کرانستان؛ پزشکی

امروز ویدئو معرفی این کتاب رو دیدم و فکر کردم چه راه خوبیه برای کند کردن یادگیری. چه شیوه جالبی برای یادگیریه. هم گیمیفیکشن رو توی آناتومی پیاده کرده هم یادگیری رو کند کرده! مطالب درسی ای که هنوز خیلی واضح و شفاف توی ذهنم مونده [بعد از گذشت یکسال از اینترنی و دو سه سال از اکسترنی، بدون هیچ مرور خاصی] بیمارایی ان که خودم رفتم خوندمشون و پروسه هایی که یادگیری اش به کندی پیش رفته (حالا یا خودم از قصد کندش کردم یا بخاطر سختی و سنگينی مبحث بوده) این تلاش برای خوندن و یادگیری بیشتر خیلی خوبه، ولی همیشه یادمون میره که یادگیری پروسه حک کردن روی سنگه نه خط کشیدن با تکه چوب روی ماسه ساحل! @extremistans

اطلاعات اضافه! شما میدونستید این مهر های برند Sunny ساخت ایران هستن و اسمشون هم به فارسی سانی نوشته نمیشه؟ ثانی درسته!

شرکت مهرسازان خورشید ثانی

بنظرم یه قسمت درست از برندینگ موفق این شرکت همینه! تولید با قیمت مناسب توی ایران و پکیجینگ دقیقا مشابه برندهای خوب اتریشی مثل COLOP و trodat بدون حتی یک کلمه فارسی روی جعبه! @extremistans

پارسال که جواب آزمون رزیدنتی اومد، اینو فرستادم. بنظرم هرسال، زمان نتایج انتخاب رشته رزیدنتی، این کلیپ مصداق حال پزشکاس.

چیزی که آدمای الگو رو از بقیه متمایز میکنه، صرفا دیتاهاشون و فکرهاشون نیست، بلکه مهم تر از اون، مدل فکر کردنشونه. ویژگی ها و مدل های فکر کردن آدم های موفق / ناموفق باهم خیلی خیلی اشتراک داره، حتی دیتای ثابت توی مدل تفکر و دیدگاه دو نفر باهم، منجر به دوتا مسیر زندگی متفاوت میشه. درواقع توی دنیایی که هوشواره ها میتونن میلیون ها بار سریع تر و دقیق تر و حتی مطلع تر از تو باشن، دیگه صرفا اطلاعات اولیه ای که داری نمیتونه برگ برنده ات باشه و مدلی که به هر مسئله اپروچ میکنی خیلی خیلی تاثیر گذار میشه.

#Learning_How_to_learn

یه مقایسه خیلی خوب از سایز انواع نخ سوچر به تفکیک جنس نخ. غالب سایز ها از 1 الی 6.0 هست. منبع کمپبل یورولوژی

The scalpel is an essential part of the surgeon's actions, and it is an instrument that demands respect. اسکالپل بخشی اساسی از اقدامات جراح است، و ابزاری است که احترام می‌طلبد. When properly used, the scalpel can perform miracles. وقتی به‌درستی استفاده شود، چاقوی جراحی می‌تواند معجزه کند. Its misuse can cause catastrophes. استفادهٔ نادرست از آن می‌تواند فاجعه‌آفرین باشد. @Extremistans

“Knife” connotes danger. «چاقو» تداعی‌کنندهٔ خطر است. A knife is a weapon associated with mutilation and death, whereas a scalpel implies security associated with healing. چاقو یک سلاح است که با مثله‌کردن و مرگ مرتبط است، در حالی که اسکالپل حکایت از امنیتی دارد که با درمان همراه است. The knife can be used by anyone, but only a surgeon can use a scalpel. چاقو را هر کسی می‌تواند استفاده کند، اما فقط یک جراح می‌تواند از اسکالپل استفاده کند. @Extremistans

The knife handle appears to be dormant, a faceless object; but once its face is attached, it springs to life and becomes a scalpel.  دستهٔ چاقو به نظر بی‌جان می‌آید، یک شیء بی‌چهره؛ اما هنگامی که «چهره» (تیغه) به آن متصل می‌شود، جان می‌گیرد و تبدیل به چاقوی جراحی می‌شود. The surgeon has embraced this term, scalpel, for the surgical knife.  جراح این اصطلاح، یعنی «اسکالپل» (چاقوی جراحی)، را برای چاقوی جراحی برگزیده است. @Extremistans

