The life of a turtle 🐢
前往频道在 Telegram
Влог той самой черепашки.. Здесь тепло и уютно. Здесь я делюсь своей едой и моментами из жизни . Писать мат в комментариях запрещено . Вп 100+ подписчиков. Насчёт обычных вп и рекламы спрашивайте в комментариях !
显示更多未指定国家未指定类别
224
订阅者
+124 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
#вашитарелочки
Тема : июньский завтрак🍽🍓🧇🥞🥒🍅🍯🍪🍡☕️🥣🍴🥄.
Date: 18.06.2026.
Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🎉
#breakfast #июнь
🌳Everyone Good morning🌳
Breakfast🥣: каша овсяная быстрого приготовления черника, питьевая экспонента черничная, йогурт экспонента черника, за кадром шоколадка🍫 kinder maxi . Breakfast🥣: 670 kk.
Plans for the day📝:
1. Тренировка по плаванию.
Сегодня спала около 7 часов, более менее выспалась🐢, сразу пошла кушать. Хочу сходить в магазин за мороженкой🍦.
What do you have for breakfast🍽?
Делитесь своими завтраками🍴
What are your plans for the day✏️?
#breakfast@toptoise #morning@toptoise+1
Вот геометрию сегодня делала, задания из ОГЭ прошлогоднего. Мне кажется, что у меня ничего не получится 😢. Сейчас я повторяю и подготавливаюсь к контрольным в июле. 😒
Геометрия это слишком сложно для меня.
#влог@toptoise #life #мысли #лайф #июнь
#вашитарелочки
Тема : июньский обед 🥣🥕🥒🥦🥬🍏🧀🥚☕️.
Date : 17.06.2026.
Всё очень красиво, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🎉
#июнь #lunch
🐬Всем Добрый день🐬
Lunch🍽 : две куриные котлеты🍗, рис 🍚, шоколадка молочная🍫.
Пришла с тренировки, в магазин по пути зашла. И рано пообедала🍴. Хз чем дальше буду заниматься.
What do you have for lunch🍽?
Делитесь своими обедами🍴
#lunch #food #life+2
Посмотрите на мои новые 3д фигурки архитектуры 🐢
Первое фото: Пирамида Хеопса - расположена на плато Гиза в пригороде Каира — Эль-Гизе. Это примерно в 18–20 километрах к юго-западу от центра египетской столицы.
Второе фото : Московский Главный Университет ( МГУ ) - имени М. В. Ломоносова, расположен в городе Москве.
Третье фото : Храм Неба ( Тяньтань ) - расположен в центральном районе Дунчэн Пекина, в юго-восточной части города.
#влог@toptoise #life #лайф #архитектура
+1
🪷Everyone Good morning🪷
Первое фото подписчицы, второе фото📸 моё как получилось у меня.
Breakfast🥣: творог экспонента топленое молоко, питьевой йогурт Чудо 🥛" Крем - чиз и ягоды ", кофе☕️ .
Plans for the day📝:
1. Тренировка на растяжку 🤸🏼♀.
2. Йога вечерняя🧘🏼♀.
Сегодня я долго не могла уснуть, какая то тревожность появилась, я минут 20 лежала уснуть не могла, кое как заснула а потом в 05:40 встала , не спалось вообщем. Вчера вечером собрала 3д пазлы сегодня обязательно выложу📸. В этот раз к сожалению как мне кажется у меня не похоже тарелочка получилась .
Кстати у меня отвес я очень рада : 64,3 кг .
What do you have for breakfast🍽?
Делитесь своими покушами🍴
What are your plans for the day✏️?
#breakfast #morning #foodРубрика фрукты. Часть 11: лайм🍋🟩.
Лайм🍋🟩 — цитрусовый фрукт семейства рутовых, близкий родственник лимона. Отличается ярко выраженной кислинкой🍋, сочной текстурой и характерным цитрусовым ароматом🍊.
Витамин C (аскорбиновая кислота) — один из основных витаминов в составе лайма🍋🟩. Лайм превосходит многие цитрусовые🍊🍋 по содержанию этого витамина.
Витамин A — жирорастворимый витамин, который важен для зрения👀, работы иммунной системы и роста клеток💪🏻.
Витамины группы B: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин, PP), B4, B5 (пантотеновая кислота), B6, B9 (фолиевая кислота).
