Nestea❤️

У нас включили сегодня новогодние треки😁❤️

Способны ли слова человека тронуть до глубины души и вызвать слезы? Да Сашенька, мне так важно это самой читать, не представляешь насколько сильно! И я тебя люблю!❤️ Как для тренера и как для человека - это невероятно ценно! И я рада, я просто рада, что я помогаю, делаю лучше, сильнее! И мне в ответ такое придает еще больше сил, вдохновения и любви🔥

Хочу напомнить вам о предложениях, которые действуют сейчас в клубе Но эта скидка действует, если вы ни разу не брали ко мне клип карту🤗

Всем привет❤️ По итогу отстригла длину, но не слишком коротко + отрастут, волос освежился и будто правда стало легче🤗

И под конец дня ушаталась на боксе

❤️

Девочки, послушать всем❤️ Ведь мы все такие же🥹 Занимаемся с Полей, ребенок просто забыл как писать букву, тихонько сидела и плакала, пока я не увидела

День матери❤️ Очень сильно люблю, спасибо за воспитание, за жизнь и за то, какая я есть❤️

Ну смеюсь🤣🙈

Она просто любила день дельт, трицепса и бицепса

С возрастом начинают меняться вкусовые предпочтения - никогда раньше я так не любила кофе🤭 Предпочитаю латте, раф или капучино - уже проверено, почему? От более крепких вариантов у меня сильно страдает нервная система, поднимется давление, иногда даже было чувство тошноты, ну и факт того, что я становлюсь очень «перевозбужденной» (а я итак на секундочку без тормозов🤣), часто останавливает меня взять покрепче вариант)

Собирала утром контейнеры - мне было красиво❤️

Растяжка с Женей🤣❤️ И посмеялись, и проорались Но главное ноги растянули 🔥

Комбат❤️🔥 Ой как люблю эту тренировку, мощное кардио с координационными моментами, ну и техникой из боевых искусств:)