Ваби-саби с Яной М.

"Иллюзия света" в Русском музее На днях были на выставке Архипа Куинджи. Я снова как в том посте, поэтому внимательно слушала экскурсовода. И вот что я поняла. Куинджи был не столько wow-художником, сколько талантливым маркетологом. Он умел мастерски привлекать внимание. В разгар славы он просто... ушёл. Закрылся в мастерской на 20 лет. Никого не пускал, ничего не показывал (вот это интрига, да?!). За эти годы он создал больше 500 этюдов и картин. Эти произведения стали известны лишь после его смерти. Но не в нищете, как водится. Потому что уже имел значительное состояние от успешных сделок с недвижимостью (вот вам и гуманитарий!). Стоит отметить, что при высоких доходах, жил он скромно. В завещании же он почти всё оставил "Обществу имени А. И. Куинджи", призванное поддерживать начинающих художников. А его самую знаменитую работу "Лунная ночь на Днепре", Куинджи продал чисто случайно. В посетителе он не признал племянника князя Романова и назвал цену от балды. Никто в здравом уме не заплатил бы такие деньги за пейзаж - 5 000 рублей (можно безбедно жить несколько лет).  А тот согласился, не торгуясь. После он 2 года возил её с собой по морям (йод, соль и влажность) и позже привез уже на реставрацию. А Куинджи, поняв потенциал картины, сразу же сделал 5 авторских копий! Ее первый вариант, оригинал, висит в Русском музее сегодня. К слову, Куинджи одним из первых понял и силу тиражирования. Его олеографии расходились огромными партиями. А на первых выставках эту картину показывали при свече Яблочкова - пламя дрожало, и вода на картине… двигалась. Люди были зачарованы (и тут-то он сумел правильно подать свое искусство!) ➖➖➖ Копнув информацим после выставки, я поняла, что визуально мне ближе работы его ученика - Ивана Шультце. Наверное этот тот случай, когда мастерство ученика превзошло его учителя. Однако склонность к такой щедрой филантропии, независимости и умении превратить искусство в магию, тронули меня в истории этого человека. А кто заметил приписку в правом нижнем углу одного из фото? Что думаете про оживление старых картин с помощью ИИ? 👍 - за, если это привлекает внимание к искусству 🤯 - против, не таков замысел художника 🤝 - нравится, когда классика встречается с технологиями 👀 - не определился

Искусство читать первоисточники С 1 марта вступил в силу закон, который в новостях уже успели окрестить "запретом на англицизмы". Народ, конечно, оживился и начал соревноваться в остроумии. Я пошла читать полный текст документа. Спасибо РАНХиГС, там нас научили продираться через душные законодательные акты, которые ещё и меняются каждый год. Чата GPT тогда не было, мы выживали как могли, ходили в библиотеки. Закон не запрещает: - использовать англицизмы в речи, переписке, соцсетях - называть товары и компании иностранными словами - писать в научных статьях, книгах и СМИ на любом языке Закон касается: 1. Вывесок, указателей, информационных табличек в местах обслуживания - всё, что предназначено для всеобщего ознакомления, должно быть на русском языке. 2. Новых жилых комплексов - их названия теперь только кириллицей. А если объяснить на пальцах? ☝️Lush переименовывать в "Сочный" не нужно - это товарный знак, закон их не трогает. Но если на вывеске Lush написано "Handmade cosmetics" без перевода - это уже нарушение. Потому что описание товара, а не название бренда. Информацию об услугах нужно дублировать по-русски. ✌️Full body и ABS на двери спортзала? Лучше добавить перевод/расшифровку. 🤟Табличка Staff на служебной двери? Прямое попадание. Посетители должны понимать, что там "Только для персонала". 🫰А что с профессиями и должностями? HR, CEO? Если это табличка на двери отдела, которую видят посетители - лучше продублировать: "HR - отдел персонала", "CEO - генеральный директор". Если это подпись в почте, в соцсетях, в презентации - закон сюда не лезет. Хоть "Царь всея компании", хоть "Chief Happiness Officer" ➖➖➖ О чём закон на самом деле? Это не про запрет "вайба" и возврат к "колоземице". Это про доступность среды. Чтобы человек, мог спокойно понять, что написано на табличке. Это базовое уважение к потребителю, когда не "Attention! Wet floor!", а ... вы сами поняли. А как вы относитесь к новому закону теперь? 🔥 - положительно 🤝 - нейтрально 🤯 - отрицательно 👨‍💻 - похоже я пропустил эту новость

