ar
Feedback
ЦНБ КОБРА

ЦНБ КОБРА

الذهاب إلى القناة على Telegram

Российский Государственный Социальный Университет Центр навыков безопасности "КОБРА" По сотрудничеству обращаться к @Tati201282 Девиз: Твоя цель выжить! Наша научить тебя этому!

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام ЦНБ КОБРА

تُعد قناة ЦНБ КОБРА (@cobra_tacticall) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 11 669 مشتركاً، محتلاً المرتبة 4 452 في فئة السياسة والمرتبة 55 736 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 11 669 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 21 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 135، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -7، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 14.60‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 8.72‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 704 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 018 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 22.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل эвакуация, куртка, сурвмед, zaslon, аптечка.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Российский Государственный Социальный Университет Центр навыков безопасности "КОБРА" По сотрудничеству обращаться к @Tati201282 Девиз: Твоя цель выжить! Наша научить тебя этому!

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 22 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة السياسة.

11 669
المشتركون
-724 ساعات
+287 أيام
+13530 أيام
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+231
في 18 قنوات
يونيو '26
+203
في 29 قنوات
Get PRO
مايو '26
+372
في 34 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+279
في 33 قنوات
Get PRO
مارس '26
+952
في 35 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+321
في 34 قنوات
Get PRO
يناير '26
+294
في 51 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+251
في 43 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+195
في 42 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+238
في 47 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+165
في 29 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+219
في 55 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+286
في 36 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+813
في 51 قنوات
Get PRO
مايو '25
+291
في 40 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+298
في 33 قنوات
Get PRO
مارس '25
+464
في 48 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+537
في 59 قنوات
Get PRO
يناير '25
+825
في 66 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+950
في 141 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+290
في 51 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+571
في 145 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 943
في 114 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+273
في 35 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+459
في 49 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+322
في 31 قنوات
Get PRO
مايو '24
+439
في 38 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+515
في 55 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 146
في 49 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+420
في 31 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 044
في 48 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+3 127
في 54 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
22 يوليو+1
21 يوليو+3
20 يوليو+4
19 يوليو+10
18 يوليو+23
17 يوليو+15
16 يوليو+5
15 يوليو+16
14 يوليو+13
13 يوليو+4
12 يوليو+6
11 يوليو+5
10 يوليو+12
09 يوليو+7
08 يوليو+9
07 يوليو+8
06 يوليو+4
05 يوليو+8
04 يوليو+30
03 يوليو+10
02 يوليو+10
01 يوليو+28
منشورات القناة
Вечер медицины! Все знают что мы бесплатно обучаем военнослужащих. Чаще всего за свой счет или за счет проведения коммерчески
+3
Вечер медицины! Все знают что мы бесплатно обучаем военнослужащих. Чаще всего за свой счет или за счет проведения коммерческих курсов. Сейчас большая часть инструкторов заняты на СВО, а материальную базу пополнить нечем. Поэтому объявляем сегодня ночь медицины. Турникет 1000 рублей Подсумок 1100 рублей Жгут 500 рублей Бандаж 500 рублей 2202208096125464 Карта Татьяны Кто сколько готов помочь сделав вклад в обучении наших защитников.

