Формула Баланса (Фитнес-студия)

🎁 ProBalance дарит подарки! Специально для Вас мы подготовили беспроигрышную лотерею, чтобы каждый, кто еще не был в нашем пространстве смог посетить тренировки по самым выгодным условиям!💚 Переходите по ссылке, крутите колесо фортуны и забирайте свой приз: 👉 КРУТИТЬ КОЛЕСО ФОРТУНЫ *предложение действует для тех, кто впервые посещает наше пространство. Действующие клиенты фитнес-студии «ProBalance» уже получают самые выгодные условия🫶🏻

С любовью и заботой к своему телу: В нашем пространстве представлены 12 направлений умного фитнеса, в ProBalance вы найдете идеальный вариант для любого запроса: 💪🏻Подтянутое и рельефное тело, плоский животик и круглая попа 🤸🏽‍♀️Плавность, грациозность в движениях, и шикарная осанка 💁🏼‍♀️Избавление от дискомфорта, здоровая спина и суставы Присоединяйтесь к «ProBalance» и измените свой образ жизни к лучшему!💚

И, к слову об эмоциях, стоит просто посмотреть это видеоинтервью с нашими солнечными девчонками и вам всё станет понятно!🫶🏻 Желаю всем отличного вечера! До скорых встреч в ProBalance!💚

Всем доброго пятничного вечера, дорогие! 💚 На связи тренер по пилатесу — Ника🤓 Чтобы вы не заскучали по нам за выходные (тренировок в эти дни не так много)) — спешу поделиться последними новостями, мыслями и впечатлениями! Сегодня часть нашей команды побывала на открытии масштабного мероприятия, объединившего огромное количество специалистов фитнес-индустрии в одном месте — АОФИconnect FITNESS NOTES! Нас ждали крутые воркшопы и мастер-классы, новые знания и знакомства😍 Давайте посмотрим, как это было?)

♥️Профессиональная поддержка #ProBalance 🤗 ➡️ Записывайтесь у нашего администратора ✉️

Менопауза и фитнес: как мягкие тренировки могут помочь😲 Менопауза — это важный период в жизни каждой женщины, и физическая активность может стать ключом к улучшению самочувствия. 🌿 Мягкий фитнес в ProBalance разработан для тех, кто хочет поддерживать активность и здоровье в любом возрасте, особенно в моменты гормональных изменений. 👩🏻‍🔬

Елена Малышева (врач и телеведущая): «Менопауза — это естественный процесс, и к нему нужно относиться как к переходному этапу в жизни женщины, который требует заботы о здоровье и внимательного отношения к себе». 🔈

Легкие нагрузки, такие как пилатес и йога, помогают справляться с приливами, укрепляют мышцы и снижают уровень стресса. ❤️‍🩹 Наши тренеры помогут вам подобрать программу, которая принесет пользу именно вам. Здоровье — это движение! ⚡️ ➡️ Записывайтесь у нашего администратора ✉️ Готовы узнать больше? Следите за новостями - впереди кое-что особенное, что вы точно не захотите пропустить. 😉 #ProBalance #Менопауза #ПосольствоКрасоты

Светлана Ходченкова: стиль жизни, который вдохновляет нас тренироваться ⭐️ Когда мы говорим о гармонии тела и души, Светлана Ходченкова — наш вдохновляющий пример. 🏋️‍♀️ Она находит баланс между напряженными съемками и регулярными тренировками. В ProBalance мы тоже знаем, как важно выбирать подходящие тренировки, которые приносят радость и результаты. ✅

Светлана Ходченков "Спорт для меня — это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность избавиться от стресса. После интенсивной тренировки я чувствую, что все проблемы остаются где-то позади."

Именно поэтому мы предлагаем разнообразие: от спокойной йоги до интенсивных функциональных тренировок. 🍀 Найдите свою гармонию и почувствуйте результат вместе с нами! 🏆 ➡️ Записывайтесь у нашего администратора ✉️ #ProBalance #ЗаботаоСебе #ПосольствоКрасоты

Также, нам важно поддерживать бережное отношение и тепло к каждому клиенту, поэтому наши тренеры: • Внимательно слушают ваши ощущения и учитывают индивидуальные особенности. • Подбирают упражнения, учитывая ваш срок беременности и состояние здоровья. • Модифицируют упражнения в зависимости от ваших потребностей. • Создают атмосферу доверия и комфорта, позволяя вам расслабиться и наслаждаться занятиями. С нетерпением ждем Вас на тренировки. С любовью, ProBalance!💚

Беременность – удивительное время, полное изменений, как в жизни, так и в женском организме. В этот трепетный период будущим мамам важно заботиться о себе, чтобы сохранять хорошее самочувствие, поддерживать и улучшать состояние здоровья. Основными целями занятий пилатесом во время беременности являются: • Укрепление мышц тазового дна, необходимое для поддержания органов малого таза. • Улучшение и поддержание осанки, что позволяет облегчить нагрузку на спину и позвоночник, которые испытывают дополнительное напряжение во время беременности. • Снятие стресса и напряжения, для того, чтобы расслабиться и обрести внутреннюю гармонию. • Подготовка к родам, путем укрепления мышц, которые будут задействованы в процессе.

Представьте огромное фитнес-комьюнити, объединенное общей целью… А нам и представлять не нужно! Ведь 28-29 сентября в нашем городе прошли семинары-практики с Александром Семеновым на темы: «Стопа» и «Позвоночник»! 💪 Тренеры со всего Дальнего Востока собрались вместе, чтобы получить новую информацию, улучшить свои профессиональные навыки, познакомиться друг с другом и поделиться опытом💚 Давайте вместе посмотрим, как это было!

Сегодня мы проводим семинар с Александром Семёновым у наших друзей-коллег, ФК «Мастер Джим Олимпийский» 🥳

Врываемся в пасмурный четверг с ярким комплексом от нашего крутого тренера — Александры Татаринцевой!💚 Саша знает, как прокачать любые ягодицы и включить ваши мышцы в работу! 💪 Выполняйте каждое упражнение от 8 до 20 повторений регулярно, и ваши ягодицы точно не останутся равнодушными!

Наше расписание 23 - 28 сентября 🍁

Заряжаем Вас на начало предстоящей рабочей недели, и делимся отрывком тренировочного процесса класса «Слинги в движениях»!🤾‍♀️⚾️ До встречи на тренировках уже завтра!💚

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. Алина (@makarova_1992) 2. Ира (@samolets3) 3. Аня (@zavanny) Проверить результаты

Вчера наше объединенное пространство отметило свой 6-й день рождения! 🎉 Мы были рады видеть всех гостей, разделивших с нами этот праздник. Спасибо всем, кто присоединился! Мы ценим вас и с нетерпением ждем новых встреч! С любовью, ProBalance💚

Когда возникает вопрос о mind fitness, на помощь приходит наш smart тренер — Оксана Никищенко🤓 Сегодня, Оксана расскажет нам о том, что же такое mind fitness, а также о его направлениях, погрузит нас в мир ее любимых практик, и поделится порцией мотивации для регулярных занятий в нашем пространстве!🫶🏻