ешь. тренируйся. люби 💙
About wellness 🌱от нутрициолога! 📌 На счет рекламы и сотрудничества @taneyaskina Inst @taneyaskina
إظهار المزيد3 698
المشتركون
+424 ساعات
+577 أيام
+38530 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تحليل النشر
| المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 всем доброе утро!
как хорошо, когда есть тот, кто готов составить тебе компанию на раннюю утреннюю пробежку🫂🤍 | 737 | 1 | Loading... |
02 настроение максимально летнее
🌽🌽 | 1 002 | 0 | Loading... |
03 Какого это быть психологом?
На канале вам подсветить? я:
~ покажу закулисную жизнь психолога без прикрас
~ поделюсь наблюдениями из личной терапии (7 лет – это вам не шутки), забавными случаями и озарениями, которые и вас натолкнут на рефлексию
~ сдобрю массой полезной информации (вот тут, например, можно поближе познакомиться с тем, что такое психологическая травма)
~ и приправлю всё это мемасным юморком
Заходите и оставайтесь - вам здесь рады!
P.S. забрать бесплатный гайд «как выйти из застоя» можно по ссылке в описании канала🤍 | 1 122 | 1 | Loading... |
04 утро и мороженое растишка 💔 | 1 203 | 3 | Loading... |
05 🍋💛
холодные шоты с лимоном, имбирем, куркумой и перцем бодрят лучше любого кофе! | 1 356 | 6 | Loading... |
06 очередная попытка ввести английский в свою жизнь!
начала смотреть видео на интересные темы и выписывать новые слова - практикую такое вторую неделю, пока что такой формат очень заходит 🍅 | 1 439 | 7 | Loading... |
07 сделала вчера на пробу такие спринг роллы, иду делать порцию побольше!!
клетчатка из овощей, белок из курицы, углеводы из рисовой бумаги 🌱 | 1 556 | 50 | Loading... |
08 Часто слышу от знакомых: «Не можем уже пол года найти хорошего аллерголога», «Врач разводит руками и говорит пить зодак, если поможет - продолжать».
Но как же так.. а разобраться? Ребенку что, всю жизнь подавлять симптомы? А если станет еще ХУЖЕ и дойдёт до АСТМЫ?! Да и вообще.. аллерголог ли вам нужен?…
Несколько месяцев я читаю одного психосоматолога и замечаю изменения в своей жизни. А об аллергии там вообще черным по белому написано: «Аллергия может возникнуть у ребенка после психотравмы в которой малыш почувствовал сильнейшую угрозу и зафиксировался в ней.»
Так почему же мы пьем зодак, а не помогаем малышу справиться с проблемой? Правильно, зачем разбираться? Нужно просто ГАСИТЬ ЕГО ОРГАНИЗМ. А ведь он нам хочет что-то сказать..
Если вы тоже каждую весну не живете, а ВЫЖИВАЕТЕ, подписывайтесь на канал психосоматолога - Ольги Евтушенко, где ЧЕТКО, ДОСТУПНО и ПОНЯТНО, написано, откуда берутся аутоиммунные заболевания и как с ними бороться!
Берегите себя и своих детей!❤️ | 1 348 | 2 | Loading... |
09 Будь лучше, чем вчера, а не лучше чем другие.
С началом новой недели! 🤍🙌🏽 | 1 658 | 9 | Loading... |
10 good food good mood | 1 700 | 4 | Loading... |
11 неторопливое воскресное утро >>
не бегала 3 недели, а ощущение что целую вечность, буду постепенно возвращаться к тренировкам 🪧 | 1 748 | 3 | Loading... |
12 всем отличных выходных!
по планам сегодня до обеда работа, после в Серпухов кормить парня пирогом, который делала вчера в ночи 🥧 | 1 723 | 2 | Loading... |
13 так хорошо 🫂🤍 | 1 708 | 0 | Loading... |
14 Media files | 1 689 | 4 | Loading... |
15 чизкейк напомнил запеканку, но я такое очень люблю!