2
И по теплым следам – на связи #БАХ 🤙🏼 Весной познакомились и имели честь помочь в проведении "тестдрайва" санитарного варианта транспортного средства компании «Пластун». Пластун-ТТ Санитарный💉 В общем и целом всё прошло успешно, были предложены варианты дооснащения и модернизации элементов, касающиеся медицинской части испытаний. Производитель оперативно среагировал на обратную связь – внес изменения и отработал по всем пунктам, за что ребятам выражаем глубокое уважение 🤝🫡 🌐 tpu-plastun.ru ✈️ вездеходы Пластун в telegram 🇷🇺 Произведено в России ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
445
3
🤙 Рубрика: знакомство с инструкторами ЦНБ КОБРА Так-то уже знакомы. И с командой работаем уже давно. А вот официального пред+3
🤙 Рубрика: знакомство с инструкторами ЦНБ КОБРА Так-то уже знакомы. И с командой работаем уже давно. А вот официального представления на канале как-то не случилось😶 Исправляем🙃 БАХ • руководитель Мурманского филиала Центра Навыков Безопасности КОБРА • действующий сотрудник силовых структур • инструктор по тактической медицине (диплом ВМедА) и огневой подготовке Направления работы – подготовка: • личного состава на КТО и СВО • мобильных огневых групп #Бах🤝 ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
411
4
Какой жгут лучше? 🤔 •Какие возникают трудности при производстве жгута? •Как проходит интеграция жгутов на примере штанов и з
Какой жгут лучше? 🤔 •Какие возникают трудности при производстве жгута? •Как проходит интеграция жгутов на примере штанов и защиты плеч? Обо всём этом — смотрите до конца. Подписывайтесь 🦟 Moskit Group
451
5
ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ: ногтевая проба (капиллярное наполнение) Иногда для быстрой оценки состояния пострадавшего достаточно провес
ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ: ногтевая проба (капиллярное наполнение) Иногда для быстрой оценки состояния пострадавшего достаточно провести простой тест — ногтевую пробу, или оценку капиллярного наполнения. Что такое капиллярное наполнение? Капилляры — это самые мелкие кровеносные сосуды, через которые ткани получают кислород и питательные вещества. При сильной кровопотере организм старается сохранить кровоснабжение жизненно важных органов — мозга, преимущественно. Для этого капилляры сужаются, а приток кровоток к конечностям уменьшается. Именно поэтому после нажатия на ноготь его естественный цвет может восстанавливаться медленнее. Как выполнить пробу? • Выберите место ближе к костям: тыльная сторона запястья/грудина/лоб/ноготь • Давите на выбранное место в течение 5 секунд. • Отпустите и оцените время, за сколько белое пятно исчезнет. В норме — до 2 секунд. Замедленное капиллярное наполнение может указывать на: • массивную кровопотерю • развитие шока • выраженное обезвоживание Однако не делайте выводы по состоянию пострадавшего только по капиллярному наполнению. У бойца руки могут быть холодными из-за погоды или сильного стресса. В этих случаях мелкие сосуды тоже сужаются, и время капиллярного наполнения увеличивается и без массивной кровопотери. Всегда смотрите на общую картину: • уровень сознания • наличие кровотечения • частоту и качество пульса • частоту дыхания • цвет и температуру кожи. Используйте данный метод оценки как дополнительный ориентир, а не как единственный критерий состояния пострадавшего. ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
632
6
Кит на связи🤙 Сегодня немного про ожоги На фото - типичная повязка при ожоге кисти степени 3А-3Б. ▫️Как часто обсуждалось на
Кит на связи🤙 Сегодня немного про ожоги На фото - типичная повязка при ожоге кисти степени 3А-3Б. ▫️Как часто обсуждалось на наших занятиях, каждый палец перевязывается отдельно, варежка тут не используется ▫️Повязка выполняется без давления, ткани в течении 2-3 дней будут отекать, нужно пространство для избежания ишемии ▫️В идеале использовать бетадин, непосредственно на рану - Воскопран, если необходимо промыть - водный хлоргексидин ⛔️Категорически запрещено применять перекись водорода и спирт, дабы не обжигать раневую поверхность ⛔️Не думаю, что кто-то слышал о формулах Паркланда, Брука или Эванса. Поэтому если вы не анестезиолог-реаниматолог, не вливайте коллоиды, и вообще излишне не увлекайтесь инфузиями. 800 мл Рингера на уровне санитара-инструктора/фельдшера будет достаточно ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
