Turtle 🐢 & breakfast ☕

Отзыв - обзор✏️ на " творожный десерт Shoсk milk c вишней🍒 и черешней " Когда съела первую ложку🥄 то чувствуется очень яркий вкус вишни 🍒, чуть позже чувствуется вкус черешни. Очень приятный вишневый вкус🍒. Текстура супер нежная, прямо тает во рту. Мне очень понравилось💘. Этот творожок явно отличается от эскспонентого йогурта, у экспоненты достаточно сладкая вишня 🍒 но конечно там ещё пломбирные 🍨 нотки присутствуют, а здесь чисто вишнёвая черешня. Мне понравилось🫶. Однозначно советую вам покупать данный десерт🌷. Думаю многим он понравится❤️. Вес : 150 грамм. Калорийность: 108 кк. Моя оценка: 10/10. #отзыв #обзор #еда #food #перекус #october

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂Меня зовут Карина, мне 15. Пошла в зал чтобы похудеть, в итоге много и вкусно кушаю,остаюсь в форме, набираю мышечную массу💪 🍂моя история в подробностях🍂 🍂сейчас развиваюсь в индустрии фитнеса, нутрициологии. строю форму в кайф 🍂в будущем хочу стать компетентным фитнес-тренером, выйти на сцену бодибилдинга) 🍂 🍂🍂🍂🍂канале: 🍂мои попытки накачаться 🍂мои ежедневные рационы с кбжу 🍂тренировки 🍂обмены тарелочками 🍂мотивация, тренировки 🍂техника выполнения упражнений, полезные посты 🍂и просто жизнь🙂‍↕️ 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂Если тебе интересен подобный контент, буду рада видеть тебя в своём канале😯Жду каждого☕️ 🍂тык

🐢G o o d m o r n i n g🐢 Breakfast🥣: творог, сгущёнка🥄, кокосовая стружка🥥, шоколадка🍫 белая, кофе☕️, творожная шоколадная масса🥄. Делитесь своими завтраками🫶 #еда #breakfast@toptoise #food #morning@toptoise

Напоминаю вам что у меня есть анонимки, можете что нибудь у меня поспрашивать ;)

Рубрика История сладостей. Часть 8 - Красный бархат🍓. «Красный бархат» (Red Velvet cake) — это американский торт💘, который легко узнать по двум ключевым особенностям🍰: насыщенному красному цвету коржей и их нежной, влажной, «бархатистой» текстуре🎂. XIX век. В США появились «бархатные торты» — их ценили за нежную, влажную текстуру🍰. Изначально они не были красными. Красновато-коричневый оттенок🖍 стал возникать из-за реакции натурального какао с кислыми ингредиентами 🍋(пахтой или уксусом). Начало XX века. Десерт постепенно обрёл название «Red Velvet Cake» («Красный бархат») — из-за цвета и бархатистой текстуры📌. 1920–1930-е годы. Торт включили в меню📝 нью-йоркского отеля Waldorf-Astoria, что повысило его известность🔍. 1943 год. Рецепт✏️ под названием Red Velvet Cake опубликовали в кулинарной книге📖 Ирмы Ромбауэр «Радость приготовления пищи». Середина XX века. Чтобы сделать цвет ярче, в тесто стали добавлять пищевые красители📝. #историясладостей@toptoise #торт

🌇G o o d m o r n i n g🌇 Breakfast🥣: творог экспонента манго🥭, йогурт экспонента манго🥭, кофе☕️, пряник с вареной сгущенкой🥮. Делитесь своими завтраками 🍽 #еда #breakfast@toptoise #food #morning@toptoise

Добро пожаловать в «Дневник Лисы» Привет, меня зовут Мария! Учусь находить баланс между едой, телом и душой, без глупых диет и строгих запретов. Сейчас мой путь — про осознанность, заботу, удовольствие от еды. Делюсь рецептами, полезной информацией и силовыми тренировками. Основная цель: набор мышечной массы и окончательно побороть расстройство пищевого поведения. Мои рубрики: #лиса — тут можно найти посты обо мне 🙋‍♀️ #рецепт — тут вы найдёте полезные рецепты с КБЖУ 🥐 #поговорим — мои мысли и личные советы о здоровом образе жизни и питании, основанные на опыте. Информационные посты о питании, КБЖУ, тренировках и здоровом образе жизни 📚 Подписывайтесь, если хотите: узнавать больше о своём теле, готовить вкусно и без вины и найти единомышленников. С любовью, ваша Лиса ❤️🤎

