БелкаLife 18+
الذهاب إلى القناة على Telegram
Впечатлительным людям просьба не заходить (иногда проскакивает обсценная лексика) Если есть желание помочь в развитии канала, можете донатить на карту 2202200435026222. Будем весьма благодарны
إظهار المزيدروسيا346 240الفئة غير محددة
845
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+147 أيام
+8630 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from N/a
ПРО СОН И ВОЗРАСТ ТЕЛА .
Вышло крупное исследование о связи сна и биологического возраста . Учёные изучили данные примерно 500 000 человек и оценили не только паспортный возраст , а состояние разных систем организма :
мозга , сердца , печени , почек , поджелудочной железы и других .
Для этого использовали снимки тела , анализ белков крови и других веществ , по которым можно примерно понять, насколько “молодо” или “старо” работает тело .
Главный вывод :
у людей , которые спали примерно от 6,5 до 8 часов в сутки , признаки биологического старения были ниже . А у тех , кто регулярно спал слишком мало или слишком много , организм выглядел “старше” паспортного возраста .
Когда сна мало , тело хуже восстанавливается . Могут усиливаться воспаление , сбои в обмене веществ , нагрузка на мозг , сердце и гормональную систему . Поэтому постоянный недосып - не просто усталость , а фактор более быстрого износа организма.
АНАЛИЗ 🧩 PRO
Repost from N/a
Разговор сына и отца :
- Запомни , сынок , умный человек всегда во всём сомневается . Только полный идиот может быть в чем-то абсолютно уверен .
- Ты в этом уверен , папа ?
- Абсолютно .
АНЕКДОТ 😁 PRO
«Белкопад» начался в Москве: малыши всё чаще падают с деревьев и оказываются совсем одни.
Бельчат можно встретить во дворах, в парках и возле школ. Если заметили кроху, не спешите забирать его домой: мама может просто бояться вернуться к своему детёнышу, пока рядом люди.
К тому же для дикого животного контакт с человеком — большой стресс, предупреждают специалисты.
🆗 Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
Подпишись на БелкуLife 🐿️
