متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
SashaCho.vvs
الذهاب إلى القناة على Telegram
слабый ищет оправдания, сильный - возможности тут много матюков🙏
إظهار المزيد197
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-230 أيام
أرشيف المشاركات
197
желание насладиться погодой и вечерне-ночной жизнью борется с желанием приехать домой, добрать норму углей+белка и лечь спать🌟🕸️
197
Repost from N/a
all I do is perform acts just to perform them, and no one but me understands them
197
breaking news.
открыл сезон?
тяжело бегать без шарящего человека, никто по шапке не даст, если с темпа собьёшься :(
но ничего-ничего, впереди ещё уйма теплых дней, научусь темп держать🌟
сегодня чил-раслабон
197
никогда не весил 85кг и не факт, что дойду до этой цифры в каком-то маломальском качестве к осени, но мой жкт уже на 80кг вахуе🕷️🕷️🕷️
197
у философа и кинорежиссера общее то, что у нихособый образ существования, особый взгляд на мир - взгляд поколения
197
Repost from Игры и кино
⚡️🤩 ВСЕ ПЕРСОНАЖИ, которые появятся в «Мстителях: Судный день»:
● Крис Хемсворт – Тор; ● Том Хиддлстон – Локи; ● Патрик Стюарт – Чарльз Ксавьер, Профессор Икс; ● Иэн Маккеллен – Магнето; ● Ванесса Кирби – Женщина-невидимка; ● Энтони Маки – Капитан америка; ● Себастьян Стен – Зимний солдат; ● Летиция Райт – Черная пантера, Шури; ● Пол Радд – Человек-муравей; ● Уайатт Рассел – агент США; ● Хосе Теноч Уэрта Мехиа – Нэмор; ● Эбон Мосс-Бакрак – Существо; ● Симу Лю – Шан-Чи; ● Флоренс Пью – Елена Белова; ● Келси Грэммер – Зверь; ● Льюис Пуллман – Часовой; ● Данни Рамирез – Сокол; ● Джозеф Куинн – Джонни Шторм; ● Дэвид Харбор – Красный Страж, Алексей Шестаков; ● Уинстон Дьюк – М'Баку из «Черной пантеры»; ● Ханна Джон-Кэймен – Призрак; ● Алан Камминг – Ночной змей, Курт Вагнер; ● Ребекка Ромейн – Мистик; ● Джеймс Марсден – Скотт Саммерс, Циклоп; ● Ченнинг Татум – Гамбит; ● Педро Паскаль – Мистер Фантастик, Рид Ричардс; ● Роберт Дауни-младший – Доктор Дум;НЕВЕРОЯТНАЯ НОСТАЛЬГИЯ. Уверен, Кевин Файги припас еще немало сюрпризов 🌚 Игры и кино
197
Марк Аврелий как-то базу выдал:
«Если вас раздражает некий предмет, то виноват в этом не он сам, а ваше суждение о нём. И в ваших силах изменить это суждение»ну проводим параллель с твоими мыслями о том, что кто-то еблан. и вероятно еблан ты. все, спокойной ночи! 🌙 меня человек-паук чуть в клуб не увёз, но я снова предпочёл полноценный сон с надеждой на рост мышц👀
197
давайте обсуждать себя
давайте постоянно думать «а в чём мотив моих действий?»
давайте стараться быть лучше или не быть вовсе.
давайте ловить фокус на себе, а не на чужих результатах или особенно недостатках.
анализировать и делать работу над ошибками с помощью чужих ошибок - 🆒
обсасывать какую-то хуйню и говорить, что ты лучше этой хуйни - not🆒
«вот они долбоёбы сделали так»
«вот они долбоёбы сделали так, а другие долбоёбы им ещё и поддакивали»
а знаешь, кто ещё долбоёб? ты.
сублимируй это дерьмо, но лучше вовсе избавься от него.
197
чилловенько в наушниках иду по улице, вокруг кууууча людей, но именно ко мне подойдут челики на попрошайках 🌟💚
197
в позапрошлую субботу наприседался так, что не мог дней 5 ни присесть без оха и аха, ни танцевать нормально.🥹
та техника, конечно, с точки зрения работы целевой мышцей очень понравилась, но всё-таки присед со штангой для меня это больше про развлечение, чем про прокачку красивых ног.
чаще всего мне ваще пох, работаю я больше на квадры или на ягодицы, ведь точечно прокачать ножки и в тренажёрах можно.
моя цель: каждый раз садиться больше🖕
а остальное уже опционально🧀
