Pantea’s Dump🧺🐇
الذهاب إلى القناة على Telegram
زیاد صحبت میکنم.هروقت حالشو داشتم یچیزی مینویسم. کاری باری: @allaboutpanteabot Podcast: @etherealchaos
إظهار المزيد1 691
المشتركون
+124 ساعات
+107 أيام
+7730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+15
في 5 قنوات
أغسطس '26
+180
في 33 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+176
في 36 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+234
في 35 قنوات
Get PRO
مايو '26
+175
في 20 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+53
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '26
+6
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+232
في 84 قنوات
Get PRO
يناير '26
+145
في 44 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+68
في 20 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+91
في 20 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+67
في 15 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+80
في 11 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+81
في 9 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+86
في 8 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+64
في 13 قنوات
Get PRO
مايو '25
+36
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+42
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+44
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+44
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+65
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+36
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+21
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+54
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+43
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+45
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+51
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+45
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+21
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+20
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+17
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+33
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+163
في 3 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 سبتمبر | +4 | |||
| 04 سبتمبر | +3 | |||
| 03 سبتمبر | +4 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
همهچیز بالاخره یه جایی تموم میشه. معمولا وقتی دربارهی تموم شدن چیزها حرف میزنیم، بیشتر به این فکر میکنیم که ممکنه چیزهای خوب زندگیمون رو از دست بدیم؛ ولی برای من، یادآوری این که درد و رنج هم یه جایی تموم میشن، خیلی آرامشبخشه.
وقتی حالم خیلی بده و خیلی ناراحتم فقط این فکر کمی آرومم میکنه: اینکه مهم نیست این لحظه چقدر شدید و غیرقابلتحمل به نظر میاد، من قرار نیست برای همیشه همین احساس رو داشته باشم.
| 2 |  💌 | 387 |
| 3 | Paris Paloma - Silhouette on the Hill.mp3 | 336 |
| 4 | خیلی از چیزهایی که سالها پیش آزارم دادن، الان هم هنوز آزارم میدن؛ در حالی که شاید دیگه نباید اینطور باشه. وقتی بچه بودم، انگار بلد بودم چیزها رو حس کنم، تجربهشون کنم و بعد رهاشون کنم و برم سراغ زندگی.
اگه بخوام صادق باشم، فکر نمیکنم از وقتی بزرگ شدم واقعا چیزی و رو رها یا ازش عبور کرده باشم.
گاهی زیادی روی تروماها و زخمهامون تمرکز میکنیم و کمکم هویتمون رو هم بر اساس همونها میسازیم. میفهمم که ترمیم بعضی چیزها زمان میبره و نمیشه انتظار داشت یه شبه ازشون عبور کنیم. ولی همزمان، خودم از همین موضوع بهعنوان یه بهونه استفاده کردم که مدام همون تروماها رو توی ذهنم دوباره و دوباره زندگی کنم؛ چون یادم رفته بود چطور زندگی کنم. یا شاید هم جرات نداشتم اونجوری که میخوام زندگی کنم. | 359 |
| 5 | همیشه پستهایی میبینیم که میگن زندگی وقتی بچه بودیم بهتر بود؛ نه لزوما به این خاطر که کمسنتر و از همه جا بیخبر بودیم، بلکه شاید چون اون موقع به خودمون اجازه میدادیم فقط زندگی کنیم و واقعا تجربه کنیم.
وقتی درد داشتیم، به خودمون اجازه میدادیم درد بکشیم، حسش کنیم و تجربهش کنیم؛ بعد ولش میکردیم و میرفتیم سراغ ماجراجویی بعدی.
حداقل برای من که اینطور بود. اتفاقا فکر میکنم در دوران بچگی با تروماها و دردهای واقعی بیشتری روبهرو شدم، اما با این حال، شدت و دفعات دردهایی که الان در بزرگسالی تجربه میکنم، خیلی بیشتر و غیرقابلتحملتر به نظر میرسه. | 347 |
| 6 | امسال ۵۰ سال از زمانی میگذره که زنها تونستن بدون اجازهی یه مرد، برای خودشون حساب بانکی باز کنن.
اگه زنی هستی که به فمینیسم اعتقادی نداره، پس حساب بانکیت رو ببند، گوشیت رو کنار بذار، از حق رای دادنت صرفنظر کن، به جای شلوار، دامن بپوش و اگه شغلی داری ازش استعفا بده.