заменила матчу на мак и делала 1/4 порции — отличное КБЖУ, можно сделать с бананом или любым другим фруктовым пюре и добавить кусочки ягод 🍌🍓🥭
PS попробую в следующий раз сделать несколько порционных мини-чизкейков, заморозить и использовать как заготовки | 1 880 | 21 | Loading... |
16 сегодня 🍩
поиски лука на предстоящие мероприятия не увенчались успехом, а из последних классных покупок сумка 👜🤎 | 1 851 | 2 | Loading... |
17 вчера 🍭 | 1 780 | 0 | Loading... |
18 новая подборка 🥨
чизкейк и сырники заинтриговали максимально! | 1 917 | 46 | Loading... |
всем доброе утро!
как хорошо, когда есть тот, кто готов составить тебе компанию на раннюю утреннюю пробежку🫂🤍
❤ 64🔥 10
Photo unavailableShow in Telegram
Какого это быть психологом?
На канале вам подсветить? я:
~ покажу закулисную жизнь психолога без прикрас
~ поделюсь наблюдениями из личной терапии (7 лет – это вам не шутки), забавными случаями и озарениями, которые и вас натолкнут на рефлексию
~ сдобрю массой полезной информации (вот тут, например, можно поближе познакомиться с тем, что такое психологическая травма)
~ и приправлю всё это мемасным юморком
Заходите и оставайтесь - вам здесь рады!
P.S. забрать бесплатный гайд «как выйти из застоя» можно по ссылке в описании канала🤍
❤ 8⚡ 4
🍋💛
холодные шоты с лимоном, имбирем, куркумой и перцем бодрят лучше любого кофе!
🔥 64❤ 8⚡ 3🍓 1💘 1
очередная попытка ввести английский в свою жизнь!
начала смотреть видео на интересные темы и выписывать новые слова - практикую такое вторую неделю, пока что такой формат очень заходит 🍅
❤ 61🍓 10
сделала вчера на пробу такие спринг роллы, иду делать порцию побольше!!
клетчатка из овощей, белок из курицы, углеводы из рисовой бумаги 🌱
🍓 61❤ 25🔥 1
Часто слышу от знакомых: «Не можем уже пол года найти хорошего аллерголога», «Врач разводит руками и говорит пить зодак, если поможет - продолжать».
Но как же так.. а разобраться? Ребенку что, всю жизнь подавлять симптомы? А если станет еще ХУЖЕ и дойдёт до АСТМЫ?! Да и вообще.. аллерголог ли вам нужен?…
Несколько месяцев я читаю одного психосоматолога и замечаю изменения в своей жизни. А об аллергии там вообще черным по белому написано: «Аллергия может возникнуть у ребенка после психотравмы в которой малыш почувствовал сильнейшую угрозу и зафиксировался в ней.»
Так почему же мы пьем зодак, а не помогаем малышу справиться с проблемой? Правильно, зачем разбираться? Нужно просто ГАСИТЬ ЕГО ОРГАНИЗМ. А ведь он нам хочет что-то сказать..
Если вы тоже каждую весну не живете, а ВЫЖИВАЕТЕ, подписывайтесь на канал психосоматолога - Ольги Евтушенко, где ЧЕТКО, ДОСТУПНО и ПОНЯТНО, написано, откуда берутся аутоиммунные заболевания и как с ними бороться!
Берегите себя и своих детей!❤️
Ремонт ЖИЗНИ под КЛЮЧ🔑| Ольга Евтушенко | Женский психолог - психосоматолог
Ольга Евтушенко - психолог, который ЛЕЧИТ! Приглашаю вас в удивительный мир терапии! Здесь вы познакомитесь с вашей истинной природой и заводскими настройками души🕊️ Запись на консультацию: @Olga_Evtush_Psy Тел: +7 950 888 00 59
❤ 9🍓 1
Будь лучше, чем вчера, а не лучше чем другие.
С началом новой недели! 🤍🙌🏽
❤ 89🔥 6🍓 1👀 1💘 1