Контент и Инструменты
الذهاب إلى القناة على Telegram
Готовый контент и удобные инструменты для работы с Клиентами и Партнёрами Herbalife.
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
5 378
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+227 أيام
+20230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+29
في 1 قنوات
يونيو '26
+259
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '26
+584
في 6 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+279
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '26
+770
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+119
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+143
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+295
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+133
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+278
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+2 745
في 3 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +2 | |||
| 06 يوليو | +5 | |||
| 05 يوليو | +5 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +3 | |||
| 02 يوليو | +3 | |||
| 01 يوليو | +9 |
منشورات القناة
| 2 | Коллаген — это не просто «трендовая добавка», а один из ключевых белков нашего организма🧬
Он работает как внутренний каркас: поддерживает упругость кожи, прочность связок, сухожилий, костей и здоровье суставов.
Даже при активном образе жизни важно помнить: после 25–30 лет естественная выработка коллагена постепенно снижается. Поэтому научный подход к поддержке организма становится особенно актуальным.
В статье эксперта Любови Зиновьевой подробно разбираем:
— почему коллаген называют «каркасом молодости»;
— какие типы коллагена существуют и за что они отвечают;
— чем гидролизат коллагена отличается от желатина;
— почему биодоступность имеет значение;
— какие исследования подтверждают эффективность биоактивных пептидов Verisol P®;
— какую роль играют витамины и минералы в синтезе прочного коллагена.
👉🏻Главный вывод: коллаген — это не волшебная таблетка, а грамотная инвестиция в качество жизни, когда выбор основан не на маркетинговых обещаниях, а на научных данных.
Полную статью с библиографией прикрепляем к посту. | 1 035 |
| 3 |  +4لا يوجد نص... | 962 |
| 4 |  ТОП-3 поста за июнь!🌿
▪️Материалы о новинке Найт Мод
🔗 Читать полностью по ссылке
▪️Клинические исследования по изучению эффективности и безопасности применения протеинового коктейля
«Формула 1»🔥
🔗Читать полностью по ссылке
▪️Всё, что нужно о продуктах
Herbalife — теперь в одном месте!
🔗Читать полностью по ссылке
Подписывайтесь на канал и не пропускайте полезный контент!
👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/ContentandTools | 2 230 |
| 5 | Рецепт недели: хлеб с кунжутом
С Protein Bake Mix — легко, быстро и полезно🔥
Способ приготовления:
▪️В миску высыпать Protein Bake Mix
▪️Влить воду и замесить мягкое тесто (оно должно быть чуть липким).
▪️Тесто распределить ложкой в форме для выпекания (должно быть консистенции густой сметаны).
▪️Посыпать кунжутом.
▪️Выпекать в духовке при 200 °C 8-10 минут.
Ингредиенты:
Protein Bake Mix — 8,5 мерн.л. (102г)
Вода — 100 мл
Кунжут — 6 г
КБЖУ на весь хлеб:
398/45/9,9/31.1
Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного в посте! | 2 515 |
| 6 |  +1لا يوجد نص... | 2 327 |
| 7 | Клинические_исследования_Россия.pdf | 5 141 |
| 8 | Клинические исследования по изучению эффективности применения протеинового коктейля «Формула 1» 🔥
Сегодня разберём исследование, проведённое в России — в Научно-исследовательском институте питания РАМН в Москве.
Цель исследования — оценить клиническую эффективность и переносимость диет, содержащих обогащённые белком частичные заменители пищи.
В исследовании участвовали участники с ожирением и избыточным весом в возрасте от 21 до 60 лет.
Участников разделили на три группы по 30 человек.
В течение 6 месяцев две группы соблюдали низкокалорийную диету с добавлением протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3».
Схема была такой:
✔️ первые 3 месяца — замена двух приёмов пищи;
✔️ следующие 3 месяца — замена одного приёма пищи.
Третья группа соблюдала стандартную низкокалорийную диету без частичных заменителей пищи.
👉🏻 Что оценивали специалисты?
В процессе исследования отслеживали:
✔️ состав тела;
✔️ показатели липидного обмена;
✔️ показатели углеводного обмена;
✔️ чувство голода и насыщения.
👉🏻 Что показали результаты?
У участников, которые получали обогащённые белком заменители пищи, снижение массы тела происходило преимущественно за счёт жирового компонента.
В контрольной группе снижение жировой массы сопровождалось также уменьшением мышечной массы.
Также участники, использовавшие обогащённые белком заменители пищи, отмечали более комфортный процесс снижения веса:
✔️ лучшее насыщение;
✔️ отсутствие выраженного чувства голода;
✔️ тенденцию к нормализации показателей липидного и углеводного обмена.
✅ Вывод исследования:
Результаты исследования подтверждают целесообразность применения обогащенных белком частичных заменителей пищи — протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3» — в долгосрочных программах снижения массы тела с целью повышения эффективности низкокалорийных диет и улучшения качества жизни людей с избыточным весом и ожирением.