چون همین چیزهای بهظاهر ساده، چیزهایی هستن که زنهای شجاع و آگاه نسلهای قبل برای به دست آوردنشون جنگیدن. | 589 |
| 7 |  🫖 | 407 |
| 8 | مشکل خیلیا اینه که خودشون هنوز خودشونو نمیشناسن و واقعا نمیدونن که چه ویژگیهای شخصیتیای دارن برای همین روی هر ترندی سوار میشن چون تقلید از دیگران، براشون نزدیکترین چیز به داشتن هویت و سلیقه شخصیه. | 625 |
| 9 | شما با انجام دادن این ترند و چسبوندن شونصد تا استیکر پلاستیکی یکبارمصرف، whimsy نمیشید.
معنی کلمه ویمزی اینه: رفتار، ایده ها، هنر یا اشیایی که عجیب، خلاقانه و غیرمعمول و غیرقابل پیشبینی هستن و گاهی هم جالب یا مسخره به نظر میان.
پس وقتی شما کورکورانه روی یه ترند سوار میشی و چون بقیه روی لیوان یا گوشیشون استیکر چسبوندن، تو هم با تقلید این کار رو میکنی، پس ویمزی نیستی. چون این قابل پیشبینی، تکراری و غیرخلاقانه هست.
بعضیاتون واقعا ممکنه اگه ببینید که کسی پریده ته دره، شما هم دنبالش خودتونو پرت میکنید پایین. | 531 |
| 10 |  +1امیدوارم من تنها کسی نباشم که از این ترند زشت بدش میاد.😩 | 427 |
| 11 | بعضی از دورههای رشد ما اونقدر گیجکنندهان که حتی متوجه نمیشیم داریم رشد میکنیم. ممکنه عصبانی باشیم، پرخاشگر بشیم، مدام گریه کنیم و از کوره در بریم، یا حتی احساس افسردگی کنیم…
در واقع، ما داریم تغییر میکنیم؛ داریم از نظر روحی و درونی، تبدیل به آدم بزرگتری نسبت به قبل میشیم.
هر وقت رشد میکنیم، معمولا خود این رشد رو هم با تمام وجود حس میکنیم؛ درست مثل یه دونهی کوچیک که وقتی میخواد از پوستهش بیرون بیاد و تبدیل به یه گیاه بشه، باید سنگینی و فشار خاک رو روی خودش تحمل کنه.
خیلی وقتها این حس اصلا خوشایند نیست. اما چیزی که از همه بیشتر اذیتمون میکنه، اینه که نمیدونیم دقیقا چه اتفاقی داره میافته.
اون دورههای طولانیای که انگار یه چیزی درونمون منتظره، نفسش رو حبس کرده و نمیدونه قدم بعدی باید چی باشه، در نهایت تبدیل میشن به همون دورههایی که بعدها دلمون براشون تنگ میشه.
چون دقیقا توی همین دورههاست که میفهمیم داریم برای مرحلهی بعدی زندگیمون آماده میشیم؛ و احتمالا قراره یه بخش تازه و عمیقتر از شخصیتمون خودش رو نشون بده. | 614 |
| 12 | من تمام سعیام رو کردم که شعله کوچیک امید رو با هر بدبختی و سختیای بود توی دلم روشن نگه دارم.
تمام تلاشم رو کردم که امیدوار باشم به آینده، به زندگی بهتر، واقعا دلم میخواست توی دنیای به این بزرگی یه جای کوچیکی برای من باشه ولی نشد.
بدترین بخشش هم اینه که تقصیر من نبود و نمیتونم خودم رو سرزنش کنم تا حالم یکم بهتر بشه. تقصیر من نبود که اینجا به دنیا اومدم، من باعث جنگ و بدبختی و دلار ۲۲۰ تومنی نبودم. از این ناراحتم که هر تلاشی که میکردم کافی نبود که این اتفاقا نیوفتن چون هیچیش دست من نبود.
اون نور کمسوی امید توی دلم خاموش شده و الان فقط یه سوراخ سرد و تاریک ازش مونده که داره با درماندگی پر میشه. | 462 |
| 13 | من آدمها رو با همون حرفهایی دلداری میدم که همیشه دلم میخواست یکی به خودم بگه؛ با همون متنها و پاراگرافهایی رو مینویسم که همیشه آرزو داشتم برای خودم نوشته بشن، و سعی میکنم جوری با بقیه رفتار کنم مه همیشه دوست داشتم با خودم رفتار بشه. | 568 |
| 14 |  Monthly favorites: August
وسایل مورد علاقه ماه آگست
عطر، ضد آفتاب رنگی، پالت سایه، کانتور مدادی گلدن رز، کتاب طبیعتگردی | 514 |
| 15 | غم و سوگ زمانبندی مشخصی نداره. وقتی میشنوم یکی به یه آدم داغدار میگه: «دیگه باید از این مرحله عبور کرده باشی.» واقعا اریت میشم.
