каши-маши // маша богданова

Плюсы терапии номер 203948372829: листала инсту, увидела успешную красивую жизнь и, вместо того, чтобы загнаться, что я все делаю не так, сказала вслух: «Это плохо для моей самооценки» и отложила телефон* *правда через 5 минут снова его взяла, чтобы написать об этом достижении вам, но все равно!! это не реклама, ноооо вдруг вам тоже это нужно https://etonormalno.space/

Нет, вы не понимаете, я реально хотела сделать себе татуировку со Шреком – настолько я люблю эту серию. В комменты закину эскиз… вроде пока попустило, но кто знает, что будет дальше

Это мой супербоул 🕺

Кстати, знаете, что еще я подумала по поводу Игоря Синяка? Точнее, вспомнила. Меня же тоже травили в школе! ща будет немного грустная история, но в ней есть смысл В начальной школе мальчики били меня ногами и разбили на моем лице мои же очки, в старшей школе меня обзывали и задирали – не всем пришелся по нраву мой эмо-период, когда я слушала май кемикал романс и носила кольцо в губе 💀 Травля в итоге привела к тому, что у меня развились жесткие РПП: я заболела булимией, которая потом перешла в анорексию. И как-то вот я на стала травить других людей из-за этого. И пабликов с травлей никаких не создавала. Удивительно, правда? Я, наоборот, выросла и пытаюсь распространять добро, здравый смысл и человеколюбие. Потому что, как бы жизнь ни была несправедлива, это твоя ответственность – преодолеть это. И, наверное, еще отчасти потому, что знаю, насколько хуёво может быть человеку в среде постоянного насилия и нетерпимости. И теперь стараюсь сделать свой вклад в то, чтобы как можно меньше людей оказалось на моем месте. Мне претит подход оправдания своих злодеяний своей же тяжелой судьбой. Это работает в фильмах, но в реальной жизни у всех есть свои грустные истории. То, что тебя травмировали, не дает тебе карт-бланш на то, чтобы травмировать других. Ты все-таки не edgy недопонятый, но добрый внутри герой подросткового сериала. Опыт травмы делает твою жизнь сложнее, заставляет тебя делать работу над собой (учиться себе сочувствовать и отпускать), добавляет тем для разговоров по пьяной лавочке. Но это твоя работа – остановить эти пороги травмы на себе и не нести это дальше. Это работает не только с травлей, но и в семейными травмами, насилием и прочим. Другие люди (кроме акторов насилия) не виноваты в том, что тебе пришлось несладко – точно так же, как и ты не была в этом виновата. Так что, сори, меня история Игоря не растрогала. Нельзя мстить другим за то, что сделали с тобой.

Пока я владею вашим вниманием – рубрика «локальный хедхантер» продолжается, только уже не для «супер-секретного» проекта, как это было год назад, а для новой локации! 🥹 Нам в новый филиал моего психологического центра «Это Нормально» очень нужна хорошая надежная администраторка! От вас – любить людей, вовлекаться и желать помочь, поддерживать чистоту, и стандартные админские штуки: делать записи, коммуникация с клиентами и психологами, составление расписания, заказ расходников и прочее. Опыт работы админом обязателен. Присылайте ваши письма о себе и резюме прямо сюда: @etonormalno_space 💓 Работа 2/2 (возможно 3/3 по индивидуальной договоренности) с 10-22 прямо у ст. м. Фрунзенская.

Так, ну, в общем мне надо было пару дней собраться с мыслями. Я не ожидала такого резонанса, но, раз девчонка сказала, девчонка делает. Итак, вот мой нюдс, который я обещала.

😳 НОВОЕ ВИДЕО АЛЕРТ 😳 https://youtu.be/ZI92GGRl3TU В последнее время несколько персонажей с сомнительной репутацией пришли на многомиллионные платформы, чтобы попытаться отбелить себя. Срегей Косенко целенаправленно пришел за этим к Юрию Дудю*. Про Игоря Синяка сделала большое (комплиментарное)0) видео Ксения Собчак. Фауст дал интервью Саше Сулим. В этом видео мы с вами обсудим, получилось ли у них восстановить свое имя в институте репутации? Стоит ли вообще давать многомиллионную платформу таким персонам, как инфомошенники и интернет-буллеры? И, если да, то как это делать? Справедливы ли утверждения, что Дудь* и Собчак не дожали своих героев, а Сулим пережала Фауста (самый популярный коммент под их видео – «Лучше бы ты к Коэну так приставала»)? И как искренне извиняться, если действительно сожалеешь о раннее содеянном? В этом видео я снова полчаса бомблю на Игоря Синяка, а также рассказываю вам секрет успеха! С вас репост, лайк и коммент за это. Приятного просмотра 🤍

Очередная великолепная фраза из сценария к грядущему видео... Луи, это становится началом прекрасной дружбы традиции 😁 Наша любимая рубрика «спишь? понятно, а я видео новое делаю»

14 июня в Невидимом театре в Петербурге пройдет спектакль «НЕСКАЗКА», о котором я вам рассказывала тысячу раз (раньше он назывался No Woman No Cry). Замечательная работа о женской жизни, которая касается тяжелой темы домашнего насилия. После спектакля будет обсуждение с руководительницей проекта «ТыНеОдна» – Ксюшей Фирсовой. 10% от проданных билетов пойдёт организации «ТыНеОдна» – сейчас им особенно важно помогать 🩵 🤍почитать про проект можно тут! 🤍купить билет на спектакль здесь!

