Alexander AWall

Уже на канале. Проникновенный разговор с психотерапевтом "Ясно" Марией Игнатьевой о том, как не сойти с ума в 2026-м. Говорим о том: — как устроены наши страхи; — чем психоанализ отличается от когнитивно-поведенческой терапии; — существует ли сегодня кризис мужской идентичности. — почему выгорание связано не только с нагрузкой, но и с потерей смысла; — помогают ли шопинг, алкоголь и спорт отвлечься от стресса; — как строить долгосрочные планы в нестабильном мире; — способен ли ИИ заменить живого психотерапевта; — чем зумеры отличаются от миллениалов; — почему после 30 лет становится сложнее заводить новых друзей. Честный разговор о тревоге, чувствах, отношениях, работе и попытках найти собственные ориентиры в стремительно меняющемся мире. Как всегда на всех площадках: - YouTube; - VK видео; - Rutube. С вас лайки, подкиски. Быть добру и до новых встреч!