Партнёры iTAB

🤩 Осень — время урожая и душевного тепла. И в этом году осень оказалась богата на события, встречи и мероприятия для вас! У наших друзей, клиники Nutrisol в Москве, состоится клиентский день — ивент для современных женщин, которые не сбавляют темп жизни. Приглашаем на уютный и крайне познавательный разговор о женском здоровье!

🗓15 октября 🕓14:00 - 17:00 🏢Nutrisol.clinic, м. Университет, ул. Строителей, 6 к 6

В этот день команда врачей акушеров-гинекологов и врач-эндокринолог говорят о самом сокровенном и интимном ❤️ 🖋Программа: 🟠 Прилуцкая Е.Г. — ГУМС (генитоуринарный менопаузальный синдром). Подходы к терапии 🟠 Чухрий О.Г. — Хронический вагинит: причины и лечение 🟠 Бузуртанова М.С. — Решения по недержанию мочи с помощью лазерной интимной коррекции 🟠 Александрова В.В. — Эндометриоз: что нужно знать каждой женщине 🟠 Прокудина А.И. (эндокринолог) — Роль пролактина в здоровье женщины

🌟 Специальные предложения в честь Дня борьбы с раком груди:

▪️ УЗИ молочных желёз бесплатно для первых 10 зарегистрировавшихся ▪️Для всех остальных — скидка 30% (при оплате 15.10, запись до 22.10) ▪️Измерение силы мышц тазового дна в подарок 🎁 ‼️Регистрация обязательна, так как количество участников ограничено❤️ ➡️ РЕГИСТРАЦИЯ Закрытый канал партнеров🌺 💖

❤️ Микронутриенты: невидимые герои спортивных достижений. Продолжаем разговор о спортивном питании! Если в первой части мы говорили о «звездах» (креатине и протеине), то сейчас обсудим «серых кардиналов» — те нутриенты, без которых вся спортивная машина начинает барахлить. Омега-3: не только для сердца!🥩 💪 Анаболический бустер EPA и DHA усиливают чувствительность к анаболическим сигналам, увеличивая отклик мышц на аминокислоты на 30-50%. В переводе на человеческий — мышцы растут эффективнее от той же тренировки и питания. 🛡Противовоспалительный щит: контролируют воспалительный каскад после тренировок. Не блокируют адаптацию (это важно!), а помогают организму быстрее «убрать за собой» Результат: 🔽мышечной болезненности на 20-30%, быстрее восстановление VO₂max на 24-48 часов. 💔Кардио-бонус EPA расширяет сосуды, улучшая доставку кислорода. VO₂max растет на 3-5%, анаэробный порог сдвигается. Полезно для марафонцев и велосипедистов. 🧠Мозговой допинг DHA составляет 97% всех омега-3 в мозге. Лучше концентрация, быстрее реакция, точнее координация. Особенно критично в игровых видах спорта. Дозировки без фанатизма: 🌟Восстановление: 1-2 г/сутки 🌟Интенсивные периоды: 2-3 г/сутки 🏋‍♀Силовикам: EPA:DHA = 2:1 ⛹Выносливщикам: EPA:DHA = 1:2 ➖ Restartbio, Омега-3. ➖ SOLOWAYS, Экстра Омега-3. 🚴‍♂️Витамины: спортивная необходимость. «Ешьте разнообразно и будет вам счастье» — работает для офисных работников. У спортсменов потребности другие! 🔋Группа B — энергетическая бригада При интенсивных тренировках расход тиамина (B1) ⬆️на 25%, рибофлавина (B2) на 20%. Дефицит 🟰 падение VO₂max на 7-12%. Решение: B-комплекс в 2-3х кратной дозе 🌾Саносфера, Комплекс «Витамины группы B». 🌾OVER LABORATORY B - комплекс ☀️Витамин D — гормональный регулятор. 70-80% спортсменов зимой живут с дефицитом! А ведь он влияет на силу мышц, тестостерон и иммунитет. Цель: 40-50 нг/мл в крови, дозы 2000-4000 МЕ/сутки.💊 🟡Biomins, Витамин D3 + K2. 🟡Avicenna, D Max 2, Витамин Д3. 🍋‍🟩Витамин C — антиоксидантный буфер Потери с потом до 100 мг/час. Нужен для синтеза коллагена и защиты от оксидативного стресса. Спортсменам: 200-500 мг/сутки (не мегадозы!) 🍋Biomins, Липосомальный витамин C «PureWay» с биофлавоноидами. 🥹Микроэлементы: маленькие, но важные! 🩸Железо — кислородный курьер: Дефицит у 40% спортсменок!👩‍🦰 Даже без анемии производительность падает на 5-10%. Гемолиз от ударных нагрузок + повышенный гепсидин = железодефицит. При ферритине <30 мкг/л: 100-200 мг/сутки с витамином С ❤️Biomins, Железо (бисглицинат) c B9 и B12. ❤️Supermins, Экоферрин (комплекс микроэлементов). 🗿Цинк — метаболический универсал: Участвует в >300 ферментативных реакциях, теряется с потом по 2-3 мг/час. Дефицит = ↘️тестостерон + иммуносупрессия. Дозы: 15-25 мг/сутки, принимать отдельно от железа. 🌟Supermins, Цинк хелат (бисглицинат). 🌟BOOSTLIFE, Цинк (пиколинат). ⚡️Магний — АТФ-помощник Кофактор АТФ-азы, потери до 40 мг/час с потом. Без него энергетический метаболизм буксует🚘 Спортсменам нужно: 300-500 мг/сутки 🌟BioExpert, Биоактивный магниевый комплекс (5 форм). 🌟Biomins, Магний (малат). Выводы: 🟣Тестируйте статус микронутриентов 2-3 раза в год 🟡Индивидуальный подход важнее универсальных схем 🟢Периодизация добавок под тренировочные циклы А какие вопросы о спортивном питании и БАД задавали вам ❔ Поделитесь самыми интересными, неожиданными или даже забавными случаями в комментариях!🙂 Закрытый канал партнеров 🪴

