Я - это важно | Психология
قناة بسيطة
Приветик! Я Орлеана, давай подружимся? Дарю поддержку, секреты и важные осознания Моя любовь помогает мне вести канал. Мы счастливы! 💓 Админ: @Kiuru13 @rezero7 @Oolegatorr Ссылка для подруги https://t.me/+o-_vHLdkGowzMzEy
إظهار المزيد
الشبكة:6 219
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-597 أيام
-27230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
مايو '25
مايو '25
+1
في 0 قنوات
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+2
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 276
في 16 قنوات
Get PRO
يناير '24
+2 285
في 16 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+818
في 23 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+2 211
في 38 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+2 627
في 24 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+16 915
في 3 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 17 مايو | 0 | |||
| 16 مايو | 0 | |||
| 15 مايو | 0 | |||
| 14 مايو | 0 | |||
| 13 مايو | 0 | |||
| 12 مايو | 0 | |||
| 11 مايو | 0 | |||
| 10 مايو | 0 | |||
| 09 مايو | +1 | |||
| 08 مايو | 0 | |||
| 07 مايو | 0 | |||
| 06 مايو | 0 | |||
| 05 مايو | 0 | |||
| 04 مايو | 0 | |||
| 03 مايو | 0 | |||
| 02 مايو | 0 | |||
| 01 مايو | 0 |
منشورات القناة
+1
Отдых на выходных!
🧡Приготовь свой любимый напиток
🧡Перенеси незавершенные дела на завтра
🧡Отложите мобильный телефон и другие раздражители
🧡Наслаждайся чтением любимой книги или просмотром фильма
🧡Погрузись в момент и наслаждайся им
❤️- если хотите, чтобы всегда было воскресенье!
| 2 |  +1Правила здоровых отношений
✅Поддержка: Поддерживайте друг друга в трудные моменты и радуйтесь успехам вместе.
✅Уважение: Уважайте друг друга и цените личные границы.
✅Честность: Будьте открыты и честны в своих чувствах и мыслях.
✅Доверие: Доверяйте своему партнеру и не контролируйте его.
✅Коммуникация: Общайтесь эффективно, слушайте и говорите о своих потребностях. | 1 388 |
| 3 | Дорогие мои!
Возвращаемся с отличным контентом для вас?
По реакциям пойму - ❤️ | 1 120 |
| 4 |  Дорогие мои, с праздниками вас всех!❤️
У меня такой вопрос к вам,сделаем отдельный канал в котором будет много полезной информации по нише телеграма?(Позже сделаем с вами ваши первые каналы и приведем туда первых пдп)
Если вам это интересно,натыкайте реакций на данный пост 🔥 | 989 |
| 5 |  Напоминания для тебя 🌸
✒️Сначала даём себе любовь, заботу, отдых. И только потом требуем от себя результатов.
✒️Все о чем ты просишь, уже в пути!
✒️Никогда не сравнивай своё начало с чьей-то серединой
✒️Ты та, кто ты есть, и нет никого, кто мог бы быть тобой лучше, чем ты сама.
✒️Ты не можешь влиять на все ситуации в своей жизни, но ты, несомненно, можешь влиять на своё отношение к ним
✒️Маленькая версия тебя гордилась бы тобой | 1 014 |
| 6 |  +1НАПОМИНАЮ
Ты не должна:
▫️Поддерживать общение с теми, кто заставляет тебя сомневаться в себе
▫️Читать книгу до конца, если её сюжет тебе не по душе
▫️Гнаться за "модными" целями, которые тебя не вдохновляют
▫️Быть продуктивной, когда у тебя нет на это сил и энергии | 1 107 |
| 7 |  +1Дела на январь!
🟢сделай маску для лица
🟢выпей травяной чай
🟢удели время на себя
🟢почитай книжку
🟢посмотри себе новую одежду
🟢разбери захламленное место
❤️ - если попробуешь выполнить! | 1 143 |
| 8 |  Как мне продать первую рекламу в своем канале?
🗯Отвечаю на вопрос подписчика
✔️Запомните, первыми покупателями рекламы будут те, у кого вы сами покупали рекламу. Ваша задача написать этим админам и предложить свой канал. Вот текст (если нажмете, скопируете его себе):
Привет! Я открыл продажи в своем свежезалитом канале @____. Аудитория активная, не выжженная рекламой.
1/24 стоит 1000р. Для тебя сделаю на сегодня скидку и отдам место за 800₽. Что скажешь?
🟢Напишите всем, у кого брали рекламу и 100% несколько человек согласятся и переведут вам деньги.
Проверено.
Полезный пост? Поставь реакцию - 😍 | 1 366 |
| 9 |  +1Что означают пальцы, на которых вы носите кольца?💍💍
🔘Большой – уверенность, лидерство, сила.
🔘Указательный — таланты, самореализация.
🔘Средний – стабильность, баланс.
🔘Безымянный – партнерство, коммуникация.
🔘Мизинец – деньги в любых их проявлениях, возможности. | 1 397 |
| 10 |  +1Милые, делюсь с вами своими здоровыми привычками на каждый день ⤵️
⚪️1 стакан чистой воды
⚪️7-8 часов сна
⚪️15 минут саморефлексии
⚪️30 минут изучения нового
⚪️1 час на себя и свою жизнь
⚪️1 день в неделю оффлайн
⚪️15 минут растяжки
Ставь ❤️ и сохраняй | 1 337 |
| 11 |  Как вывести лишнюю жидкость из организма? ⤵️
⚡️ Пей больше воды – это поможет ускорить выведение жидкости и токсинов из организма.
