РЕСУРС С КАРПЕНКО
الذهاب إلى القناة على Telegram
“РЕСУРС, чтобы двигаться. СОСТОЯНИЕ, чтобы принимать решения. СМЫСЛ, чтобы не останавливаться” Этот канал - про состояние, в котором счастье и успех перестают быть целью и становятся реальностью
إظهار المزيد305
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+37 أيام
-730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+3
في 0 قنوات
أغسطس '26
+6
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+54
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+53
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+78
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+327
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+143
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+63
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | +3 |
منشورات القناة
| 2 |  Мне 44, последнее время я часто злюсь, бывает на всё подряд.
Это я?
Привет 🫶
Давай честно: последнее время я просыпаюсь уже с чувством, что всё не так.
Кофе не тот, муж дышит не тот, в зеркале бывает какая-то чужая женщина 🤪
А самое обидное - я начинаю злиться на себя за эту злость.
Муж говорит всё же нормально: работа есть, здоровье (по анализам - отлично!), дети.
А внутри - пустота и раздражение, как будто жизнь прошла мимо, а я в ней статист.
Я пошла по врачам. Все разводят руками: «Вы здоровы, пейте витаминки».
Но я-то чувствую, что это не «пройдёт само». Это не капризы. Это когда гормоны скачут, а мозг требует ответа на вопрос: «А чего я на самом деле хочу?» - а ответа нет.
И от этого бесит всё вокруг.
Если ты сейчас кивнула - значит, мы в одной лодке.
И я здесь не для того, чтобы учить тебя жить. Я здесь, чтобы сказать: ты не одна, это не «старческий маразм», это просто сложный этап. И его можно прожить, не ломая себя. | 11 |
| 3 | Как ваш сентябрь начался? 🫶 | 13 |
| 4 | Как ваш сентябрь начался? 🫶 | 1 |
| 5 |  رسالة فيديو | 13 |
| 6 |  رسالة فيديو | 13 |
| 7 |  رسالة فيديو | 11 |
| 8 | https://t.me/boost/v_resurss | 1 |
| 9 |  +21 Сентября - это не просто начало учебного года.
Это:
💜 исторически наш, родной Новый год - «Новолетие»
💜 новый месяц/ сезон
💜 новые задачи/масштабы
💜 новый этап/ виток в жизни
💜 новый ..... (ваш комментарий 😉)
Но суть та же: время начинать.
И тем, кто привык тащить всё на себе (неважно, есть у вас дети или нет), я скажу прямо.
Вы - не железные.
Если вы - опора для кого-то, вы должны быть устойчивыми. А устойчивость начинается с банального: выспаться, вовремя остановиться, иногда сказать «нет».
💡 Psy
«Ресурс - это не про ванну с пеной. Это про умение вовремя заметить, что вы на нуле.
Если вы постоянно отдаёте, ничего не забирая обратно, вы скоро станете бесполезны даже для тех, кого спасаете.
Забота о себе - это не эгоизм, это продление срока годности вашей заботы о мире вокруг!
Начинайте новое, ставьте цели, но не забывайте про того, кто всё это будет выполнять. Про СЕБЯ 🫶
С новым сезоном, дорогие. Берегите главную опору 💋
А что для вас 1 сентября? 👇 | 21 |
| 10 | Богини! Прекрасные девы! Роскошные леди 💋
Сегодня предлагаю вам перейти в сентябрь с…. присвоением себе того, что уже ЕСТЬ в вас.
Признать свои слабости силой!
А помогут нам МАК-карты: Я принимаю себя
В колесе жизненного баланса всегда есть та самая спица, которая скрипит.
Одна сфера, куда страшно смотреть, потому что там мы не тянем планку, которую себе нарисовали.
Но что, если в сентябре нам важно принять именно несовершенство в этой сфере?
Погнали 🔥
Выбираем сферу жизни в которой хочется прокачать себя - пишем в комментарии 👇
В ответ я пришлю карту именно для вас, которая скажет:
«Да, ты имеешь право быть здесь такой, какая ты есть». | 4 |
| 11 |  Богини! Прекрасные девы! Роскошные леди 💋
Сегодня предлагаю вам перейти в сентябрь с…. присвоением себе того, что уже ЕСТЬ в вас.
