Сорокалетние подростки
الذهاب إلى القناة على Telegram
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия! Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета Канал включен в перечень РКН
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Сорокалетние подростки
تُعد قناة Сорокалетние подростки (@krupchat) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 268 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 050 في فئة الطعام والمشروبات والمرتبة 31 362 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 268 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -26، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -13، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 12.94%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 7.32% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 753 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 558 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 128.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل ст.л, баночка, гель, кекс, белок.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat
По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечен...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطعام والمشروبات.
21 268
المشتركون
-1324 ساعات
-407 أيام
-2630 أيام
أرشيف المشاركات
21 261
+5
Забежали сегодня с девочками на обед в мою любимую Atlantica bistro. И тут как всегда все безумно вкусно и не менее приятно по ценам.
Попробовала карпаччо из трех видов томатов с анчоусами и каперсами, татаки из тунца с черной икрой, кулак Камчатского краба с креветкой и пеной из пармезана, ну и конечно их наполеон с сочным манго. Все тарелки отдала чистыми, потому что это было божественно!
Ну и с полными животами мы отправились уже в Крокус, где будем завтра выступать, главное в костюмы влезть теперь 😊
📍Atlantica Bistro
Большая Дмитровка 23с1
21 261
+4Вдохновение каждый день найти легко, особенно с автором канала Визуальная манка. Каждый её кадр наполнен эстетикой, а посты с советами съемки на телефон разлетелись по всему телеграму:
Самые нужные, простые и бесплатные приложения для фото
Настройки для роскошных селфи в любом состоянии
Топ лучших обработок, которые только можно найти
Как улучшить качество фото прямо в фотопленке
21 261
+4
Я очень давно хотела побывать на исторической сцене Большого театра. Но никак не складывалось. Можете представить степень моего разочарования, когда нам позвонили вечером 30 декабря и предложили бесплатно 2 билета на лучшие места на Щелкунчика 31 декабря, а мы в Челябинске и у нас дети 😂 Но на Щелкунчика я когда-нибудь тоже попаду!
Я впервые смотрела балет Лебединое озеро. И это было очень красиво. Полный восторг! Я не занималась в балетной школе, но на танцах нас ставили на пуанты. Это не просто сложно, а ппц как сложно. А профессиональный балет — это титанический труд, основанный на железной выдержке.
Рассказать как мы повеселили однажды ветеранов танцами на пуантах?
21 261
+1
Доброе утро!!! В Москве стоит прекрасная летняя жара, а я нонстопом бегаю по классным мероприятиям. Вчера сбылась моя маленькая мечта! Давно хотела ЭТО увидеть!
Забыла вам показать классный вариант быстрого завтрака из лепешки роти в вафельнице! Просто режем ее на 4 части, внутрь кладем любую начинку, закрываем вторым кусочком и вуаля! Горячий хрустящий пирожок готов.
#рецепты
21 261
Мне везет на странных водителей такси. Из аэропорта вез мужчина, который в полной тишине на каком-то неведомом языке что-то шептал (как колдуны в фильмах ужасов).
А вот это было очень забавно. Нас четверо, таксист видит, что нужно освободить переднее сиденье, отстегивает ремень безопасности, и что-то мохнатое прячет у себя под рукой. Кое-как уговорили показать, но трогать было нельзя 😂😂😂 Оказалось, что этого хомяка он везет кому-то в подарок. Когда я вышла, хомяк сел на свое сиденье, пристегнулся и продолжил путь!
21 261
+1
Наш десант уже частично высадился в Москве. Впереди культурная программа, ну и собственно, фестиваль Тодес для Леди (за эти дни не забыть бы зачем приехали).
Очень хотелось бы, чтобы и Артемий Панарин с нами выступил, но он не захотел 😊 так же бы здорово, чтобы это он попросил фото с нами, но это мы его заставили!
21 261
С каждым ребенком рано или поздно случается этап, когда он начинает задумываться откуда он взялся!
Забираю вчера своего второклассника из школы. Сидит хихикает.