Витамин E — жирорастворимый витамин, который действует как антиоксидант👍.
Бета-каротин — форма провитамина A, которая в организме превращается в ретинол.
Витамин K — жирорастворимый витамин.
Также в лайме🍋🟩 присутствуют минералы: кальций, калий, магний, железо, фосфор, цинк и другие🫀.
#влог@toptoise #пп #лайм
+1
☀️Всем Добрый день☀️
Lunch🍽: мясо с картошкой🧆, за кадром шоколадное мороженое🍦.
Перекус🥄 : клубника 🍓.
Обед был вкусным🍴 и я впервые после установки брекетов съела мороженое в рожке ☺️.
What do you have for lunch🥣?
Делитесь своими обедиками🍴
Что у вас на перекус🥄 ?
Делитесь своими перекусами🍡
#lunch #влог@toptoise#вашитарелочки
Тема : июньский завтрак🍽🍓🧇🥞🥒🍅🍯🍪🍡☕️🥣🍴🥄.
Date: 16.06.2026.
Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🎉
#breakfast #июнь
+1
🌹Everyone Good morning🌹
Breakfast🍽: бутерброды🥪, кофейный напиток☕️, шоколадка babyfox🍫.
Plans for the day📝:
1. Репетитор📏.
2. Каратэ вечером🥋.
Сегодня по планам📝 только репетитор✏️, геометрией снова будем заниматься📐 и вечером каратэ🥋. Утром сделала растяжку🧘🏼♀.
What do you have for breakfast🥣?
Делитесь своими завтраками🍴
What are your plans for the day✏️?
#breakfast #morning+2
Отзыв на Киндер Пингви со вкусом малинового чизкейка! 🚀🍓
Это настоящий прорыв в области вкусовых решений: профиль вкуса — ярко выраженный, с тонким, нежным акцентом на малиновые ноты. Можно прочувствовать во вкусе сбалансированные вкусовые элементы, где присутствие малины ощущается деликатно и ненавязчиво.
Вес : 30 грамм .
Калорийность: 131 кк.
Оценка : 9/10.
Мне очень нравится обсуждать новые новиночки разных сладостей ! 🌟✨
#влог@toptoise #отзыв #обзор #life #food #лайф
#вашитарелочки
Тема : июньский завтрак🍽🫐🍓🥞🥒🍅🍯☕️🥣🍴🥄.
Date: 15.06.2026.
Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🎉
#breakfast #июнь
+1
🌧Everyone Good morning🌧
Breakfast🍽: сырники, кофе☕️, киви🥝, обезжиренный творожок, три шоколадки🍫.
There are no plans for the day📝.
Сегодня рано проснулась☀️, не выспалась, сделала зарядку🧘🏼♀. Вчера помыла голову💆♀, утром как ёж🦔.
What do you have for breakfast🥣?
Делитесь своими покушами🍴
What are your plans for the day✏️?
#breakfast@toptoise #morning@toptoise#вашитарелочки
Тема : aesthetic breakfast🥣☕️.
Date : 14.06.2026.
Всё очень красиво, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🎉 #breakfast #июнь
+1
Вот такие кадры природы: улитка после дождя и цветочки на дереве
#влог@toptoise #life
+1
🌷Everyone Good morning🌷
Breakfast🥣: каша клубнично - малиновая быстрого приготовления🥄, малина протёртая, экспонента🥛 клубнично - арбузная, два клубничных Милки вея🍫. Breakfast🥣: 900 kk.
Plans for the day📝:
1. Съездить в глазную клинику👀.
2. Позаниматься геометрией📏.
Сегодня рано☀️ проснулась, сделала зарядку🧘🏼♀, и сегодня у меня клубничный🍓 завтрак. Через 1,5 часа поедем🚎 в глазную клинику на осмотр👀.
What do you have for breakfast🍽?
Делитесь своими завтраками🍴
What are your plans for the day✏️?
#breakfast@toptoise #morning@toptoise+1
Вот такие деликатесы я съела в качестве обеденного рациона 🍽️, я в курсе о потенциальном вреде большого количества сладкого, однако еженедельная периодичность допустима.
Также до этого я съела новый Киндер пингви и много клубники. 🍓
#влог@toptoise #food #life #лайф #круассан #сырник
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
