Всё о похудении и красоте
Худеем и наводим красоту ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ! Ссылка для друга - https://t.me/+aEOGn5XZZ6xlYzA6 реклама - @lena_pp , @ilya_admin93 менеджеры - @Roza911 Купить рекламу - https://telega.in/c/+XSnz8zA0fIBiMTQy
إظهار المزيد99 337
المشتركون
+1 44024 ساعات
+1 2387 أيام
+5 83430 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
00:29
Video unavailable
Лови рацион питания на целый день 🧃
❤️ Всё о похудении и красоте
IMG_8288.MP410.62 MB
👍 3
86340
00:10
Video unavailable
Вся правда о цели тренировок 🪷🪷
❤️ Всё о похудении и красоте
IMG_8319.MP43.29 MB
👍 16
3 05560
00:12
Video unavailable
✨ Детокс-диета на основе смузи – идеальный вариант для желающих быстро избавиться от 2-3 лишних килограммов.
Вес уходит за счёт того, что из организма выводятся вредные вещества и лишняя жидкость.
❤️ Всё о похудении и красоте
IMG_5686.MP44.23 MB
👍 21❤ 4
4 754590
Photo unavailable
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Хороший метаболизм - это залог идеальной фигуры.
➡️Рецепт детокс-напитка:
Яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа, после чего напиток можно употреблять.
➡️Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
❤️ Всё о похудении и красоте
👏 16👍 13
5 4111060
00:06
Video unavailable
❗️На этих рационах ты точно похудеешь
Вот мои результат за 3 недели:
- 8кг
- 7 см в талии
- 6 см в бедрах
День 1:
Завтрак — 348kkal
🥪Бутерброд:
• Сливочное масло - 15гр
• Филе Лосося... Читать далее
аним.mp44.37 MB
👍 11❤ 3🔥 1
Читать далее
5 58850
00:46
Video unavailable
Идеальная разминка сидя на рабочем месте
❤️ Всё о похудении и красоте
Идеальная_разминка_СИДЯ_на_рабочем_месте.mp46.92 MB
👍 19❤ 4🤔 2
6 913400
Photo unavailable
Аптечные травы для похудения
В аптеке вы сможете найти как отдельно расфасованное сырье, так и готовые сборы, которые надо будет только заварить. Более того, на всей аптечной продукции вы найдете понятную инструкцию, а также узнаете какие противопоказания существуют для приема, выбранного вами продукта.
Ввиду всего вышесказанного можно сделать вывод, что покупать травы для похудения лучше всего именно в аптеках. Так вы точно сможете избежать негативных последствий, которые возникают при неправильном использовании растительного сырья.
Список трав:
-Ромашка
-Мята
-Крушина
-Семена льна
-Сена
-Расторопша
-Крапива
-Лопух
-Мать-и-мачехи
-Солодка
❤️ Всё о похудении и красоте
👍 34❤ 2
7 473540
00:23
Video unavailable
Незаменимая поза для женского здоровья
❤️ Всё о похудении и красоте
#похудение #пп #правильноепитание #здоровоепитание #какпохудеть #похудеть
Незаменимая_поза_для_женского_здоровья.MP41.95 MB
👍 20👏 10❤ 1
7 318580
Photo unavailable
Завтрак способствующий очищению организма.
Каша из овсянки или риса.
— Употребленная утром она может защитить слизистую желудка и активировать внутреннюю детокс-систему.
Рекомендуется вместе с кашей на завтрак употреблять вареное яйцо.
— Так организм получит необходимый белок.
Также помочь кишечнику могут добавленные в пищу отруби, зелень и продукты с высоким содержанием бета-каротина (тыква, шпинат, морковь, батат, брокколи).
— Антиоксидантную защиту организма обеспечат и такие продукты как: черника, красная рыба, грецкие орехи, фасоль.
❤️ Всё о похудении и красоте
#похудение #пп #правильноепитание #здоровоепитание #какпохудеть #похудеть
👍 16🤔 9❤ 4🤯 4
8 093430
Photo unavailable
🌺Детокс меню
❤️ Всё о похудении и красоте
#похудение #пп #правильноепитание #здоровоепитание #какпохудеть #похудеть
👍 22
8 291730