— че хихикаешь?
— да я тут узнал откуда дети берутся!
— 🥸 и откуда же?
— из пятой точки, но надо потужиться!
Но у меня на самом деле есть ощущение, что некоторые люди так и появляются!
21 261
Мы тут посовещались с Леонидом Аркадьевичем и решили устроить для вас розыгрыш классных бьюти-девайсов от WAU:
• MAMI NEW — японский лифтинг-массажёр: микротоки и LED для подтяжки кожи и сияния
• ATAMA — массажёр для роста волос и кожи головы
• EMI NUDE — щеточка для очищения кожи
Про каждый девайс ещё отдельно расскажем поподробнее, поэтому от вас требуется — читать наши каналы, от нас — писать классные посты :)
Итак, подписываемся:
• хоум терапия
• Кремом по лицу
• Сорокалетние подростки
Жмем кнопку для участия и ждем, когда сектор «Приз» окажется именно на вашем барабане!
Через две недели бот выберет победителей. Если аккаунт покажется нам подозрительным — мы переиграем результат. Участвовать могут только жители РФ. Подарки отправим за свой счет. На мошенников не ведемся — мы напишем вам с аккаунтов, указанных в описании наших каналов.Ну что, первая тройка игроков в студии.. Вы готовы?
21 261
+1
Я вам тут уже не раз рассказывала, что есть у меня такая традиция: в каждое путешествие заказываю миниатюру нового аромата. А потом, когда наношу его снова ловлю флэшбэки прожитых эмоций.
Во вторник в Москве пройдет большой фестиваль для групп Тодес Леди со всей России и не только) и наша Команда уже в пути 🔥
Пробник этого аромата случайно был забыт в старой сумке, и когда я нанесла его на запястье, поняла, что на сцене хочу пахнуть именно так! В нём ягоды, лёгкая коньячная терпкость, ваниль и бобы тонка (а эти ноты моя страсть, обожаю). Сладкий, тёплый, но при этом не тяжёлый. И, честно, я не ожидала, что он окажется таким стойким. Даже после душа остались легкие сладковатые ноты.
Ну что ж, впереди насыщенная культурная программа, и во вторник сцена, конкурс, волнение! И это приятное волнение будет пахнуть Angeline Out of touch 💫
21 261
Всем дооооброго утра, прекрасного настроения, идеального давления и 100% зрения!
Суббота — отличный день, чтобы состряпать что-то! Давайте стряпать яблочный крамбл.
Основа: • 3 яблока • 20 гр сливочного масла • 1 ст.л тростникового сахара • 1/2 ч.л корицы • 1/4 лимона • щепотка соли Крамбл: • 60 гр тростникового сахара • 60 гр пшеничной муки • 60 гр миндальной муки • 60 гр сливочного масла Яблочки очистить, нарезать на дольки и слега потушить с маслом, корицей и сахаром. В конце полить лимонным соком. Для крамбла растереть все ингредиенты (я делаю в миксере, можно руками. Масло холодное). Миндальную муку можно заменить на пшеничную и тростниковый сахар на белый или подсластитель. Выложить яблоки, сверху крошку крамбла, запекать минут 25 до румяности.#рецепты
21 261
Я сейчас между мамой моего детства и мамой моего деда. Впереди интересные выходные 🙋♀
21 261
Несколько месяцев назад перешла на самообслуживание по части маникюра и педикюра. Делаю пилочный и в общем-то мне все нравится. Экономно, не нужно записываться, не приходится бухтеть, что сделано не очень, экономия времени.
Но перед некоторыми мероприятиями все же хочется довериться профессионалам, и мне даже все понравилось 😂
21 261
+1
Чек лист «мое идеальное утро 40+» или «старость уже близко»
• Вода с коллагеном + витамины
• Дыхательная гимнастика 5 минут
• Лимфодренажная зарядка 5 минут
• Аппликатор Кузнецова + стопы 10 мин
• Душ + маска
• Полезный завтрак + кофе в тишине
• Планирование дня (это самое сложное)
В этом списке все то, что действительно помогает мне наполняться энергией утром. А у меня ее огромный дефицит. Часто что-то проседает, но я стараюсь выполнять все пункты. У каждого конечно будет свой список привычек, здесь нет абсолютно никаких правил.
