гундеж варксона
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
205
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
а еще участвовали с моей прекрасной командой 100 грамм кабачка в олимпиаде по пропеду детскому. мы 20 из 63 команд!!!
это оч круто! но жаль, что проходят только 18 команд 😭
сегодня познакомилась со своим научруком в проктологии
я в большом предвкушении 😭😭😭
как хорошо, что перед коллком по фарме я не забила на зал!
теперь нет отмазок , чтоб прогулять зал)
учимся жать сисями. жить можно.
ходить в зал, делайте кардио, качайтесь, плавайте , бегайте
делайте хоть что-то
тело и мозг скажут спасибо)
добрый вечер , товарищи. сегодня был сумасшедший денек! сначала сгоняла на детский пропед. потом побежала на мастер-класс по ораторскому искусству, который мне Оля оплатила( она святая). и вот сгоняла на кружок один, поддержала коллегу Анечку - уролога будущего!!!!
дальше буду откисать…
неделя сумасшедшая, выходные ждут убийственные, потому что надо долги закрыть и мозг себе не делать.
Repost from Газовый гигант (ibs.doc)🪐
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Дорогие подписчики телеграм канала, вы первыми получаете доступ к методичке по low-FODMAP диете для пациентов :)
Постарался максимально понятно и коротко изложить основные принципы low-FODMAP диеты.
Репост приветствуется, уменьшим выброс парниковых газов вместе ❤️
люди, которые ведут тг-каналы, блоги и тд, формируют во мне один вопрос. когда вы успеваете ? это же реально надо заморачиваться над текстом, фото и тд…