⚡️ Уменьши потребление соли – соль способствует задержке жидкости, поэтому старайся ограничить её употребление.
⚡️ Увеличь уровень физической активности – регулярные упражнения помогают стимулировать циркуляцию жидкости в организме. | 1 178 |
| 12 | 👇Поехали девочки, как и обещала:
❌5 критических ошибок, которые могут помешать вам заработать на Telegram-канале!
1. Неправильный выбор ниши.🙅♀️
Новички часто выбирают перегретые и конкурирующие ниши для старта. В результате подписчиков оказывается немного, а дохода и вовсе нет. Чтобы ваш канал начал приносить деньги, важно выбрать нишу с реальным спросом и возможностью для прибыльной монетизации. Об этом мы более подробно расскажем на курсе.
2. Отсутствие четкого контент-плана, способного поддерживать вовлеченность.🙅♂️
Публикации "на вдохновении" — это кратчайший путь к выгоранию и потере аудитории. Без ясного плана контент становится несистемным, а подписчики остаются "мёртвым грузом".
3. Игнорирование качественного оформления.🤦♂️
Канал с серым логотипом и скучным описанием рискует исчезнуть до своего старта. Первое впечатление — это ваш "продающий костюм". Если канал выглядит неаккуратно и неинтересно, он теряет вовлеченность сразу.
4. Неэффективные рекламные креативы.🙇♀️
Вы вложили деньги в рекламу, но подписчики пришли и тут же ушли. В чем причина? Чаще всего она заключается в недостаточно притягательном рекламном креативе. Не цепляющий текст, неправильный посыл и неоригинальное предложение — все это влияет на результаты.
5. Страх инвестировать в продвижение.👩💻
Многие пытаются набирать подписчиков "на органике", тратя по 5 тысяч в неделю и 20 в месяц. Но правда в том, что без рекламы рост может занять много времени. Инвестиции в рекламу — это не затраты, а вложение в развитие и доход вашего канала. Главное — знать, где и как эффективно размещать рекламу.
С вас реакции и мы продолжим свой путь погружения в телеграмм нишу - ❤️ | 1 286 |
| 13 |  Держите идеальный зимний макияж на время холодов 😊
P.S Следующий пост будет про нишу телеграмм,как я и обещала постом выше.
Поддержите реакциями данный пост - ❤️ | 1 197 |
| 14 |  👋Дорогие мои,всем привет!
Мы давно с вами не общались,к большому сожалению у меня было много дел и поэтому я пропала 😔
Я очень сильно скучала по вам,судя по вашим реакциям вы по мне тоже😍
За время моего отсутствия,я еще больше набралась знаний в сфере телеграмм и готова делится ими с вами.🥰
Поддержите данный пост реакциями и я пойму,интересно ли вам развитие в телеграмм и создание своего канала - ❤️ | 1 161 |
| 15 |  +1Дорогая, доброе утро ✨
Оставьте в своей жизни только то, что сможет вас вдохновлять и наполнять энергией, со всем остальным прощайтесь без сожалений!
Ставь ❤️ - если занимаешься
любимым делом, хорошего тебе дня! | 1 552 |
| 16 |  +1Книги
по уходу за собой📖
🪶Йохана Гилльбро "О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики"
🪶Сэнди Скотницки "Бьюти минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе"
🪶Анна Смольянова и Татьяна Масленникова "Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно" | 2 102 |
| 17 |  +1❤️🔥Был тяжелый день и хочешь расслабиться? Попробуй это:
❗️Набери тёплую воду, закрой глаза, включи расслабляющую музыку и дай себе немного побыть в тишине. Ванна не только расслабит тело, но и поможет успокоить разум.
❗️Закрой глаза, сделай глубокий вдох через нос и медленно выдыхай через рот. Повтори несколько раз, чтобы снять напряжение.
❗️Несколько упражнений из йоги помогут снять напряжение в мышцах и улучшить настроение. Даже 10 минут растяжки могут творить чудеса.
❗️Устрой себе мини-спа прямо дома: нанеси увлажняющую маску на лицо или волосы, расслабься на диване и почувствуй заботу о себе. | 1 942 |
| 18 |  +13 совета для тебя🔥
⚡️Вкладывай в себя, в свое развитие, в свою жизнь. Работай только там, где нравится
⚡️Уважай себя. Принимай хорошее отношение к себе, не соглашайся на меньшее
⚡️Научись быть одна. Полюби свое общество, найди силу внутри тебя
Понравился пост? Ставь – 💗 | 1 436 |
| 19 |  +1Как перестать осуждать других?
Перед тем, как осуждать других, спросите себя:
➖Действия этого человека могут на мне как-то отразиться?
➖Почему меня это волнует?
➖Что моя реакция говорит обо мне?
➖То, что я трачу время на осуждение – это хорошо или плохо для меня?
➖Какие мои потребности и ценности задевает поведение этого человека?
➖Как изменится моя жизнь, если этот человек перестанет так поступать/говорить
Понравился пост? Ставь – ❤️ | 2 151 |
| 20 |  +1Личные границы
Эти фразы помогут тебе обозначит личные границы:
➖Сейчас мне нужно побыть в одиночестве;
➖Это личное, я не буду это обсуждать;
➖Это не входит в мои обязанности;
➖Нет, я вынуждена отказаться;
➖Я не хочу говорить об этом;
➖То, что ты делаешь/говоришь сейчас причиняет мне дискомфорт;
➖Мне неприятен такой тон.
Понравился пост? Ставь - ❤️ | 2 155 |
