УЦСП «Феникс»
الذهاب إلى القناة على Telegram
Такмед Первая помощь Тренировочные дни Узкопрофильные тренинги Следите за анонсами... г. Москва Обр.лицензия № Л035-01298-77/00769371
إظهار المزيد1 643
المشتركون
+424 ساعات
+147 أيام
+4230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+59
في 5 قنوات
يونيو '26
+63
في 19 قنوات
Get PRO
مايو '26
+73
في 23 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+48
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '26
+75
في 12 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+58
في 7 قنوات
Get PRO
يناير '26
+79
في 11 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+57
في 24 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+76
في 17 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+67
في 27 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+124
في 24 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+67
في 12 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+96
في 12 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+68
في 10 قنوات
Get PRO
مايو '25
+81
في 8 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+58
في 8 قنوات
Get PRO
مارس '25
+75
في 10 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+102
في 15 قنوات
Get PRO
يناير '25
+52
في 8 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+52
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+116
في 10 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+154
في 44 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+140
في 22 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+104
في 10 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+73
في 13 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+61
في 10 قنوات
Get PRO
مايو '24
+71
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+412
في 17 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 25 يوليو | +3 | |||
| 24 يوليو | +4 | |||
| 23 يوليو | +1 | |||
| 22 يوليو | +4 | |||
| 21 يوليو | +4 | |||
| 20 يوليو | +3 | |||
| 19 يوليو | +2 | |||
| 18 يوليو | +3 | |||
| 17 يوليو | +4 | |||
| 16 يوليو | +2 | |||
| 15 يوليو | +3 | |||
| 14 يوليو | +2 | |||
| 13 يوليو | +4 | |||
| 12 يوليو | +2 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +4 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | +4 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | +3 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
Пссссс...А ты тоже в ожидании финального в этом году курса по тактической медицине?
Больше половина группа набрана
▶14 - 16 августа - ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА. Базовый.
Место: полигон Наро-Фоминск
Время: Заезд в лагерь - пятница в обед, начало занятий с 18.00
Срок нахождения в лагере 3 дня и 2 ночи. (с пятницы с 15.00, до воскресенья 19.00)
ПДРОБНО И ЗАПИСАТЬСЯ
| 2 | Разбор ответов на тест по гражданской первой помощи 🤩
Нормативно-правовой акт, регламентирующий оказание первой помощи
• Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации
Статья 31
✅Для остальных видов помощи, имеющих отношение к медицине, есть статьи 32 и 33 того же ФЗ. Медицинскую помощь оказывают даже не врачи и фельдшеры. По закону ее оказывают медицинские организации. То есть, это лицензируемый вид деятельности. Лицензию получает организация. И медицинские работники не имеют права оказывать именно медицинскую помощь за пределами своих рабочих мест, смен и д. То есть, любой медик, в случае экстренной ситуации на улице по своим действиям попадает под статью 31 - "первая помощь". Как только специалист сдал смену, вышел со своего рабочего места, с юридической точки зрения он такой же обычный человек, как все остальные.
2. Кто имеет ПРАВО оказывать первую помощь?
Любой человек, имеющий навыки оказания первой помощи
В законе нет ограничения на круг лиц, которые могут применять навыки первой помощи.
Правильный ответ: 3✅
Это то, что мы учим с вами на курсах по ПП, базовой СЛР и тренингах. На которых мы подробно рассказываем о правовых аспектах, в том числе.
То есть мы, вы, любой, кто проходит мимо пострадавшего, может добровольно и(или) при наличии навыков, оказать помощь, предусмотренную законодательством. А может и пройти мимо🤷♀️
Но помните, что даже вызов бригады СМП уже является оказанием помощи. Кстати, ее тоже нужно уметь вызвать правильно. Чтобы приехала нужная бригада (а, может, и не одна), на нужное место, с нужным оборудованием.
