеря веса до имт 11, потеря кд, рпп, страх, ссоры, невозможность дальше заниматься спортом, который был главным на протяжении всей моей жизни!

И вот передо мной возник выбор.. Дальше губить себя или наконец-то взять себя в руки, чтобы снова вернуться на танцы, вернуть кд и обрести радость! Ну и что же сейчас🎀 🥀Смогла преодолеть страх и начать набор веса; 🥀Перестала бояться обычную еду и делить её на что-то плохое и хорошее; 🥀Тренируюсь, чтобы снова вернуться в спорт; 🥀А также научилась готовить, чтобы радовать себя и вас наивкуснейшими рецептами! Вп, Анон, Макс

height:166 min:28 max:44 now:3?

 🎀Добьётся ли она своей цели?.. Конечно!🎀

🦋✨✨✨✨✨✨✨😹 -я юля, мне 13 и я веду свой дневник питания!! с рпп уже год, на данный момент худею. занимаюсь танцами и хочу достичь успеха в этом направлении🧣 - на канале показываю свои приемы пищи, выкладываю лайф и просто болтаю, иногда делаю обзоры. хочу дойти до минималки🤍

min: 162/46 max:162/49 now:163/?

жду тебя у себя на канале,подписывайся!!💞🌟

࿔интернета в городе нету, поэтому пока что пропаду!!

.

В 12:30 примерно

Его закончу уже сразу после тренировки своей

Итоговое голосование

┊Завтрак⇾овсянка с творогом и топпингом бс, бутер с тв. сыром и красной рыбой, за кадром 2 сушки

࿔снова поменяла оформление, мне так на много удобнее и проще

࿔мы покупаем творожный сыр с огурцами и зеленью, господи, я его так обожаю, всем рекомендую обязательно такой попробовать!!

࿔мама купила овсянка 10-ти минутку, а я уже привыкла к монастырской геркулесовской, которая 25 мин варится, и поэтому для меня это было слишком мягко(?) так даже жевать нечего было

࿔сейчас немного посижу, потом собираться на тренировку буду

══════𓆩ꨄ𓆪══════ Что вы кушали на завтрак? Любите бутерброды с творожным сыром и рыбой? #breakfast

В 10:00 заканчиваю опрос

💄💄💄💄💄💄💄💄 на протеиновые печеньки от солви, 8 штук☺️ 💄💄💄💄💄💄💄

иметь пункт выдачи вб, быть подписанным на мой тгк и написать число по порядку под этим постом. при репосте конкурса в свой тгк пишите два числа и скрин репоста😝

итоги 9 мая!