SashaCho.vvs

задумайтесь, если не с утра получаете такие сообщения или если получаете, хз

вот бы плечи шире жопы

Жесть

Я три дня лежал дома и спал 24 часа. Температура не хотела отступать. Но вот немного ожил и сижу уже на работе, поэтому держите итоги розыгрыша (выбиралось с помощью большого пальца Ивана). Результат на картинке. Напишите мне, скину вам билетик 🔷🔷🔷

писал, что до декабря не буду выкладывать форму. фотки выше не считаются. но поделиться мыслями хочется! экспериментирую с кбжу, чередую профицит углей и жира. жкт не всегда радуется, нередко потребляю еду без знания точного кол-ва нутриентов, иногда переедаю, но визуал радует! в приоритете не разожраться до конца октября и там уже буду смотреть что да как делать. планы как всегда ебанутые, учитывая внезальную деятельность, но все мои планы выполняются лооооол декабрь покажет кто сколько срал и кто сколько ел, короче говоря. люблю свою жизнь, говорил же?

я точно не 60кг вешу?????

Армани умер…

напоминаю

следующей моей бодимодификацией будет удаление татуировки. давно эту мысль вынашиваю, но сегодня на съёмке сомнения окончательно покинули меня.

Ты

не быть мне моделью шмотья😞 у меня слишком пиздатые ноги🙂‍↔️ но я их даже не докачал🙁

щас бы в Нячанге протеиновый смузи попивать

те самые рабочие бца и л-карнитины!) если по существу, то в статье заявлено маленькое кол-во лигандрола, но факт нахождения в баде около-стероидного препарата😇 никогда такого не было и вот опять

доброе утро, басота

под дума я забываю о самом существовании тревожности фил дэт🎧

ваще хз, как лето так быстро прошло🤯 из интересного: • сняли видеоработу с 1314 • много танцевал • успел поработать гоу-гоу • не накачался • сгоняли с командой в нако пару недель, как раз вернувшись с Омска, нахожусь в каком-то амёбном состоянии относительно танцев. ни кайфа, ни связи тело-мозг-музыка. плюсом проболел последние дней 5 и поверх этого тревожность получил чего))) по планам на сентябрь — ворваться в новые знания по направлению нутрициология и отдохнуть от социума в своей первой в жизни поездке на Алтай🧘‍♂️ по планам на полгода — делать🫠🥇

осень уже заебала…