Грамотное питание — это не голод, а система, которая помогает человеку двигаться к результату комфортно и регулярно.
📄 Подробные данные — в PDF-файле, прикреплённом к посту.
Источник:
К. М. Гаппарова, В. И. Пилипенко, Ю. Г. Чехонина, О. Н. Григорян.
«Влияние низкокалорийных диет с применением обогащённых белком частичных заменителей пищи на антропометрические и клинико-биохимические показатели у пациентов с ожирением».
Вопросы диетологии (Dietology Issues), 2011; том 1, №1, с. 33–39. | 5 838 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 4 496 |
| 10 | Клинические_исследования_Мексика.pdf | 7 004 |
| 11 | Клинические исследования по изучению эффективности применения протеинового коктейля «Формула 1»🔥
Сегодня разберём исследование, проведённое в Мексике.
👉🏻В нём изучали влияние диеты с высоким и стандартным содержанием белка на снижение веса и биомаркеры метаболического синдрома.
Исследование проводилось в Научно-исследовательском центре питания и здравоохранения Мексиканского национального института здравоохранения.
В нём приняли участие 118 взрослых мексиканцев с метаболическим синдромом.
Участников разделили на две группы:
✔️ группа стандартного белка — 0,8 г белка/кг;
✔️ группа высокого белка — 1,34 г белка/кг.
Обе группы соблюдали низкокалорийную диету с дефицитом около 500 ккал в день.
Исследование продолжалось 6 месяцев, завершили его 105 участников.
👉🏻 Что показали результаты?
Потеря общей массы тела составила:
✔️ около 5,1 кг в группе стандартного белка;
✔️ около 7,0 кг в группе высокого белка.
В обеих группах также уменьшилась окружность талии:
✔️ в группе высокого белка — примерно на 8,8%;
✔️ в группе стандартного белка — примерно на 6,5%.
Особенно заметная разница была у участников, которые соблюдали режим питания не менее чем на 75%.
У них потеря массы тела в группе высокого белка составила около 9,5%, а в группе стандартного белка — около 5,8%.
✅ Вывод исследования:
рацион с более высоким содержанием белка в рамках низкокалорийной программы помогал участникам достигать более выраженного снижения веса и окружности талии.
Но важный акцент — регулярность. Даже самый грамотный рацион работает лучше тогда, когда его реально соблюдать.
📄 Больше данных и графиков — в PDF-файле, прикреплённом к посту.
Источник:
И. Кампос-Нонато, Л. Эрнандес, С. Баркуэра.
«Влияние диеты с высоким содержанием белка и диеты со стандартным содержанием белка на снижение веса и биомаркеры метаболического синдрома: рандомизированное клиническое исследование».
Факты об ожирении (Obesity Facts), 2017. | 7 535 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 5 429 |
| 13 | Клиническое_исследование_Германия.pdf | 8 018 |
| 14 | Клинические_исследования_Германия.pdf | 1 |
| 15 | Клинические исследования по изучению эффективности и безопасности применения протеинового коктейля
«Формула 1»*🔥
Исследования проводились в США, Корее, Германии, России, Китае, на Тайване, в Мексике и Индии.
Разберем одно из них
В исследовании, проведённом в Университете Ульма в Германии, изучали эффективность двух режимов питания у участников исследования.
Участники соблюдали низкокалорийную диету с дефицитом 500 ккал в день и были разделены на две группы:
✔️одна группа получала рацион с высоким содержанием белка — 1,34 г/кг массы тела в день;
✔️вторая группа — рацион со стандартным содержанием белка — 0,8 г/кг массы тела в день.
В качестве частичного заменителя питания для участников одной группы применялись протеиновый коктейль «Формула 1» и протеиновая смесь «Формула 3».
👉🏻Что показали результаты?
У участников исследования, которые получали рацион с более высоким содержанием белка, снижение массы тела и потеря жировой ткани были более выраженными по сравнению с группой стандартного белка.
Также в исследовании отмечалось улучшение показателей крови,
например — липидов. Более заметные изменения в сторону нормы были зарегистрированы у участников, получавших питание с высоким содержанием белка.
✅ Вывод исследования:
рацион с более высоким содержанием белка в составе программы контроля веса помогал участникам исследования достигать более выраженного снижения веса, уменьшать жировую массу и при этом сохранять мышечную ткань.
Это ещё раз подтверждает: грамотное питание — это не про жёсткие ограничения, а про баланс, белок, регулярность и научный подход.
📄 Больше данных, графиков и подробных выводов вы найдёте в PDF-файле, который прикреплён к посту.