⚠️Важно знать: первая помощь ≠ первая медицинская помощь
В российском праве существует фундаментальный принцип: для гражданина разрешено всё, что не запрещено законом.
- Нет статьи, запрещающей помощь
- Разница в статусах: Закон жестко регулирует медицинскую деятельность (лечение, диагностика, назначение лекарств), потому что она несет высокие риски. Но первая помощь — это не первая медицинская помощь . Это экстренное вмешательство в критической ситуации с целью стабилизировать пострадавшего до приезда спецслужб.
🤩 Ряд людей, которые ОБЯЗАНЫ оказывать первую помощь:
•Лица, которые в силу профессии или служебного долга первыми оказываются на месте происшествия (сотрудники МВД, спасатели, пожарные, сотрудники росгвардии и тп)
• Водители, причастные к ДТП (ПДД п. 2.6 )
•Сотрудники охраны труда (ТК Ст. 228)
Статья 228 Трудового кодекса РФ обязывает работодателя при несчастном случае на производстве немедленно оказать первую помощь пострадавшему и при необходимости доставить его в медучреждение. При этом работодатель должен обеспечить обучение работников приёмам первой помощи.
✅Можно ли привлечь к ответственности за неправильное оказание первой помощи?
В связи с тем, что жизнь человека является высшей ценностью, сама попытка защитить эту ценность ставится выше возможной ошибки в ходе оказания первой помощи. Действия первой помощи дают человеку шанс на жизнь. Уголовное и административное законодательство не признают правонарушением причинение вреда охраняемым законом интересам в состоянии крайней необходимости. (ст. 39 «Крайняя необходимость» Уголовного кодекса РФ; ст. 2.7 «Крайняя необходимость» Кодекса РФ об административных правонарушениях). В настоящее время в Российской Федерации отсутствуют судебные прецеденты привлечения к юридической ответственности за неумышленное причинение вреда в ходе оказания первой помощи.
|Ответ на первый вопрос
Продолжение следует… | 208 |
| 3 |  +1Мы не расскажем, что было на самом деле...Но знаки будут😁 | 382 |
| 4 |  +8В эти выходные у нас прошел двухдневный курс - Анатомия стресса.
Первые день - теория, база. Разложили на запчасти тему с точки зрения нейропсихологии. Немножко почудили, побывали в разных ролях при различных состояниях😁
А второй день вылился в мощную, глубокую групповую, ресурсную терапию. И не смотря на то, что мы затронули верхушку айсберга - капнули хорошо! Каждый унес что - то важное с собой. Каждому есть над чем подумать. | 406 |
| 5 |  Кто-то говорит - им это рано, они ещё маленькие
Кто-то говорит - им это не нужно
Кто-то считает, что в школе всему научит
Но сегодняшние малыши, очень быстро становятся на голову выше и с 42 размером ноги😅 И с каким багажом знаний и навыков они окажутся, зависит именно от нас сейчас.
Дети быстрее учатся, быстрее нарабатывают навыки, они понесут это во взрослую жизнь.
Они смогут помочь однокласснику, который подавился в столовой в школе.
Они смогут помочь родителю дома, если тот потеряет сознание, порежется или станет плохо.
Они не пройдут мимо, как это делает сотни взрослых...
Вместе с умением оказать первую в помощь, в эти, совсем еще юные головы и сердца, вкладывается ценность жизни, взаимопомощи и ответственность. И самое главное, уверенность в себе. Они не будут ждать пока им принесут, подадут, сделают, они сделают сами.
Это вклад не только в личное будущее, это вклад в здоровое будущее нашей нации.
🔊30 августа - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. ДЕТИ (Ваш ребенок будет готов к любым ситуациям: в школе, дома, на прогулке) | 358 |
| 6 | Разбор ответов на тест по гражданской первой помощи 🤩
Нормативно-правовой акт, регламентирующий оказание первой помощи
• Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации Статья 31
«…Первая помощь - комплекс мероприятий, направленных на сохранение и поддержание жизни и здоровья пострадавших и проводимых при несчастных случаях, травмах, ранениях, поражениях, отравлениях, других состояниях и заболеваниях, угрожающих жизни и здоровью пострадавших, до оказания медицинской помощи…»
Правильный ответ: 2 ✅
✅Закон регламентирующий оказание первой помощи.