Совещания, которые не работают, и как перестать на них тратить жизнь Насущный кейс напал на бытиё. Слушаю сейчас книгу Максима Ильяхова "Большая книга про работу" в авторском озвучке (это отдельный вайб, и там есть фрагменты, которых нет в печатной версии). И эту книгу нужно выдавать каждому белому воротничку при перовм же трудоустройстве. Дошла до главы про митинги, созвоны, встречи. В корпоративном мире все  совещания, зумы и синхронизации - это ван лав. В конце дня у работников любого уровня: опустошённость и ощущение, что ничего не сделал, хотя уходишь в ночи с работы. Именно поэтому отдельно хочется подсветить, какие встречи не стоят того, чтобы их проводить (по книге и по собственному опыту): 🔻 Нет повестки / манифеста Если к встрече нет чёткого плана, списка вопросов и целей - это не встреча, а посиделки. Болтовня не по теме съедает время, а результата ноль. 🔻 Синхронизация ради синхронизации Если это заменяется письмом или файлом в чат - пишите. Не надо собирать людей, чтобы сказать "всё идёт по плану". 🔻 Встреча до того, как появилось что-то готовое Нет ручек материала - нет конфетки предмета обсуждения. Встреча без контента - это как гадание на кофейной гуще. 🔻 Посидеть для мебели Когда на встречу зовут всех "просто чтобы были в курсе", но вопросов к ним нет. В лучшем случае они сидят, молчат и занимаются работой параллельно, в худшем - листают маркетплейсы. Но они точно не вовлечены. 🔻 Встреча-презентация Когда сотрудник час рассказывает, как пользоваться новым инструментом - это можно заменить на зум для одного! Он записывает - остальные потом смотрят. И главное эта запись потом: 1. Попадает в базу знаний 2. Доступна в удобном темпе и в удобное время 3. Её можно прогнать через нейросети и сделать конспект, пост, серию карточек, письмо - работать с материалом дальше, а не просто разово проговорить и забыть. ➖➖➖ В конце главы Ильяхов иронично отмечает обращения к нему: "Максим, это всё здорово, но никто так не делает!". Да, отчасти это правда. Но это можете начать делать вы. Один человек из ста, который перестанет плодить бессмысленные встречи и начнёт уважать чужое время🌀 И тогда, возможно, вечером будет не только ощущение выжатого лимона, но и чувство, что день прошёл с толком. А какое у вас отношение к созвонам и встречам на вашей работе? 🤯 - стараюсь их избегать 🤝 - если есть повестка и я там нужен, то ок 👨‍💻 - чаще сижу за своими делами параллельно с созвоном ✍ - всегда прошу адженду, иначе ухожу в игнор

Наткнулась на видео, зацепила ироничная подача, делюсь Роману задали вопрос, который и мне часто прилетает: "Стоит ли проходить ... курсы ... ?" Мои мысли совпадают с его ответом: любое образование, платное или бесплатное, имеет смысл только в случае, если вы готовы превратить его в практику и труд. Откинув иллюзию, что завтра станешь конкурентом списку людей из Forbes, что это каким-то образом конвертируется в деньги или офферы. Знания сами по себе ничего не стоят. Их ценность появляется в умении их примененить. Люблю говорить, что "Знания без практики - рюкзак с книгами за плечами тонущего"🌀 Раньше сертификаты ещё работали сами по себе. Онлайн-обучение не было таким инфоцыганским доступным и порой формальным, как сейчас. Лет десять назад можно было впечатлить корочкой коуча ICF или сертификатом "владею фотошопом как Бог". Сейчас уже нет. Бумажкой, может, кого-то и обманешь, но релевантный опыт понятен профессионалу за пять минут разговора. ⏳Весь мой карьерный трек так или иначе связан с обучением: я была наставником, вела тренинги, занималась разработкой и проектированием, аналитикой и закупками образовательных решений, запускала дистанционное обучение в корпорациях, т.е. видела индустрию со всех сторон. И могу лишь сказать: единственное, что реально имеет значение - это что вы сделали с тем, что получили. Курсы не работают как инвестиция, если после них вы просто ставите галочку. И это касается не только бесплатных или корпоративных программ. Это касается всего: высшего образования, мастер-классов, тренингов, программ МВА, NBA, BMW и проч. Всё это имеет смысл ровно до тех пор, пока вы готовы вложить время и труд, чтобы оно стало вашим опытом🌀 ➖➖➖ В корпоративном мире не редкость тренинги и курсы из-под палки. Можно услышать: "Обучение было ни о чём, лучше бы поработал это время". При этом вы даже не представляете, какие...нет, лучше КАКИЕ суммы тратятся на внутреннее обучение в корпорациях! Ах, если бы все помнили о "сознании новичка" и давали себе шанс удивиться до того, как что-то обесценить🌀 А у вас было такое, что курс прошёл, а толку ноль? Или наоборот, был опыт, когда обучение реально что-то изменило в вашей жизни? 👍 - был опыт, когда обучение превратилось в проект или дело жизни 👀 - коллекционирую сертификаты, только тссс... 🗿- у нас в компании всё только "из-под палки" ✍️ - выбираю сам, где и чему учиться под свои задачи