❤️‍🔥Уже завтра — мероприятие, которое откроет заново вектор будущего иммунологии! И, пока многие из вас готовятся погрузиться в науку завтра — начать готовить организм к сезону можно уже сегодня. И делать это с повышенной выгодой!🤫 🍀Накануне Зеленой Пятницы! Повышенный кэшбек только для вас! 1️⃣BioExpert, Вкусный B-комплекс (чёрная смородина), шоты

🎁Кэшбек 10%

Нейропротекция + энергообмен. Шотовый формат — для тех, кто не любит глотать капсулы, но любит результат. 2️⃣Liposomal Vitamins, Липосомальный витамин C, капсулы

🎁Кэшбек 10%

Липосомальная форма = биодоступность до 90%. Не просто «аскорбинка», а реальная поддержка иммунитета на клеточном уровне. ️3️⃣Zade Vital, Миниза (Омега-3 рыбий жир + масло чёрного тмина), жидкость

🎁Кэшбек 15%

Двойной удар: Омега-3 для контроля воспаления + тимохинон из чёрного тмина для иммуномодуляции. Жидкая форма — быстрое усвоение. 4️⃣SOLOWAYS, Лактоферрин, капсулы

🎁Кэшбек 20%

Белок-защитник: связывает железо (лишая патогены ресурса), стимулирует NK-клетки, регулирует микробиом. Must-have в сезон ОРВИ. Знаете, что приятнее всего? ☺️ Когда не нужно выбирать между «учиться» и «зарабатывать». Инвестируйте в себя — и пусть эта инвестиция окупается сразу!

P.S. А еще, завтра, мы продолжим разбирать нутритивную поддержку для спортсменов. Не пропустите !🔔

Закрытый канал партнеров 🌺💌

🤍СОЗДАТЕЛИ III Иммунитет — революция в подходе к иммунной системе ▫️ Мероприятие, которое кардинально изменит вашу практику работы с иммунитетом! 📝Эксклюзивные инсайты для специалистов: 🔘Измерение и коррекция иммунного возраста — переход от «крепкий/слабый» к точным биомаркерам 🔘Метаболомика в клинической практике — как интерпретировать анализы нового поколения 🔘Дифференцированные протоколы— персонализированная иммунокоррекция для каждой возрастной группы 🔘Продвинутая диагностика витамина D — почему стандартные анализы недостаточны 🔘Экзосомальные технологии — программирование клеточной регенерации и контроль воспаления Спикеры-практики мирового уровня: 🔅 Владимир Попов — сооснователь iTAB, эксперт превентивной и регенеративной медицины 🔅 Кукес Илья Владимирович — к.м.н., ведущий специалист по клинической метаболомике 🔅 Никулин Борис Александрович — к.м.н., медицинский директор «Хромолаб» 🔅 Волчков Станислав + Тюмин Иван — специалисты в области клеточных технологий в России 🤍 Практические детали:

🗓 9 октября 2025, 10:00-19:00 📍 Яровит Холл, Большая Якиманка, 26 🎓 8 академических часов для программы ДПО 💼 Networking с ведущими специалистами отрасли

Стать участником не сложно: 💰 Купить билет ➡️ «здесь» 🤍 Внимание! Продажа билетов заканчивается уже СЕГОДНЯ! Если планировали участие — стоит поторопиться с покупкой! 🤩Станьте экспертом иммунных технологий будущего — уже сегодня! Закрытый канал партнеров 🌸 ❤️

⏰А часики-то тикают! До зеленой пятницы осталось меньше 2-х недель! И мы уже начали собирать свои корзинки. ↘️ 🌟 Алиса — Операционный директор маркетингового агентства iTAB ▫️BioExpert, Вкусный коллаген (лайм-мята), шоты ▫️Хомоспорин, Хомоспорин-М (универсальный пребиотик + метабиотик) ▫️Jarrow Formulas, Пробиотики детские, порошок ▫️Lipomins, Липосомальный комплекс для нервной системы «LipoStress» 👩🏻‍🦱 Яна — Project manager iTAB ▫️Restartbio, Омега-3, капсулы ▫️Biomins х мааm, Витаминно-минеральный комплекс для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин ▫️OVERVit, Селен (селенометионин) ▫️Supermins, Цинк хелат (бисглицинат) ▫️Geltek, Энзимная пудра Polyn' enzyme powder 🤝 Альбина — Менеджер по работе со специалистами iTAB ▫ Biomins, Железа бисглицинат хелат c B9 и B12 ▫ BOOSTLIFE, 5-HTP (5-Гидрокситриптофан) ▫ BOOSTLIFE, Витамин D3 👩‍⚕️ Анна — Руководитель экспертно-медицинской комиссии iTAB ▫️Lipomins, Липосомальный комплекс «LipoImmuno» ▫️Biomins, Подсолнечный лецитин PRO ▫️BioExpert, Вкусный коллаген (ананас) ▫️MyGenetics, ДНК-тест MyExpert 🥹 Даша — Контент - мейкер iTAB ▫ Biomins, Витамин B12 «Актив 2 в 1» (метил + аденозилкобаламин) ▫ BNS Biolab, Антиоксидантный комплекс «Seaweed Antioxidant Complex» ▫ Green Leaf Formula, Цинк (пиколинат) ▫️Autherra, SCALP SCRUB (магниевый скраб-пилинг для кожи головы)