хотела немного похудеть,но переборщила и теперь мучаешься с расстройством.Знакомо? GUES,вам сюда! я,как и многие девушки,решила немного похудеть и началось всё с цели в 55кг,а потом началось.. 52-50-48-47-45 и как-то я оказалась в 40кг.Пребываю в этом состоянии год и всё продолжается.Были и голодовки,и маложоры,и прочая НЕ НУЖНАЯ ДРЯНЬ! НО!!Сейчас я одумалась,пытаюсь набрать вес без вины,вернуть кд,которых,к слову,нет почти год,веду спортивный образ жизни,занимаясь плаваньем и конным спортом,и лечу беды с бошкой,что получается сложнее всего..Чтобы жить,нужно кушать и кушать без страха в этом канале я делюсь своим питанием(не вся еда за день),своей жизнь и мыслями на восстановление.Да,мне бывает сложно,но это и не лёгкий путь,чтобы было легко.Пройдём его вместе? заходи,буду очень рада тебя видеть!

🍁G o o d m o r n i n g🍁 Breakfast🥣: творог экспонента вишня🍒, йогурт экспонента вишня🍒, сироп низкокалорийный вишневый🍒, кофе☕️, кокосовая стружка🥥, шоколадная творожная масса🥄, двойной Милки вей🍫. Total calories: 850 kk. Делитесь своими покушами ❤️ #еда #breakfast@toptoise #food #morning@toptoise

Рубрика Морские обитатели. Часть 6 - Скат. Скат — это хрящевая рыба, для которой характерно сильно уплощённое тело в форме диска: голова и туловище срастаются с огромными грудными плавниками, похожими на крылья. Интересные факты📝: 1. Близкие родственники акул🦈. И те, и другие относятся к хрящевым рыбам — их скелет состоит не из костей, а из гибкого хряща. 2. Уникальное передвижение. Скаты словно парят в воде: они продвигаются вперёд, волнообразно изгибая тело или активно взмахивая грудными плавниками, которые срослись с головой. 3. Способность «летать». Некоторые скаты (например, мобулы) могут выпрыгивать из воды на несколько метров в высоту и даже переворачиваться в воздухе. 4. Чувствительность к стрессу. Скаты довольно уязвимы: попадание в рыболовные сети может спровоцировать у самки преждевременные роды, и в результате она может потерять потомство. #морскиеобитатели@toptoise #скат

🪸G o o d m o r n i n g🌊 Breakfast🥣: творог🥄, варенье малиновое🍓, сгущенка, печенье 🍪, Киндер яйцо🥚, двойной Милки вей🍫, кофе☕️. Делитесь своими завтраками 🍽 #еда #breakfast@toptoise #food #morning@toptoise

🪷G o o d m o r n i n g🪷 Breakfast🥣: творог🥄, йогурт питьевой экспонента🥛, плюшка🥯, йогурт экспонента🥄, две витаминки. Делитесь своими завтраками🍽 #еда #breakfast@toptoise #food #morning@toptoise

👒👒👒⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👒👒 ▶︎ •၊၊||၊|။||||| 0:10 👒 ꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦꒷꒦︶꒷꒦︶ ๋ ࣭ ⭑꒷꒦

: : : Присоединяйся к моему каналу! ✌🏻: : :

🧸 Приветик! Меня зовут София, мне 15 лет😉

Учусь в 9 классе [ сдаю литературу и английский 🫰🏻] и очень мечтаю поступить в театральный институт 🕯️

. ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁. - - Мой канал наполнен эстетикой и красотой! 🎀🕯️ - - /// Раньше 7 лет я занималась танцами, и уже 5 лет занимаюсь - тае-квондо 🤭 ///

~ • Люблю когда всё красиво 🤌🏻 будем обмениваться тут завтраками, делиться впечатлениями и просто общаться в комфортной обстановке! Люблю каждого своего подписчика и помогу стать лучшей версии себя каждому кто захочет! Обязательно заходи посмотреть, тебе понравится!! 🫶🏻)