ч.3/3. Финальная часть лекции в РГПУ им.А.И. Герцена На сцену анимации выходит Уолт Дисней. Каких заслуг ему только не приписывают. Однако главное его достижение - тиражирование идеи в массы. До Диснея никто всерьёз не верил, что полный метр в мультфильмах может иметь успех. Он заложил дом, потратил 4 года, но на свет вышла "Белоснежка и 7 гномов", что произвела фурор! Он таки продал всем идею о том ,что это самостоятельное, большое и прибыльное искусство. А что в это время происходило у нас? Тут анимация долго была инструментом агитки и просвещения по социальным и взрослым вопросам. Но в 30-е советские художники съездили в Америку, увидели уровень и вернулись потрясёнными. А уже в 1936-м появился "Союзмультфильм". И Точкой отсчета роста множества мультипликационных проектов СССР 1920-1940 гг. считался именно опыт студии Уолта Диснея. В советских мультфильмах появилась плавность и яркость линий, конечно, не сразу, а после многократного копирования. Были попытки создать и своего Микки Мауса, и полного копирования - не вышло, но оставило забавные казусы, например, когда герой советского мультфильма ставит в печь классический американский пирог. Но потом пришла война. Всё оказалось разрушено. Казалось бы, какие мультфильмы. Но лектор сделал здесь важную паузу: после войны люди возвращались с диким желанием делать, создавать. Именно тогда начали рождаться будущие шедевры. На этой вдохновляющей ноте лекция, к сожалению, оборвалась из-за таймингов. ➖➖➖ Обмен опытом - важная часть  обучения. И когда даже после оборванной на полуслове лекции, мысль остаётся с тобой и продолжает звучать уже после - оно случилось. Потому что настоящее обучение - это не готовый ответ, а исследование🌀 Когда по своему выбору ищешь продолжения.

ч.2/3. Гонка за внедрениями После первых прорывов в технологиях, началась настоящая гонка, удивительно напоминающая нашу сегодняшнюю за ИИ. Здесь вперёд вырвалась Америка. После Первой мировой войны Европе, в частности родине анимации - Франции, было не до экспериментов. А вот на американских киностудиях стремились внедрить такой отдел чуть ли не с тем же азартом, с каким сегодня компании внедряют нейросети. Зато появилось разделение труда и командная работа: режиссёр, аниматор, художник, сценарист. Спустя пару лет новшество начало приедаться, короткометражек стала уйма, но ничего из них не запоминалось. Нужны были герои. Тут обратили взор на комиксы. А вы знали, что их создавали не для развлечения? Я - нет🧐 Всё суровая необходимость адаптировать волну неграмотных мигрантов. Приезжие совсем не знали языка, но все понимали картинки!🌀 Так простое средство коммуникации сегодня стало культурным феноменом. А как-то на спор, художник комиксов Уинзор МакКей,  взялся оживить динозавра, и назвал её Герти, ведь в анимации нет границ фантазии! Он первым показал, что тут может быть и характер, и эмоции, и запоминающийся центральный герой, а не просто смена кадров🌀 Так бессюжетные короткометражки пошли на спад, а новое поколение аниматоров стало разрабатывать оригинальных и узнаваемых героев, уделять больше внимания сценарию. ➖➖➖ До этого момента, вероятно, вас посещала мысль: "Да кто все эти люди? Я завтра даже имя их не вспомню!". Но следующего человека вы абсолютно точно знаете... Есть предположения?😌

ч.1/3. Все началось в пещерах На неделе посетила лекцию в РГПУ им. А.И.Герцена "История развития анимации и технологий". На пару часов погрузилась в историю своего хобби. Сначала было желание. Человек наблюдал вокруг себя движение, ему хотелось запечатлеть его. Охота, танцы, бои. Уже в наскальных рисунках и египетских фресках видна попытка уловить фазы движения. Потом пришли истории в картинках и целые шоу - появились театры теней, волшебные фонари, флипбуки, тауматропы (самый известный - птичка в клетке), зоотропы и фенакистископ. А первый переломный момент случился в 1877 году, когда Эмиль Рейно запатентовал праксиноскоп. Его и считают отцом анимации. Спустя 18 лет, в 1895 году братья Люмьер показали публике первое кино. Успех был оглушительный! Но что важно - это был не рисунок в движении, а первый сюжет из реальности. Кинематограф родился! А вот анимация на время ушла в тень. Но Эмиль Коль, французский фокусник и карикатурист, понял, что у кино и анимации разные дороги. Потому что именно в анимации не было границ для фантазии. Его работы (например, Кошмар Фантоша) можно найти в сети. Рисовка очень простая, потому что каждое движение создавалось вручную. Это был чистый, трудоёмкий процесс. А знаете, где родилась объёмная анимация? Минутка законной гордости - у нас! Владислав Старевич был энтомологом-любителем и хорошо знал как двигаются насекомые. Поэтому он воссоздал на их тушках сцену для "Войны усачей с рогачами". Публика была в изумлении - как можно ТАК надрессировать насекомых?! (а он и не дрессировал, а покадрово заснял). А уже в 1913 году он уже создает первый кукольный фильм "Стрекоза и муравей" ➖➖➖ Когда-то это было настоящим чудом, доступным лишь избранным. А уже сегодня мы обязательно сначала смотрим рейтинг и отзывы, прежде чем включить что-то на экране🤔 Продолжение в следующем посте. Ставьте 🔥, если тоже увлеклись этой историей