Я вообще стараюсь минимальное количество времени проводить в комментариях в инсте и тиктоке (потому что это ад), но вчера ради интереса зашла почитать, что пишет Народ (вот так прям, с большой буквы) под моими залетевшими на 400к+ просмотров видосами. Какая ж жесть там у вас, в этих вертикальных видео! Вот, например, в ролике выше я говорю, как мерзотно отреагировал парень на мое доброжелательное предложение приготовить ему еду. И что пишет его сородич? «Так тебе и надо, услужливая». Че?! Пацаны, вы уж определитесь как-то, а то логики не наблюдаю. Готовишь – вам не нравится: говорите, что в таком случае женщина бесполезная и не функциональная. Готовишь – слишком услужливая, заслуживаешь оскорблений. В себя придите плиз 🙏

Весь мой канал в одном видео 😁 «Зай, борись за свои права! Ты девушка, человек, гражданка!» – как же он чувствует 🤌🏻

🔥Питер, к нам едет ревизор Лора Пална! (видите, не только всякие додики приезжают) У одного из моих любимых трукрайм-проектов 11 июня в 19:00 будет открытая запись в нашем славном городе. Тема подстать приближающемуся дню Солнцестояния: секты! Журналисты Митя Лебедев и Маша Погребняк уже седьмой год разбирают громкие криминальные истории и приправляют их чёрным юмором. В этот раз речь пойдет о секте, история которой началась в СССР, а спустя годы продолжилась за океаном. Маша расскажет, что натворили последователи культа на родине, а Митя поведает о том, как идеи этой деструктивной организации добрались до Америки. Ведущие обсудят: 🔑 чем секты отличаются от безобидных сообществ, 🔑 как адепты вербуют новых сторонников, 🔑 почему в лапы тоталитарного религиозного движения может попасть абсолютно каждый 🔑 и что делать, чтобы выбраться из-под влияния культа. Открытая запись – классный формат, потому что один билет = двойная порция удовольствия. Сперва насладитесь классическим форматом «Дневников», а потом отдохнете на записи флудовыпуска — сможете задать ведущим свои вопросы и попасть в любимый подкаст. Билеты туть: https://clck.ru/3TvtQJ P.S. я тоже буду в зале, будем фоткаться и обниматься!!

Жених приехал! 🤡 Все спрашивали мое мнение по поводу того, что Эндрю Тейт приезжал в Россию на ПМЭФ. А мнение мое такое: приезд Эндрю Тейта в Россию – это не дичь. Дичь – это то, как его встретили. У меня в принципе достаточно давно реакция на новости – «разочарована, но не удивлена». Сложно ожидать других гостей там, где с распростертыми объятиями принимают правительства, которые на законодательном уровне разрешили бить женщин с формулировкой «главное, чтобы без переломанных костей». Хотя нет, давайте по-другому. Сложно ожидать других гостей там, где декриминализовано домашнее насилие. То есть можно избить жену и, если (и это большое «если») та пойдёт в полицию, и, если (и это тоже большое «если») над ней там не посмеются, заплатить за этот аттракцион 5000 рублей. Эндрю Тейт во многом говорит «правильные» вещи – с точки зрения гипер-маскулинной повестки, которая у нас сейчас в чести, и которую считают дичью все нормальные люди. Ну вот это про главенствующую мужскую и второстепенную женскую роли. Ну и что, что он женщин в секс-рабство продавал? Ну и что, что насиловал? Подумаешь, большое дело. Зато он вон какой богатый, давайте на экономический форум его позовем! Он расскажет про бизнес-модели, а то и авось форумчаночек ему подсунем, пусть их тоже заколотит подороже! Он правда еще рассказывал, что женщины неэффективно рожают детей и что, если бы этим занимались мужчины, весь процесс занял бы от силы месяц – у женщин просто проблемы с тайм-менеджментом. Но это ладно, у нас и похуже говорят! Так что появление Эндрю Тейта меня не удивляет и не шокирует – лишь вызывает брезгливость и презрение, как и любое его появление в моем инфополе, как и многие новости за последнее время. Ничего нового. А вот что меня удивило, так это хлеб-да-сольное (буквально) приветствие Тейта. Какая ж фантастическая клоунада! Встречать человека, который женщин в секс-рабство продавал, с краваем под "матушка-земля"? Просто потому что он тот самый АмЕрИкАНеЦ, который любит русских и поддерживает стереотипы о превосходной мужской и детерожающей женской ролях? Это как-то жалко. Напоминает этот мем про "американец, ребят, заморский гость". Это что же получается, любой черт, который является не просто посмешищем, а буквально преступником во всем цивилизованном мире, посмотрит в нашу сторону, и мы ему сразу караваи-сарфаны в благодарность за дружбу с нами, такими убогими? Аль как? У меня для Эндрю Тейта приветствие такое: запретить приехать тебе никто не может, но ты это, дохлебывай и уебывай. У нас нормальные люди тех, кто женщин насилует, не любят.