655
7
БАЗОВЫЙ КУРС: ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА 25-26 ИЮЛЯ 🗓️25 июля База и работа в "красной зоне" 🕙10:00-18:00 📍Москва, м. ВДНХ, техн+2
БАЗОВЫЙ КУРС: ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА 25-26 ИЮЛЯ 🗓️25 июля База и работа в "красной зоне" 🕙10:00-18:00 📍Москва, м. ВДНХ, технопарк РГСУ Что будет: • правовые аспекты оказания первой помощи раненому • алгоритм К.У.Л.А.К. • остановка массивного кровотечения (отработка: само- и взаимопомощь) • алгоритм действий при асфиксии и пневмотораксе • сквозной сценарий: тактика в "красной" зоне 🕒26 июля Вторичный осмотр и эвакуация 🕚11:00-19:00 📍Подмосковье (полигон) Что будет: • алгоритм Б.А.Р.И.Н. • виды анальгетиков, правила введения их, показания к антибиотикопрофилактике • вторичный осмотр, обработка ран, наложение повязок, иммобилизация переломов • эвакуация: способы транспортировки, правила погрузки, контроль состояния • СЛР Проводят: 💔 #Борменталь 💔 #Бармалей 💳 10 000 ₽ Контакт для записи @ProCobraTac 🤙 Твоя цель – выжить, наша – научить тебя этому! https://t.me/Cobra_TacticAll/12522 Собственно кто такой БОРМЕНТАЛЬ написано по ссылке выше 👆👆
629
8
Напашная сумка от ENOTACTICAL 🦝 #неподкупныйобзор #Бармалей Костюм, к слову, от ZASLON (серия Урбан Premium) – неоднократно
Напашная сумка от ENOTACTICAL 🦝 #неподкупныйобзор #Бармалей Костюм, к слову, от ZASLON (серия Урбан Premium) – неоднократно упоминали на канале, качество на уровне, лично оценил, рекомендую. ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
981
9
Курс БОЕЦ-СПАСАТЕЛЬ от Российского Университета Спецназа В.В. Путина – продвинутый курс по такмеду (3-7 августа) Программа адаптирована под современные реалии СВО. Подробнее – по ссылке выше 👆🏼 🌨️
722
10
Системы наблюдения и разведки: ТЕПЛОВИЗОР Ведение боя невозможно представить без средств наблюдения и разведки – они позволяю
Системы наблюдения и разведки: ТЕПЛОВИЗОР Ведение боя невозможно представить без средств наблюдения и разведки – они позволяют обнаружить противника, оценить обстановку и принять правильное решение. Тепловизоры, приборы ночного видения, лазерные дальномеры, беспилотные летательные аппараты, радиолокационные станции и другие средства позволяют обнаруживать цели днём и ночью, в сложных погодных условиях и на больших расстояниях. Сегодня мы начнём разбор современных средств наблюдения: на каких физических принципах они основаны, в чём заключаются их преимущества и ограничения, а также развеем самые распространенные мифы. Попробуем объяснить сложные вещи простым языком, чтобы стало понятно не только что умеет тот или иной прибор, но и почему он работает именно так. Начнём с одного из самых известных приборов — ТЕПЛОВИЗОР. Что такое тепловизор и почему он видит в полной темноте? Тепловизор — это оптико-электронный прибор, который формирует изображение на основе инфракрасного излучения объектов. Чтобы понять принцип его работы, сначала необходимо разобраться в нескольких основных понятиях. ⏺Одним из способов передачи энергии в пространстве является электромагнитное излучение. Оно распространяется в виде электромагнитных волн и не требует для этого какой-либо среды. ⏺К электромагнитному излучению относятся: радиоволны, микроволны, инфракрасное излучение, видимый свет, ультрафиолетовое, рентгеновское и гамма-излучение. ⏺Все они образуют единый электромагнитный спектр и отличаются лишь длиной волны, частотой и энергией. Человеческий глаз воспринимает только небольшую часть этого спектра — видимый свет («Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан»), благодаря которому мы различаем цвета, формы и окружающие предметы. ⏺Сразу за красной границей видимого света начинается инфракрасная область спектра. Мы не способны видеть это излучение, но можем ощущать его как тепло. Все объекты вокруг нас имеют температуру выше абсолютного нуля (−273,15 °C), а значит, испускают инфракрасное излучение. Это относится к человеку, животным, автомобилям, зданиям, деревьям, почве, куску льда и любым другим предметам. Именно на регистрации инфракрасного излучения и основан принцип работы тепловизора. Он не усиливает обычный свет и не делает темноту светлее. Прибор улавливает инфракрасное излучение объектов и преобразует его в изображение, которое человек уже способен увидеть. ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