Зеленая пятница — с 17 по 19 октября. Скидки до 70% всего три дня! 🔥

🩷 Не забудьте: самые выгодные предложения будут именно в первый день акции! А что уже в вашей корзине? Делитесь корзинками в комментариях!🔍 Закрытый канал партнеров 💙

«Я тут решил мышцы накачать, а можно спросить..?» Спортивное питание и БАД: Когда наука встречается с реальностью🤝

« А правда ли, что без протеина мышцы не растут?» «Тренер сказал пить креатин.» «А мне правда нужны витамины, если я ем овощи» «Ого, это я столько мяса должен съесть?»

Думаю, многие сталкивались с подобными вопросами в практике, причем не всегда ожидаемо —«быстрый вопрос про креатин» легко превращается в часовой разбор спортивной аптечки! Сегодня и мы устроим небольшой разбор! 1️⃣ Белковые добавки: пить или не пить💧? 🍗Физиологическая потребность активных людей: 1,6-2,2 г/кг массы тела. Звучит просто, но попробуйте съесть 150-200г белка из обычной пищи 6 раз в неделю! Протеин действительно нужен когда: ✅Тренировки >6 часов в неделю (привет, фанатам💪!) ✅Ограниченный доступ к качественным источникам белка ✅Период «сушки» с дефицитом калорий ✅Медицинские показания (мальабсорбция, гиперкатаболизм) ❗Важно: избыток белка >3 г/кг может вызвать гиперфильтрацию почек и нарушение Ca - P обмена.

🖇Чтобы точно контролировать достижение нормы белка и общий баланс КБЖУ, можно использовать бот @itab_foody_bot — ИИ распознает фото, текст и даже голосовые сообщения, автоматически рассчитывает нутриенты и дает персональные рекомендации. 👉подробнее.

2️⃣ Креатин 🏋️‍♀️ А он работает? Если бы у БАД были «Оскары», креатин получил бы все номинации! Это единственная спортивная добавка с железобетонной доказательной базой. Как это работает: он обеспечивает мгновенную регенерацию АТФ при высокоинтенсивных нагрузках.

Проще говоря — больше энергии для силовых и взрывных движений.💪

Доказанные эффекты: ➕Прирост силы на 5-15% (да, это существенно!) 📈Улучшение в повторных спринтах и силовых сетах 🧠 Потенциальная нейропротекция 🫠Поддержка когнитивных функций при стрессе Протокол без воды💧: -Классика: 3-5 г ежедневно, в любое время -Для нетерпеливых: 20 г/сутки × 5 дней, затем 3-5 г -Лайфхак: с углеводами усвоение 🔼 на 25% 🙅‍♂️ Креатин не вредит почкам при адекватных дозах. Этот миф похоронили сотни исследований! 3️⃣🥊Аминокислоты: BCAA VS EAA Что важнее?

BCAA когда-то были звездами Instagram-фитнеса. Но наука не стоит на месте!

Проблема BCAA-моно: Представьте, что пытаетесь построить дом, но у вас есть только кирпичи, а цемента, арматуры и других материалов нет. Так работают изолированные BCAA — активируют строительные сигналы (mTOR), но не дают полный «стройматериал»🧱 Почему EAA круче 😎 ✅Полный набор незаменимых аминокислот (не только лейцин, изолейцин, валин) ✅Нет конкуренции за транспортеры в кишечнике ✅Сбалансированная стимуляция белкового синтеза ✅Меньше риска аминокислотного дисбаланса Практика🤯 10-15 г EAA между приемами пищи или вокруг тренировки. Особенно актуально для веганов и при ограниченных диетах. ВАЖНО!❌ Детям и подросткам спортпит противопоказан до 🔞 лет — организм растет сам, не мешайте ему! Исключения только по медицинским показаниям. 🔍Ищите сертификацию NSF или Informed Sport. До 25% добавок содержат «сюрпризы» в виде стимуляторов и прогормонов. ❗️Лекарственные взаимодействия: Креатин + диуретики = осторожность с почками Протеин влияет на всасывание леводопы и тетрациклинов При приеме варфарина контролируйте витамин К в составах! Алгоритм для работы: 🍔Сначала оптимизируем обычное питание 💪Креатин — при силовых тренировках (99% случаев) 👋EAA — при дефиците белка или растительном питании 🍗Протеин — как удобство, не панацея Хотите вторую часть про микронутриенты и витамины? Тогда пишите в комментариях «Спорт» или оставляйте реакции.

