ISLOH PSIXOLOGIYASI

Гоҳида руҳ тупроқнинг оғирлигидан шикоят қилади. @MubashshirAhmad

Одамларга қачон ҳожатинг тушса, гарчи у бир қултум сув бўлсада, уларнинг олдида ҳожатинг қадар қадринг тушади. Ибн Таймийя раҳимаҳуллоҳ @MubashshirAhmad

Bu kaminaning yangi psixologiya kanali. Bemalol xohlagancha insonni qo‘shishingiz mumkin

Hurmatli kanal a'zolari iloji boricha odam qo‘shinglar!!! Kimgadir yaxshilik qilishga sabab bo‘lish ham bir yaxshilikdir

#shaxsiy post SHUNCHAKI PSIXOLOG BO’LING!!! Buxoro viloyatining aholisi taxminan 2 mlndan oshiq. Mendagi ma’lumotlarning taxminiy statistikasi bo’yicha viloyatimizda 6000 ta (biroz oshiq yoki kamroq bo’lishi mumkin) vrach bor. 50 mingdan oshiq hamshiralar faoliyat yuritadi. Lekin shunga yarasha mijozlar ham talaygina. Bu esa hozirgi globallashgan dunyoda psixosomatik kasalliklarning avjiga chiqqanligini inobatga olsak, bizga ko’proq ruhiyat bilan ishlovchi mutaxassislar keraklini his qilamiz. Keling, psixosomatika haqida bir og’iz so’z, Psixosomatika - inson ruhiyatining turli darajada zararlanishi oqibatida tana a’zolarida kelib chiqadigan kasalliklar. Misol uchun astma. Inson ko’p siqilar ekan, muammolarining yechimi topilmas ekan, o’ylovga tushadi. Natijada insonning ko’krak qafasi atrofida og’riqlar, havo yetishmasligi, bo’gilish holatlari paydo bo’ladi. Va qarabsizki, astma. Aniqrog’i PSIXOLOGIK ASTMA. Ishonavering, buni hozirgi tibbiyot davolayman deb sizni pachag’ingizni chiqaradi. Hozirgi barcha kasalliklarning 90% psixosomatik kasalliklar sarasiga kiradi. Infarkt, insult, jigar serrozi, rak (qariyb barcha turi), oshqozon ichak, bosh og’rig’i, migren, bepushtlik, nevrozlar, depressiya, stresslar va hokazo. Ehhheeee bular ko’p. Lekin xalq asosiy ko’p bo’lgan va ko’p talab etilayotgan tibbiyotga yo’nalyapti. Men bu bilan tibbiyotni rolini inkor qilmoqchi emasman. Ammo hamma kasallikning davosi, kechirib qo’yasiz-u tibbiyot emas. Tibbiyotning otasi Gippokrat “Tibbiyot asosan tinchlantiradi, ba’zan davolaydi va kamdan-kam holatda darddan forig’ bo’lishga yordam beradi” deb aytgan. Bundan 30-40 yilcha burun apteka degan joyni huuuuu shaharni bir joyidan topar edilar. Xudo shukr har qadamda apteka. Yana eng qizig’i biznes bo’lib ketgan. Vrachlarga mo’maygina pul, sayohat, mashina va hokazolar evaziga farmasevtika dorilarini o’tkazish. Nima? inson bir buyum edimiki, bunday qilinadi. Oxir zamon yaqin. Do’zax qog’onlari qaynashga shay. Biz esa ortimizdan o’tinimizni (amallarimiz) oborib, o’sha qozon tagiga tashlaymiz va kirib o’tiramiz. Astag’firulloh. Xo’sh yechim nimada? O’rtoq psixolog. Yechim o’zimizda. Hozirda viloyatda amaliy psixolog bo’lib faoliyat yuritayotganlar nari borsa, 100-120 ta chiqadi. Bu juda, juda, juda kam. Lekin hamma ham psixolog bo’lolmaydi-ku. To’g’ri, loaqal psixologik bilimga ega bo’lishi maqsadga muvofiq. Talabalarimizga qo’ldan kelgancha hayotida, oilasi, ishi uchun psixolog bo’lishni tavsiya qilamiz, mayli-ki amaliy psixolog bo’lmasin. Shu yerda bir mulohaza. Yuqorida ruhiyat bilan ishlovchi mutaxassis dedik. Ular yana kimlar bo’lishi mumkin. -Imomlar -ma’naviyatchilar -ko’pni ko’rgan qariyalar -farosatli(Intuitiv) insonlar -kuchli aql egalari -motivatorlar -hissiyotini boshqara oladiganlar O’ylang, shu kunga qadar sizni ezgan, asab qilgan, halovatingizni yo’qotgan, kechalari bedor o’tkazishingizga sababchi bo’lgan, buning ortidan esa turli somatik kasalliklarni keltirib chiqargan muammoni shunday bo’lishiga sabab hissiyot edi. Uni boshqarish kerak edi aql bilan. Jahl chiqsa, aql ketadi deganidek, kuchli hissiy zo’riqish insonni aql yurgizishga qo’ymadi. Mana shunaqangi vaziyatlarda yo sizni bu holatdan kimdir chiqarishi, yo o’zingiz bu holatga qarshi psixologik immunitet hosil qilishingiz kerak. Asosan biz judaaaaa o’tib ketgandan keyin, davo choralarini ko’ramiz. Yaratgan Egam bizga aql ne’matini berdi. Nega endi buni to’gri yo’lda ishlatmaymiz? Nega doim qalb bilan, qorin bilan o’ylaymiz(bu xususida keyinroq yana bir post qo’yaman). Insonning morfologik xususiyatida qarang!!! Bosh eng tepada. Bejizga emasdir. Gapirsak, gap ko’p. Chin so’z mo’tabar, yaxshi so’z muxtasar(qisqa). Yechim. Oliy yechim. Yaratganga, O’zinining kitobiga kelganlariga royi-rost amal qilish. 1-yechim. Har kuni 1 soat kitob o’qing. Bu stressni 20% gacha kamaytiradi. Bu degan 365 soat. 15 kun 24 soatdan kitob o’qish bilan barobar.