720
11
Северный привет из Мурманского филиала ЦНБ КОБРА🤙(на базе и при поддержке ССК ДОСААФ)! ❗️ВНИМАНИЕ #МУРМАНСК❗️ 25 ИЮЛЯ КУРС О
Северный привет из Мурманского филиала ЦНБ КОБРА🤙(на базе и при поддержке ССК ДОСААФ)! ❗️ВНИМАНИЕ #МУРМАНСК❗️ 25 ИЮЛЯ КУРС ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЙ+КУЛАК 👉Участники: пол не важен,уровень подготовки любой(кто не знает-научим, кто знает-проверим), возраст 16+ 📍Где: г. Мурманск, ул.Академика Книповича 46, ССК ДОСААФ, филиал ЦНБ КОБРА. 👉Что будет: теория+практика • пальцевое прижатие и прямое давление на рану • наложение жгута и турникета • МГС и давящая повязка • тугая тампонада • практика в условиях стресса и психологического давления • сертификат об участии • море крови🩸🩸🩸 • индивидуальный подход к структурным и гражданским курсантам; • разбор состава аптечек 1-2 эшелона; 👉Что иметь ссобой: -бутилированую воду -сменную одежду (которую не жалко испачкать) -для имеющих, личные СИБЗ(для желающих выдадим) -перекус 💪Проводят занятия инструктора: #БАХ #ИРТЫШ #ГРЕШНИК 💳 Цена: 3500 ₽ Для записи в Мурманском филиале писать: @paradox1504 Колличество мест ограничено! 💪 Твоя цель выжить! Наша – научить тебя этому! ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
597
12
БАЗОВЫЙ КУРС: ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА 25-26 ИЮЛЯ 🗓️25 июля База и работа в "красной зоне" 🕙10:00-18:00 📍Москва, м. ВДНХ, техн+1
БАЗОВЫЙ КУРС: ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА 25-26 ИЮЛЯ 🗓️25 июля База и работа в "красной зоне" 🕙10:00-18:00 📍Москва, м. ВДНХ, технопарк РГСУ Что будет: • правовые аспекты оказания первой помощи раненому • алгоритм К.У.Л.А.К. • остановка массивного кровотечения (отработка: само- и взаимопомощь) • алгоритм действий при асфиксии и пневмотораксе • сквозной сценарий: тактика в "красной" зоне 🕒26 июля Вторичный осмотр и эвакуация 🕚11:00-19:00 📍Подмосковье (полигон) Что будет: • алгоритм Б.А.Р.И.Н. • виды анальгетиков, правила введения их, показания к антибиотикопрофилактике • вторичный осмотр, обработка ран, наложение повязок, иммобилизация переломов • эвакуация: способы транспортировки, правила погрузки, контроль состояния • СЛР Проводят: 💔 #Борменталь 💔 #Бармалей 💳 10 000 ₽ Контакт для записи @ProCobraTac 🤙 Твоя цель – выжить, наша – научить тебя этому! https://t.me/Cobra_TacticAll/12522 Собственно кто такой БОРМЕНТАЛЬ написано по ссылке выше 👆👆
564
13
لا يوجد نص...
918
14
Северный привет из Мурманского филиала ЦНБ КОБРА🤙(на базе и при поддержке ССК ДОСААФ)! ❗️ВНИМАНИЕ #МУРМАНСК❗️ 25 ИЮЛЯ КУРС О
Северный привет из Мурманского филиала ЦНБ КОБРА🤙(на базе и при поддержке ССК ДОСААФ)! ❗️ВНИМАНИЕ #МУРМАНСК❗️ 25 ИЮЛЯ КУРС ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЙ+КУЛАК 👉Участники: пол не важен,уровень подготовки любой(кто не знает-научим, кто знает-проверим), возраст 16+ 📍Где: г. Мурманск, ул.Академика Книповича 46, ССК ДОСААФ, филиал ЦНБ КОБРА. 👉Что будет: теория+практика • пальцевое прижатие и прямое давление на рану • наложение жгута и турникета • МГС и давящая повязка • тугая тампонада • практика в условиях стресса и психологического давления • сертификат об участии • море крови🩸🩸🩸 • индивидуальный подход к структурным и гражданским курсантам; • разбор состава аптечек 1-2 эшелона; 👉Что иметь ссобой: -бутилированую воду -сменную одежду (которую не жалко испачкать) -для имеющих, личные СИБЗ(для желающих выдадим) -перекус 💪Проводят занятия инструктора: #БАХ #ИРТЫШ #ГРЕШНИК 💳 Цена: 3500 ₽ Для записи в Мурманском филиале писать: @paradox1504 Колличество мест ограничено! 💪 Твоя цель выжить! Наша – научить тебя этому! ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
1
15