Если пост наберет больше 10 реакции мы продолжим разбирать тему нутритивной поддержки для спорта 😎

Закрытый канал партнеров 🌺

🤗Деликатная поддержка в период перемен. Нутритивный подход к менопаузе.🤩 Менопауза приносит с собой новые, не всегда приятные, ощущения и естественные изменения в организме😥: горячие приливы, перепады настроения, усталость и снижение энергии, которые могут снижать качество привычной жизни. 💊 Продукты Soloways помогут поддержать организм в такой непростой период: *️⃣ Лигнагаллат — снижает приливы и поддерживает гормональный баланс 🔜 «подробнее о продукте» *️⃣ ДИМ — забота о костях, сердце и уровне энергии ➡️ «подробнее о продукте» *️⃣ Инозитол — нормализует обмен веществ и настроение 🔜 «подробнее о продукте»

Почему Soloways❓

✔️ Натуральный состав и высокая биодоступность ✅ Комплексная поддержка именно во время менопаузы ✔️ Клинически подтвержденная эффективность 💜 Комфортная поддержка в период непростых изменений с Soloways! Закрытый канал партнеров ❤️🪴

‼️ Историческое событие для российской нутрициологии! CNM — крупнейший в Европе колледж нутрициологии впервые открывается в Москве! 🎓 🗓 11 октября 2025 📍в отеле Метрополь 🏠День Открытых Дверей 🥺Это уникальная возможность: *️⃣ Послушать лекции ведущих специалистов в сфере нутрициологии и интегративной медицины *️⃣ Пообщаться с коллегами из профессионального сообщества *️⃣ Узнать всё о получении лучшего западного образования для рывка в карьере или освоения новой профессии *️⃣ Получить полную информацию о поступлении и обучении в CNM Вы можете забронировать участие ▶️здесь 🎫

🚨И только для наших специалистов, скидка на участие 25% по промокоду «iTAB»

❕🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ❕ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Лекция легенды натуропатии! 👨🏻‍🏫Доктор Удо Эразмус (США) — автор бестселлеров, объездивший 40 стран и изменивший подход к питанию миллионов людей! 👩‍🎓Тема: «Жиры, которые лечат, и жиры, которые убивают» Вы можете послушать лекцию совершенно бесплатно (с переводом на русский язык) ➡️ссылка на лекцию 🤩Но это еще не все❗

Каждый участник События может выиграть: ➖Ваучер на ретрит в Альпах (Словения) — 1000 евро ➖Ценные подарки от партнеров мероприятия ➖ Сертификаты на короткие курсы CNM

Не упустите шанс стать частью революции в российской нутрициологии! ✨ Закрытый канал партнеров 🌺💜

💰Монетизируйте экспертизу через инновационный AI-инструментарий! #iTABономика Представляем революционный подход к ведению клиентов — Foody AI-трекер в Telegram! Технические возможности платформы: 📊 Автоматизированный нутриентный анализ — компьютерное зрение распознает состав блюд с удивительной точностью. 🙏 AI-ассистент нутрициолога — круглосуточная поддержка клиентов с базой знаний по макро/микронутриентам. 📝Биометрические отчеты — детальная аналитика метаболических показателей и пищевого поведения. ⭐️Интеграция в Telegram — максимальное удобство для клиента без дополнительных приложений 🎁Premium-функционал для профессионального применения: 🖤Для ваших клиентов: 🟢Безлимитное распознавание нутриентного состава (фото/аудио/текст) 🟢Персонализированные PDF-отчеты с историей питания для консультаций 🟢Ежедневные AI-рекомендации по коррекции рациона 🟢Полная аналитика КБЖУ, витаминов и минералов 🟢Стоимость: 299₽/месяц (меньше стоимости одной консультации) 🪙Монетизация вашей экспертности: ✅ 30% доход с каждой Premium-подписки клиента ✅Пассивная монетизация — получайте доход, пока клиент использует сервис ✅Масштабируемость — чем больше клиентов подключаете, тем выше ежемесячный доход ✅Длительный LTV — долгосрочные подписки увеличивают вашу прибыль 🧮Расчет доходности: ⏺1 Premium-клиент = 90₽/месяц пассивного дохода ⏺20 клиентов = 1,800₽/месяц ⏺50 клиентов = 4,500₽/месяц ⏺100 клиентов = 9,000₽/месяц Или ⏺Один Premium-клиент на месяц = 90₽. ⏺На полгода = 540₽. ⏺На год = 1080₽. 🚨ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: 30% ставка действует временно! Фиксируйте максимальную доходность сейчас! Алгоритм запуска: 🤍 Получение Premium-функционала 🤍 Интеграция в консультационный процесс 🤍Автоматические начисления с Premium-подписок 🤍Вывод средств на электронные кошельки

Превратите каждую консультацию в источник пассивного дохода! 🤑

Готовы масштабировать практику через AI-технологии? Время действовать! 🐱

🩷 Ставь в комментариях - 🌈 и в следующий раз расскажем о воронках продаж, упаковку контента и многое другое

Закрытый канал партнеров 🌺

🧑‍🎓Информация, которая изменит ваш взгляд на иммунитет навсегда! Он оказывается не «крепкий или слабый», а имеет возраст, который можно измерить и изменить. 🤍СОЗДАТЕЛИ III. Иммунитет.

