Live without regrets

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠20432 шагов🐾 𓃠сожгла 396ккал🔥 𓃠Б:83 Ж:50 Уг:183 🍴

ლ ух, ну прям насыщенный день и наконец мы легли! Наконец-то я в кровати🤩 Ждите завтра подгон постов с покупками и не только! Надеюсь все успею смонтировать и выложить А сейчас, спокойной ночи🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:яблочки, 80гр чипсов Lay's ,,Белые грибы со сметаной"(!!!), кола б/с

Аааааааааа🐱 Так, ладно, ладно, по порядку. Папа с братом поели и мы пошли гулять, потом отец на кухне убирался, а я часть покупок сфотала. Осталось вкусняшки и одежду сфотографировать, потом вам покажу🐱. Ну и приготовить завтрак хочу. Короче дофига планов, надеюсь все успею Что я творю!? Брат же мне в пятницу подгон сделал, так вот🙄, решила значит их съесть. Но целую пачку пока боюсь, поэтому взяла бóльшую часть, а оставшееся дала попробовать папе. Мне ужасно страшно😞, но ведь надо что-то новое пробовать и бороть триггеры. Тем более, я уже ела, но там были ,,Из печи", и не такие масленные. А ещё яблок любимых взяла и колу😻. Надеюсь нервы не сдадут и я смогу съесть все отложенные мною чипсики, брат ведь приятное хотел сделать... 🌟Как ваш вечер? Любите фотографировать покупки и показывать другим? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: Bombbar protein chips ,,Cheesy cheese", кола б/с

Мы уже дома, наконец-то🥳 У нас здесь теплее, даже скажу, что душно. Насчёт покупок ждите, обязательно покажу, но позже. Сейчас отдохнуть хочу, время дома провести, а там уже остальное всё Ужина не будет, увы, просто есть не хочется. Мне именно захотелось в электричке, поэтому перекусила любимыми чипсами🙏 и колой.

Показывайте свои покуши✨

#meal

Не обращайте внимание на челку🙏 Она намокла под дождем и теперь кудрявая🥲 Но мы уже едем домой, ураааа!!

Пока ждем электричку, подкину вам такой фотоподгон🕶 Собачку миленькую видели, такую кепку(?¿) купили, но эт не все🥰. А еще, сегодня решили оставить чаевые в место, папа добрый😼

Вы часто оставляете чаевые? Как день?

#life #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 обед:томатная гречка с котлетой из индейки(!), квашеная капуста(с папой пополам), чай

Омг.. У меня сегодня обэд😳 В общем, ходили с папой, смотрели одежду, почему выбора мало🥲. Купили джинсы чёрные и зачётный головной убор, потом может покажу. Но настроение вроде хорошее! Стараюсь думать позитивно и настраиваться на хорошее На обед взяли с папой по такой грече с котлетой и напополам салатик💘. Было тревожно чуточку, но вкусно. Радует, что стараюсь пробовать новое 🌟Котики, не теряйте, постараюсь сильно не пропадать, но не обещаю #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Запеканки-чизкейки, Solvie Cookies ,,Salted caramel",кофе б/с

☕️☕️Доброе поездковое😊 ☕️☕️Утро началось у нас с 5 утра, у папы даже раньше. Собрались и выехали на вокзал. Ох.. Всю дорогу проспала у отца на плече, пхп🐱, зато вроде выспалась. В планах ходить по тц, провести с батей время и просто что-нибудь покушать, отдохнуть🔈 На завтрак с вечера сделала такие а-ля чизкейки-запеканки. Быстро, вкусно и просто 👌, все как надо. Ну и взяла любимую печеньку солви, она такая вкусная, солененькая с орешками, м-м-м.. А кофе из дома взяли, только чай с кипятком купили и заварили с папой. 🤩Желаю каждому отличной недели и настроения! #meal

Доброе утро! Это фото ещё рано утром сделано было, мы уже в электричке и подъезжаем в нужный город🥳

Как вы там кисы?

#lifr

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠20303 шагов 🐾 𓃠сожгла 394ккал🔥 𓃠Б:120 Ж:27 Уг:180 🍴

В общем, завтра рано вставать, поэтому чао-какао, я спать. Ну постараюсь заснуть🤗🤗 Есть будет связь завтра, то ждите хоть какой-то лайф контент🙄 Спокойной ночи!

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧ 🖤🖤:🖤🖤перекус:инжирный персик, абрикосы, черешня, батончик Racionika ,,Шоколадный брауни", чай чёрный ,,Chocolate brownie"

Добрый вечер! ☕️ Все, главные дела сделаны, теперь покушать и потихоньку готовиться к завтрашней поездке. Сегодня получается слегка 🤏 шоко день, поэтому заварила чай шоколадный и на пробу такую протеинку. Обзор обязательно будет! 👍 Если не завтра, так послезавтра точно. А вот черешня последняя, эх.. И сегодня не было на рынке😞 🌟Вы собираетесь к поездкам заранее или перед отъездом? Как вечер? #meal #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Суши-салат,терияки, чёрный кунжут, листья нори;кола б/с

Так, пишу вам и бегу в душ🏃‍♂️, тк потом хочу ещё что-нибудь на завтрак, в дорогу, приготовить. Может запеканку творожную🐈. Съездили, купили билеты пока только на утро, на обратную дорогу пока не взяли. Потом читала, дочитала ещё главу и помогла папе с ужином для них. Настроение что-то не очень, хотя погода слегка улучшилась😒 Повторила опять такой sushi salad. Очень понравился в тот раз, вот опять. Прям вкуснятина, ела бы чаще ей-богу, а с прохладной колой кайф🥳.

Показывайте свои покуши✨

#meal

Заглядывайте к Поле)

🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🤩Привет👋 Меня зовут Полина, мне 15 лет⤵️

🤩 Я занимаюсь танцами - направление "хип-хоп", люблю читать книги📖 делать что-то своими руками🖖 и вкусно готовить🤩

🤩Иногда, когда есть вдохновение, плету из бисера, собираю алмазку и рисую картины по номерам✍️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤩В начале осени 2023 года начала худеть нездоровыми способами, и за 6 месяцев сбросила около 20кг💔 🪽Дошла до критически маленького веса - 28кг, заработала страшный диагноз - нервная анорексия и серьезные проблемы с сердцем😭 🎞️Четыре раза лежала в больнице, но возвращалась домой и снова начинала худеть.

🌟... Уже пошел третий год, как я отчаянно пытаюсь выбраться из ямы рпп и начать жить ПО НАСТОЯЩЕМУ🤩

🍂В своем канале я ежедневно делюсь своим рационом, вкусными и полезными рецептами, а также мыслями и немного лайфом🤩

💡Если заинтересовала, welcome to my channel 👇https://t.me/polyainrecovery

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Небольшой фото подгон🔈 Сгоняли за билетами, домой вернулись, сечас наверное буду фигнёй страдать, а может книгу читать📖 Покажу небольшую часть покупок. Батя колу в стекле купил, йоу🥤. Попробую впервые за долгое время original в стекле.

Есть ли у вас подгон фотографий за сегодня? Показывайте🤩

#покупки #life