Ми – пенсіонери
Соціальний канал, створений для сучасних та активних пенсіонерів. Посилання на канал: https://t.me/+3hfxIe-UFtk2NTIy З питань реклами: @Sanya_Sharo Закупає: @Vitas_Sharo
إظهار المزيد43 640
المشتركون
-86424 ساعات
+5 1477 أيام
+98530 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 😜Перешкода для утворення тромбів
🔘Імбир - протизапальна спеція, що розріджує кров. Він містить природну кислоту під назвою саліцилат. Аспірин, який рекомендують пити для розрідження крові, є синтетичним похідним саліцилату.
🟡Куркума - при вживанні 7 г спеції на добу, ймовірність агрегації тромбоцитів знижується на 20-25%.
🔘Ківі - при вживанні двох ківі протягом місяця, ймовірність тромбозу знижується на 30%.
🟡 Мигдаль - ці горіхи багаті на вітамін Е, який теж знижує ризик склеювання тромбоцитів. Достатньо з'їдати 55 грамів мигдалю протягом дня, щоб покрити добову дозу вітаміну Е.
🔘Оливкова олія - споживання оливкової олії, принаймні один раз на тиждень, знижує активність тромбоцитів завдяки антиоксидантам, що містяться в маслі.
Ми - пенсіонери | 1 467 | 19 | Loading... |
02 😜Народний засіб від високого тиску
➡️Склад:
• тертий імбир (200 г)
• 1 зубчик часнику (тертий)
• 1 столова ложка яблучного оцту
• 1 столова ложка меду
• 1 столова ложка лимонного соку.
🔘Ретельно перемішайте всі інгредієнти та зберігайте в холодильнику не більше 5 днів.
🟡Вживайте цей засіб двічі на день. Приймайте одну чайну ложку вранці перед сніданком на голодний шлунок і одну перед обідом. Уже за перші 3 дні ви побачите перші результати і будете вражені.
Ми - пенсіонери | 2 736 | 56 | Loading... |
03 Ⓘ Шановний громадянин, вас було автоматично додано до програми «Доступні ліки»
Доступні ліки – урядовий проєкт, мета якого надати кожному українцю доступ до якісної медицини.
✅ На даний момент вам доступно 417 препаратів за рахунок держави у 24.130 аптеках України.
Щоб подивитись їх назви, оберіть свою вікову категорію та натисніть «Підтвердити» 👇 | 3 463 | 2 | Loading... |
04 😜Існує п’ять причин, через які пенсійні виплати можуть скасувати. Це станеться у випадку:
1. Якщо пенсію призначили з урахуванням документів, які містять недостовірні відомості.
2. Якщо пенсіонер виїхав за кордон на постійне місце проживання (статус тимчасового захисту не рахується).
3. Якщо особа визнана зниклою безвісти.
4. Якщо протягом шести місяців поспіль пенсіонер не забирав свою пенсію поштою або протягом пів року не знімав їх з пенсійної банківської картки.
5. Якщо одержувачі пенсії не пройшли необхідної фізичної ідентифікації.
Ми - пенсіонери | 4 632 | 6 | Loading... |
05 Ⓘ Ви отримали 500 гривень на ліки
Використати їх може кожен українець на платформі Liki24, повну інструкцію завантажили на партнерський телеграм-канал "Аптеки України"
🇺🇦 Підтвердіть вік нижче аби отримати допомогу 👇 | 5 088 | 3 | Loading... |
06 Добрий ранок☕️
Хай цей день буде світлим та радісним🥰
Ми - пенсіонери | 5 668 | 114 | Loading... |
07 Добрий вечір💫
Миру, щастя і любові і щоб всі були здорові❤️
Ми - пенсіонери | 7 259 | 63 | Loading... |
08 Вам прийшло +4500 грн. Перевірте ваше ПІБ на виплату з Пенсійного Фонду України до 24 травня ! | 7 428 | 12 | Loading... |
09 😜Редис може зміцнити імунітет у літньому віці
Редис може бути корисним для зміцнення імунітету в літньому віці завдяки своєму високому вмісту антиоксидантів, вітаміну С, фолатів та інших поживних речовин.
🔘Антиоксиданти допомагають боротися з пошкодженням клітин, які можуть виникати внаслідок окислення в організмі.