Самый опасный момент для семьи ветерана — это не разлука. Это долгожданная встреча. Внутренний маятник, который месяцами удер
Самый опасный момент для семьи ветерана — это не разлука. Это долгожданная встреча. Внутренний маятник, который месяцами удерживался на пределе сил, летит в обратную сторону. Мужчина возвращается домой, криокамера отключается, и замороженный довоенный конфликт начинает стремительно таять. На свободу вырывается все то, что пара так старательно консервировала: старые обиды, накопленная ярость одиночества и взаимные глухие счета. Вспыхивает то, что раньше гасилось спонтанными объятиями или совместным бытом. Елена и Сергей столкнулись с этим в первый же вечер. Банальный спор о том, кто пойдет в магазин, за секунды активировал старую травму финансового обмана и свежий счет Елены за ее страх: «Ты и раньше думал только о себе, и там — просто сбежал от ответственности!». Сергей ответил ледяной стеной: «Я там кровь проливал, пока ты тут развлекалась». Бомба замедленного действия взорвалась. Когда лед плавится, он превращается в грязную воду. Но именно в этой точке кипения у пары появляется шанс не разрушить дом, а наконец-то построить под ним честный фундамент. Для этого автоматические защитные реакции придется заменить протоколом осознанной близости. Дорожная карта разморозки: инструменты ЭФТ и ННО 1. Легализация «грязной воды» (Опора на ЭФТ) Первое, что нужно сделать — перестать пугаться внезапной ярости. Происходящее — не признак того, что любовь прошла. Это естественный процесс декомпрессии нервной системы. Замените обвинения общим признанием: «Нам сейчас обоим очень тяжело. Нас топит старыми обидами и накопленным стрессом разлуки. Это нормально после того, что мы прошли. Давай притормозим». 2. Безоценочный перевод с языка «ты-претензий» (Инструмент ННО) Агрессия — это всегда крик о неудовлетворенной потребности. Когда внутри закипает довоенный деструктив, переведите его через трехшаговый фильтр Ненасильственного общения: 🔵Факты без оценки: Вместо «Ты снова от меня закрылся и молчишь как сыч» —> «Ты молчишь последние двадцать минут и смотришь в окно». 🔵Чистые чувства: Вместо «Ты меня бесишь» —> «Я чувствую сильную тревогу, растерянность и бессилие». 🔵Глубинная потребность: Вместо «Ты должен со мной поговорить» —> «Мне очень важно чувствовать, что я по-прежнему дорога тебе и мы вместе». 3. Признание скрытых счетов Сядьте за стол переговоров не для того, чтобы выяснить, кто виноват, а чтобы легализовать «бухгалтерию» разлуки. Елене важно вслух проговорить: «Мне было невыносимо страшно потерять тебя, и этот страх превратился в обиду». Сергею важно признать: «Мне казалось, что моя эмоциональная сухость — это единственный способ выжить там и не сойти с ума от тревоги за вас». Когда старый, замороженный конфликт перестает быть оружием и становится точкой общей уязвимости, лед окончательно уходит. На его месте рождается не мифический «крепкий тыл», а реальная, живая и безопасная близость, способная выдержать любое послевоенное эхо. P.S. в комментариях есть практические упражнения. #психликбез@cobra_TacticAll Дмитрий Романов семейный психолог, инструктор практик светской осознанности https://blizost.su/svo ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
1 065
16
Замороженный конфликт — это не пассивная глыба льда. Это резервуар, который ежедневно наполняется горючим. Пока пара разделен
Замороженный конфликт — это не пассивная глыба льда. Это резервуар, который ежедневно наполняется горючим. Пока пара разделена сотнями километров, а реальность сужена до военных сводок и редких гудков в трубке, включается главный катализатор разрушения близости — хроническая неопределенность. В мирное время обида утилизируется через диалог или бытовую разрядку. В условиях СВО психика женщины в тылу и мужчины на передовой работает в режиме экстремальной перегрузки. Но плата за этот режим у каждого своя, и именно здесь рождается скрытый «эмоциональный счет». Вернемся к Елене и Сергею. Елена в тылу живет в перманентном страхе за жизнь мужа. Телефон из рук не выпускается часами, любой пропущенный вызов вызывает тахикардию. Пытаясь справиться с этим невыносимым давлением, ее психика ищет виноватого — и находит