*Флехтнер-Морс М., Бём Б. О., Виттманн Р., Тома У., Дитшунайт Х. Х. Усиленное снижение массы тела при использовании обогащённых белком заменителей пищи у участников с метаболическим синдромом. Diabetes/Metabolism Research and Reviews. 2010;26(5):393–405. DOI: 10.1002/dmrr.1097. | 8 449 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 5 931 |
| 17 |  +1Рецепт недели: хлеб высокобелковый
С Protein Bake Mix — легко, быстро и полезно🔥
Способ приготовления:
▪️В отдельной емкости взбить яйцо.
▪️В сухую смесь Protein Bake Mix добавить разрыхлитель, взбитое яйцо, воду и всё хорошо перемешать венчиком.
▪️Получившуюся смесь вылить в форму и дать настояться.
▪️Во время замеса теста разогреть духовку до 180 °С
(этого времени хватает, чтобы тесто настоялось в форме).
▪️Выпекать 20-25 минут.
Ингредиенты:
Protein Bake Mix — 8 мерн.л (96 г)
Яйцо — 1 шт.
Вода — 125 мл
Разрыхлитель — 1/2 ч.л.
КБЖУ на весь хлеб: 431/48.9/12,4/29.2
Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного в посте! | 5 303 |
| 18 | Новинка Найт Мод — ваш вечерний ритуал для качественного сна!🌙
Ещё не знакомы с Найт Мод? Посмотрите отзывы на нашем канале — и вы захотите попробовать его прямо сегодня!
Что делает напиток особенным:
▪️научно исследованный и натуральный экстракт рылец шафрана из Испании
▪️витамины группы В
▪️пищевые волокна
Эффективность, доказанная наукой:
▪️значительное улучшение качества сна за 7 дней*
▪️уменьшение ощущения недосыпа**
▪️улучшение настроения и эмоционального состояния при пробуждении**
👉🏻Заказывайте Найт Мод и получайте свой результат!
🔗 Все готовые материалы по
Найт Мод смотрите на контент-портале по ссылке
БАД. Не является лекарственным средством.
Источники:
1. Лопрести А. Л., Смит С. Дж., Метсе А. П. и Драммонд П. Д. (2020). Влияние шафрана на качество сна у здоровых взрослых людей с самооценкой плохого сна: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Clin Sleep Med, 166, 937–947. doi:10.5664/jcsm.8376
2. Келл Г., Рао А., Беккариа Г., Клейтон П., Инарегос-Гарсия А. М. и Проданов М. (2017). affron(®) новый экстракт шафрана (Crocus sativus L.) улучшает настроение у здоровых взрослых людей в двойном
слепом параллельном рандомизированном плацебо-контролируемом клиническом исследовании. Complement Ther Med, 33, 58–64. doi:10.1016/j.ctim.2017.06.001
2. Лопрести А. Л., Смит С. Дж. и Драммонд П. Д. (2021). Исследование влияния приема экстракта шафрана вечером (affron®) на качество сна, концентрацию кортизола и мелатонина у взрослых
с нарушениями сна: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое многодозовое исследование. Sleep Med, 86, 7–18. doi:10.1016/j.sleep.2021.08.001
*Результаты обычно наблюдаются после 7 дней приема 28 мг экстракта шафрана ежедневно.
**Результаты обычно наблюдаются после 28 дней приема 28 мг экстракта шафрана ежедневно. | 4 634 |
| 19 |  لا يوجد نص... | 4 121 |
| 20 | Сколько нужно принимать Найт Мод, чтобы получить результат? 🤔
Экстракт рыльцев шафрана в вечернем напитке Найт Мод помогает улучшить качество сна всего за 7 дней(1*), а при приеме в течение 28 дней экстракт рыльцев шафрана способствует повышению уровня мелатонина для поддержки цикла сна и бодрствования, уменьшает чувство недосыпа, улучшает настроение после пробуждения(2-3**).
🔗 Все готовые материалы по
Найт Мод смотрите на контент-портале по ссылке
БАД. Не является лекарственным средством.
1 Лопрести, А. Л., Смит, С. Дж., Метсе, А. П., и Драммонд, П. Д. (2020). Влияние шафрана на качество сна у здоровых взрослых людей с самооценкой плохого сна: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование J Clin Sleep Med, 166, 937-947.doi:10.5664/jcsm.8376
2 Лопрести, А. Л., Смит, С. Дж., и Драммонд, П. Д. (2021). Исследование влияния приема экстракта шафрана вечером (affron®) на качество сна, концентрацию кортизола и мелатонина у взрослых с нарушениями сна: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, многодозовое исследование.. Sleep Med, 86, 7-18. doi:10.1016/j.sleep.2021.08.001
3 Келл Г., Рао А., Беккариа Г., Клейтон П., Инарегос-Гарсия А.М. и Проданов М. (2017). affron(®) новый экстракт шафрана (Crocus sativus L.) улучшает настроение у здоровых взрослых людей в двойном слепом, параллельном, рандомизированном, плацебо-контролируемом клиническом исследовании.. Complement Ther Med, 33, 58-64.doi:10.1016/j.ctim.2017.06.001 | 3 647 |