Зачем нам "вайб", когда есть нормальное русское слово "колоземица"? Давно и с удовольствием слежу за выпусками лингвиста Владимира Пахомова, и его недавнее интервью у Юлии Меньшовой - голос здравого смысла в мире, где точка в конце предложения - это синоним грубости🔤 Затронули всё по чуть-чуть: длинное тире, кофе среднего рода, ударения, феминитивы, гонение заимствованных слов, грамотность населения и что лингвисты бьют тревогу: мат вымирает! Русский язык не только "...великий, могучий, правдивый и свободный...", но ещё и текучий и живой. То, что мы сегодня яростно защищаем как исконно наше, часто оказывается вчерашним приезжим. Типично, казалось бы наши слова "изба" и "хлеб" - заимствованны. И только представьте, через каких-то 50-100 лет мы, возможно, будем с таким же пылом защищать слово "вайб", забыв, как пару поколений назад кто-то возмущался: "Зачем нам это иностранное 'атмосфера', если есть наше прекрасное слово 'колоземица'?" По мне, пусть хоть звонЯт, хоть звОнят (обе формы, кстати, отвечают норме), синкают, мэтчат, апрувят и тд, если это будничное общение и все понимают друг друга. Везде есть свой этикет, протокол и голова на плечах. А язык, он живёт не столько правилами, сколько обществом, которое на нём говорит🌀 ➖➖➖ А ведь это касается не только языка, но и любой живой системы, компании, семьи. Жёсткие правила и консервация единственно верного метода часто ведут в тупик. Выигрывает тот, кто гибок🌀 Кто способен адаптироваться, впитывать полезное извне, анализировать и применять к месту. Единственное, что действительно важно - это понимание друг друга. А "вайб", "атмосфера" или "колоземица" лишь инструменты. Инструменты, которые меняются, устаревают и рождаются вновь. ❤️ - одобряю 👍 - лайк 🔥 - огонь 👀 - соглы 🗿 - плюсую А вас что-то выводит из себя в этом плане? Поделитесь в комментариях😉

25 января - Татьянин день и День студента! С праздником, дорогие lifelong learning students! А мне тут вспомнилось, как на самом деле начинаются большие карьеры Пару лет назад на внутренней премии ГСП-Молодость в "Газстройпроме" меня неожиданно вызвали на сцену. Оказалось, стажёры и наши молодые специалисты тихо между собой проголосовали...и  вручили мне награду "Лучший Buddy"! Знаете, это до сих пор одна из самых ценных оценок в моей карьере🤍 Для ребят-студентов, период адаптации в ГСП итак был первым погружением в огромную компанию, так ещё и со своими запутанными процессами. А для меня - просто естественно было помочь сориентироваться, показать что-да-как. Дать понять "Всё в порядке, ты справишься", "Трудные времена воспитывают сильных котят" И вот что я сейчас об этом думаю. Вся эта история она не про метрики и KPI адаптации. Она про реальное влияние. В системе, где так легко потеряться и почувствовать себя всего лишь винтиком, человеческий контакт становится самым надёжным фундаментом🌀 Именно оттуда начинается длинный внутренний путь человека в компании и карьере Интересно, что в тот же вечер на сцене был космонавт Антон Николаевич Шкаплеров. И это отличная метафора, что большие цели (даже полет в космос!) достигаются, когда у человека есть надежная "первая ступень" - тот, кто помогает оттолкнуться от невесомости первых рабочих дней ➖➖➖ Для меня тот опыт стал чётким ответом: самые прочные корпоративные системы построены не только на регламентах, но и на культуре внимания к людям🌀 Когда она есть, они голосуют за вас не в опросах, а вот так - неожиданно, тихо и по-настоящему 🔥 с каждого "студента", ❤ посылаю в карму своему buddy 🗿 для тех, кто на работе с первых дней "всё сам решууу"