Федеральный закон-323, в котором четко обозначен такой вид помощи, как "Первая помощь", статья - 31. И приказ 220н, где очень четко указано, что, как и когда мы имеем право делать.
Внимательно смотрим на формулировки. Первая помощь не имеет отношения к медицине и не является первой медицинской помощью. Вы не медик на смене. И в верной интерпретации не может называться "первая медицинская", "первая неотложная", "первая помощь на догоспитальном периоде" и тд. Первая помощь, которую может и имеет право оказывать любой человек, обладающий необходимыми навыками, это просто "первая помощь", все. Никаких дополнительных определений. И только так.
✅Для остальных видов помощи, имеющих отношение к медицине, есть статьи 32 и 33 того же ФЗ. Медицинскую помощь оказывают даже не врачи и фельдшеры. По закону ее оказывают медицинские организации. То есть, это лицензируемый вид деятельности. Лицензию получает организация. И медицинские работники не имеют права оказывать именно медицинскую помощь за пределами своих рабочих мест, смен и д. То есть, любой медик, в случае экстренной ситуации на улице по своим действиям попадает под статью 31 - "первая помощь". Как только специалист сдал смену, вышел со своего рабочего места, с юридической точки зрения он такой же обычный человек, как все остальные. | 756 |
| 7 | 20260717_OTM_Recomendacii_dlya_volonterov.pdf | 243 |
| 8 |  РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ВОЛОНТЕРОВ
Волонтер - это не просто энтузиаст. Это специалист.
Сегодня доброволец гуманитарного тыла - это подготовленный профессионал. Мотивированный, ответственный, четко понимающий, что он делает, зачем и для кого.
Времена, когда добровольчество держалось исключительно на хаотичном порыве помочь, остались в прошлом. Сейчас критически важна слаженная работа, требующая системного подхода, психологической стойкости и четкого взаимодействия.
Осознавая масштаб и глубоко ценя труд каждого добровольца, команда нашего волонтерского отдела подготовила практические рекомендации. В них мы детально разобрали ключевые моменты, с которыми сталкивается каждый при выполнении задач на гуманитарном фронте:
⏺Безопасность и самосохранение: как действовать в экстренных ситуациях и минимизировать риски.
⏺Эффективная коммуникация: правила взаимодействия с пострадавшими и коллегами в стрессовых условиях.
⏺Психологическая гигиена: как вовремя распознать выгорание и сохранить внутренний ресурс.
⏺Организационные чек-листы: от сборов и подготовки до координации на месте.
Это первая итерация и мы обязательно будем расширять и дорабатывать материал. В том числе, и благодаря вам. Для обмена опытом, информацией и для поддержки друг друга, приглашаем в КУРИЛКУ ВОЛОНТЕРА.
Вы очень многое делаете для других, но для самих волонтеров почти никто ничего не делает. Мы хотим попробовать исправить эту несправедливость - в меру наших сил, возможностей и компетенций.
Помните: ваша помощь бесценна, но она приносит максимум пользы тогда, когда вы сами действуете профессионально.
Берегите себя и спасибо за ваше горячее и надежное сердце!
С уважением,
Общество тактической медицины
САЙТ ОТМ
ОТМ ВК
ОТМ МАХ | 269 |
| 9 |  Актуальное расписание АВГУСТ - СЕНТЯБРЬ
⚕АВГУСТ⚕
▶️14 - 16 августа - ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА. Базовый.
