22 018
المشتركون
-5324 ساعات
+2 5457 أيام
+1 03430 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:07
Video unavailable
Супер-упражнение 💪
Полезное упражнение для всего тела.
Домашний Массаж
👍 8❤ 2
1 308230
00:16
Video unavailable
Делайте эту простенькую разминку каждый день и всё у вас будет отлично 😂
Домашний Массаж
😁 27🔥 24🤯 15👍 6🤣 4❤ 3
2 784720
00:33
Video unavailable
У многих людей квартира меньше 60м², но даже такую площадь можно круто обустроить!
Канал Дизайн|Интерьер– лучшая альтернатива дорогому ремонту.
Подписывайтесь и внедряйте лучшие лайфхаки у себя дома 👇
https://t.me/+FQ1uj-iD8cYzNDRk
👍 2
👉Перейти на канал👈
2 84800
00:18
Video unavailable
Делаем массаж 😌
А точнее, как правильно заканчивать массаж.
Домашний Массаж
👍 23😁 1
2 854180
Photo unavailable
Полезная заметка 📋
Самые распространенные виды головной боли.
Домашний Массаж
👍 16
2 964470
Photo unavailable
✅Администрация обнаружила, что в Telegram вы предпочитаете читать кулинарные каналы.
Вам выдан доступ в закрытый канал СОВЕТСКОЕ ЗАСТОЛЬЕ, где вы сможете найти самые вкусные рецепты наших бабушек, а так же там публикуются эксклюзивные рецепты от Шеф поваров🎂
📌Ссылка доступна для вас 24 часа 👇
t.me/+BtR6xBVwgmM4NzBi
👍 3
Принять приглашение✅
Подписаться
2 91600
Photo unavailable
Баклажаны против старения 👇
❗️Красивый фиолетовый оттенок баклажанам дает антиоксидант насунин.
▫️Он обладает выраженным anti-age действием, защищая ДНК и клеточные мембраны от окислительного стресса и его повреждений.
▫️Различные исследования показывают, что это же вещество приостанавливает развитие болезни Альцгеймера, поскольку уменьшает численность свободных радикалов, которые могут повредить нейроны головного мозга.
❗️Больше всего насунина содержится не в мякоти плода, а в его кожуре. Поэтому баклажаны рекомендовано есть целиком.
Домашний Массаж
👍 11👏 2
2 937150
00:45
Video unavailable
Комплекс для здоровых стоп 🦶
Упражнения которые помогут снять боль и усталость в голеностопной зоне. Со временем упражнения будет выполнять легче,
Домашний Массаж
👍 20😱 5❤ 3👏 1
3 045420
00:11
Video unavailable
В телеграмме появились Живые открытки
Мы подготовили открытки на любой случай жизни специально для Вас!😍
Выбирайте нужный раздел и отправляйте близким!
👍 2
👉Подписаться на канал👈
☕️Приглашение в гости
❤️Любому/Любимой
👶🏼Рождение ребенка
👦🏻Любимому внуку
👧🏼Любимой внучке
🌙Спокойной ночи
🥹Выздоравливай
🎂День рождения
👫Подруге/Другу
☀️Доброе утро
😍Пожелания
🎉Праздники
👋Приветы
🤣Юмор
3 29000
00:14
Video unavailable
Снимаем напряжение с шеи 🔥
Эффективное упражнение от снятия боли, зажима и напряжения с шеи.
Домашний Массаж
👍 36❤ 4👎 1
3 723550