2- yechim. Kuchli insonlar bilan birga bo’ling. Ma’yus, bechorahol, mumsikchalar bilan birga bo’lmang. Sababi ularning aurasi yupqa, devorchasi past(devoli namkash) 3-yechim.Stressli va noxush joylardan tezda yiroq bo’ling 4-yechim. Doimiy tafakkur qiling. Hayotni, sinovlarni, yechimlarni 5-yechim. Xafa qilgan insonlarni darrov kechiring. Sababi qanchalik tez kechirsak, qalbda ulardan araz, gina, nadomad qolmaydi. Ya’ni stress, depressiya, nevroz kabilardan uzoqda bo’lasiz. 6-yechim. Hamma vaziyatga ham munosabat bildirmang.(kommentariy qilmang) Sizdan hech kim so’ramabti-ku. 7-yechim. 7 yoshgacha va 70 yoshdan oshiqlar bilar birga bo’ling. Hayotning boshlanishi va tugashini ikki ko’zingizda ko’rasiz, o’ylaysiz, tafakkur qilasiz. 8-yechim. Noshukrlikni bas qiling. Faqat yaxshi gumonda bo’ling. Yaxshi hodisalar haqida o’ylang. 9-yechim. Ko’o’o’o’o’p ham o’yin kulgu qilmang, xursand ham bo’lmang. (Buxoroliklar shevasida Og’zingiz kovush bo’lmasin) Sababi bunday xursandchiliklar tezda sizni noxushlikka solishi, yoki bo’lmasam, o’ta chuqur tushkunliklardan chiqarolmasligi mumkin. Aksar juda xursand bo’lib yuradiganlar tezda tushkunlikka tushadigan bo’lishadi. Mo’tadillikni saqlang. 10-yechim. Nimtabassumda bo’ling. Chunki samimiy bo’lmasada, shunchaki tabassum ham kayfiyatning muvozanatini tiklaydi. 11-yechim. Holatingizni o’zingizdan balanddagilarga qiyoslamang. O’zingizdan pastda bo’lganlarga qiyoslang. Holbuki sizdagi bor imkoniyatlar kimlar uchun orzudir. 12-yechim. Bekor o’tirmang. Bekor o’tirgancha, bekor ishla. Sababi turli xil o’y-fikrlar bostirib kelaveradi. Asosan o’tmish xotiralari va kelajak xomxayollari. 13-yechim. Doimiy harakatda bo’ling. Harakatda barakat. O’tirish o’ylovni, yurish esa yangi fikr va g’oyalarni dunyoga keltiradi. 14-yechim. Jaaaa ko’lingizdan kelmasa, bizga murojaat qiling!!! Murojaat uchun: +998914163216 +998914183216 Bizdan uzoqlashmang!!! Kanal hammaga manfaatli bo‘lishini istasangiz, yaqinlaringizga ham jo‘nating. Shu orqali kirsa bo‘ladi. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/Islompsixologi

Psixolog sifatida quyidagi xizmatlarni taklif qilamiz!!! -Stress va depressiyalar uchun maslahatlar☹️😞 -Shaxsiy rivojlanishga oid maslahatlar🕺 -Oilaviy nizolarga doir yechimlar👨‍👩‍👧‍👦 -Shaxsiy maslahatlar🧍‍♂️ -Psixologiya kursiga qiziqadiganlar uchun kurslar👨‍💼 -Vahima, qo‘rquv, nafrat, kechira olmaslik, alam, armon va boshqa bir qator psixologik travmalar 🙇‍♂️ -Ona va bola munosabatlariga tavsiyalar👩‍👦👨‍👦 -O‘smirlar va o‘spirinlikdagi krizisli(inqirozli) vaziyatlarga yechimlar👫 -Yoshlik va yetuklik davriga xos salbiy xususiyatlarga maslahat va tavsiyalar🚶‍♂️🚶‍♀️ -Kayfiyatning doimiy tushishi, bo‘shlik, dars va o‘quv jarayonlardagi dangasalikga maslahatlar☹️🥺😔 -Atrofdagilarga va atrofdagilarning negativ munosabatlariga yechimlar 🙅‍♂️🙅‍♀️ -O‘ziga baho berishni to‘g‘ri yo‘lga qo‘yish🤦‍♂️🤦‍♀️ -Va boshqa bir qator psixologik xizmatlarni tavsiya etamiz. Eng asosiysi ishonchda. Shifo Yaratgan Egamning qo‘lida. Biz bir sababchi xolos. Endilikda ba'zi masalalarda online maslahat ham yo‘lga qo‘yildi. Murojaat uchun: +998914163216 +998914183216 +998994716080 Bizdan uzoqlashmang!!! Kanal hammaga manfaatli bo‘lishini istasangiz, yaqinlaringizga ham jo‘nating. Shu orqali kirsa bo‘ladi. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/Islompsixologi