🟡Вітамін С бере участь у процесі утворення колагену, який є важливим компонентом сполучної тканини, такої як шкіра, хрящі та суглоби.
🟣Фолати допомагають підтримувати здоров'я клітин, особливо імунної системи.
❕Крім того, редис містить рослинні волокна, які допомагають покращити роботу кишківника та знижують ризик розвитку діабету та серцево-судинних захворювань. Редис також містить речовини, які зменшують запалення в організмі, що своєю чергою може покращити імунну функцію.
Ми - пенсіонери | 7 689 | 32 | Loading... |
10 Збережіть ідею як просто та екологічно почистити чайник
❕Не забудьте поділитися з близькими
Ми - пенсіонери | 7 389 | 26 | Loading... |
11 ‼️ Ви отримали повідомлення від телеграму
Останнім часом в телеграмі поширюються такі повідомлення з "псевдо-підтвердженнями", на кшталт "Я НЕ РОБОТ", "Я УКРАЇНЕЦЬ" та інше.
✅ Хочемо повідомити, що усі вони - фейк, і такі сповіщення треба відключити.
‼️ Для того, аби вимкнути отримування таких повідомлень потрібно лише натиснути "ВИМКНУТИ ПЕРЕВІРКИ" та "НАДІСЛАТИ ЗАПИТ"
➡️ Після вимикання сповіщення такого типу більше НЕ БУДУТЬ вам надходити. | 7 387 | 6 | Loading... |
12 😜ПФУ почав повертати кошти пенсіонерам, які недоотримали індексацію
🔘Уряд повідомив, що з 1 березня пенсії будуть проіндексовані мінімум на 100 грн. Однак деякі пенсіонери, які вийшли на пенсію у 2020 році, фактично не отримали збільшення через особливості методики розрахунків.
🟡Наприклад, у деяких пенсіонерів виплати були проіндексовані та збільшені, але одночасно зменшилися індексаційні надбавки, встановлені в попередні роки.
🟣У відповідь на скарги пенсіонерів Пенсійний фонд визнав ці недоліки та зобов’язався з березня збільшити пенсії деяким пенсіонерам. Наразі ПФУ почав повертати кошти пенсіонерам, які надсилали скарги щодо недоотримання коштів.
⚠️Поки що невідомо, чи Пенсійний фонд здійснить перерахунок заднім числом лише для тих, хто подав скарги, чи для всіх постраждалих. Також невідомо, як влада планує вирішувати подібні розрахунки в майбутньому, щоб уникнути повторення таких помилок.
Ми - пенсіонери | 7 995 | 2 | Loading... |
13 ❗️Схвалено виплату у 8200 грн для всіх пенсіонерів, чия пенсія нижче 15 тисяч гривень
Жодних довідок не потрібно, податися можна через Ощадбанк, надавши виписку з банку. Гроші приходять протягом дня:
Щоб знайти себе в списку на виплату, відкрийте це посилання:
https://t.me/+nBVXXrfsOvQ4Yzcy | 8 432 | 22 | Loading... |
14 Доброго ранку☀️
Щасливого сьогодні🙏🙌
Ми - пенсіонери | 8 759 | 55 | Loading... |
15 Доброї ночі🌆
Думайте лише про хороше...Янголи чують ваші думки...💫
Ми - пенсіонери | 9 533 | 131 | Loading... |
16 Ⓘ Шановний пенсіонер, вас було автоматично додано до програми «Травень - місяць допомоги»
✅ До 23 травня подайте заявку, та збільшіть пенсію на 37%
Щоб дізнатись, як отримати надбавку, оберіть розмір своєї пенсії, та натисніть «Підтвердити»👇 | 9 284 | 11 | Loading... |
17 😜Лікування ніг народними засобами
🔘Дуже часто літні люди скаржаться на загальну слабкість і болі в ногах
Таким хворим потрібно робити медові компреси. Ноги мажуть медом і роблять щільну пов'язку, носять добу, потім пов'язку знімають, залишки меду змивають гарячою водою і знову мажуть медом.
🟡При втомі ніг
Потрібно 10 разів опускати ноги в ємність з гарячою (40 градусів) і прохолодною (20 градусів) водою. Завершальне опускання обов'язково холодне.
🟣При неприємного запаху ніг
Треба посипати їх порошком з дубової кори, надіти на ніч шкарпетки, а вранці змити присипку холодною водою.