К слову о силе воли и обещаниях Пока мы тут разбирали "ложные надежды", наткнулась на видео от Стаси Трус на канале Т—Ж про новогодние цели. Рекомендую глянуть, если любите конкретику Зацепила озвученная статистика: если у вас есть человек, перед которым вы отчитываетесь, шанс добиться цели подскакивает с 35% до 65%🌀 А в корпоративном обучении? Только ли CSAT, NPS, ROI и другие метрики имеют право на жизнь или где-то рядом есть место для такой же человеческой поддержки в личных профессиональных целях? Немного мыслей на этот счёт по моему опыту: ▫️Парадокс контроля Бизнес хочет жёсткой отчетности (а в стройке - ежесекундной!), и это, конечно, логично. При этом ROI давит, а честный разговор даёт крылья. Открытый диалог может быть таким же эффективным инструментом развития как и другие ▫️Культура vs Система Метрики и бонусы - это система. А возможность без страха сказать "у меня не получается" и получить совет, а не нагоняй - это уже культура (которая начинается из головы и примера руководителя обучения). Формальная отчётность увеличивает выполнение целей на какой-то %, да и жёсткий кнут тоже может. Однако это разовые акции. А доверие между людьми более долгоиграющий процесс, дающий инвестиции в разы больше🌀 ▫️Сила "слабых связей" Чаще всего мы отчитываемся перед руководителем. Но исследование говорит о "просто человеке". Иногда им может быть коллега из другого отдела, участник сообщества... продолжите сами. Эти связи создают меньше давления и больше здоровой ответственности. Сообщества в компании необходимо развивать, поддерживать. Это дает ощутимую и приземленную сопричастность ▫️Уязвимость как ресурс Чтобы попросить кого-то поддержать, нужно сначала признать: "Я могу не справиться в одиночку". В культуре, построенной на образе "сильного" профессионала - это часто табу. Но именно такая уязвимость создаёт команды, где цели достигаются не из под палки, а благодаря взаимной причастности ➖➖➖ Мне приходилось вкусить разных систем, при этом оглядываясь, я нахожу в озвученной статистике правду. А как-то давно заручившись обещанием и формальным спором перед человеком, избавилась от одной привычки🌱 А что вы думаете? Какая из этих мыслей в вашей компании ересь, а какая повседневность? 👀 У нас царствуют метрики, "человеческое" давно тут не видели 🤝 Культура поддержки присутствует, но и есть куда расти ❤️ У нас дримтим!

Скоро наступит тот самый понедельник, когда красивые обещания, данные себе под бой курантов, мягко напомнят: "Пора!". Однако, оглянувшись на прошлый опыт, легко заметить, что этого новогоднего буста хватает ненадолго. Почему? Предлагаю вам самостоятельно найти ответ в книге Келли Макгонигал "Сила воли", которую мне удалось освежить в памяти на днях. Суть в том, что мы получаем моментальное вознаграждение, ещё ничего не сделав🌀 Фраза "Всё, с понедельника новая жизнь!" сама по себе дарит энтузиазм и приятное ощущение, будто ты уже стал лучше. Но это иллюзия. Когда сталкиваешься с первыми сложностями: усталость, лень, старые привычки, задор сменяется досадой: "Я опять не справился". Виним себя, скатываемся по наклонной. Учёные выяснили удивительную вещь: на уровне мозга мы думаем о своём "будущем я" как о другом человеке. И почти всегда идеализируем его. Этот сын маминой подруги легко встаёт в 5 утра, читает по книге в неделю и питается куриной грудкой вприкуску с сельдереем. А наше нынешнее "я", с его работой, выгулом собаки, посудой в раковине, усталостью и пр., остаётся за скобками. Мы строим планы для кого-то постороннего, не глядя внутрь себя 🌀 Отсюда и главный парадокс: сила воли как мышца, она устаёт, но мы требуем от неё подвигов сходу (как на первой тренировке в зале тужимся с гантелями и на беговой дорожке) Самоконтроль - это физический процесс, требующий энергии. И когда мы напрягаем эту мышцу неподъёмным весом, да ещё по всем фронтам жизни, она закономерно сдаётся (как и ты лежишь на диванчике, с ушибом всей бабки болью в мыщцах, после чрезмерного энтузиазма первой тренировки). Хорошая новость в том, что наша воля заразительна. Мы неосознанно перенимаем привычки (полезные, но чаще вредные) и энергию. Деражться людей со стержнем, создать вокруг себя нужную обстановку - уже пол решения (замечали, что в зале тренироваться проще, чем дома?) Что со всем этим можно делать? 1. Планировать работу с "малыми весами". Регулярность важнее рекордов. Пусть 10 минут, а не час конкретного действия. Или бездействия, например, чтобы не морваться на старую привычку - взять паузу 2. Экспериментировать. Попробовать сделать это (что ты там напланировал) допустим, уже сегодня. Хочешь принимать холодный душ по утрам? Вперёд. Пусть на часах уже 20:00 3. Фильтровать окружение. Поддержка от близких и друзей - это важно. Но на самом деле, когда тебе просто не мешают - это уже замечательно. ➖➖➖ Не стать "новой версией себя", а начать аккуратно тренировать свою силу воли внутри той самой жизни, которая есть (с её графиком, посудой и неидеальными обстоятельствами) - мой новогодний план Как там ваша "физическая форма"? Уже устала от первых подходов или выстроили для неё тренировку с 12ого? 😴 - пока делаю только лёж лёжа 🧑‍💻 - ворвусь в понедельник и видно будет 🦄 - в строю со 2ого января

