Фитнес тренер🌸

ОПЯТЬ ОТЛОЖИШЬ НА ПОТОМ?!🤨 НЕ УПУСКАЙ СВОЙ ШАНС - ВРЕМЕНИ МАЛО!🔥😱 ‼️Сейчас просто идеальное время начать строить свою фигуру- уже в июне будешь в шоке от своей талии!🔥 👉Я растоплю твои КГ без изнурительных тренировок и химии!!! Только и только быстрое, комфортное, вкусное и полезное похудение! ➡️Средний результат моих девочек: -4 КГ к концу первой недели, и все -12 КГ к концу месяца!! 🔞ПРОГРАМА ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ, ГОРОДОВ И ВЕСА! Продлеваю действие промокода «ЛЕТО24» чтоб точно все успели!По коду у меня для вас просто ооочень вкусное предложение с подарком!🎁 ⚠️Места ограничены, так что скорее пиши мне в личные сообщения👇👇👇

Девочки, всем привет🌹🌹🌹 мне нужны участники 💗 😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 Для тех, кто хочет подтянуть кожу - я жду вас! Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ хотите минус 30 см общего объёма? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить - я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа Беру любой город с любым весом и возрастом. Для записи пиши «ДА» мне в личные сообщения и я всё расскажу!☺️👇

Поддержки рецепт ❤️ Цезаря на минималках 😄 мне очень понравился, сохраняйте рецепт 🙌 144ккал на 100г бжу 13.5/7.7/5.2 Кол-во порции: 3 Если сохранили рецепт, напишите оставьте любой смайлик. Спасибки 🙏 🍜Ингредиенты: ✅ Огурцы 150г ✅ Помидоры 150г ✅ Курица копченая 200г (вареная) ✅ Сыр 150г ✅ Листья салата 1 пучок ✅ Сметана 10-15% 100г (йогурт) ✅ Горчица 1 ч.лож ✅ Соль по желанию ✅ Сухарики обычные 👨‍🍳Готовим: Нарезаем огурцы, помидоры, курицу (можно взять варёную), сыр. Закидываем все в салатницу и заправляем, перед подачей посыпать сухариками (я покупал, можно самим посушить в духовке) Приятного аппетита, ПУПСИК 😍

28-кг ВСЕГО за 3 месяца!🙀 А на фото замечательное превращение Татьяны! 😊 Моя Танечка 92 кг 🔜64 кг. 🌺 - 28 кг 🌺за 3 месяца работы.💪 Горжусь🤗 Отзыв: "Доброе утро. Пора мое время написать отчет. Я очень рада, на душе так здорово, так легко. Я все долго думала, не решалась перейти на вашу программу... но сейчас понимаю, что это классно есть и худеть... не чувствовать голода и терять килограммы. Вы волшебница. Я любитель сладкого, стала набирать вес не каждый день, а каждый год. С вами я перестала есть всякую дрянь... даже не верится и не тянет ведь)) Я безумно рада, что вас нашла. Спасибо за вашу программу, она действительно очень познавательная, обучающая и творящая чудеса.» Спасибо и Вам за Ваши отзывы мне очень приятно.❤️ Кто еще хочет худеть с нами очень вкусно, просто и доступно 😉? Пишите «ХОЧУ» в личные сообщения, расскажем все подробности 🤓

Несколько чашек кофе или стройное тело в начале лета?🤔 Девочки, добавляю всего 8 мест на мою ЭКСПРЕСС программу «21 ДЕНЬ» - по которой вы уже в НАЧАЛЕ ИЮНЯ не узнаете себя в зеркале!😱☀️😎 👉Средний результат по программе: 4-7 кг за первую неделю и -14 кг за месяц! ‼️НЕ ТЕРЯЙ СВОЙ ШАНС получить фигуру мечты по ооочень приятному предложению!☕️🏷️ Пиши в личные «ЖАРА» и расскажу все подробности ⤵️ @tvoytrener_pp

🔥🔥🔥🔥 ТЕРЯТЬ ВРЕМЯ НЕЛЬЗЯ, ДО ЛЕТА 9 ДНЕЙ‼️⏰ Май - идеальное время привести себя в порядок к разгару жарких дней и удивить всех своей фигуркой в купальнике, не упусти шанс🤯 ⬆️👸Порция отзывов моих принцесс которые прошли и проходят мою программу🤩 👌🍀ТОЛЬКО очень простое в приготовлении, доступное, сытное и вкусное питание приводит моих клиенток к результату! ⛔️В программе ты не увидишь никакой химии, БАДов и изнурительных тренировок! ТОЛЬКО КОМФОРТ! ДО КОНЦА ДНЯ ПРОМОКОД «ЛЕТО24» по которому у меня для вас очень вкусное предложение от которого нельзя отказаться❤️ ❗️Мест осталось мало❗️ Скорее пиши «➕» в личные, и занимай своё место🙋‍♀️!👇👇👇

ПОДБОРКА НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ ОБЕДОВ И УЖИНОВ 🍽 Какой себе выберешь?😋 1, 2, 3, или 4? ❤️ 🙏 Маленькая просьба , оставьте любой смайл в реакциях если было полезно. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰

Внимание ❗️❗️ ❗️ Срочно ищу 10 девушек с весом не менее 60 кг❗️ Желательно рожавшие❗️Наличие целлюлита и растяжек приветствуется❗️ Возраст не важен ‼️Если хочешь измениться как на видео, то я жду тебя ❗️❗️❗️ Хочешь попасть на супер курс пиши мне в личные сообщения! 👇👇👇

😮Ленивая овсянка БАУНТИ🥥 Вкусный и полезный завтрак за 5 минут. Первый слой⤵️ ✅50 г овсяных хлопьев ✅100 мл молока (у меня растительное) ✅подсластитель по вкусу (у меня 1 ч.л мёда) ✅2 ч.л кокосовой стружки (берите вкусную и жирную‼️) ✅50 г греческого йогурта 10% Второй слой⤵️ ✅50г греческого йогурта 10% ✅подсластитель по вкусу (у меня мёд) ✅0.5 ч.л кокосовой стружки Глазурь⤵️ ✅15 г горького шоколада ✅стружка для украшения Смешиваем все ингредиенты первого слоя и ставим в холодильник на ночь. Утром украшаем вторым слоем, поливаем растопленным шоколадом и украшаем стружкой. Приятного аппетита!❤️