Foodove | ПП-рецепты

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ЧАЯ ☕️ Ингредиенты: 🟣Малина 🟣Виноград 🟣Яблоки 🟣Мята 🟣Апельсин 🟣Корица 🟣Сироп топинамбура (по желанию) 📎 Складываем все ингредиенты в чайник и заливаем кипятком. Настаиваем 20-30 минут и пьем вкусный чай! Приятного! 😋 Foodove | ПП-рецепты

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 Забирайте упражнения для подтянутых ягодиц! 😉

❤️‍🔥 - спасибо

Foodove | ПП-рецепты

МАКОВАЯ ЗАПЕКАНКА 🥞 Ингредиенты: 🔘Яйцо 1 шт 🔘Мягкий творог 340 гр 🔘Мак 20 гр 🔘Мука рисовая 50 гр 🔘Молоко 70 гр 🔘Подсластитель 5 гр 🔘Ванилин 3 гр 🔘Разрыхлитель 2 гр Готовим: Духовку разогреть до 180°С. Смешать яйцо, мягкий творог и молоко, затем ввести все остальные ингредиенты, взбить миксером до однородности, перелить в форму у меня кольцо 15 см. Выпекать 35 мин.

🔥 - попробую приготовить

Foodove | ПП-рецепты

😚😉😛🥹😝🧐 🥲🤣🙂🥹🙃🥲😘🤪🥰🥸❓ 🌟ladies, no gentlemen — канал, который сделал из меня ту самую Там ты узнаешь как: 🔘 привить полезные привычки 🔘 влюбить с первого взгляда 🔘 делать корейские макияжи ОТКРЫВАЮ ДОСТУП ТОЛЬКО ДЛЯ 15 ЧЕЛОВЕК ✈️ https://t.me/+vIMJlHS-wNE5ZWYy

Как проснуться без кофе? ☕️

*️⃣Альтернативные напитки, которые могут взбодрить не хуже кофе

🟡Матча - порошковый зеленый чай. Отлично может заменить кофе и особенно подойдет тем, кто много нервничает. 🟡Чай с элеутерококком обладает тонизирующим эффектом. 🟡Кокосовая вода - естественный источник электролитов, которые дают заряд энергии. 🟡Холодный напиток с лимоном и тимьяном придает бодрость и ощущение прилива энергии. - есть любители кофе по утрам?

💯 - это я 🍓 - не люблю кофе

Foodove | ПП-рецепты

😘😘😘😘 о правильном питании 😋 ✖️Миф 1. «Нельзя есть после 18:00» - Не рекомендуется плотно есть лишь за 3-4 часа до сна. ✖️Миф 2. «Кто меньше ест, тот худеет» - Худеет тот, кто питается сбалансированно и имеет дефицит калорий. ✖️Миф 3. «Фрукты - лучший десерт» - Фрукты лучше употреблять во время перекуса. ✖️Миф 4. «На завтрак можно есть, что угодно, лишь бы побольше» - Лучший завтрак: комплекс, из белков, жиров, углеводов и клетчатки. ✖️ Миф 5. «Углеводы вредны» Вредны простые углеводы, а сложные полезны.

🔥 - полезно

Foodove | ПП-рецепты

Тот самый канал, который помог мне похудеть на 12кг и полюбить свое тело 🪷 Идеальная фигура

Тот самый канал, который помог мне похудеть на 12кг и полюбить свое тело 🪷 Идеальная фигура

💟💟💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟 Всего за 2 недели благодаря советам из этого канала! ⚪️ Ежедневные задания для похудения. ⚪️ Рецепты до 100ккал. ⚪️ Тренировки для тонкой талии и ножек. Похудей вместе с нами ⬇️

💟💟💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟 Всего за 2 недели благодаря советам из этого канала! ⚪️ Ежедневные задания для похудения. ⚪️ Рецепты до 100ккал. ⚪️ Тренировки для тонкой талии и ножек. Похудей вместе с нами ⬇️