Недавно где-то прочла, что в дозированной порции сериалов нет ничего плохого. Кино позволяет отдохнуть головой (лучше, чем шортсы). Сейчас идеальное время, чтобы пересмотреть что-то классное. И не обязательно это должен быть десятичасовой марафон "Гарри Поттера" Я люблю пересмотреть мультфильмы. Те, что были без особых повесток и чёрной Русалочки Вот мой шорт-лист мультфильмов с зимним вайбом, что помогут отдохнуть душой и головой. Без советских, тк ну это уже мастхэв. ❄️ Все части "Ледникового периода" Классика, не требующая представления. Для меня это про дружбу, семью и юмор, который не стареет. Кто тоже заметил, что это 1 в 1 "Шрек"?🤔 ❄️ "Легенды ночных стражей" Эпичная визуальная эстетика, история о храбрости, предательстве и надежде. Смотрится на одном дыхании. ❄️ "Хранители снов" Динамично, смешно и очень вдохновляюще. Особенно трогательна концовка. ❄️ "Делай ноги" История о пингвине, который не умел петь, но зато отлично топал ногами и считался странным во всей стае. Это про то, как странности можно обратить в силу. Очень жизнеутверждающая и музыкальная история. ❄️ "Клаус" Сначала он мне показался странным, но потом я была приятно удивлена. Волшебная, добрая и невероятно красивая история о том, откуда берутся добрые дела. ❄️ "101 далматинец" Я тащилась по далматинцам. У меня с ними было всё, что можно! Не могу осознать как этот мульт оказался аж 1961 года🤯 А кто помнит этот пиратский перевод с "Я устал и я хочу есть! У меня нос замёрз, у меня хвост замёрз, у меня уши замёрзли"? ✨ ❄️ "Анастасия" Он не типично зимний, но этот вайб закрепился прочно в моей голове. Потрясная атмосфера заснеженного Петербурга и Парижа, и тот самый саундтрек. ➖➖➖ Итак, киношное Бинго: сколько мф из них вы ещё не видели? 👀 - один не видел 🌚 - два 🗿 - пропустил аж 3 🤯 - больше 4х Свои рекомендации в комментариях приветствуются❤️

Знаете это чувство под конец декабря? Будто ты на низком старте, а из каждого утюга звучит: "Пора загадывать! Пора планировать! Беги быстрее!". И кажется, что жизнь других это список успехов, а твоя вроде нет. Социологи назвали это "состоянием вечной весны". Мы давно живём в мире, где технологии создают иллюзию, что нужно всегда быть на связи, всегда быть в теме, всегда классным. Ленты соцсетей как парад безупречных итогов. И гонка за своими целями незаметно превращается в гонку за чужими. Мы часто думаем: "Потому что только моё почему-то не сбывается". А если посмотреть иначе? Любая новая цель - это цена🌀 Не деньги (их потратить как раз легче всего). Цена это ваше время, силы, фокус, отказ от чего-то другого. Например, "Начать бегать" - это цена в виде утреннего сна. "Выучить язык" - это цена непросмотренных сериалов. "Уволиться" - это цена стабильности. А теперь оглянитесь на свой год. Всё, что у вас есть ваша работа, ваши отношения, ваше текущее "нормально" это уже итог прошлых выборов и оплаченных цен. Вы так и не ✖️✖️✖️✖️ (подставить своё)? Но, возможно, вы провели это время с семьёй, закрыли другой проект или просто восстанавливали силы, и именно была ваша реальная цель, это было важным. ➖➖➖ Поэтому в этот Новый год я желаю вам самого главного: перестать сравнивать. Выключить внутренний голос, который шепчет: "А у других...". Отпустить цели, навязанные нам образами успешного успеха. Пусть этот год будет без оглядки на чужую жизнь. Только на свою. Со своим темпом, своими истинными "да" и честными "нет". Поблагодарите себя. Не за то, что должны были сделать. А за то, что сделали. Вы уже молодец. Вы уже справляетесь. С наступающим!🩵