واقعا چه حقی داریم به یکی بگیم باید چه حسی داشته باشه یا تا کی حق داره اون حس رو داشته باشه؟
هرکسی سوگش رو به یه شکل تجربه و پردازش میکنه. چیزی که لازمه، صبر و همدلیه. لازم نیست حتما طرف رو بفهمیم یا بدونیم دقیقا چه حسی داره.
فقط کافیه باهاش مهربون باشیم.
و اگه نمیتونیم مهربون باشیم، بهتره سکوت کنیم. | 800 |
| 16 | بخش بزرگی از خوشحال بودن اینه که برای زندگی هیجان داشته باشی.
برای همهچیز ذوق کنی؛ برای درست کردن یه فنجون چای، دیدن یه دوست، قسمت بعدی سریالی که داری میبینی، خریدن چیزی که مدتها براش پول کنار گذاشتی، غروبها، سفر رفتن، هر روز عاشق زندگی شدن.
باید یه جوری زندگی کنی که خود زندگی و حتی نفس کشیدن برات هیجانانگیز باشه. | 630 |
| 17 | جواب:
@hauntedpostcard 🦢 | 605 |
| 18 | من یه مدتیه که وقتی توی بات ازم میپرسن فلان چیز رو از کجا خریدم، دیگه دوست ندارم جواب بدم. دلیلش هم این نیست که مثلا دوست ندارم بقیه هم چیزی که من دارم رو داشته باشن یا بخوام اطلاعاتی رو از بقیه دریغ کنم. راستش دلیلش خیلی ناراحتکنندهتر از این حرفاست؛ من از دادن یه سری اطلاعات به غریبهها احساس ترس میکنم.
مدتهاست میخوام دربارهی ردپای دیجیتال صحبت کنم. دنیای دیجیتال خیلی از کارهای ما رو راحتتر کرده، ولی همزمان دست آدمها رو هم باز گذاشته که از همین ابزارها استفادههای بدی بکنن.
مثلا فرض کنید یه نفر که نیت خوبی نداره یا حتی استاک میکنه، ازم بپرسه فلان چیز رو از کجا خریدم و من هم پیج آنلاینشاپ رو براش بفرستم. ممکنه اون آدم بره توی پیج و با یه سرچ ساده، از روی کد رهگیری سفارشم آدرسم رو پیدا کنه. یعنی به همین راحتی، یه غریبه میتونه بفهمه من کجا زندگی میکنم.
برای همین دربارهی روتین زندگیم هم خیلی صحبت نمیکنم. به نظرم امن نیست که غریبهها بدونن من در هر ساعت از هر روز هفته کجام و چه کار میکنم. حتی عکسهایی که اینجا میذارم رو معمولا با چند روز فاصله پست میکنم تا مشخص نباشه دقیقا چه روزی در چه مکانی بودم؛ با اینکه واقعا دوست داشتم خیلی از این عکسها رو همون لحظهای که گرفتم باهاتون به اشتراک بذارم.
شاید این چیزها به نظرتون عجیب یا حتی مسخره بیاد، ولی خیلی از کسایی که چنل دارن میدونن که گاهی آدم چه پیامهای وحشتناکی دریافت میکنه و چه آدمهای ترسناک و مریضی پشت اکانتهایی نشستن که از بیرون، عکس پروفایل قشنگ و ظاهر کاملاً بیآزاری دارن.
کاش دنیا جوری بود که برای گذاشتن یه پست ساده، مجبور نبودم اینهمه به امنیت و عواقبش فکر کنم و با ترس براش برنامهریزی کنم. | 767 |
| 19 | وقتی به کسی کمک کنی از کوه بالا بره؛
وقتی به قله برسه، میبینی که خودت هم بالای قلهای.
این همون اتفاقیه که وقتی از روی بدخواهی یا حسادت رفتار نمیکنی، برات میافته. میفهمی بالا کشیدن بقیه، در واقع میتونه خودش تبدیل بشه به همون پلهای که باعث میشه خودت هم بالاتر بری و پیشرفت کنی. | 728 |
| 20 | 14 Machine Gun Kelly - I Think I'm OKAY.mp3 | 684 |