Доброе утро!
21 261
Один из чатов сделали в VK, а у меня там мхом все поросло. Захожу, и мне тут же прилетает вот это! У нас на связи шеф-повар так-то! Какой рецепт у него попросим? И как меня представим?
Но мне почему-то кажется, что вместо рецепта мне отправят письку
21 261
+4Что обычно лежит в сумке СДВГэшника? Правильно: картинка, картонка, маленькая собачонка, результаты анализов за два года, чеки за парковку минимум за год, посадочные талоны из всех отпусков, паспорт, ноутбук, крем, помада… устала перечислять, но это, конечно, не все!
Хвастаюсь сегодня вам своей обновкой, в которую теперь, мне кажется, можно вместить еще очень много всего. А посмотрите, какой цвет шикарный! Для меня она просто идеальна. И размер, и вместительность, и ручка удобная (даже регулируется по длине). И закрывается магнитиками — это тоже важно, т.к из моих сумок постоянно все высыпается.
Это наш российский бренд «Верфь», у которого производство в Санкт-Петербурге. Шьют изделия из натуральной кожи и по приятным ценам. Просмотрела каждый шовчик — все идеально!
Я им сказала, что у нас сейчас режим экономии, поэтому нам дали льготу в 1000 р при заказе от 3000, промик 1000подростки. Годен до 25.05. Мы хоть и из прошлого века подростки, но модные, так что давайте себя баловать, даже в режиме экономии!
Так, у кого еще сумка с признаками СДВГ? Или там порядок и ничего лишнего? Рассказывайте быстро!
21 261
Я вот себе даже представить не могу, что у меня была бы хозяйка, которая пила кофе с конфеткой, а я молила ее о малюсеньком кусочке 😂
21 261
Витамин Д в нашем организме — это как один из главных кирпичиков в игре «Дженга». Без него наш иммунитет уходит на пенсию, извилины мозга становятся пунктирными, а настроение становится очень неприятным.
Сохраняете себе подробную шпаргалку по этой чудо-добавке. Когда, кому и сколько?
21 261
+1
Всем доброго утра! Сегодня такое бодрое солнышко, что настроение сразу становится хорошим, а лицо добрым ✌️
Если вы еще не готовили такой завтрак, то обязательно это сделайте! Я как-то ела его каждый день неделю…
• 150 гр греческого йогурта (погуще) • соленый огурчик • 1/2 ч.л горчицы • пару веточек укропа • щепотка соли • копченая паприка • яйцо Огурец и укроп мелко порубить и все смешать. Добавить яйцо 6-минутку и посыпать паприкой.#рецепты
21 261
Смотрела недавно видео, как мужчина восхищался тем, что женщины после 40 начинают жить свою лучшую жизнь. И очень просил всех не мешать им 😂
И на самом-то деле, плюсы есть, я не говорю сейчас за всех, а очень обобщенно:
• дети уже подросли, сопли вытирают сами, и все остальное тоже
• мы наконец-то приходим к тому, что мы у себя есть и больше живем для себя
• реализация в карьере. Я уже всем все доказала и себе тоже. Где бы я не работала, я делала это очень хорошо.
• вспоминаем то, в чем не реализовались в детстве и делаем это сейчас в удовольствие (танцуем, рисуем, поем, бегаем)
• многие приходят в свою лучшую физическую форму
• осознанно подходим к вопросам здоровья и заботимся о себе
Я понимаю, что у всех судьба складывается по-разному, можно поделиться своими ощущениями. Что после 40-ка изменилось к лучшему?
21 261
Любимые бронзирующие капельки для имитации лица, которое было в отпуске. Добавляю 1-2 капли в тинт или тональный крем и вуаля! Еще у этого бренда отличный бальзам для губ