Подробно (https://vk.com/market/product/pervaya-pomosch-v-usloviakh-voennykh-konfliktov-ostatsya-v-zhivykh-takticheskaya-meditsina-baza-218039466-8898640)
Место: полигон Наро-Фоминск
Время: Заезд в лагерь - пятница в обед, начало занятий с 18.00
Срок нахождения в лагере 3 дня и 2 ночи. (с пятницы с 15.00, до воскресенья 19.00)
Выдается удостоверение о повышении квалификации при наличии высшего или средне-специального образования. При их отсутствии - сертификат.
▶️23 августа - КРОВЕСТОП (Остановка наружных жизнеугрожающих кровотечений)
Подробно (https://vk.com/market/product/krovestop-praktika-s-nulya-218039466-9848093)
Время: 10.00 - 18.00
Место: м. Румянцево (3 мин. пешком от метро)
Выдается сертификат.
▶️30 августа - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. ДЕТИ
Подробно (https://vk.com/market/product/pervaya-pomosch-deti-218039466-9734981)
Время: 11.00 - 17.00
Место: м. Румянцево (3 мин. пешком от метро)
Выдается сертификат.
⚕СЕНТЯБРЬ⚕
▶️13 сентября - НЕскучная Десмургия
Подробно (https://vk.com/market/product/neskuchnaya-desmurgia-218039466-12010965)
Время: 11.00 - 18.00
Место: м. Румянцево (3 мин. пешком от метро)
Выдается сертификат.
▶️19-20 сентября - Первая помощь. Базовый
Подробно (https://vk.com/market/product/pervaya-pomosch-bazovy-218039466-9243528)
Время : 10.00 - 18.00 (оба дня)
Место: м. Румянцево (3 мин. пешком от метро)
Выдается удостоверение о повышении квалификации при наличии высшего или средне-специального образования. При их отсутствии - сертификат.
▶️26 сентября - Тренировочный день. Тактическая медицина
Подробно: (https://vk.com/market/product/trenirovochny-den-takmed-218039466-8898736)
Время: 12.00 - 18.00
Место: На согласовании
Расходные материалы - выдаются
___
✅Запись ТОЛЬКО через нашу ГРУППУ В ВК (http://vk.com/phoenixcsp)в сообщениях или форму записи.
❌Мы сами никому не пишем!
⛔️Предоплату в комментариях не собираем. Не кормите мошенников.
____
Обр.лицензия № Л035-01298-77/00769371
г. Москва | 324 |
| 10 | ОТМ выпустило универсальную первичную карточку раненого.
Она должна быть у каждого бойца в аптечке.
Это необходимо для того, чтобы обеспечить преемственность этапов эвакуации и передать информацию о 300 на следующий этап.
Командиры, берите на заметку.
Укладывайте и комплектуйте аптечки по стандарту ИМС от Общества Тактической Медицины, печатайте карточки раненого, обеспечивайте личный состав.
Контролируйте своих бойцов на наличие и комплектацию аптечек.
Мы дали вам все инструкции и инструменты. Никто, кроме вас не позаботится о ваших бойцах!
🙃5МГ.ПОДПИСАТЬСЯ | 253 |
| 11 |  🔊В эти выходные мы проводим уникальный, практико - ориентрованный курс: "Анатомия стресса".
Для тех, кто устал бороться с ветряными мельницами, у кого сели батарейки, а внутренних ресурсов, чтобы выбраться из этого болота - нет.
Два дня, с которых начнутся изменения в вашей жизни.
Не пропустите, курс редкий, но важный для каждого, кто не хочет быть жертвой собственных эмоций 👉https://vk.com/market/product/anatomia-stressa-218039466-13816869
Работаем в малой группе - осталось 2 места | 369 |
| 12 |  Честь
Верность
Служение
Братство
Именно в такой последовательности...
Девиз нашей школы родился не просто так. Мы его не придумали, это он придумал нас😁 На нем родилась и стоит наша школа.
Базовый курс по тактической медицине всегда начинается с минуты молчания в память о погибших медиках и наших боевых товарищах.
