Dr.Ravida💉
الذهاب إلى القناة على Telegram
- Врач акушер-гинеколог - Физиотерапевт - Признанный эксперт в сфере красоты и здоровья - Создатель авторской методики по лечебному голоданию на базе собственной клиники Записаться на консультацию, написав или позвонив по номеру:
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Dr.Ravida💉
تُعد قناة Dr.Ravida💉 (@vrachravida) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 86 694 مشتركاً، محتلاً المرتبة 139 في فئة الطب والمرتبة 6 560 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 86 694 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -37 735، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -107، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 27.48%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.09% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 78 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل равида, клетка, сустав, витамин, сосуд.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“- Врач акушер-гинеколог
- Физиотерапевт
- Признанный эксперт в сфере красоты и здоровья
- Создатель авторской методики по лечебному голоданию на базе собственной клиники
Записаться на консультацию, написав или позвонив по номеру:”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
86 694
المشتركون
-10724 ساعات
-6 2357 أيام
-37 73530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '260
في 0 قنوات
يوليو '260
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+19 811
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+33 839
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+199 665
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+111 657
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 أغسطس | 0 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
Печень не болит. Она покрывается жиром. Многие думают, что проблемы с печенью бывают только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. На самом деле неалкогольная жировая болезнь печени и жировой гепатоз сегодня встречаются у каждого 3-го человека после 40 лет и связана, прежде всего, с питанием.
❌Что ведет к жировому гепатозу:
Избыток сахара, быстрых углеводов
Переедание в целом
Недостаток физической активности
Печень восстанавливается, если мы меняем питание.
✅Продукты, необходимые печени:
Белок в каждом приеме пищи – это главный строительный материал для печени
Яйца – источник холина
Крестоцветные и горечи – для выработки желчи (да-да, и кофе тоже!)
Жирная рыба и оливковое масло – для нормального жирового обмена
Вода - чтобы кишечник выводил продукты обмена. Если есть запоры, все возвращается обратно.
Жировой гепатоз - это не «болезнь жирной еды». Это болезнь нарушенного обмена энергии, сахара, инсулина, желчи, кишечника и образа жизни.
Пиши ГЕПАТОЗ – вышлю схему восстановления печени.
| 2 |  Невус. Что это?
Это скопление клеток-меланоцитов. Чаще всего они появляются в детстве и могут слегка выступать над поверхностью кожи.
На что обратить внимание?
Волосы, растущие из родинки, — это хороший знак. Это говорит о том, что структура невуса сохранена.
Напоминаю всем, у кого есть родинки: если вы давно не были у дерматолога, запишитесь. Это занимает 15 минут, а спится спокойнее в разы. | 130 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 353 |
| 4 |  Лучшие в своей сфере!! | 348 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 1 |
| 6 |  لا يوجد نص... | 30 099 |
| 7 |  ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ
•Тончайший зонд (тоньше волоса) вводится в фолликул.
•Подаётся слабый электрический разряд.
•Ток разрушает ростковую зону и сосуд, который питал луковицу.
•Волос легко извлекается пинцетом.
Мы не «выжигаем» стержень, а убиваем корень химически или термически . Новый волос здесь уже НЕ вырастет. | 30 097 |
| 8 |  Особенности для тела: На теле SMAS менее выражен, поэтому воздействие идёт на поверхностную фасцию, покрывающую мышцы (например, на животе, бёдрах, ягодицах). Из-за большей толщины кожи и жира требуется более глубокая фокусировка (4.5–7 мм против 3–4.5 мм на лице). Результат — уменьшение дряблости и локальных отложений («апельсиновая корка»), но не замена липосакции (объём жира снижается незначительно).
Ключевые отличия от лица:
· Меньшая плотность нервов и сосудов в фасции тела → безопаснее, но и эффект скромнее.
· Требуется серия процедур (обычно 2–3 с интервалом 1–2 месяца).
· Результат скромнее хирургической подтяжки: подъём ткани — до 2–4 мм.
Важно: Эффективность сильно зависит от зоны (лучше всего на внутренней поверхности плеч, коленей и нижней части живота), возраста и исходного тургора кожи. Процедура даёт результат только при умеренном птозе, не заменяя операцию при значительном обвисании. | 30 018 |
| 9 |  Восстановление густоты волос с помощью лазера | 29 995 |
| 10 |  Угол молодости»: почему его так любят и как он выдает возраст 🔥
Четкий овал лица — это не про худобу. Это про тонус и каркас.
