Maha's dairy ׅ ژورنال

اینجا ریکت میزنید اما نمیاین صحبت کنیم:((

به این پست خانمانه ریکت بدید و بیاین اینجا صحبت کنیم @mahanote

بچه ها کسی چنل لازم داره؟ چنل 600 تایی میفروشم😭😭 @ttwioo

ولکام دردونه ها پست ها رو از پین به پایین چک کنید💗

دخترای عسلی اینجا چنلیه که صحبت میکنیم @mahanote 💘

بوس به سه نفری که ریکت زدن

دیگه ریکت نمیزنیدا دلخور میشم ازتون:((

ریکت متفاوت بدید خوشگلا💕

            [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره‌ ات تقویت کنی؟

انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده‌ ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.

چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:

[5848390098617376521] آهسته‌ تر حرکت کن وقتی عجله نداری، هم اعتماد به‌ نفس بیشتری نشون میدی هم آروم‌ تر به نظر میرسی. [5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر ساده‌ات تاثیر زیادی روی حس درونی داره. [5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن. این یعنی کنترل داشتن روی خودت. [5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره. [5848390098617376521] به خودت اجازه استراحت بده استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.

در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163]

            [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره‌ ات تقویت کنی؟

انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده‌ ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.

چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:

[5848390098617376521] آهسته‌ تر حرکت کن وقتی عجله نداری، هم اعتماد به‌ نفس بیشتری نشون میدی هم آروم‌ تر به نظر میرسی. [5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر ساده‌ات تاثیر زیادی روی حس درونی داره. [5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن. این یعنی کنترل داشتن روی خودت. [5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره. [5850347744710892947] به خودت اجازه استراحت بده استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.

در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163]

            [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره‌ ات تقویت کنی؟

انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده‌ ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.

چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:

[5848390098617376521] آهسته‌ تر حرکت کن وقتی عجله نداری، هم اعتماد به‌ نفس بیشتری نشون میدی هم آروم‌ تر به نظر میرسی. [5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر ساده‌ات تاثیر زیادی روی حس درونی داره. [5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن. این یعنی کنترل داشتن روی خودت. [5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره. [5850347744710892947] به خودت اجازه استراحت بده استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.

در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163]

            [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره‌ ات تقویت کنی؟

انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده‌ ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.

چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:

[5848390098617376521] آهسته‌ تر حرکت کن وقتی عجله نداری، هم اعتماد به‌ نفس بیشتری نشون میدی هم آروم‌ تر به نظر میرسی. [5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر ساده‌ات تاثیر زیادی روی حس درونی داره. [5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن. این یعنی کنترل داشتن روی خودت. [5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره. [5850347744710892947] به خودت اجازه استراحت بده استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.

در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163]

ریکت زدید فرشته های دوست داشتنی؟

بچه ها خیلی وقته که من تو تبادلات 𝖭𝖮𝖵𝖠 شرکت میکنم و خیلی چنلم رو تونستم با مدل تب های حرفه ای و خلاقانشون رشد بدم، شده گاها هفته ای 500- 600 ممبر رایگان بگیرم از طریق تباشون😭😭 خواستم این گپ تب همه چی تموم رو به شمام معرفی کنم تا اگر کسی چنلی داره که حداقل امارش 400 عه(کمتر به شرط سین قبول میکنن) و ویو روزانش به 100+ میرسه بیاد شرکت کنه و راحت تر امار چنلش رو بالا ببره 💋🤍

ایدی گپ تبشون : @N0VATB

‌ ‌ ‌ ‌‌                                                  ⚪️جعبه دیزاین : تم، استیکر و../𝖠𝖣𝖣𝖨𝖭𝖦            ‌ ‌ ‌ ‌‌                🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