The life of a turtle 🐢 ( рест )
前往频道在 Telegram
Влог той самой черепашки.. Здесь тепло и уютно. Я рада каждому новому подписчику 💘. Здесь я делюсь своей едой и моментами из жизни . Писать мат в комментариях запрещено . Вп 130+ подписчиков. Насчёт вп, вз и рекламы спрашивайте в комментариях !
显示更多265
订阅者
-224 小时
-57 天
+730 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+42
在15个频道中
七月 '26
+57
在14个频道中
Get PRO
六月 '26
+50
在13个频道中
Get PRO
五月 '26
+8
在10个频道中
Get PRO
四月 '260
在7个频道中
Get PRO
三月 '260
在9个频道中
Get PRO
二月 '260
在15个频道中
Get PRO
一月 '26
+60
在24个频道中
Get PRO
十二月 '250
在38个频道中
Get PRO
十一月 '25
+45
在11个频道中
Get PRO
十月 '25
+46
在12个频道中
Get PRO
九月 '250
在8个频道中
Get PRO
八月 '25
+18
在8个频道中
Get PRO
七月 '250
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+30
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 八月 | +5 | |||
| 29 八月 | +1 | |||
| 28 八月 | +1 | |||
| 27 八月 | +2 | |||
| 26 八月 | +1 | |||
| 25 八月 | 0 | |||
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | 0 | |||
| 22 八月 | +1 | |||
| 21 八月 | +1 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | +3 | |||
| 18 八月 | +2 | |||
| 17 八月 | +1 | |||
| 16 八月 | +3 | |||
| 15 八月 | +3 | |||
| 14 八月 | +1 | |||
| 13 八月 | +1 | |||
| 12 八月 | +1 | |||
| 11 八月 | +1 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | +2 | |||
| 08 八月 | +1 | |||
| 07 八月 | +3 | |||
| 06 八月 | +4 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | +1 | |||
| 03 八月 | +3 | |||
| 02 八月 | 0 | |||
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Всем добрый вечер 🐢
Черепашата, смотрети как выросли мои растения🌱, они были совсем крошечные, а сейчас большие🌿. Да я ни разу вам их не показывала, но давно хотела их показать вам🫶. Чтож рубрики уже готовы, завтра сразу обе выложу✏️. Думаю про рубрику касаемо еды сделать 20 частей🍫, а по рубрике с морскими обитателями я ещё хз сколько частей делать🤨. Чувствую я настроение у меня на моё др будет херовым🙃. Ладно пока хз.
#лайф #жизнь@toptoise #грусть #vlog@toptoise #life@toptoise | 15 |
| 3 | Сколько частей сделать для второй пока что secret рубрики но из тематики ( еда ) | 21 |
| 4 | Черепашата сколько частей сделать по рубрике с морскими животными? | 26 |
| 5 |  🤩😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🤩🤍
Я сама прошла через разные стадии 🧅🍑🍑 и сейчас нахожусь в ремиссии, поэтому здесь делюсь не только информацией, но и личным опытом.
Рассказываю про восстановление, переедания, эмоциональный голод, страх еды, чувство вины после еды и то, как постепенно менять отношение к питанию.
Также делюсь простыми
🧅🍌🍅🍌🍑🍍🍏🫒🍓, полезными советами и мыслями о питании и теле.
Без 🍓🍋🍌🍏🥕🍏 в питании, постоянных ограничений и подсчёта каждой крошки☕🐰
🍍🍞🫐🍏🌽 | 34 |
| 6 | 🤩😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🤩🤍
Я сама прошла через разные стадии 🧅🍑🍑 и сейчас нахожусь в ремиссии, поэтому здесь делюсь не только информацией, но и личным опытом.
Рассказываю про восстановление, переедания, эмоциональный голод, страх еды, чувство вины после еды и то, как постепенно менять отношение к питанию.
Также делюсь простыми
🧅🍌🍅🍌🍑🍍🍏🫒🍓, полезными советами и мыслями о питании и теле.
Без 🍓🍋🍌🍏🥕🍏 в питании, постоянных ограничений и подсчёта каждой крошки☕🐰 | 1 |
| 7 | Сегодня будет лайф пост , 100% | 34 |
| 8 |  ᰔᩚ — привет!
это канал где собрано всё, что тебе нужно:
—советы по учёбе
—лучшие тренировки
—куча мотивации
—схемы макияжа
—все для лучшей версии тебя
пока другие мечтают, ты - действуй!
если заинтересовало, заходи скорее, ждём именно тебя !!!
➤ все про воненизм... | 37 |
| 9 | Всем доброе утро☀️ !
Черепашата сегодня тоже я буду в ресте. Простите заранее и благодарю за понимание. Завтра я выложу новый макет и две новые рубрики, поэтому ждите, надеюсь вам понравится 🫶
Я очень стараюсь, сегодня я в отдыхе от ведения а завтра так скажем рассвет, или новая сторона меня и этого канала, постараюсь создать ❤️
Завтраки можете скидывать , но в любом случае завтра я удалю этот пост, поэтому как хотите . 🌷
Пожалуйста без отписок 🥹 | 37 |
| 10 |  +3⭐️🤩🤩вечно худеющая,
⭐️🤩🤩но никогда худая
💀💀◻️◻️◻️◻️◻️◻️🪽
меня зовут люба, мне 13 лет
и я уже 3 года болею рпп🧕
худею чтобы стать коммерческой моделью
💀💀мои параметры:
max:165/63
min:144/40
now:166/5?
goal: 52
💀если хотите подружиться
💀буду рада знакомству😊
🥹🥹🥹🥹🐋🐋 50+
🥹🥹вз не подписываюсь
для вп писать - @luwrrr
💀💀💀буст 💀анон
💀так что подписывайтесь | 31 |
| 11 |  🤩🤩 𝑨𝒏𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔 𝑻𝒆𝒔𝒔 𝟏𝟗 𝒚.𝒐
🤩🤩 𝒎𝒊𝒅𝒘𝒊𝒇𝒆 & 𝒏𝒖𝒓𝒔𝒆
ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ
𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒓 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 . . 📚 ᵎᵎ
𝒐𝒘𝒏𝒆𝒓 𝑻𝒆𝒔𝒔 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 . .