Возможно, на фото кажется все легко, не серьезно, но на самом деле, с первых минут в лагере устанавливается атмосфера важности и понимания того, чему мы учимся. Мы сразу предупреждаем, что халатного и несерьёзного отношения мы не терпим.
Все, что мы даем, написано кровью нашей и кровью наших товарищей. Хоть и база, но без нее все дальнейшие действия будут бесполезны.
Курс длится почти 3 суток. Полное погружение с самого начала. Изоляция от внешнего мира, полностью походные условия и быт. Постоянная концентрация на обучении и задачах. Взаимодействие и слаживание в условиях ограниченного времени.
От простого к сложному.
Курс базовый, для новичков. Задачи ушатать нет, есть задача научить. Но легко не будет. Потому что такмед, это не про медицину. Это про тактику, планирование, выносливость, правильно выработанные рефлексы...Без них до самой помощи может не дойти. Очень много составляющих у этого пазла. И в условиях современной войны задачи все время усложняются. Поэтому курс интенсивный и, с первых минут, в обстановке, максимально приближенной к реальной.
Фундамент - всему голова. Какой заложишь, так и будет стоять твой дом. Или не будет... Очень важно это сделать правильно. Помимо того, что почти весь наш инструкторский состав ведет деятельность по своим дисциплинам еще до задолго до начала сво, курс построен согласно правовым нормам и 760 пр. МО РФ.. Так как на нашем курсе часть группы всегда составляют ребята у которых отправка на носу, знания и опыт, которые они получат, должны соответствовать общей программе подготовки и должны быть актуальными. Эта наша ответственность! Преемственность этапов оказания помощи, это не пустые слова. Это залог выживаемости и минимизация ошибок. Это жизни наших близких.
Атмосферу этого курса передать словами очень сложно. У нас настоящее братство. Старички помогают новичкам, нет такого понятия "я", есть "мы" есть команда. Есть единый организм, где каждый на своем месте и выполняет свою функцию. Незначимых, нет. "Красная зона" снимает маски с каждого, обстановка покажет, кто ты есть на самом деле очень быстро. Но у нас на подхвате всегда наши руки, плечи, спины.
Пнуть может каждый, подать руку, единцы.
С каждым разом, курс становится не просто учебной программой (которая постоянно растет и трансформируется), а целым событием в наших жизнях, даже для инструкторов. После которого у многих, эта самая жизнь, уже никогда не будет прежней.
Три дня, две ночи, полное погружение и целый мир в котором ты не один и, независимо от обстановки, ситуации и места жительства, свои люди всегда рядом. Люди, которые дышат с тобой одним воздухом и понимают с полужеста.... Мир Фениксов.
👉С 14 по 16 августа пройдет наш, последний в этом году, большой курс по тактической медицине.
Половина мест уже разобрали.
О КУРСЕ И ЗАПИСАТЬСЯ
Каждый курсант, прошедший курс до конца, вместе с документами получает жетон нашей школы.
Запись или через форму записи или через сообщения группы.
Мы сами никому не пишем!!!
Место проведения: Полигон в Наро-Фоминске.
Время: Заезд в лагерь - пятница в обед, начало занятий с 18.00
Срок нахождения в лагере 3 дня и 2 ночи. (с пятницы с 15.00, до воскресенья 19.00)
Выдается удостоверение о повышении квалификации при наличии высшего или средне-специального образования. При их отсутствии - сертификат.
______________________________
Обр.лицензия № Л035-01298-77/00769371
г. Москва | 519 |
| 13 | +1 20260709_OTM_SEVTOFOR_color_printable_A4.pdf | 248 |
| 14 |  Специалистами ОТМ подготовлена памятка "Окопные состояния здоровья - система принятия решений “Светофор”", входящая в состав 3 эшелона ИМС.