Ми - пенсіонери | 8 952 | 42 | Loading... |
18 😜Рецепт смузі для очищення печінки
🔘Вам знадобиться:
• 3 морквини;
• 2 зелених яблука;
• 1 буряк;
• 0,5 лимона без шкірки;
• шматочок свіжого кореня імбиру;
• кілька листків зеленого салату або шпинату;
🟡Подрібніть всі овочі у блендері, попередньо помивши їх і очистивши. Додайте 2 склянки води у концентрований овочевий напій. Вживайте його прохолодним, зберігайте готовий напій у холодильнику!
Ми - пенсіонери | 8 859 | 64 | Loading... |
19 ❗️Вам схвалено допомогу❗️
Ваш запит №242 був прийнятий
✅Вам надано одноразову допомогу в розмірі 6500 гривень
Щоб підтвердити що ви хочете отримати допомогу оберіть свій вік⬇️ | 7 525 | 4 | Loading... |
20 😜Чи можна змінити дату отримання пенсії?
🔘Пенсію виплачують з 4 по 25 число кожного місяця. Дату для конкретної особи встановлюють під час призначення пенсії залежно від статусу пенсіонера.
➡️В першу чергу виплати отримують такі пенсіонери:
• особи з інвалідністю внаслідок війни;
• учасники бойових дій;
• особи, які мають особливі заслуги перед Батьківщиною;
• члени сімей загиблих.
🟡Потім виплачують звичайні пенсії за інвалідністю і виплати за віком для громадян, які не працюють. Останніми свої гроші отримують працюючі пенсіонери.
🟣Варто зазначити, що графік виплати пенсій через пошту встановлюється з урахуванням місця проживання особи. А дата отримання пенсії через банки визначається відповідно до графіка перерахування коштів до фінустанови з урахуванням рівномірного розподілу пенсійних коштів.
Ми - пенсіонери | 9 485 | 8 | Loading... |
21 Ⓘ Вітаємо вашу заявку №578 на отримання одноразової допомоги успішно підтверджено
⏳Термін вашої заявки №578 буде діяти ще 23 години 25 хвилин
✅Оберіть свій банк для отримання виплати в розмірі 4500 гривень👇 | 7 891 | 5 | Loading... |
22 Доброго ранку🙌
Тримайте в руках надію, себе і рідну країну🙏
Ми - пенсіонери | 10 664 | 90 | Loading... |
23 Мирної ночі 💛
Гарного сну до самого ранку без тривог🙏
Ми - пенсіонери | 11 255 | 101 | Loading... |
24 ⚠️ЄПідтримка - затвердили вам допомогу.
"ЄПідтрмка" затвердили допомогу у розмірі 8550 гривень в рамках нової програми допомоги Українцям
✅Підтвердіть заявку щоб отримати допомогу
Термін для подачі вашої заявки №78 спливає через 23 години 25 хвилин
❗️Для отримання грошової допомоги натисніть: «Підтвердити» | 9 370 | 9 | Loading... |
25 😜Трави для серця
🔘При гіпертонії
- 2 рази на день з'їдайте по 1 ч.л. подрібненого насіння кропу. Забудьте про проблеми з тиском.
🟡 При атеросклерозі
- 1 ст.л. подрібнених коренів кульбаби залити склянкою окропу, процідити. Приймати по 1/4 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
🔘При осередковій недостатності
- 1 ч.л. жовтушника залити 0,5 склянки окропу, настоювати 2 години. Приймати по 1 ст.л. настоянки 3 рази на день протягом 20 днів.
🟡Уповільнений пульс
- Приймайте по 20-30 крапель елеутерокока (розбавляти водою) 2 рази на день до обіду.
🔘Прискорене серцебиття
- 2 ч.л. календули залити 2 склянками окропу, настоювати 2 години. Приймати по 1/4 настоянки 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Ми - пенсіонери | 11 785 | 134 | Loading... |
26 😜Різний тиск на руках
🔘Часто можна бачити різницю у величинах АТ при вимірі на різних руках. Зазвичай ця різниця менше ніж 10 мм рт. ст. і ні про що вона не каже.
🟡Різниця у 15 мм рт. ст. може бути ознакою стенозу підключичної артерії. Тільки не обов'язково! Як правило, це відображає похибки виміру, особливо електронними приладами.
