امیرمحمد 💎⚡️
الذهاب إلى القناة على Telegram
محتوای خاصی نداریم اینجا خودم: @developer1y حرفی؟ سخنی؟ http://t.me/HidenChat_Bot?start=175238873
إظهار المزيد422
المشتركون
-124 ساعات
-27 أيام
-730 أيام
أرشيف المشاركات
421
سال کنکور تو دوران عید چطوری جمعبندی کردی؟
ساعت مطالعه‌ات چقدر بود؟
درصد های آزمون های دوران جمعبندی چقدر بود؟
یه راهنمایی میکنی
البته اگه دوست داری❤️
421
یکی از چیزایی که خیلی بهم آرامش میده
استراحت تو اتاق خودم+ دیدن سریالای طنز قدیمی که ۶۰ باره دیدمشون.
خود آرامشه واقعا
421
برا سال جدید
یه تکنیک خفن میخوام بهتون بگم برای کسایی که صبحا سخت بیدار میشن
هرررر سری تستش کردم جواب بوده(باور کنید تو دنیا کسیو پیدا نمیکنید که عین من صبحا سخت بیدار شه)
شبا قبل از خواب، چند صفحه کتاب بخونید، در حد یه ربع
و اصلاااا گوشی دستتون نگیرید تو اون 15-30 دقیقه قبل خواب
نور گوشی قبل خواب سمه، سم!
صبحا انقدر راحت بیدار میشید...
421
جالا ک بحث خاب شد اینو بگم😄
ترم‌قبل باید ی خبرو ارائه میدادم ،راجب تایم خاب بود
میگفت ک ساعت خابتون سعی کنید منظم‌باشه و کمبود خاب رو از صبح جبران نکنید ینی مثلا اگه هر شب توی ساعت های مختلف میخابید تایم بیداری تون هرروز یکی باشه مثلا هرروز ۸،۹ بیدار شید چون خیلی خطرات زیادی داره خیلی به این موضوعم توجه کنید.
421
شبا سعی کن گوشی دستت نگیری
خواب کافی داشته باش
نور محیط کاملا تاریک
یکمم بتونی شب در حد 10 صفحه کتاب بخونی، واقعا به بیدار شدنت کمک میکنه(که هم خوابت بگیره، هم گوشی دستت نباشه)
421
سلام خسته نباشید ا وخداقوت
میشه لطفا راهنماییمون کنید چطوردخواب رو درست کنیم زود بلندشیم گوشیرو زنگ میزارم بلند میشم قطع میکنم خیلی بده البته من کنکوری ام ولی چطوری این رو درست کنم
ودرمورد نطالعه زبان میشه اگ امکان داره توضیحی درموردش بدید
خیلی ممنونم
