هالوپینو🪭
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
198
المشتركون
+224 ساعات
-37 أيام
+730 أيام
أرشيف المشاركات
198
Repost from تـکـاخـیـز
اگه یه روز حالت خوب نبود، انرژی نداشتی یا حتی دلت از یه شکست عاطفی گرفته بود، قرار نیست همه‌چیز رو رها کنی؛ فقط آروم‌تر ادامه بده.
گاهی کسی که خیلی دوستش داری می‌ره و چون بهش وابسته بودی، فکر می‌کنی دنیا هم باهاش تموم شده؛ اما پایان یک رابطه، پایان زندگی تو نیست.
شاید اون آدم فقط بخشی از مسیرت بوده؛ اومده تا چیزی بهت یاد بده و تو رو برای ادامه‌ی راه قوی‌تر کنه.
هنوز کلی آدم، رویا، تجربه و اتفاق قشنگ هست که ندیدیشون.
استمرار یعنی حتی توی سخت‌ترین روزها، یک قدم کوچیک برای خودت برداری.
ورزش کن، روتینت رو حفظ کن، صبح‌ها زودتر بیدار شو و چند دقیقه برای خودت و آرامشت وقت بذار.
مدیتیشن، حتی چند دقیقه در روز، می‌تونه به آرام‌تر شدن ذهن، کاهش استرس و تمرکز بیشتر روی لحظه‌ی حال کمک کنه.
گاهی لازم نیست قوی باشی؛ فقط کافیه تسلیم نشی و به خودت فرصت ترمیم بدی.
به مسیرت اعتماد کن و بابت فرصتی که هر روز برای دوباره شروع کردن داری، شکرگزار خدا باش.
🤍
198
Repost from تـکـاخـیـز
اگه یه روز حالت خوب نبود، انرژی نداشتی یا حتی دلت از یه شکست عاطفی گرفته بود، قرار نیست همه‌چیز رو رها کنی؛ فقط آروم‌تر ادامه بده.
گاهی کسی که خیلی دوستش داری می‌ره و چون بهش وابسته بودی، فکر می‌کنی دنیا هم باهاش تموم شده؛ اما پایان یک رابطه، پایان زندگی تو نیست.
شاید اون آدم فقط بخشی از مسیرت بوده؛ اومده تا چیزی بهت یاد بده و تو رو برای ادامه‌ی راه قوی‌تر کنه.
هنوز کلی آدم، رویا، تجربه و اتفاق قشنگ هست که ندیدیشون.
استمرار یعنی حتی توی سخت‌ترین روزها، یک قدم کوچیک برای خودت برداری.
ورزش کن، روتینت رو حفظ کن، صبح‌ها زودتر بیدار شو و چند دقیقه برای خودت و آرامشت وقت بذار.
مدیتیشن، حتی چند دقیقه در روز، می‌تونه به آرام‌تر شدن ذهن، کاهش استرس و تمرکز بیشتر روی لحظه‌ی حال کمک کنه.
گاهی لازم نیست قوی باشی؛ فقط کافیه تسلیم نشی و به خودت فرصت ترمیم بدی.
به مسیرت اعتماد کن و بابت فرصتی که هر روز برای دوباره شروع کردن داری، شکرگزار خدا باش.
🤍
