Turtle 🐢 & breakfast ☕

Всем доброе утро! ☃️ На завтрак: творог🥣, сироп карамель, кофе☕️, за кадром печенье шоколадное🍪. Планов на день нет. Что у вас на завтрак? Какие планы на день? #завтрак@toptoise #утро@toptoise

Вчера вечером нарисовала арт сырники с голубикой. 🫐 Нарисовала и раскрасила за 2 часа. Оцените от 1 до 10. 🫐🫐🫐 #арт@toptoise

#вашитарелочки Тема : обед. Дата : 03.01.2026. Всё очень эстетично и красочно выглядит 🎄☃️❄️

Обед : котлета свино говяжья, рис с морковью🍚, за кадром три печеньки. Что у вас на обед? #обед@toptoise

#вашитарелочки Тема : яркий завтрак . Дата : 03.01.2026. Всё очень эстетично и красочно выглядит 🎄☃️❄️

Всем доброе новогоднее утро! ☃️ На завтрак: пельмени с курицей🥟, за кадром вафля🧇 . Из планов на день: сходить в кино, в магазин. Что у вас на завтрак? Какие планы на день? #завтрак@toptoise #утро@toptoise

Обед : макароны с фаршем🍝, за кадром два яблока🍏🍎, две печеньки. Что у вас на обед? #обед@toptoise

#вашитарелочки Тема : новогодний завтрак . Дата : 02.01.2026. Всё очень эстетично и красочно выглядит 🎄☃️❄️

Всем доброе новогоднее утро! ☃️ На завтрак :творог🥣, йогурт вишневый 🍒, Киндер шоколадки 🍫. И планов на день: сходить в магазин. Что у вас на завтрак? Какие планы на день? #завтрак@toptoise #утро@toptoise

Всем доброе новогоднее утречко! 🎄☃️ На завтрак :творог🥣, йогурт манго🥭, пряник новогодний☃️. Планов на день нет. Что у вас на завтрак? Какие планы на день? #завтрак@toptoise #утро@toptoise

Дорогие подписчики , поздравляю вас с наступающим -новым 2026 годом ! ☃️☃️☃️ Пусть наступающий год ❄️ принесет вам море радости и незабываемых моментов ! ✨ Желаю , чтобы каждый день был наполнен улыбками , теплом и любовью близких ❤️, а также новыми достижениями 🏆 и успехами ;) Желаю вам крепкого здоровья ❤️ , исполнения заветных желаний и незабываемых путешествий ! ❄️ Пусть в вашем доме всегда царит уют , гармония и благополучие. ☃️ Огромное спасибо каждому из вас за поддержку🫶 , именно вы мотивируете двигаться дальше и снимать больше контента. И я искренне надеюсь 🥳 что впереди нас ждут только самые лучшие события . С любовью и наилучшими пожеланиями ваша Торти 😊🐢 Пусть Новый год принесет вам только светлые и радостные моменты. 🫶🫶🫶🫶🫶

#вашитарелочки Тема : обед . Дата : 31.12.2025. Всё очень эстетично и красочно выглядит 🥒🥗🥣

#вашитарелочки Тема : бежевый завтрак . Дата : 31.12.2025. Всё очень эстетично и красочно выглядит 🥯🥛🥣

Часть 9. Спорт. Футбол ⚽ (англ. football от foot — «нога» + ball — «мяч») — командный вид спорта, в котором цель — забить мяч в ворота 🥅 соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. 🏆 История ⚽️ Современный футбол зародился в Великобритании в XIX веке. В 1863 году была создана первая футбольная ассоциация — Английская Футбольная Ассоциация (FA), которая разработала единые правила игры. 🏆 Первые международные соревнования начали проводиться в конце XIX века. В 1904 году была основана Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА), ставшая главной организацией, управляющей международным футболом. 🏆 Первый чемпионат мира прошёл в Уругвае в 1930 году и положил начало регулярному проведению мировых первенств каждые четыре года. 🏆 Существует несколько видов футбола ⚽️, которые отличаются правилами, структурой и целью игры вот четыре из них: большой футбол, мини-футбол, пляжный футбол и американский футбол. 🏆 #спорт #футбол

Обед : макароны🍝, котлета свино говяжья, за кадром вафля🧇 . Что у вас на обед? #обед@toptoise

Всем доброе утро! ☀️ На завтрак: 4 блина без начинки🥞, банан🍌, шоколадный дед мороз🍫. Планов на день нет. Что у вас на завтрак? Какие планы на день? #завтрак@toptoise #утро@toptoise

Обед : пюре картофельное, за кадром гематоген и таблетка после еды. Что у вас на обед ? #обед@toptoise

Часть 8. Спорт. Художественная гимнастика 🎨🤸🏼‍♀— эстетический вид спорта, сочетающий элементы акробатики, танца и работы с предметами (лента, мяч, обруч, булавы, скакалка). 🏆 Выполняется под музыку 🎼и требует от спортсменок высокой гибкости, пластики, координации и артистичности. 🏆 История 🤸🏼‍♀ Истоки: истоки художественной гимнастики связаны с идеями французского педагога Франсуа Дельсарта о выразительности движения и системой ритмической гимнастики Эмиля Жака-Далькроза. 🏆 1940-е: в СССР сформировались основы современной художественной гимнастики, в 1948 году прошёл первый всесоюзный чемпионат. 🏆 1963: в Будапеште состоялся первый официальный чемпионат мира, победительницей стала Людмила Савинкова (СССР). 🏆 1984: художественная гимнастика была официально включена в программу Олимпийских игр (в Лос-Анджелесе). 🏆 #спорт #художественнаягимнастика

Всем доброе утро! ☀️ На завтрак: овсяная каша 🥣, банан🍌, плюшка🥨. Вчера я заболела.. Перед нг самое оно. Из планов на день : сходить к врачу. Что у вас на завтрак? Каки планы на день? #завтрак@toptoise #утро@toptoise

Ребята сегодня к сожалению не выложу завтрак так как очень плохо себя чувствую, голова болит и кружится, горло першит и тошнит , вообщем состояние " шикарное " . На завтрак был творог, Растишка шоколадный, сырок творожный шоколадный, творог не доела сил вообще нет.