🟣За правилами АТ вимірюється тричі з інтервалом між вимірами в 5 хвилин для досягнення максимального спокою. Звичайно, ніхто таких правил не дотримується.
Ми - пенсіонери | 11 483 | 21 | Loading... |
27 ❕ВИПЛАТИ БУДУТЬ: ХТО ОТРИМУВАТИМЕ ЇХ У ТРАВНІ
Міністерство охорони здоров'я України у співпраці з MEDU (Лікарі за права людини) розпочинає реалізацію проекту «Охорона здоров’я та психологічна і психосоціальна підтримка постраждалого від війни населення»
Проектом передбачено декілька видів допомоги вразливим категоріям населення як з числа внутрішньо переміщених осіб (ВПО), так і місцевим:
▶️Багатоцільова ГРОШОВА ДОПОМОГА в розмірі 3 600 грн протягом 3 місяців або стабілізаційна грошова допомога 3 600 грн протягом 6 місяців. (Хто і як може отримати)
▶️ВИПЛАТИ на оплату ліків або медичних послуг (заповнити анкету)
▶️БЕЗКОШТОВНІ консультації медиків вузької спеціалізації (кардіолога, ендокринолога, гінеколога тощо) і відповідні обстеження (УЗД, аналізи і т. ін.) (дізнатися умови)
Проект діятиме упродовж 14 місяців, і допомога в ньому надаватиметься як ДОРОСЛИМ, так і ДІТЯМ з усієї України.
ЗВЕРНУТИСЯ ПО ДОМОГУ в рамках проєкту можна за посиланням - https://t.me/+fapczsbhmUQ5MGNi | 10 933 | 17 | Loading... |
28 😜У якій області живе найбільше пенсіонерів?
🔘Абсолютним рекордсменом серед усіх областей стала Дніпропетровська. Там проживає орієнтовано 870,4 тисячі пенсіонерів.
🟡У столиці живе трохи менше – 731,1 особи. Закриває трійку лідерів Харківська область – 694,1 тисячі пенсіонерів.
Загальна кількість осіб, що офіційно вийшли на пенсію, станом на 1 травня становить 10,159 мільйона громадян. Це на 4 тисячі більше людей, ніж у квітні.
Ми - пенсіонери | 12 569 | 8 | Loading... |
29 o 10:00 Vam narahovano +2476.00₴💵❗️
Перевірте свій ПІБ для виплати з Пенсійного Фонду України🇺🇦
Дійсно до 27 травня 🕐 | 10 469 | 12 | Loading... |
30 Доброго ранку☕️
Щоби сьогодні було все добрим: думки, мрії, новини, спогади☀️
Ми - пенсіонери | 14 678 | 107 | Loading... |
31 Гарного вечора😍
Нехай цей вечір Вас зачарує і принесе бажаний спокій🌆❤️
Ми - пенсіонери | 15 045 | 84 | Loading... |
32 ‼️ Знайомтесь — військовий на пенсії, юрист. Від цієї людини сіпає око в Пенсійному Фонді.
Роман Якович на власному прикладі довів, що закони працюють в обидва боки:
➜ через суд відновив щомісячну доплату в 2000 грн до військової пенсії, яку в нього забрали
➜ допоміг сотням пенсіонерів отримати надбавку і збільшити виплату по пенсії вдвічі
➜ разом з колегами-юристами допоміг десяткам людей відсудити всю не сплачену пенсію за роки
Знайомі ледве вмовили Романа Яковича створити свій канал Помічник Пенсіонера, щоб всі пенсіонери були захищені.
Підпишіться і перешліть своїм рідним пенсіонерам, Ви маєте право на повагу і справедливість
❗️Увага! Посилання діє 24 години
https://t.me/+WpXW3XIZyRAyYzA0 | 9 876 | 5 | Loading... |
33 😜Чотири вітаміни і мінерали, які потрібні в раціоні, якщо вам більше 50 років
"Людям старше 50 років може знадобитися більше деяких вітамінів і мінералів, ніж молодим людям".
🔘Однією з добавок, які можуть захотіти розглянути літні люди, є кальцій, який може зміцнити кістки.
🟡Ще одна добавка, яку слід розглянути, — це вітамін D, який разом з кальцієм зміцнює кістки.
🔘 NIA також пропонує вітамін В6, який необхідний для "утворення червоних кров'яних тілець".