Моя древняя недооцененная сторис в тему последнего видео:

Мощно о*ела от этого фото, но комментарии порадовали. У нас конечно сейчас сложился дикий таймлайн, когда прекрасно сосуществуют понятия РПП и оземпик, бодипозитив и вернувшаяся мода на героиновый шик. Я помню время, когда это ощущалось по-другому, когда вариантов как будто не было. В 90–00х был только один стандарт: худая девушка с плоским животом. Фэтшейминг как норма почти в каждой семье, РПП — не диагноз, а признак силы воли. Тогда нельзя было признаться в болезни и получить поддержку, можно было только «сорваться». То, что мы сейчас замечаем, оставляем комментарии и проговариваем эти абсурдные противоречия — на мой взгляд уже ОЧЕНЬ важно, тк так мы сможем хоть немного посмотреть на систему со стороны. Хоть и всё равно все остаёмся внутри неё 🥲

🦴НОВОЕ ВИДЕО АЛЕРТ🦴 https://youtu.be/Zuh3kXhjFDw В последнее время очень много известных женщин похудели до критических размеров – Ариана Гранде, Алекса Деми, Марго Робби, Лили Коллинз. В моду снова вошла экстремальная худоба. Похудели не только изначально худые женщины, но и те, кто продавал нам бодипозитив – Лиззо, Барби Феррейна, Меган Трейнор. В общем мы точно вернулись к супер-жестким стандартам красоты. И я задумалась: почему так произошло? В сегодняшнем видео мы обсудим, есть ли связь между мировым кризисом, консервативными общественными настроениями и тем, что женщины снова стали выглядеть, как модели 90-х, и не в хорошем смысле. Спойлер – да, есть. Мы поговорим о том, как нестабильность в мире влияет на традиционную гендерную роль женщины, и при чем тут истощение. А еще мы пронализируем творчество Мии Бойко как показатель глобального правого поворота – да, я сама не верю, что пишу это. Просто ее новая песня "он сильный/умный/пашет, а я красивая" – прекасный пример тому, куда откатывается наше общество. Приятного просмотра! Любой ваш репост, лайк и коммент очень важен 🤍

На меня недавно натоксичил мой знакомый – написал что-то такое дерзко-пассивно-агрессивное. И знаете, что я сделала? Сказала себе: “Это не про меня, а про него, успокоится – напишет, не хочу на это силы тратить”. И реально не стала больше думать об этом. Прикиньте?!?! Я!! Человек, который расстраивается, если прохожий на улице не улыбнулся в ответ (я бы хотела сказать, что я шучу, но нет)! И что вы думаете? Он действительно успокоился, подумал над своим поведением и написал с извинениями, мол, прости, был плохой день, дерзнул, давай попробуем еще раз. И в итоге то, что могло бы стать ссорой или как минимум поводом для многодневных загонов с моей стороны, стало…ничем, потому что я вовремя забила. А знаете, где я освоила этот прекрасный навык? В терапии, конечно же! Я, самый тревожный и овер-думающий человек в мире, научилась отпускать ситуацию и не брать на себя ответственность за чужих тараканов. Теперь мое кредо – “пока мне не сказали, что у нас есть проблема в общении, у нас нет проблемы в общении”. И еще одно – “не мой цирк, не мои мартышки”. Вы бы знали, насколько легче мне стало жить! Если вы тоже хотите вовремя научиться забивать на чужих тараканов или разобраться со своими, я не могу придумать лучшего способа сделать это, чем пойти на терапию. А найти своего специалиста можно, например, на сервисе по подбору психологов Alter. Все, что нужно сделать для этого – заполнить короткую анкету на сайте Alter. А дальше сервис сам подберёт психологов, которые подходят именно под ваши запросы и параметры. Все психологи сервиса проходят строгий отбор, работают под супервизией и постоянно повышают квалификацию – это очень важно. В базе Alter более 1000 проверенных специалистов, а стоимость консультаций начинается от 1500р. А чтобы попробовать было еще проще, Alter дали нам промокод: по промокоду БОГДАНОВА26, вы получите скидку 25% на первые 3 (!) сессии – это супер-выгодно. Подобрать психолога, чтобы научиться принимать равнодушно то, что не в нашей власти, можно (и нужно) тут 💚

Я просто напомню, что мы сочувствуем в связи с буллингом в школе человеку, который сам забуллил половину (больше) девушек на русскоязычном ютубе, который аутил, сливал фотографии несовершеннолетних, травил и слатшеймил. Классное интервью получилось, кстати. Про биркины особенно интересно было послушать.