👒👒👒👒 👒👒 ─── 🧸⋆⋅☆⋅⋆ ☕️ ─── 👒👒 📎 На моем канале ты сможешь найти: 📌 Мои авторские пп рецепты и идеи,что приготовить 🤩🤩 📌 Обзоры на протеиновые вкусняшки и другое 😀🌟 📌 Разговоры для театралов и поступающих 📝 📌 Красивые иполезные посты 💻 📌 Отзывы на книги, фильмы/сериалы 📖 . ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁. < { ⬆️ Присоединяйся к моему каналу! 🎀 Там ты найдешь ⬇️мотивацию,много полезного, сможешь поделиться своими впечатлениями и задавать мне любые вопросы! 🤍 } > . ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁. ~ | 🧼 На моём канале очень красиво это именно то место где здоровье, спорт, красота и эстетика в одном месте! 🎧 . ݁₊ ⊹ . ݁ ⟡ ݁ . ⊹ ₊ ݁. Подписывайся 🤍 и давай двигаться к лучшей версии себя вместе! 🎬 👆 https://t.me/sofifikq

Рубрика История сладостей. Часть 7 - Чак - Чак. Чак-чак — это восточная сладость🥮: кусочки пресного теста (часто в виде мелких шариков или «вермишели»), обжаренные во фритюре и пропитанные медовым🍯 сиропом. Обычно ему придают форму горки🗻. Блюдо 🍴появилось в эпоху Волжской Булгарии (X–XIII века). Его создали, чтобы у кочевников была простая, сытная и удобная в дороге еда🥄. Основные ингредиенты — мука, яйца🥚 и мёд 🍯— всегда были под рукой, а мёд служил натуральным консервантом. Легенда о появлении рассказывает, что булгарский хан✏️, готовясь к свадьбе сына, захотел удивить гостей невиданным угощением🍽. Придворные повара не справились, и задачу выполнила жена пастуха: она приготовила обжаренную лапшу из муки и яиц, пропитанную мёдом🍯. Хану блюдо так понравилось, что он наделил его символическим смыслом❤️. Название связывают с татарским словом «чак» («чуть») — кусочки теста очень маленькие, блюдо собрано 🍯из множества таких «чуть-чутей». #историясладостей@toptoise #чакчак

🌾G o o d m o r n i n g🌾 Breakfast🥣: творог экспонента вишня🍒, йогурт экспонента вишня🍒, кофе☕️, три панкейки малиновых🥞, сироп низкокалорийный вишневый🍒, две витаминки. Total calories: 710 кк. Делитесь своими покушами🫶 #еда #breakfast@toptoise #food #morning@toptoise

👀👀👀👀👀👀 👀🤍 👀👀👀👀👀👀👀👀👀🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 😽😽😽😽 😽😽😽😽 😽😽😽😽 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❓❓🤩🔤🔤 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩путь к минималке, конкурсы, обзоры, диеты, рецепты, мемы. ЖМИ 🤩

Черепашата я устала вести канал. Думаю что завтра ничего писать не буду. Мб вообще не буду ничего писать несколько дней вообщем посмотрю как настроение будет .🫪

⭐️🤲⊱ ────── {.⋅ ♫ ⋅.} ───── ⊰🐰⭐️ 🐰Приветик! Меня зовут Лата, мне 14. Дисморфофобия и желание похудеть со мной очень давно, около пяти лет, но в болоте рпп я недавно. Это мой дневник, в котором я показываю свой рацион, жалуюсь на жизнь, делюсь мыслями и просто болтаю с вами. 🤩Планирую похудеть до 45-47кг к выпускному, потом буду пытаться выйти в ремиссию 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💞параметры: •height: 172 •max: 59 •min: 50,8 •goal: 47 •now: ??

🟣😄😌🟣 с подпиской от 🤤😯 без подписки от 😮‍💨😯 💭 по поводу вп писать @y_ynnkary 🌟навигация: 🤍 #щп 🤍 #бодичек 🤍 #завтрак 🤍 #обед 🤍 #ужин 🤍 #перекус 🤍 #итоги 🤍 #анон 🤍 #рецепты 🤍 #вес 🤍 поддержать канал 👉тык👈 задать вопрос 👉тык👈 Подписывайся, кис, тут интересно🌟