Сахара НЕТ | ПП Десерты

Ответ на вопрос и музыка ваша до конца лета бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких до конца лета бесплатно. Попробуйте сейчас! Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

⏺ Шоколадное пирожное ✔️  3 порций ⏱  30 минут 📝 КБЖУ на 100 гр: 139/10/6/9 ➡️ Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Кефир 1% - 100 мл Какао - 10 гр (обезжиренный) Мука миндальная - 20 гр Ц/з пшеничная мука - 40 гр Разрыхлитель - 4 гр Подсластитель - по вкусу Пропитка: Вода - 50 мл + подсластитель Крем: Творог мягкий 0% - 65 гр Рикотта лайт - 85 гр Арахисовая паста без сахара - 20 гр Подсластитель - по вкусу Клубника свежая - 50 гр (по желанию, можно другие ягоды)

Приготовление: 1️⃣ Для бисквита все ингредиенты смешать, перелить в форму для выпечки (25.5х13.5х6) и отправить в заранее разогретую до 180С духовку. Выпекать 30 минут, остудить. 2️⃣ Для крема все смешать, клубнику нарезать. 3️⃣ Разрезать бисквит на 3 части, каждую часть пропитать, промазать кремом и выложить клубнику. Отправить на ночь в холодильник.

Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #сподсластителем 🍰Сахара Нет

Сектор «бесплатный отпуск» на барабане! 100 тысяч рублей на бронь отеля могут стать вашими за один вжух. Вращайте колесо — выигрывайте скидочные промокоды, баллы Плюса и другие полезные призы. Ловите удачу до 28 июня. А лучше — прямо сейчас! Попробовать #реклама plus.yandex.ru О рекламодателе

⏺ Нежное клубничное пирожное ✔️ 2-4 порций ⏱ 25 минут 📝 КБЖУ на 100 гр: 143/7/6/18 ➡️ Ингредиенты: Яйца - 2 шт Овсянка - 2 ст.л. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Подсластитель - по вкусу Соль - щепотка Ванилин - по вкусу Начинка: Клубника - 70 гр Мягкий творожок - 250 гр Подсластитель - по вкусу Ванилин - по вкусу

Приготовление: 1️⃣ Выпекаем при 180°С 10-15 минут.

Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #сподсластителем 🍰Сахара Нет

Прошла много способов похудения, но вес практически стоит на месте? ❗️Выход из 99% ситуаций с лишним весом происходит через коррекцию питания, дефицитов и образа жизни🍷 💫 Кристина Мас- интегративный нутрициолог, специалист по комфортному похудению и детоксу с пользой для здоровья, прошла твой путь и похудела на -22 килограмма за 6 месяцев 🫣 🫶Именно в работе с Кристиной ты придешь к лучшей версии себя💫: ☘️Сохранишь здоровье ☘️Повысишь качество своей жизни ☘️Станешь более ресурсной и стрессоустойчивой Скорее подписывайся на канал и узнай много секретов о похудении и здоровом образе жизни🏃‍♀️

⏺ ПП-мармелад из клубники ✔️ 3 порций ⏱ 20 минут 📝 КБЖУ на 100 гр: 39/1/0.2/8 ➡️ Ингредиенты: Клубника (или другие фрукты/ягоды) - 100 гр Вода - 50 мл Агар-агар - 1 ч.л. Подсластитель - по вкусу

Приготовление: 1️⃣ Ягоды размораживаем, взбиваем блендером до состояния пюре. 2️⃣ Добавляем воду. 3️⃣ Перебиваем в сотейник, добавляем агар, подсластитель и варим 2 минуты. 4️⃣ Распределяем горячую массу по формам. Даём застыть. 5️⃣ Агар застывает уже при комнатной температуре.

Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #длядетей 🍰Сахара Нет

Подарок от Christina за покупку от 9000 ₽! ✨ Muse: красота с ароматом розы! ❤️С 14 июня по 5 июля дарим маску красоты с экстрактом розы Muse Beauty Mask при покупке косметики для домашнего ухода на сумму от 9000 рублей! Узнать больше #реклама christinacosmetics.ru О рекламодателе

⏺ Яблочный пирог ✔️ 6 порций ⏱ 30 минут 📝 КБЖУ на 100 гр: 86/2/2/15 ➡️ Ингредиенты: 4 средних яблока твердых сортов Мягкий творог 5% - 250 гр Горсть кураги (или других сухофруктов) Яйца - 3 шт Кукурузный крахмал - 3 ст.л. Корица - по желанию

Приготовление: 1️⃣ Яблоки помыть, очистить от косточек и плодоножек, тонко нашинковать с кожурой. 2️⃣ Курагу нарезать соломкой. Смешать йогурт/мягкий творог, яйца, крахмал. Добавить яблоки и курагу. Деликатно перемешать и переложить в форму для запекания (застелить бумагой для выпечки, если форма не силиконовая) 3️⃣ Выпекать примерно 50 мин. в предварительно разогретой до 180° духовке. Остудить и подавать

Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #длядетей 🍰Сахара Нет

⏺ Яблочный пирог ✔️ 6 порций ⏱ 30 минут 📝 КБЖУ на 100 гр: 86/2/2/15 ➡️ Ингредиенты: 4 средних яблока твердых сортов Мягкий творог 5% - 250 гр Горсть кураги (или других сухофруктов) Яйца - 3 шт Кукурузный крахмал - 3 ст.л. Корица - по желанию

Приготовление: 1️⃣ Яблоки помыть, очистить от косточек и плодоножек, тонко нашинковать с кожурой. 2️⃣ Курагу нарезать соломкой. Смешать йогурт/мягкий творог, яйца, крахмал. Добавить яблоки и курагу. Деликатно перемешать и переложить в форму для запекания (застелить бумагой для выпечки, если форма не силиконовая) 3️⃣ Выпекать примерно 50 мин. в предварительно разогретой до 180° духовке. Остудить и подавать

Приятного аппетита 😋 Оцените реакцией ❤️/💔 #дл 🍰Сахара Нет

Ты вроде только просыпаешься, но уже чувствуешь усталость. Знакомо? Нужно взять себя в руки и подписаться на канал ЭКСПЕРТ ПОДСОЗНАНИЯ - Как начать просыпаться бодрым по утрам? - Как услышать себя и понять, чего ты на самом деле хочешь от жизни? - Как убрать зажатость и стать увереннее в себе? Всё это можно узнать, всего лишь подписавшись на канал ЭКСПЕРТ ПОДСОЗНАНИЯ. Пора начать слышать себя, подпишись: t.me/+8LttoBt6noc5YjJi