Всем приятно видеть лайки и читать "Согласен!" (я не исключение - с тебя ❤️). Это поистине ободряющая поддержка. При этом куда интереснее, когда появляется: "А я вижу иначе, потому что...", и вот тут начинается самое ценное. Не перепалка, а столкновение видения. Этим занимается герменевтика. И если отбросить академичность, это про то, что у любого текста или идеи нет одного-единственного правильного смысла. Смысл рождается в пространстве между тем, что сказано, и тем, как это понимает человек со своим жизненным опытом🌀 Философ Поль Рикёр в своей одноимённой книге назвал это "конфликтом интерпретаций". Он считал, что такое столкновение разных трактовок - не проблема, а главный двигатель мысли и развития🌀 ➖➖➖ Поймала себя на том, что пишу тексты не для того, чтобы выдать истину в последней инстанции, а чтобы зацепить. Нет, не как желтые заголовки "ШОК! Вы 30 лет делали это не правильно!", а как приглашение замедлиться и посмотреть на привычное с новой стороны. А вам комфортнее в диалоге, где все с вами согласны, или там, где мнения расходятся? 🤔 - ценю разносторонний подход 👍 - новый взгляд порой ресурс, а не угроза 🤝 - люблю гармонию и безоговорочную поддержку

Цифровой ретрит В прошлом посте мы оставили нашего Ибрагима в ловушке казино. Его мозг подсел на кайф из свайпов, разучился концентрироваться и теперь паникует без новой порции контента с котиками. Подскажем ему, куда двигаться дальше? ➕Хорошая новость: мозг не статичный жесткий диск, а пластилин. Это называется нейропластичность. ➖Плохая новость: вредные, но приятные привычки тяжело искореняются. 📍Предлагаемое решение: усложнить вход в казино Что это значит? Необходимо сделать доступ невидимым и неудобным.То есть даже не пытаться просто меньше скроллить, а именно удалить приложения. Вы замечаете, насколько они удобные? Всё делается для того, чтобы время летело незаметно, лента не кончалась, а контент подстраивался под любимое. В сервисы всё ещё можно будет войти, но через браузер. Это станет слегка затруднительно - в этом и суть. Это называется "поднять порог входа". Например, замечали, как легко заходит десерт с чаем, если он есть в холодильнике, и как тяжко, когда за ним ещё нужно сходить? Пусть даже в кофейню на первом этаже твоего дома? Сначала будет скучно и тревожно - это нормально🌀 Можно заняться уборкой, помыть посуду в тишине, на работе попить кофе с коллегой или... я любила в тёплое время просто выйти на балкон офиса. Что разрешается: 1. Послушать музыку 2. Глянуть новогодний фильм 3. Читать. Хоть журналы, хоть кроссворды, на худой конец - книгу 4. Смотреть видео на ютубе длинной дольше 40 минут 5. Посмотреть новости в тг ➖➖➖ Выход из казино - это не подвиг аскета. Это грамотная инженерия привычек. Вы не боретесь с собой, а перестраиваете среду вокруг себя так, чтобы правильному выбору было проще случиться🌀 Готовы попробовать? Давайте начнём прямо сегодня, а не с 1 января ❤️ А если хочется публично заручиться обещанием - пишите в комментариях "Я в деле!"

🗡️ Карточки для тех, кто боится, что нейросети заменят IT-специалистов. Не заменят, но только при наличии нескольких условий. Думайте. #жоска_кинжал

И так с любой профессией и сферой: "Людей не заменят нейросети. Людей заменят другие люди с нейросетями...а зп 500к в месяц сходу - не бывает так. Ни до нейросетей, ни после"