＃ ) |💫 нᴀʙиᴦᴀция
#𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒆𝒔 #𝒑𝒖𝒓𝒄𝒉𝒂𝒔𝒆𝒔 #𝒇𝒐𝒐𝒅 #𝒎𝒚𝒅𝒂𝒚
#𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 #𝒘𝒐𝒓𝒌 #𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 #𝒆𝒅𝒊𝒕 #𝒍𝒊𝒇𝒆
⏜⃞ 💫𝑭𝒂𝒄𝒕𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒆 𝟎𝟏 𝟎𝟐 𝟎𝟑
⏜⃞ 💫𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒘 𝟎𝟏 𝟎𝟐
⏜⃞ 💫женское здоровье
⏜⃞ 💫обзоры на кбжу еды
ᡕᠵ᠊ᡃ່࡚ࠢ࠘⸝່ࠡ᠊߯ᡁࠣ࠘᠊᠊ࠢ࠘气亠 💫 вп|реклама анон | 19 |
| 12 |  я лиса,мне 14.
🤩🤩🤩🤩
добилась цели,но вместо красивого тела получила модные диагнозы🤩.
пытаюсь пробить минималку 49кг и не загреметь в больницу
🌟дневник питание
🌟разбираем тему рпп
🌟моя жизнь
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
ссылочка
также на 100пд сделаю конкурс)) | 36 |
| 13 | Вообщем черепашата, я решила сегодня и завтра я буду в ресте. Как то вообще настроения ни на что нет. Вп конечно выложу. Мб сегодня к вечеру лайф какой нибудь выложу а может нет я хз если честно. Я надеюсь на ваше понимание 😔. Пожалуйста без отписок.
В любом случае 31 августа я выложу новый макет, новые рубрики и очень будет мног постов. Короче моя новая сторона, хочу обновление сделать полностью. Поэтому мне нужно собраться с мыслями и новыми силами перед новым учебным годом и перед обновлением здесь в канале. 🫶 | 46 |
| 14 |  " Каждый из нас носит маску. Только кто - то за ней скрывает свои шрамы и боль, а кто - то свою гнилую сущность. "
( Идея не моя )
#pov #пов #рил #цитата | 47 |
| 15 |  +2🎠Everyone Good morning🎠
My Breakfast🍽: сырники🥄, питьевая натуральная экспонента🥛, творожная ванильная масса, круассан 🥐, мёд🍯.
Плохо себя чувствую🫠, блин я не хочу простывать😭, но уже из носа льётся, ещё и дуга на брекете съехала 😩. Я чувствую что уже ловлю выгорание🫥, а учебный год ещё не начался😐. Мне ничего делать вообще не хочется. Сегодня я наверное буду не на связи с вами😓, постараюсь что - нибудь выложить, но я очень устала😔. Голова болит и вообщем как то так. Мне очень жаль, что я вас расстраиваю, тем что неактивно публикую посты☹️, не особо много с вами общаюсь😞. Короче сегодня отдых от ведения тгк, и если состояние не улучшиться то и завтра тоже😣, но в любом случае я буду писать сюда, как только я буду готова полностью вернуться🥹.
Заранее простите🥲 пожалуйста и спасибо за понимание🫶.
What do you have for breakfast🥣?
Делитесь своими завтраками🍴
Бывает ли у вас выгорание🫠?
What are your plans for the day📝?
#breakfast@toptoise #еда #morning@toptoise #food | 41 |
| 16 |  +2❕ Я ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ 🌷
. · (или нет¿) ୭ৎ
Похудела на 10 кг, но снова их набрала в процессе восстановления?! рпп? 😳 вернула месячные?!
🌺 Привет! Я Дейзи. Помогаю себе и другим подружиться с едой и своим телом.
💋Здесь вы НАЙДЁТЕ:
▫️ Простые рецепты, которые я придумала сама
▫️КБЖУ на рецепты
▫️Поддержку в дни, когда забываешь, какой длинный путь уже прошел
▫️Мотивацию жить полной жизнью и не ждать «идеального веса» или дня, чтобы начать
▫️ Поделюсь секретами правильного питания, которые помогают мне ежедневно
| 🫵 Вы достойны этих маленьких шажков к принятию себя! | ❗️
- - - > присоединяйся!
୭ৎ • . ꪆ୧ ° ·
❕про вп и хэштеги в закрепленных сообщениях на канале 💝
• my weight 🧷
max: 46.1/155
min: 37.0/157
now: I DON'T CARE/159 | 39 |
| 17 | Угадайте мой завтрак завтра;) | 34 |
| 18 |  Всем добрый вечер 🪐
Вспомнила, что давненько не фоткала вам бабушкиного кота🐈. Простите что качество фото так себе📱, но к слову он просто постоянно куда то ходит, прыгает поэтому нормально сфоткать📸 не удаётся🫠 .
Есть ли у вас котик🐱, или у кого то из ваших родственников?
#лайф #кот #life #august | 51 |
| 19 | 没有文字... | 0 |
| 20 | Черепашаат как вам новая аватарка? | 44 |