его в лице... самого Сергея. Возникает парадоксальная, бессознательная злость: «Из-за тебя я живу в этом аду. Ты уехал, оставил меня одну с детьми, бытом и этим липким страхом». Но предъявить эту агрессию напрямую невозможно. Как можно злиться на человека, который рискует жизнью? Это табу. Злость вытесняется, смешивается со старой довоенной обидой на финансовый обман и консервируется под двойной крышкой. С другой стороны — Сергей. Его нервная система выживает за счет сужения эмоционального диапазона. Чтобы оставаться эффективным там, нужно временно «отключить» чувства. На редкие эмоциональные всплески Елены в сообщениях он отвечает коротко: «Все ок. Плюс». Он уверен, что бережет ее. Елена считывает это как ледяное равнодушие. С точки зрения эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ), в этот момент происходит критическое: страх потери и невозможность докричаться друг до друга перерастают в глухую подпольную агрессию. Партнеры начинают вести невидимый бухгалтерский учет взаимных «долгов». Елена копит счет за свое одиночество и страх. Сергей — за свой риск и ее «непонимание». Неопределенность лишает главного — предсказуемости отклика. Когда мы не знаем, что будет завтра, мы теряем способность доверять. Лед старого конфликта становится толще, подпитываемый свежей, ежедневно вырабатываемой яростью, которой просто некуда излиться. Отношения превращаются в пороховую бочку, где фитиль уже зажжен, а точка взрыва назначена на день долгожданной встречи. #психликбез@cobra_TacticAll Дмитрий Романов семейный психолог, инструктор практик светской осознанности https://blizost.su/svo ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
799
17
Разлука не лечит. Она консервирует. В семейной психотерапии есть опасная иллюзия: кажется, если развести конфликтующих партне
Разлука не лечит. Она консервирует. В семейной психотерапии есть опасная иллюзия: кажется, если развести конфликтующих партнеров по разным углам — или, как в случае с СВО, на разные континенты и фронты, — напряжение спадет. Действительно, на расстоянии шторм утихает. Но это не мир. Это криокамера. Когда мужчина уходит на фронт, пара бессознательно подписывает пакт о взаимной заморозке. Все довоенные претензии, непереваренная злость, старые измены или хроническое недовольство друг другом аккуратно упаковываются в ментальный пластик и убираются на дальнюю полку психики. Сейчас не время. Нужно выжить. В моей практике была пара — Елена и Сергей. За год до его мобилизации они пережили тяжелейший кризис: скрытый финансовый обман со стороны Сергея, который едва не привел к разводу. Ситуацию тогда «замяли» ради детей, сгладили, но не отгоревали и не проработали. А потом пришла повестка. Уезжая, Сергей был тих и подавлен, Елена обещала ждать. На расстоянии они стали идеальной, глянцевой парой: сухие, но бережные созвоны, взаимная поддержка, полное отсутствие споров. Елена была уверена, что война обнулила прошлое. Она ошибалась. В мирной жизни у любой пары есть естественные, встроенные амортизаторы — механизмы сглаживания углов. Это совместный быт, привычные объятия перед сном, спонтанный секс, чашка кофе, поданная в знак примирения после утренней размолвки. Кинестетика и общая рутина легально утилизируют излишки кортизола и подавленной агрессии. На фронте и в тылу пара лишена этих амортизаторов на месяцы, а иногда и на годы. С точки зрения эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ), когда безопасная привязанность заблокирована километрами, партнеры уходят в глухую эмоциональную изоляцию. Обида никуда не исчезает — она теряет легальный выход через бытовые микростычки. Психика тратит колоссальный ресурс на удержание этой лавины. Конфликт замерзает, превращаясь в монолитный лед, под которым продолжает тикать часовой механизм довоенных дефицитов. И чем дольше длится эта заморозка, тем сильнее рванет, едва этот лед коснется домашнего тепла. #психликбез@cobra_TacticAll Дмитрий Романов семейный психолог, инструктор практик светской осознанности https://blizost.su/svo ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
739
18
https://t.me/RSOTMLIFE/11359 Это известно было еще в марте.