9 октября в Москве вы узнаете, как это работает на практике — от детского иммунного программирования до технологий клеточной регенерации.

📌Яровит Холл, Большая Якиманка, 26 Что будет особенного на СОЗДАТЕЛЯХ III: 🟩Глубокое погружение в иммунную систему — не общие советы, а конкретные механизмы и протоколы 🟩 4 возрастные группы — дети, взрослые, беременные, 60+ (у каждой свои «слабые места» и решения) 🟩 Новые технологии диагностики — метаболомика, иммунный ландшафт, правильная интерпретация витамина D 🟩 Экзосомы и регенерация — как переписать программы воспаления на клеточном уровне ❗️8 академических часов засчитываются в программу ДПО! Почему это важно именно сейчас ❓ 🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗 Мы живем в эпоху, когда иммунитет стал главным капиталом. Но большинство до сих пор работает со старыми подходами, когда реальные инструменты остаются за кадром. Спикеры-практики, которые работают с этими технологиями каждый день: 📖 Владимир Попов — разберет иммунные «поломки» от детства до старости 📖 Кукес Илья Владимирович — покажет, как читать метаболомику 📖 Никулин Борис Александрович — объяснит, почему анализы на витамин D могут обманывать 📖 Станислав Волчков и Иван Тюмин — представят технологии будущего Как стать участником: ▫️Вы можете приобрести билет на СОЗДАТЕЛЕЙ 🔜 вот здесь ▫️Или стать участником реферальной программы и получить приятные бонусы:

🟢Скидка на билеты по вашей ссылке 7% 🟢Кешбэк от покупки билетов по вашей ссылке целых 20% 🟢1 бесплатный билет на мероприятие!

Для регистрации 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👨‍💻 Напишите сообщение менеджеру Екатерине 📱 Телеграм: @ketfoxy ✉️ Почта: ek@biohackia.ru 💉Если хотите представить свой бренд на EXPO СОЗДАТЕЛИ 👨‍💻 Напишите сообщение Анастасии 📱Телеграм: @AKikina 📞 WP: Анастасия Иммунитет — это не лотерея. Это управляемая система. Покажем как! Отмечайте в комментариях, если 🍀 - Идете по реферальной программе! 🌸 - Купите билет! ⭐️ - Не сможете пойти, но ожидаете запись! Закрытый канал партнеров 🌺

Пропустили эфир "Железный щит: Фундамент вашего иммунитета"? Не беда! 🙌 Сегодняшний эфир с Евгенией Владимировной Шрайнер получился очень практичным! 🧑‍🎓 Запись эфира уже доступна для тех, кто: • Не успел присоединиться онлайн • Хочет пересмотреть важные моменты • Планирует поделиться полезной информацией Этот эфир — ваша "прививка" от всех осенних болезней!💉 ✔️А хотите ли вы еще эфиры с Евгенией Владимировной? Если да — присылайте в комментариях 👍

Ваше мнение поможет нам планировать будущие встречи с экспертами!🙌

Закрытый канал партнеров 🌺

🆘Завтра в 10:00! 🛡️ Строим железный щит иммунитета! Главные вопросы эфира: 📎Какие основы защиты мы игнорируем? 📎 Как заложить крепкий фундамент здоровья? 📎 Что действительно работает? Эксперт: Евгения Владимировна Шрайнер (к.м.н., врач превентивной медицины, НГУ) 📅 29 сентября, 10:00 МСК (уже завтра) 📌Вы найдете нас здесь 🔜 ЭФИР Идентификатор конференции: 928 517 2286 Код доступа: J1a1Bd

Готовы построить железную защиту от всех болезней❓

Мы ждём вас! ❤️🌺

Запись эфира Производство БАД: от сырья до баночки с исполнительным директором ООО «Инмед» (ТМ Supermins, Biomins, Lipomins, Minivits), руководителем экспертной комиссии @itabpro Анной Государевой На вопросы с эфира ответим в комментариях 🫶

📹 Запись эфира уже здесь!

Для вас от наших прекрасных экспертов.

✨ Для тех, кто не успел послушать онлайн. ✨ Для тех, кто хочет поделиться полезной информацией. ✨ Для тех, кто хочет запомнить информацию от и до. 🤍🌺

🔔Напоминание! Завтра в 10:00 ✨ Приоткрываем завесу тайны производства БАД! Главные вопросы эфира: 🤔Почему один витамин С стоит 300₽, а другой — 3000₽? 🤔Что скрывается за словом «качество»? 🤔Европейское сырье — есть ли разница? ❔Липосомы — наука или маркетинг? Эксперты: Анна Государева (iTAB) + Диана Шаронова (микробиолог, нутригенетик) 📅 25 сентября, 10:00 МСК ( уже завтра) 📍 Вы найдете нас здесь ▶️ЭФИР Готовы узнать секреты индустрии БАД от А до Я❓ Ждем вас!