🟡 Ще одна добавка, від якої ви можете отримати користь, — це вітамін В12, який допомагає підтримувати здоров'я еритроцитів і нервів.
Ми - пенсіонери | 12 235 | 19 | Loading... |
34 😜Ціни на полуницю зросли на 37%
🍓На поточному тижні українські садівники пропонують до продажу полуницю за ціною 50-80 гривень/кг, що в середньому на 37% дорожче, ніж наприкінці минулого робочого тижня.
🍓Причина - нестабільні та малообʼємні поставки цієї ягоди, які пояснюються погіршенням погодних умов в основних регіонах вирощування суниці.
🍓Наразі місцева суниця садова на українському ринку пропонується до продажу в середньому на 48% дешевше, ніж в аналогічний період минулого року.
Ми - пенсіонери | 10 128 | 3 | Loading... |
35 ❗️ АТБ - МАРКЕТ тепер офіційно у телеграм каналі .
Всі акції в Мережі АТБ - маркет . Дізнавайся першим тут 🔻🔻🔻🔻🔻
https://t.me/+YA6NLAor9SdlYzli | 8 343 | 2 | Loading... |
36 😜Кому перерахують пенсії у червні?
🔘У червні в Україні автоматично збільшаться пенсійні виплати для працюючих пенсіонерів. Це буде за умови, що вони продовжили працювати після останнього перерахунку та набули 24 місяці страхового стажу станом на 1 березня 2024 року.
🟡Пенсіонери, які вийшли на пенсію за вислугу років і згодом набули додаткового страхового стажу, мають право на перерахунок своїх пенсійних виплат. Якщо після виходу на пенсію вони продовжили працювати й досягли пенсійного віку, їх пенсії можуть бути перераховані на основі нового набутого страхового стажу.
➡️Кому перерахують пенсію:
• За інформацією ПФУ, пенсії будуть автоматично збільшені для тих, хто продовжив працювати після останнього перерахунку та набув 24 місяців страхового стажу на 1 березня 2024 року.
• Крім того, перерахунок відбудеться для тих, хто відпрацював менше ніж 24 місяці, але вже минуло два роки з моменту призначення або останнього перерахунку пенсії.
Ми - пенсіонери | 10 355 | 14 | Loading... |
37 Адміністрація ПЕНСІЙНОГО ФОНДУ хоче зв'язатися з Вами щодо надісланої Вами заявки на вступ до закритого каналу❗️
💛💙 Українські Пенсіонери- офіційний Telegram канал для пенсіонерів та людей старше 35, де публікується актуальна інформація про допомогу, виплати, поради для здоров'я, новини, лайфхаки та все найважливіше для громадян України 🇺🇦
Доступ до каналу відкрито, підтвердіть перехід за посиланням нижче 👇 | 8 167 | 3 | Loading... |
38 Ранку доброго🙌
Дня чудового☀️
Настрою гарного🥰
Ми - пенсіонери | 9 791 | 88 | Loading... |
39 На добраніч🙌
Хай буде мир у кожному домі і на Землі🙏
Ми - пенсіонери | 9 910 | 93 | Loading... |
40 Ⓘ Вітаємо вашу заявку №578 на отримання одноразової допомоги успішно підтверджено
⏳Термін вашої заявки №578 буде діяти ще 23 години 25 хвилин
✅Оберіть свій банк для отримання виплати в розмірі 4500 гривень👇 | 5 407 | 2 | Loading... |
Photo unavailable
😜Перешкода для утворення тромбів
🔘Імбир - протизапальна спеція, що розріджує кров. Він містить природну кислоту під назвою саліцилат. Аспірин, який рекомендують пити для розрідження крові, є синтетичним похідним саліцилату.
🟡Куркума - при вживанні 7 г спеції на добу, ймовірність агрегації тромбоцитів знижується на 20-25%.
🔘Ківі - при вживанні двох ківі протягом місяця, ймовірність тромбозу знижується на 30%.
🟡 Мигдаль - ці горіхи багаті на вітамін Е, який теж знижує ризик склеювання тромбоцитів. Достатньо з'їдати 55 грамів мигдалю протягом дня, щоб покрити добову дозу вітаміну Е.
🔘Оливкова олія - споживання оливкової олії, принаймні один раз на тиждень, знижує активність тромбоцитів завдяки антиоксидантам, що містяться в маслі.