The manner in which a surgeon handles a scalpel is as important as its manufacture. روشی که یک جراح با چاقوی جراحی برخورد می‌کند، به همان اندازه مهم است که ساخت آن. The scalpel should not be grabbed as a hammer, a racquet, or a writing pen, but should be held as a violinist holds a bow. چاقوی جراحی نباید مانند یک چکش، یک راکت، یا یک خودکارِ نویسندگی گرفته شود، بلکه باید مانند آن‌که یک ویولن‌نواز آرشه می‌گیرد، نگه داشته شود. It should be held lightly by the tips of one's fingers and used with a graceful motion.  باید به‌آرامی با نوک انگشتان گرفته شود و با حرکتی ظریف و زیبا به کار رود.

خیلی تصادفی توی Pubmed به این مقاله درمورد انواع نایف جراحی برخوردم و این متنی که توی مقاله نوشته شده، بنظرم بی نظیره! https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2763477/ @extremistans

✅ پلتفرم رایگان RapidRx.ir | راهنمای بالینی نسخه‌نویسی بر مبنای آپتودیت در شرایط شلوغ درمانگاه یا اورژانس، کمبود زمان برای سرچ در رفرنس‌ها و عدم حضور ذهن در مورد تمام نکات مهم و دوز داروها چالش همیشگی ماست. این سامانه برای دسترسی آنی به نسخه‌ها و نکات بالینی حین ویزیت توسعه یافته است. 🔹 ویژگی‌ها و امکانات کلیدی: ➖ بیس علمی معتبر: استخراج و نگارش دستی نسخه‌ها از تاپیک‌های UpToDate و بازبینی مجدد با OpenEvidence ➖ مناسب برای طبابت در ایران: هماهنگ با فارماکوپه کشور، جایگزین مناسب برای داروهای کمیاب و لحاظ‌کردن گزینه‌های ایمن گیاهی ➖ بخش کاربردی «به بیمار چی بگیم»: آموزش‌های حیاتی و توصیه‌های غیردارویی استخراج‌شده از آپتودیت ➖ ابزارهای کمکی: مجهز به ماشین‌حساب دوز اطفال و سیستم سرچ بر اساس نام بیماری یا دارو ➖ داینامیک و کاملاً رایگان: به‌روزرسانی مداوم همگام با تغییر رفرنس‌ها و دسترسی آزاد برای تمام همکاران ➖ قابلیت نصب و دسترسی آفلاین: با توجه به نوسانات اینترنت کشور، امکان نصب پلتفرم روی سیستم و گوشی برای استفاده‌ی همیشگی و بدون نیاز به اینترنت فراهم شده است. 🔻 با توجه به رایگان‌بودن این سامانه، هرگونه بهره‌برداری و فروش تجاری محتوای آن مورد رضایت ما نیست. 🔻 این پلتفرم صرفاً جنبه کمک‌آموزشی و راهنما دارد و تصمیم‌گیری نهایی تجویز همواره بر عهده پزشک معالج است. 🌐 ورود به سامانه: https://rapidrx.ir ▫️کاری از: دکتر ملکی، دکتر غیاثی و دکتر عزیزی @common_approaches @intern_guide

توی ماه آخر جونیوری هستم: شهریور 1405. کلمه جونیور هیچ وقت برام بار منفی نداشته؛ برخلاف خیلی افراد توی بیمارستان که به عنوان کلمه کهتری ازش استفاده میکنن من برام تک تک لحظاتش ارزشمنده.هر ثانیه اش رو به امید تجربه کردن دیدم، نه به امید اینکه زودتر تموم شه. توی جونیوری ماکزیمم تایمم توی بیمارستان و بیمار دیدن گذشت.شاید 90 درصد تایمم رو داشتم چیزی یاد میگرفتم که تا قبل ازین ازش هیچ ایده ای نداشتم و این چیزیه که جونیور بودن رو با ارزش میکنه. کلمه جونیور و آماتور و دانشجو بودن و شاگردی کردن (++++) برای من توی یک حیطه تعریف میشن،ماه های اول شروع جونیوری وحشت داریم که نکنه معلوم بشه آماتوریم، اما حقیقت اینه که توی دوره AI اغلب این آماتوره که نسبت به حرفه ای ها برتری داره؛آدمی که میتونست زندگی راحتتری رو درپیش بگیره ولی از سر عشق و علاقه دنبال این کار اومده [ کلمه‌ی «آماتور» در زبان فرانسوی یعنی «عاشق» ] بدون اینکه شهرت، پول یا پیشرفت شغلی براش مهم باشه. به امید اینکه جونیوری رو بتونیم توی مدیوری و سینیوری هم ادامه بدیم....... @Extremistans

هرچی بیشتر وقتم رو توی بیمارستان میگذرونم؛بیشتر به این جمله ویلیام اسلر فکر میکنم:......