😷🛡️ Поднять иммунные щиты! Осень наступает — и первыми сдаются те, кто забыл про основы! Иммунитет. Мы хотели бы уделить этой теме больше внимания и подготовили для еще больше экспертного мнения. 😀😉😌😉😘 😏😋☺️🥰😀🦠 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📌Тема: «Железный щит: Фундамент вашего иммунитета» 😮А что, если мы скажем, что крепкий иммунитет - это система, над которой необходимо работать? 😳Что есть базовые элементы, без которых даже самые лучшие бессильны? 🫢И что большинство людей игнорируют эти «железные» основы защиты? Пора заложить фундамент, который не даст вирусам ни единого шанса! ⚔️ 👩‍⚕️ Наш эксперт: Евгения Владимировна Шрайнер ▫️ К.м.н., врач превентивной и интегративной медицины ▫️ Гастроэнтеролог, доцент кафедры акушерства и гинекологии НГУ ▫️ Научный сотрудник лаборатории персонализированной медицины ИХБФМ ▫️ Врач-эксперт Soloways ▫️ Специалист, который знает, как работает иммунитет изнутри!

⭐️Узнаете то, что должен знать каждый!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📆29 сентября в 10:00 МСК 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Кто готов построить железный щит вместо картонной защиты? 👀 — буду онлайн! 😶‍🌫 — посмотрю запись! Пусть этот эфир станет вашей «прививкой» от всех осенних болезней! 💪

🔮 Нет, это не уроки в школе магии!

Здесь не будет взмахов волшебной палочки и пустых заклинаний про «поднятие иммунитета». Мы научим вас, как измерить иммунный возраст и управлять им на клеточном уровне. Покажем, как диагностировать иммунные поломки, как восстанавливать защиту организма и даже как программировать долголетие💖

🤍СОЗДАТЕЛИ III Иммунитет — третье событие легендарной серии при поддержке Remee+ и ведущих специалистов превентивной медицины страны. 📍 9 октября 2025, Москва 🏛 Яровит Холл, ул. Большая Якиманка, 26 🕰 с 10:00 до 19:00 ☀️Лекторий и выставка — множество представителей бизнеса, лабораторий и клиник, объединённых концепцией здорового образа жизни. Чего ожидать от СОЗДАТЕЛИ III? 🔴Конкретные инструменты, а не теории — как реально управлять иммунным возрастом 🟡Современные подходы — от точной диагностики до клеточной регенерации 🟢Практические протоколы для детей, взрослых, беременных и 60+ 🔵 Научная база — метаболомика, экзосомы, иммунный ландшафт Темы, которые изменят ваш подход к иммунитету: 🎁Иммунный дом от детства до старости — где рушится защита и как её восстановить 🎁Метаболомика в анализах нового поколения — как интерпретировать у взрослых и детей 🎁Витамин D и иммунные риски — когда стандартные анализы вводят в заблуждение 🎁Экзосомы — как переписывают программы воспаления и регенерации Среди спикеров: ✨Владимир Попов — сооснователь iTAB, директор экспертно-медицинского направления. Доктор Remee+, RHS, RMS, взрослый и детский невролог, специалист превентивной, функциональной и регенеративной медицины (5P) ✨Кукес Илья Владимирович —к. м. н., врач клинический фармаколог, врач-иммунолог, врач-терапевт, эксперт по клинической метаболомике ✨Никулин Борис Александрович —к.м.н., доцент, врач КЛД Медицинский директор Научно-лабораторного комплекса «Хромолаб» специалист по витамину D ✨Станислав Волчков - Врач-терапевт, врач аллерголог-иммунолог, организатор здравоохранения, к.м.н. Главный врач «Международной Биоклиники (IBC) и ✨Иван Тюмин - Врач-онколог, руководитель биотехнологчиеской лаборатории IBC Директор по развитию и инновациям «Международная Био Клиника IBC»— эксперты по клеточным технологиям ❤️А дальше самое интересное! 🎟Вы можете просто купить билет вот здесь💜 (Кстати до 24.09 по приятным ценам) 🤫А можете стать партнером реферальной программы мероприятия и получить много бонусов: 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🟢Скидка на билеты по вашей ссылке 7% 🟢Кешбэк от покупки билетов по вашей ссылке целых 20% 🟢1 бесплатный билет на мероприятие!

Как пройти регистрацию❓ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👨‍💻 Напишите сообщение менеджеру Екатерине 👉 Телеграм: @ketfoxy ✉️ Почта: ek@biohackia.ru

▫Укажите свои социальные сети ▫ Количество подписчиков ▫ Целевую аудиторию ▫ Оставьте контакты для связи в мессенджерах ▫ И кодовую фразу «от iTAB»

В ответ вы получите информационное письмо со всей необходимой информацией. Если хотите представить свой бренд на EXPO СОЗДАТЕЛИ 🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷 👨‍💻 Напишите сообщение Анастасии 💬Телеграм: @AKikina 📱 WP: Анастасия ✏️8 академических часов засчитываются в программу ДПО!