777
19
И по горячим следам… #FANATспецназа в новом выпуске "Дневник штурмовика" 😥 смотреть в telegram 💙 смотреть в VK-видео 🤙 другие интервью с членами нашей команды собраны в Путеводителе канала ЦНБ КОБРА в закрепе ;)
957
20
МПЛ — российский ответ Glock? Что внутри и почему к нему присматриваются Модульный пистолет Лебедева создавался не как копия
МПЛ — российский ответ Glock? Что внутри и почему к нему присматриваются Модульный пистолет Лебедева создавался не как копия Glock, а как современная служебная платформа под российские требования. Задача простая: заменить устаревшие решения вроде ПМ и дать силовикам пистолет с нормальной эргономикой, ёмким магазином, патроном 9×19 мм и возможностью установки современного обвеса. Если коротко: МПЛ — это попытка сделать отечественный служебный пистолет уровня современных западных моделей, но со своей компоновкой и логикой. 🔹 ОСНОВНЫЕ ЦИФРЫ - Калибр: 9×19 мм - Магазин: 16 патронов - Масса: около 800 г без патронов - Рамка: полимерная - Есть версия МПЛ-1 под прибор малошумной стрельбы 🔹 ЧТО В НЁМ СИЛЬНОГО 1. Эргономика Пистолет проектировали уже по современным требованиям. Удобный хват, удачный угол рукояти, нормальная посадка в руке. Это не ПМ, к которому надо привыкать через боль и тренировку. 2. Низкая ось ствола Чем ниже ствол относительно руки, тем меньше подброс при выстреле. Это помогает быстрее возвращать прицел на цель и лучше контролировать оружие при быстрой стрельбе. 3. Нормальный служебный патрон 9×19 мм — более современный и распространённый вариант по сравнению с 9×18 мм ПМ. Для армии, полиции и спецподразделений это логичный переход. 4. Ёмкость магазина 16 патронов — это уже другой уровень по сравнению с ПМ, где магазин на 8. Для служебного оружия разница серьёзная. 5. Двусторонние органы управления Это удобно не только для левшей. В реальной службе оружием могут работать с обеих рук, и такая мелочь становится важной. 6. Планка под фонарь/ЛЦУ Современный пистолет без возможности поставить фонарь — уже компромисс. У МПЛ эта возможность есть. 7. МПЛ-1 под специальные задачи Версия МПЛ-1 рассчитана на работу с прибором малошумной стрельбы. Это делает платформу более гибкой: есть обычный служебный вариант и специализированный. 🔹 ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ от Glock Сравнение с Glock неизбежно, но МПЛ — не его копия. У Glock — ударниковая схема. У МПЛ — скрытый курок/курковый УСМ, то есть другая механика. Общее у них скорее в концепции: полимерная рамка, современная эргономика, высокая ёмкость магазина, ставка на простоту применения и служебную надёжность. Но подходы разные. 🔹 ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ЛУЧШЕ, чем у старых российских пистолетов По сравнению с ПМ у МПЛ почти всё современнее: - мощнее и актуальнее патрон; - вдвое больше боекомплект; - лучше эргономика; - удобнее работа двумя руками; - есть планка под аксессуары; - лучше контроль при быстрой стрельбе; - платформа рассчитана на развитие. То есть МПЛ — это не просто «ещё один пистолет», а попытка перейти от советской школы компактного служебного оружия к современному полноразмерному пистолету. 🔹 МИНУСЫ ТОЖЕ ЕСТЬ Главный вопрос к МПЛ — не в самой идее, а в массовой эксплуатации. Платформа новая, а значит пока меньше открытой статистики по ресурсу, поломкам и поведению в долгой службе. У Glock, SIG, CZ и других систем за спиной десятилетия эксплуатации, огромный рынок запчастей, кобур, тюнинга и опыта инструкторов. У МПЛ с этим сложнее. Основные слабые места на старте: - ограниченные партии; - меньше статистики по надёжности; - запчасти и тюнинг менее доступны; - логистика для силовых структур требует перестройки; - 16 патронов — хорошо, но не рекорд на фоне западных полноразмерных моделей; - реальная модульность в службе часто ограничена регламентами. 🔹 ИТОГ МПЛ — это не «русский Glock» в прямом смысле. Он не копирует Glock технически, но пытается занять ту же нишу: современный служебный пистолет с хорошей эргономикой, нормальной ёмкостью и патроном 9×19 мм. Его главные плюсы — удобство, управляемость, современная компоновка и потенциал для развития. Главный минус — новизна. Пистолету ещё нужно пройти то, что Glock уже прошёл: массовую эксплуатацию, долгую статистику, сервисную базу и доверие пользователей. #FANATспецназа ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах
984