Признать свои слабости силой!
А помогут нам МАК-карты: Я принимаю себя
В колесе жизненного баланса всегда есть та самая спица, которая скрипит.
Одна сфера, куда страшно смотреть, потому что там мы не тянем планку, которую себе нарисовали.
Но что, если в сентябре нам важно принять именно несовершенство в этой сфере?
Погнали 🔥
Выбираем сферу жизни в которой хочется прокачать себя - пишем в комментарии 👇
В ответ я пришлю карту именно для вас, которая скажет:
«Да, ты имеешь право быть здесь такой, какая ты есть». | 1 |
| 12 | Как это красиво❤️ Живая, грациозная кошечка😍 | 21 |
| 13 | Дашааа!!!! Кайф!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Мое восхищение🖤💋 | 21 |
| 14 | Дарья Константиновна, снимаю шляпу 🥂🥂🥂
Жги 🔥🔥🔥
♥️ | 21 |
| 15 | Чтобы узнать всё ли в порядке с человеком, ему достаточно задать вопрос: вы танцуете?
Это , кажется , было у Ошо, могу ошибаться.
Танец— это показатель внутренней свободы и способности праздновать жизнь!
Моё тело не может оставаться на месте, когда я слышу музыку, которая мне нравится!
И не важно где это будет происходить!🥳 | 21 |
| 16 |  Когда тело знает, кто ты есть.
Я всегда любила танцевать. Это не было вызовом или победой над собой - это то, что всегда оставалось за кулисами канала.
Почему мы вообще танцуем?
Тело - это самый ранний архив нашей психики.
Зажимы, привычные позы, паттерны движения - всё это слепки пережитых эмоций, которые мы носим в себе годами.
Музыка же действует обходными путями: она не уговаривает, не объясняет - она резонирует. Находит те частоты, на которых застывшие истории начинают вибрировать и отпускать.
Когда звук проникает в глубокие слои, танец становится не просто движением, а соматическим диалогом. Это момент, когда сознание отключает контроль и позволяет бессознательному выплеснуться через руки, бёдра, изгиб спины. В этот миг мы не изображаем эмоцию - мы проживаем её на клеточном уровне. И это чистая психотерапия, только без слов, зато с музыкой.
В канале никогда не было танцев - не потому, что я стеснялась, а потому что раньше не ощущала потребности делиться этим.
Сейчас - захотелось.
Захотелось зафиксировать тот момент, когда тело само ведёт, а я лишь доверяю.
Тем более, что автор песен ( их 2 в клипе) @Kristina_Hoffman
Это женщина, которая для меня - живое доказательство того, что быть собой можно без оглядки. Я давно восхищаюсь не просто её творчеством, а её внутренней проявленностью.
В ней нет желания нравиться любой ценой - но есть честность, есть дерзость, есть готовность быть сложной и неоднозначной.
Она не боится звучать громко или тихо, странно или пронзительно - она просто ЕСТЬ.
И это не артистический приём, это способ существования.
А я оставляю здесь свой танец. Не идеальный, не выученный - просто честный.
Потому что иногда самое глубокое, что мы можем сделать, это ПОЗВОЛИТЬ ТЕЛУ ГОВОРИТЬ
Смотрите, если хочется прикоснуться к этой честности 🫶 | 180 |
| 17 |  Чего вам не следует делать однозначно, так это - разочаровываться в собственной жизни.
Вы не должны думать, что она не удалась.
Ни в каком возрасте нельзя так думать.
В этой жизни все не зря. И всё ещё только начинается - в любое время, при любых условиях и обстоятельствах. | 22 |
| 18 | Дорогие, по пт запускаю рубрику #Честный_ответ
И первый вопрос:
«Когда вы в последний раз чувствовали себя в ресурсе? Что вам тогда помогало?»
Встречаемся в комментариях 👇 | 20 |
| 19 |  رسالة فيديو | 18 |
| 20 | Вчера я пригласила троих на «Ресурсный аудит».
Одно место уже занято. Осталось два. Если вы думали, но не решились - возможно, это ваш знак.
Слово «АУДИТ» в личные сообщения @coach_Dari всё ещё работает | 18 |