Наш мозг - лудоман Дисклеймер: не учу жизни, вы сами знаете, как вам лучше. Просто предлагаю вдумчиво ознакомиться. Короткие видео, шортс, рилсы - это "однорукий бандит", лохотрон для человека. Назовём его Ибрагим (красивое мужское имя). Как это работает? Ну а как устроены игровые автоматы? В них используется принцип переменного подкрепления. Ибрагим делает свайп дёргает рычаг в надежде на интересный видосик джекпот. Иногда выигрыш есть, иногда нет, но мозг заставляет пробовать снова и снова, выдавая микродозу удовольствия за более-менее удачный исход. Что казино делает с Ибрагимом? 🔻 Падает к плинтусу способность к концентрации. Каждый свайп обещает что-то новое: шутку, розыгрыш или шок, и система вознаграждения реагирует мгновенно. Потом мозг просто отказывается делать сложную работу. 🔻 Убивает терпение и контекст. Алгоритм выдаёт вспышки без смысла. За секунду котики сменяются чужой трагедией. Мозг не успевает осмыслить, он катается на эмоциональных горках. Исчезает глубина. Полезность - иллюзия. 🔻 Создаётся токсичный перфекционизм. Внутренние отчёты одной запрещённой компании, ставшие достоянием общественности, подтверждают: платформы, построенные на идеальных картинках, прямо связаны с ростом тревоги и падением самооценки. Алгоритмы любят только глянец, тренды, эмоции и смехуёчки. ❗️Казино всегда выигрывает. Карман ментального здоровья Ибрагима опустеет, в то время как компании будут купаться в реальных деньгах. ➖➖➖ Ибрагим оказался в ловушке. Его внимание, ум, здоровье эксплуатируют как игрока в Лас-Вегасе, а его внимание просто разменная монета. Это одна из тем, где нет ни-че-го хоро-шего и нет хэппи-энда. Её последствия пугающе недооцениваются. Что делать? Вероятно, вам не понравится ответ - не заходить в казино. 👍 - согласен 🤯 - не задумывался до этого момента 👎 - вообще не согласен 🌚 - скролю ленту, чтобы потупить ✍ - хочу отказаться от этой привычки

Мастер-класс от меня: перестаём бояться годовых презентаций, делая открытку в Power Point Конец года. И я зуб даю, везде одна и та же кутерьма: отчётные презентации, праздничные публикации в корпоративных лентах и пр. 🤡 Хорошо, если есть свой дизайнер. А если его нет? Продолжаю наш #ДекабрьНаВыдохе Сразу скажу, ничего не продаю, не прогреваю. Делаю для тех, кто попросил, и приглашаю вас присоедениться. Покажу, как владеть базовыми, но мощными инструментами Power Point на примере создания новогодней открытки. Потом сможете переложить их на повседневную рутину. Чему научимся: ❄ устанавливать красивые шрифты и делать так, чтобы они не "плыли" на другом компьютере ❄ менять формат слайда (он бывает не только 3:4) ❄ искать качественные PNG-картинки без фона ❄ создавать с нуля красоту без диза ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼ Заранее скачайте этот пак материалов. Он нам понадобится для работы ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Сегодня, 12 декабря, 16:00 - стартуем без опозданий Подключаться по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/81386591018?pwd=33TCaXaoCVmke4msHAPFzldRP1mz9E.1 Идентификатор конференции: 813 8659 1018 Код доступа: 193971

Как учиться, когда всё валится из рук 🤌 "Везде кризис!", - говорят сегодня на каждой HR-конференции, а в каждом кулуаре офиса - про сокращения. Ещё всем страшно, что ИИ заберёт рутину, а потом и твой хлеб (и помрёшь голодный под мостом). Возникает паническое желание прокачаться, чтобы остаться нужным. И вот мы хватаемся за всё подряд: курс по аналитике, марафон по переговорам, сторис про то, как эффективно разложить носки в комоде. Создаём иллюзию движения. Кажется, вкладываем максимум усилий. Но... состояние только ухудшается, умнее мы не становимся. 🤜 А как надо? Давно слежу за творчеством Ярослава Брина (есть ещё кто его знает?🤝) В одном видео он разбирал шаги выхода из кризиса. Один из них - обучение Наш мозг в целом-то любит учиться - это вопрос выживания. Но он боится непривычного и незнакомого. А пробовать и ошибаться, и есть то самое "непривычное". 🌀Что делать? Осознать, что выход не в том, чтобы просто пылесосить в себя всю информацию мира Вот дети как учатся?👀 Глядя в рот учителю, потому что они еще "зелёные". А у нас, взрослых, есть жизненный опыт. Мы всё подвергаем сомнению и критике. Именно поэтому нам надо проходить цикл обучения (см. на иллюстрации к посту📎) Решение в правильной связке: обломился → не свесил лапки, а проанализировал "чего именно не хватило, какого умения?" → изучил теорию именно в этой области, пусть даже по верхам → сразу  применил к своей насущной деятельности ➖➖➖ 🌀 Ведь в кризисный момент учиться нужно только тому, что закрывает конкретную дыру в сегодняшней реальности, а не на будущее "может пригодится". 🧹 Долой сохранёнки, скрины в галерее и избранное - честно, ставлю 100р, что вы тоже к этой информации не возвращаетесь🤝 Узнал что-то? Зацепило? Попробуй сделать это сразу! (кст, иллюстрацию к посту я сделала в фигме потому что зацепил этот пост) Что скажете? 👀 - ловлю себя на хватании всего подряд 🌚 - взял аскезу на обучения 🎄 - учусь только под конкретную задачу ❤️ - где моя сотка?)