Врачи называют эту зону «чекалс» или нижнечелюстной угол, а в народе — тот самый «угол молодости».
Вот за что его ценят:
✅ Скульптура. Он отделяет лицо от шеи. Четкая линия делает черты выразительнее, а образ — более собранным.
✅ Маркер возраста. Пока угол есть — лицо выглядит упругим, подтянутым. Как только он начинает «уплывать» или округляться — включаются годы.
✅ Баланс. Четкий овал визуально убирает тяжесть нижней трети лица, убирает брыли и двойной подбородок.
Но есть нюанс:
Иногда слишком сухой овал при резком похудении может наоборот добавить возраст — уходят мягкие щёчки, которые ассоциируются с молодостью. Поэтому золотая середина = четкий + без провисаний.
Угол молодости — это не тренд, а один из главных чек-пойнтов женской эстетики. Хотите выглядеть свежее — следите за овалом, а не просто за весом.
Смас-лифтинг нижней трети лица - лучшее решение этого вопроса ! | 29 974 |
| 11 |  Как работает эрбиевый лазер на луковицы волос? 🤔
1. Микро-повреждения
Лазер (2940 нм) создаёт микроскопические каналы в коже. Это «стресс» для зоны вокруг луковицы.
2. Запуск регенерации
Организм отвечает на микротравмы: усиливает приток крови, роста факторов (VEGF, FGF) и стволовых клеток.
3. Стимуляция, а не удаление
В отличие от диодного лазера, эрбиевый не убивает фолликул, а «будит» его. Работает при истончении волос (андрогенетическая алопеция).
4. Фракционный режим
Точечные микротермальные зоны заживают за сутки, но эффект накопления длится 4–6 недель.
Результат: ↑ густоты и толщины волос через 3–5 процедур. Без боли и длительного покраснения. | 29 986 |
| 12 |  У каждой морщины — свой препарат и техника.
Носогубные складки — плотный филлер в глубокие слои. Кисет (вертикальные линии у губ) — мягкий филлер поверхностно, микродозами. Итог: морщины ушли, лицо живое, мимика естественная. | 26 449 |
| 13 |  🧊 Криолиполиз: как холод съедает жир?
Как это работает?
Жировые клетки (адипоциты) боятся холода. При температуре -10°C они запускают процесс естественной гибели (апоптоз), в то время как кожа и мышцы остаются невредимыми.
Что потом?
Организм просто выводит эти клетки через лимфу. Навсегда. Их количество больше не восстановится.
Минус 25-30% жировой складки за 1 процедуру. Без скальпеля. | 29 992 |
| 14 |  Я не хожу по другим клиникам. Никому не доверяю своё лицо и здоровье, кроме себя. Раз в месяц — процедуры в своей клинике. Своими руками. По своей методике. Результат — на мне. Хотите такую же уверенность? Добро пожаловать к нам! | 29 948 |
| 15 |  После 30 лет лицо меняется не только «из-за кожи».
Возрастные изменения происходят глубже — слой за слоем.
Ткани постепенно теряют поддержку:
— кожа становится тоньше
— связки ослабевают
— жировые пакеты смещаются
— уменьшается объём глубоких тканей
— меняется даже костная опора лица
Именно поэтому «уставший» вид, носогубные складки, потеря чёткого овала и птоз — это не одна проблема, а целая анатомическая цепочка изменений.
Красивое омоложение — это не просто «натянуть кожу».
Это понимание анатомии, опоры и баланса лица.
Чтобы ваши процедуры были более точными, комфортными и эффективными — важно работать на качественных расходных материалах- аппаратах, препаратах, ручных техниках и акупунктуре. У нас все это есть! Комплексный подход позволяет сохранить и продлить молодость! | 29 968 |
| 16 |  При чрезмерном потоотделении любой зоны мы применяем ботулинотерапию. Результат держится до 10 месяцев | 332 |
| 17 |  У многих современных мам есть помощницы по дому и личные повара. Это удобно, практично, экономит часы жизни. Я не вижу в этом ничего плохого, и , даже сама , отношусь к их числу.
Но я, как врач, обязана сказать вот что.
Еда, которую ребёнок получает из рук наёмного персонала, решает вопрос голода. Еда из рук матери - решает вопрос душевного здоровья. Разница колоссальна.Я называю это «биологической подписью матери». Пусть повар берёт на себя сложные блюда. Но пусть на столе каждый день будет хоть что-то, сделанное вами. Даже простая яичница. Даже чашка чая. | 30 037 |