Ми - пенсіонери
👍 19👏 5❤ 1
1 467190
Photo unavailable
😜Народний засіб від високого тиску
➡️Склад:
• тертий імбир (200 г)
• 1 зубчик часнику (тертий)
• 1 столова ложка яблучного оцту
• 1 столова ложка меду
• 1 столова ложка лимонного соку.
🔘Ретельно перемішайте всі інгредієнти та зберігайте в холодильнику не більше 5 днів.
🟡Вживайте цей засіб двічі на день. Приймайте одну чайну ложку вранці перед сніданком на голодний шлунок і одну перед обідом. Уже за перші 3 дні ви побачите перші результати і будете вражені.
Ми - пенсіонери
👍 34❤ 5
2 736560
Photo unavailable
Ⓘ Шановний громадянин, вас було автоматично додано до програми «Доступні ліки»
Доступні ліки – урядовий проєкт, мета якого надати кожному українцю доступ до якісної медицини.✅ На даний момент вам доступно 417 препаратів за рахунок держави у 24.130 аптеках України. Щоб подивитись їх назви, оберіть свою вікову категорію та натисніть «Підтвердити» 👇
👍 14❤ 10🤩 7😁 2
18—25 років
25—30 років
30—40 років
40—50 років
50—60 років
Старше 60
3 46320
Photo unavailable
😜Існує п’ять причин, через які пенсійні виплати можуть скасувати. Це станеться у випадку:
1. Якщо пенсію призначили з урахуванням документів, які містять недостовірні відомості.
2. Якщо пенсіонер виїхав за кордон на постійне місце проживання (статус тимчасового захисту не рахується).
3. Якщо особа визнана зниклою безвісти.
4. Якщо протягом шести місяців поспіль пенсіонер не забирав свою пенсію поштою або протягом пів року не знімав їх з пенсійної банківської картки.
5. Якщо одержувачі пенсії не пройшли необхідної фізичної ідентифікації.
Ми - пенсіонери
👍 31👏 18🤯 4❤ 2
4 63260
Photo unavailable
Ⓘ Ви отримали 500 гривень на ліки
Використати їх може кожен українець на платформі Liki24, повну інструкцію завантажили на партнерський телеграм-канал "Аптеки України"
🇺🇦 Підтвердіть вік нижче аби отримати допомогу 👇
😁 19👍 16
до 18 років
18—40 років
41—50 років
51—60 років
61+ років
Отримати допомогу ⚠️
5 08830
Photo unavailable
Добрий ранок☕️
Хай цей день буде світлим та радісним🥰
Ми - пенсіонери
👍 83❤ 23🥰 9
5 6681140
Photo unavailable
Добрий вечір💫
Миру, щастя і любові і щоб всі були здорові❤️
Ми - пенсіонери
❤ 85👍 28🥰 3🎉 3👏 1🤩 1
7 259630
Photo unavailable
Вам прийшло +4500 грн. Перевірте ваше ПІБ на виплату з Пенсійного Фонду України до 24 травня !
😁 41👍 16🤯 6🤩 6⚡ 3❤ 1🥰 1
✅Перевірити своє ПІБ
7 428120
Photo unavailable
😜Редис може зміцнити імунітет у літньому віці
Редис може бути корисним для зміцнення імунітету в літньому віці завдяки своєму високому вмісту антиоксидантів, вітаміну С, фолатів та інших поживних речовин.
🔘Антиоксиданти допомагають боротися з пошкодженням клітин, які можуть виникати внаслідок окислення в організмі.
🟡Вітамін С бере участь у процесі утворення колагену, який є важливим компонентом сполучної тканини, такої як шкіра, хрящі та суглоби.
🟣Фолати допомагають підтримувати здоров'я клітин, особливо імунної системи.
❕Крім того, редис містить рослинні волокна, які допомагають покращити роботу кишківника та знижують ризик розвитку діабету та серцево-судинних захворювань. Редис також містить речовини, які зменшують запалення в організмі, що своєю чергою може покращити імунну функцію.
Ми - пенсіонери
👍 74❤ 3👏 3
7 689320
00:14
Video unavailable
Збережіть ідею як просто та екологічно почистити чайник
❕Не забудьте поділитися з близькими
Ми - пенсіонери
👍 64❤ 4🥰 3👏 2
7 389260