🩷Для тех, кто не был или не смог поучаствовать в прошлых СОЗДАТЕЛЯХ, можно приобрести запись 😀

👍 Станьте на шаг ближе к будущему! 🤍🌺

✨Что, если мы приоткроем завесу тайны производства БАД? 😀😉😌😉😘 😏😋☺️🥰😀

Знаете ли вы, что происходит с сырьем, прежде чем оно попадет в красивую баночку на полку? И почему один и тот же витамин С может стоить 300 рублей, а может 3000? 🤔

Разбираем все секреты индустрии БАД от А до Я! ✌️ Тема эфира: Производство БАД: от сырья до баночки💉 Эксперты: 👩🏻 Анна Государева ▫️Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению (Университет образовательной медицины) ▫️Health coach Европейской ассоциации коучинга ▫️Клинический нутрициолог ▫️И.о. исполнительного директора ООО «Инмед» (ТМ Supermins, Biomins, Lipomins, Minivits) ▫️Руководитель экспертной комиссии iTAB (itab.pro) 👩🏻‍🦰 Диана Шаронова ▫️Микробиолог, нутригенетик ▫️Эксперт по пептидной биорегуляции ▫️Главный специалист-консультант центра ГенОм ▫️Автор 10 проектов обучения превентивных специалистов ▫️Спикер международного уровня ▫️Член Ассоциации медицинских генетиков, Association of Nutritionists and Health Что вас ждёт на эфире: 🟢Сырье из разных стран: есть ли разница и стоит ли переплачивать за «европейское качество» 🟢Что скрывается за словом «качество» — маркетинг или реальные критерии 🟢От чего зависит цена БАД (спойлер: не только от качества сырья) 🟢Капсула, таблетка, жидкость, порошок — битва форм выпуска с научной точки зрения 🟢Срок годности: вечная борьба консервантов против окисления 🟢Почему состав добавок одного вещества может так кардинально отличаться 🟢Зачем нужны липосомальные технологии или очередной маркетинговый ход? 🟢Как проверяют эффективность БАД Где и когда: 🪑Здесь, на нашем канале 🗓 25 сентября (всего через 5 дней) 🕰 В 10:00 по МСК

🤍Приложим все усилия, чтобы порадовать вас эфиром в записи

🧐Готовы узнать, что происходит за кулисами индустрии БАД? Это будет познавательно! Отмечайте в комментариях 📱 — если придете онлайн 📸— если посмотрите в записи 🤍🌺

🍁Осень наступила, высохли цветы... А вот вирусы цветут и пахнут🦠 на фоне ослабленного иммунитета🤩. Что помогает поддержать защиту? Научно-обоснованные принципы иммунной защиты: ▫️Оптимизация статуса микронутриентов с учетом сезонных дефицитов ▫️Нутритивная плотность рациона: Белки 1,2-1,6 г/кг, жиры 25-30% калорийности, сложные углеводы. ▫️Поддержание гидратационного баланса (30-35 мл/кг массы тела) ▫️Соблюдение циркадных ритмов сна (7-9 часов, фазы глубокого сна) ▫️Дозированная физическая активность без иммуносупрессивного эффекта Приоритетные нутриенты ☀️Витамин D3 (холекальциферол) Участвует в регуляции врожденного и адаптивного иммунитета, стимулирует синтез антимикробных пептидов. Целевой уровень 25(OH)D — 40-60 нг/мл. 📎Например: • Supermins, Витамин D3 • Restartbio, Витамин D3 (5000 МЕ) + К2 (МК-7), 🍋Витамин C (аскорбиновая кислота) Кофактор в синтезе коллагена, антиоксидантная защита, поддержка функции нейтрофилов и NK-клеток. Мета-анализы показывают сокращение длительности ОРВИ на 8-23%. 📎Например: • Саносфера, Липосомальный Витамин C • Supermins, Витамин C (аскорбат натрия) 🧘‍♀️Цинк Участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, критичен для Т-клеточного иммунитета. Дефицит (<70 мкг/дл) связан с повышенной восприимчивостью к инфекциям. 📎Например: • Supermins, Цинк хелат (бисглицинат) • BOOSTLIFE, Цинк (пиколинат) ➖Омега-3 ПНЖК (EPA/DHA) Противовоспалительная активность через синтез специализированных про-резолюционных медиаторов. Оптимальное соотношение EPA:DHA = 2:1 для иммунной функции. 📎Например: • Biomins, Омега-3 + Фосфатидилсерин • Eqville, Комплекс детский (Омега-3 с витаминами Е и D) 💊Селен Кофактор глутатионпероксидазы, защита от оксидативного стресса. Дозировка 55-200 мкг/сут показывает иммуномодулирующий эффект в клинических исследованиях. 📎 Например: • Restartbio, Селен (селенометионин) • Supermins, Селен (L-селенометионин) 💊Пробиотики Штаммы с доказанной эффективностью модулируют GALT (gut-associated lymphoid tissue), повышают продукцию IgA, снижают частоту респираторных инфекций на 12-47%. 📎О них подробнее: ⏪тут⏩ 😴Магний Участвует в активации более 600 ферментов. Дефицит (<0,82 ммоль/л) коррелирует с хроническим воспалением и иммуносупрессией. 🤍Например: • Biomins, Магний (малат) 🌿Кверцетин Флавоноид с противовирусной активностью, ингибирует репликацию РНК-вирусов, стабилизирует тучные клетки. Эффективная дозировка: 500-1000 мг/сут. 📎Например: •Supreme Pharmatech, Липосомальный кверцетин 🥕Витамин A (ретинол) Регулирует дифференцировку и пролиферацию Т-лимфоцитов, поддерживает барьерную функцию слизистых оболочек (синтез муцинов), участвует в синтезе иммуноглобулинов. Дефицит (<30 мкг/дл ретинола) повышает риск респираторных инфекций в 2,3 раза. Например: • Supermins, Витамин A (ретинола пальмитат + ретинилпальмитат) 💛Витамин E Мембранный антиоксидант, модулирует активность NK-клеток и Т-хелперов. Синергетическое действие с селеном усиливает антиоксидантную защиту на 40-60%. Например: • Biomins, Витамин E, ▫️ (сейчас повышенный кэшбек) Комплексная система: 🤍 Lipomins, Липосомальный комплекс «LipoImmuno» для иммунитета 💊Стандартные дозировки: ▫️Витамин D3: 1000-2000 МЕ/сут (под контролем 25(OH)D) ▫️Витамин C: 200-2000 мг/сут (профилактика/лечение) ▫️Цинк: 8-15 мг/сут (профилактика), до 30 мг при острых состояниях ▫️Омега-3: 1-3 г/сут EPA+DHA ▫️Пробиотики: 10^9-10^11 КОЕ/сут активных штаммов ▫️Витамин A: 700-900 мкг РЭ/сут (осторожно при беременности - не >3000 мкг) ▫️Витамин E: 15-300 МЕ/сут (натуральный d-альфа-токоферол предпочтительнее синтетического) 😈Важные взаимодействия: ⏺Цинк + железо = антагонизм при одновременном приеме ⏺Магний улучшает усвоение витамина D ⏺Витамин C повышает биодоступность железа в 3-4 раза ⏺Витамин E защищает витамин A от окисления в ЖКТ, повышая его биодоступность на 20-30% 🚩Красные флаги для опаски: 🔴ОРВИ >6 раз/год 🔴Длительность инфекций >10 дней 🔴 Хроническая усталость + субфебрилитет А какие вопросы по иммунной поддержке чаще всего задают вам❓

