ar
Feedback
ПОТЕНЦИЯ

ПОТЕНЦИЯ

الذهاب إلى القناة على Telegram

Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام ПОТЕНЦИЯ

تُعد قناة ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 727 مشتركاً، محتلاً المرتبة 944 في فئة علم النفس والمرتبة 32 416 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 727 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 23 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -422، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -18، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 4.43‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.77‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 919 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 574 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 9.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

20 727
المشتركون
-1824 ساعات
-917 أيام
-42230 أيام
أرشيف المشاركات
Куннилингус «под напряжением» Создай «напряженную» ⚡, но сексуальную обстановку и действуй по инструкции, изложенной в следую
Куннилингус «под напряжением» Создай «напряженную» ⚡, но сексуальную обстановку и действуй по инструкции, изложенной в следующем абзаце. Такой куннилингус лучше всего подойдет для девушек 👱🏻‍♀️ со средней и ниже средней чувствительностью клитора. «Награди» девушку крепкими и дерзкими поцелуями в губы 🫦, сжимая ее руками в объятиях. На пути к клитору удели внимание груди 🍒, с напором целуя соски. Продолжая двигаться, цепко хватайся за ягодицы девушки. Язык на протяжении всех ласк клитора держи в напряге, слегка согнув его кончик. Первые минуты двигайся медленно, постепенно ⌛ ускоряясь и заставляя девушку извиваться от твоих действий, и в итоге получить «яркий» оргазм 🧨 Наберём 50 🏆 и опубликую следующий урок куннилингуса #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

БЕСПЛАТНАЯ ДОБАВКА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН⚡️ Не упусти шанс, ведь именно сейчас НЕ СУЩИЙ STORE бесплатно раздаёт на пробу добавк
БЕСПЛАТНАЯ ДОБАВКА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН⚡️ Не упусти шанс, ведь именно сейчас НЕ СУЩИЙ STORE бесплатно раздаёт на пробу добавки новым подписчикам НЕ СУЩИЙ STORE — лучший магазин добавок с самой качественной и проверенной временем продукцией Из своего кармана они дарят добавки которые помогают: — Зарабатывать деньги — Быстро и ясно думать — Спать как убитый — Быть зверем в постели Чтобы получить добавки тебе нужно подписаться на канал магазина НЕ СУЩИЙ STORE и написать слово «Подарок» этому менеджеру @Nesushisvet ПОЛУЧИТЬ ДОБАВКУ

Куриные яйца и потенция (+ здоровье) у мужчин Куриные яйца 🥚 богаты витаминами и минералами, включая ✅ те, что оказывают неп
Куриные яйца и потенция (+ здоровье) у мужчин Куриные яйца 🥚 богаты витаминами и минералами, включая ✅ те, что оказывают непосредственное положительное влияние на мужские потенцию и здоровье. Из витаминов: A, группу B, D, из минералов: калий, селен, цинк.
Остальные либо не сильно важны, либо их очень мало.
Но! Полезные вещества в яйцах содержатся не в максимальных количествах, ВАУ-эффекта ждать не стоит. Все эти компоненты, в целом, комплексно, но постепенно: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 2-4 яйца, ежедневно, но хотя бы через день. Вареных (лучше) или жареных (можно)
И да, холестерина в яйцах боятся не нужно. Читай о нем подробнее здесь... Наберём 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме:Полноценное питание здорового мужчины — основные критерииОсновные принципы составления пищевого рациона современного мужчиныСамые важные для мужчин витаминыСамые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Каждый четвертый мужчина испытывает оргазм в 100% случаев Как я уже писал ранее, 95% гетеросексуальных мужчин регулярно испыт
Каждый четвертый мужчина испытывает оргазм в 100% случаев Как я уже писал ранее, 95% гетеросексуальных мужчин регулярно испытывают оргазм 🍾 во время секса 🔞, но лишь 25% мужчин «хвастаются» абсолютным показателем (то есть только каждый четвертый испытывает оргазм в 100% случаев). Наберём 50 🔥 и опубликую следующий факт о мужском оргазме #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Когда девушка говорит: «Мне всё равно...» Здесь возможны два варианта. 1️⃣Если возникла проблема (либо спор) Девушка больше н
Когда девушка говорит: «Мне всё равно...» Здесь возможны два варианта. 1️⃣Если возникла проблема (либо спор) Девушка больше не ❌ желает обсуждать возникшую проблему (спор), и чувствует себя обиженной. В данном случае она ставит «блок» 🛡 данной фразой на проблему (спор) — закроем «тему» и на этом всё...
В принципе, всё, так всё... почему нет, если это не что-то очень важное для тебя.
2️⃣Если просто надо что-то выбрать (например, что она будет пить во время прогулки). Девушке действительно все равно, да и в конце концов, ты же мужчина 👨‍🦳, выбери сам, что будет, то и будет, к тому же в данном случае она точно не сможет ничего возразить, так как девушка заранее утвердила ✅, что ей всё равно...
Просто выбери сам и не допрашивайся... Слышишь «это» от девушки часто, реже ее спрашивай, выбирай сам, да и всё!
Наберём 50 ❤️ и продолжаю разбирать различные фразы от девушек #отношения #когдадевушкаговорит Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Стимуляция яичек во время минета = «взрывной» оргазм Хочешь более приятные, но в то же время сильные ощущения от минета?! Пре
Стимуляция яичек во время минета = «взрывной» оргазм Хочешь более приятные, но в то же время сильные ощущения от минета?! Предложи девушке уделить немного внимания и яичкам, попеременно сжимая губами и вылизывая каждое языком 🫦 В результате получишь «взрывной» оргазм 🍾
✅ Ранее я писал, как массаж яичек влияет на потенцию у мужчин
Наберем 50 🏆 и опубликую следующий урок минета #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Хочешь укладывать таких в первый день встречи? Иди к тому, кто уже это делает. Заходи на канал и читай: — как переспать на первой встрече как влюбить любуюкак заставить её кончить

