هالوپینو🪭
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
199
订阅者
无数据24 小时
-57 天
+530 天
帖子存档
198
Repost from تـکـاخـیـز
اگه یه روز حالت خوب نبود، انرژی نداشتی یا حتی دلت از یه شکست عاطفی گرفته بود، قرار نیست همه‌چیز رو رها کنی؛ فقط آروم‌تر ادامه بده.
گاهی کسی که خیلی دوستش داری می‌ره و چون بهش وابسته بودی، فکر می‌کنی دنیا هم باهاش تموم شده؛ اما پایان یک رابطه، پایان زندگی تو نیست.
شاید اون آدم فقط بخشی از مسیرت بوده؛ اومده تا چیزی بهت یاد بده و تو رو برای ادامه‌ی راه قوی‌تر کنه.
هنوز کلی آدم، رویا، تجربه و اتفاق قشنگ هست که ندیدیشون.
استمرار یعنی حتی توی سخت‌ترین روزها، یک قدم کوچیک برای خودت برداری.
ورزش کن، روتینت رو حفظ کن، صبح‌ها زودتر بیدار شو و چند دقیقه برای خودت و آرامشت وقت بذار.
مدیتیشن، حتی چند دقیقه در روز، می‌تونه به آرام‌تر شدن ذهن، کاهش استرس و تمرکز بیشتر روی لحظه‌ی حال کمک کنه.
گاهی لازم نیست قوی باشی؛ فقط کافیه تسلیم نشی و به خودت فرصت ترمیم بدی.
به مسیرت اعتماد کن و بابت فرصتی که هر روز برای دوباره شروع کردن داری، شکرگزار خدا باش.
🤍
198
Repost from تـکـاخـیـز
اگه یه روز حالت خوب نبود، انرژی نداشتی یا حتی دلت از یه شکست عاطفی گرفته بود، قرار نیست همه‌چیز رو رها کنی؛ فقط آروم‌تر ادامه بده.
گاهی کسی که خیلی دوستش داری می‌ره و چون بهش وابسته بودی، فکر می‌کنی دنیا هم باهاش تموم شده؛ اما پایان یک رابطه، پایان زندگی تو نیست.
شاید اون آدم فقط بخشی از مسیرت بوده؛ اومده تا چیزی بهت یاد بده و تو رو برای ادامه‌ی راه قوی‌تر کنه.
هنوز کلی آدم، رویا، تجربه و اتفاق قشنگ هست که ندیدیشون.
استمرار یعنی حتی توی سخت‌ترین روزها، یک قدم کوچیک برای خودت برداری.
ورزش کن، روتینت رو حفظ کن، صبح‌ها زودتر بیدار شو و چند دقیقه برای خودت و آرامشت وقت بذار.
مدیتیشن، حتی چند دقیقه در روز، می‌تونه به آرام‌تر شدن ذهن، کاهش استرس و تمرکز بیشتر روی لحظه‌ی حال کمک کنه.
گاهی لازم نیست قوی باشی؛ فقط کافیه تسلیم نشی و به خودت فرصت ترمیم بدی.
به مسیرت اعتماد کن و بابت فرصتی که هر روز برای دوباره شروع کردن داری، شکرگزار خدا باش.
🤍