При исполнении служебно-боевых задач такие рутинные заболевания, как простуда, боль в спине, воспаления и температура являются частым бременем несения службы.
Об этом спрашивают советов по чатам, вспоминают наставления мам и бабушек из детства, либо вовсе не реагируют и ждут, что все пройдет само собой.
Общество разработало систему помощи, представленной в простой и доступной форме в виде алгоритма действий напоминающей светофор.
Цвет - это приоритет и шаг. Используйте эту систему при самых распространенных недомоганиях, которые могут возникнуть в окопах и блиндажах, при выполнении боевых задач, или когда вовсе нет возможности обратиться к медицинскому специалисту.
‼️ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
⏺состояние необходимо оценивать как минимум раз в сутки, а лучше каждые 12 часов;
⏺менять тактику действий через 72 часа, если нет никаких изменений в динамике;
⏺использовать 3 эшелон из ИМС;
⏺сначала изучить всю систему “светофор”, думать, а потом действовать!
P.S. Мы знаем, что среди бойцов не распространено иметь 3-й эшелон. Непонимание, зачем он и как его применять - причина создания этого документа. Удачи!
С уважением,
Общество тактической медицины
САЙТ ОТМ
ОТМ ВК
ОТМ МАХ | 264 |
| 15 |  ВНИМАНИЕ: ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ ОТ ОБЩЕСТВА ТАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ
В Telegram, а также на других платформах, появились фейковые аккаунты, использующие наш логотип и выдающие себя за отделения Общества тактической медицины.
На данный момент у ОТМ нет отделений - ни в других городах, ни в регионах. Как только они появятся официальный список будет размещен на сайте общества.
К сожалению, не прошло и недели после запуска нашего канала, как появились те, кто решил «поехать на чужом горбу»: в сети плодятся фейковые аккаунты с нашим логотипом. Мы вкладываем силы, знания, время и репутацию в развитие тактической медицины - и очень неприятно видеть, как кто-то пытается на этом паразитировать, не создав ничего своего, и преследуя, при этом, свои неясные цели.
ДАННЫЙ КАНАЛ В TELEGRAM, КАНАЛ В МАХ, САЙТ И ГРУППА «ВКОНТАКТЕ» - ЕДИНСТВЕННЫЕ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ ОБЩЕСТВА ТАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ.
МЫ ОФИЦИАЛЬНО ЗАЯВЛЯЕМ: информация на других ресурсах не проверена и может быть опасной для жизни и здоровья.
КТО НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ САМ - ВОРУЕТ У ДРУГИХ.
❗️ Использование логотипа Общества тактической медицины без согласия правообладателя — это нарушение закона (ст. 1484, 1515 ГК РФ), и мы будем защищать свои права.
В целях защиты нашей репутации и выявления нарушителей, мы уже ведем мониторинг сети и формируем черный список медиаресурсов для публичного размещения на всех наших площадках. А также для передачи информации в компетентные органы с целью дальнейших разбирательств и защиты интеллектуальной собственности.
ОТМ не ведет сборы средств: мы никогда не собирали и не планируем собирать деньги или материальные ценности. Любые подобные запросы от нашего имени - мошенничество.
Берегите себя, помогайте товарищам и доверяйте только проверенным источникам.
С уважением,
Общество тактической медицины
САЙТ ОТМ
ОТМ ВК
ОТМ МАХ | 312 |
| 16 | 7. При подходе к пострадавшему Вы увидели массивное кровотечение из нижней конечности, Ваши действия? 🤩 | 501 |
| 17 | 6. Какое положение нужно принять пострадавшему при отсутствии сознания и наличии дыхания? 🏥 | 457 |
| 18 | 5. Вы определили, что у пострадавшего отсутствует сознание и дыхание, Ваши действия? | 420 |
| 19 | 4. Можно ли давать лекарственные средства пострадавшему? 🤩 | 428 |
| 20 | 3. С чего начинается оказание первой помощи? 🏥 | 398 |