ВЭ ИЗ МАЙ МАНИ...💵? Продолжаем разбираться с #iTABономика Экспертиза ≠ Деньги🤑 Как превратить знания в стабильный доход

Я же крутой специалист, диплом красный, опыта вагон... А денег почему-то нет?

Давайте разбираться, почему хорошие специалисты часто не могут выйти на высокий чек! 🔍 В чем засада🙄: Вы можете рассказать про цикл Кребса, но когда дело доходит до: 🟢 « сколько стоит консультация?» — краснеете 🟢«Где брать клиентов?» — надеетесь на чудо ✨

И это нормально! Вас этому просто не учили!

Типичные проблемы эксперта: 1️⃣Говорите на «марсианском» 😀 « У вас инсулинорезистентность с гиперинсулинемией» 😀 « Ваш организм плохо усваивает сладкое, поэтому после еды хочется спать» 2️⃣Продаете процесс, а не результат 😀 «Продаете комплексное обследование по 15 параметрам» 😀 «Найдем, почему вы устаете, и вернем энергию за 2 недели» 3️⃣Стесняетесь денег 😀 «Ну... если что... можем поговорить..» 😀 «Консультация 4000₽. Записываемся на завтра в 14:00?» План трансформации ШАГ 1: Аудит языка 🗣📢 🟢Записывайте объяснения клиентам на диктофон 🟢Правило: если дедушка не поймет — переписываем! 👨🏻‍🦳 🟢Цель: максимум 1 сложный термин на абзац ШАГ 2: Упаковка услуг 🎁 🔘Формат: «У вас [проблема] ➡️ Получите [результат] за [срок]» 🔘Убираете: «возможно», «попробуем», «если получится» 🔘Тест: расскажите услугу за 30 секунд, так чтобы сами хотели ее купить ШАГ 3: Ценообразование без стыда 🧮Формула: знания + время + результат = справедливая цена Тренируетесь говорить цену без оправданий ШАГ 4: Система удержания ▫️Пакет услуг вместо разовых консультаций ▫️План сопровождения после первой встречи ▫️Инструменты для постоянного контакта ШАГ 5: Пассивный доход⭐ 🟡Персональные промокоды на рекомендации 🟡Реферальные программы сервисов 🟡Автоматизация рутинных процессов [например @itab_profi_bot] 🤦‍♀️ Частые ошибки: ✖️ Меняют все сразу → берите по 1 шагу ✖️ Боятся повышать цены → тестируйте на новых клиентах ✖️ «Мне это не подходит» → адаптируйте под себя 🩹Что поможет: 🤖Боты-помощники для автоматизации работы с клиентами 🎟 Промокоды для пассивного дохода с рекомендаций 🧾Готовые протоколы и схемы 🤑Главное Ваша экспертиза — не повод для скромности, это главный козырь🃏! Каждый год обучения, каждый сертификат имеют особую ценность. Просто нужно научиться правильно это подавать 🍗 А в чем ваш «косяк»? 👉 Пишите в комментариях: 🤍«марсианский» — говорите слишком сложно 🤍«стесняшка»— боитесь озвучивать цены 🤍«разово» — не получается удерживать клиентов 🤍«хаос» — нет систематизации. Готовы превратить знания в стабильный доход? У нас есть реальные кейсы по заработку на платформе iTAB💰. Об этом расскажем в следующем посте уже скоро.🗓 Чтобы не потерять — ищите по #iTABономика Начинайте с первого шага уже сегодня!

Лучше сделать несовершенно, чем совершенно не сделать 👨‍💻

❤️🌺