«پزشک جوان باید از همان سال‌های آغازین به دنبال یک سرگرمی یا فعالیت جانبی باشد؛ کاری که او را برای مدتی از بیماران، قرص‌ها و داروها دور کند.» Sir William Osler

@extremistans

فقط یک نکته: آنتروپی دقیقا معادل بی‌نظمی نیست؛ این تعبیر برای فهم شهودی خوبه ولی تعریف دقیق‌تر اون به تعداد حالت‌های میکروسکوپی ممکن و نحوه توزیع انرژی مربوط می‌شه.

قانون دوم ترمودینامیک خیلی ساده می‌گه که در یک سیستم منزوی، یعنی سیستمی که با بیرون تبادل انرژی و ماده نداره، آنتروپی خودبه‌خود کم نمی‌شه؛ یا ثابت می‌مونه یا بیشتر می‌شه. آنتروپی رو اگه خیلی ساده بخوایم بگیم، می‌شه میزان پراکندگی انرژی و بی‌نظمی یک سیستم. یعنی طبیعت معمولاً تمایل داره از حالت‌های مرتب‌تر بره به سمت حالت‌های پراکنده‌تر. مثلاً گرما همیشه خودبه‌خود از جای گرم‌تر می‌ره به جای سردتر. همین چایی که جلوی منه، اگه ولش کنم کم‌کم سرد می‌شه؛ ولی یه چای سرد هیچ‌وقت همین‌طوری و بدون گرفتن انرژی از بیرون، خودش داغ نمی‌شه. یه مثال دم‌دستی‌تر هم اتاقه. یه اتاق مرتب اگه مدتی ازش استفاده کنی و بهش نرسی، کم‌کم به‌هم می‌ریزه؛ ولی یه اتاق به‌هم‌ریخته هیچ‌وقت خودش خودبه‌خود مرتب نمی‌شه. برای مرتب کردنش باید وقت و انرژی بذاری. توی رابطه‌های انسانی هم می‌شه از همین ایده به‌عنوان یه مثال استفاده کرد. اگه یه رابطه رو ول کنی، براش وقت نذاری و بهش انرژی ندی، کم‌کم سرد می‌شه و کیفیتش پایین میاد. خیلی چیزها برای اینکه سالم و مرتب بمونن، نیاز به رسیدگی دارن. حالا نکته جالب اینجاست که موجود زنده دقیقاً داره همین کار رو انجام می‌ده؛ یعنی مدام تلاش می‌کنه نظم خودش رو حفظ کنه. برای همین باید دائماً انرژی بگیره؛ غذا بخوره، نور بگیره یا از یه منبع دیگه انرژی تأمین کنه تا بتونه خودش رو زنده و منظم نگه داره. البته حیات برخلاف قانون دوم ترمودینامیک عمل نمی‌کنه. موجود زنده برای حفظ نظم خودش انرژی مصرف می‌کنه و در عوض گرما و انرژی رو وارد محیط می‌کنه؛ یعنی در مجموع، آنتروپی باز هم افزایش پیدا می‌کنه. پس خیلی ساده: زنده بودن یعنی مدام انرژی خرج کردن برای اینکه از هم نپاشی. زنده بودن یعنی مقابله برابر فروپاشی.

دنیا شده بازی بینهایت و کرانستان ! روی مقاومت و تاب آوری سرمایه گذاری کنیم. توی بازی بینهایت اونی که اول از همه داره میدوعه برنده نیست، برنده اونیه که بیشتر دووم آورده‌؛ و باید بدونیم توی بازی کرانستان هم: The winner takes all..... @extremistans

🫶 فایل اپلیکیشن ✅

✅ عکس از محیط اپلیکیشن @extremistans