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Смузи №1 Возьми ✅ 100 г сельдерея (стеблевого), 100 г шпината, яблоко, столо
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания Смузи №1 Возьми ✅ 100 г сельдерея (стеблевого), 100 г шпината, яблоко, столовую ложку меда и 200 мл воды. Пошаговый рецепт: 1️⃣Сельдерей, шпинат и яблоко хорошо промой проточной водой. 2️⃣Сельдерей, шпинат и яблоко слегка измельчи и отправь в блендер. 3️⃣Добавь туда же мёд и воду. 4️⃣Хорошо всё измельчи в блендере до однородности.
Норма: дважды-трижды в неделю, можно и ежедневно. Получится 2 стакана (выпить первый за 30 минут, второй — спустя 2 часа (хранить в холодильнике) после завтрака). В течение неограниченного периода
Наберём 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном! Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер. У нас вы найдете: ✅статьи, заметки врачей, ✅интересные медицинские кейсы, ✅истории лечения, ✅видеорекомендации, ✅прямые эфиры. Подписаться Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама О рекламодателе

Процентное соотношение сперматозоидов к общему количеству спермы Как я уже писал, порция спермы одного мужчины, в среднем, со
Процентное соотношение сперматозоидов к общему количеству спермы Как я уже писал, порция спермы одного мужчины, в среднем, содержит ✅ десятки, а нередко и сотни миллионов сперматозоидов... Кажется, что это очень много, но сперматозоидов в сперме меньше 📉 5% от общего объема. Наберем 50 🔥 и опубликую следующий факт о сперме #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Все, все социально-навязанные заблуждения относительно отношений с девушками... и еще больше! Ранее я описал ✍️ самые популяр
Все, все социально-навязанные заблуждения относительно отношений с девушками... и еще больше! Ранее я описал ✍️ самые популярные социально-навязанные заблуждения относительно отношений с девушками 👱🏻‍♀️ Что касается остальных заблуждений, то они так или иначе, чем-то будут очень схожи на перечисленные мной.
Так что описывать абсолютно все-все, я считаю, бессмысленно.
Все они мешают ⚠️ в построении здоровых постоянных отношений... Так что, советую тебе еще раз изучить (вместе с расшифровкой) ТОП-10. И совет: обращай внимание на мнение социума, но думай 💬 все же... своей головой! Для удобства изучения, вот этот ТОП-10 (навигация):Деньги решают все!Красавчики всегда получают красивых девушек!Чем сильнее её ты любишь, тем быстрее её «заполучишь»!Ты можешь логически, подарками, влюбить её в себя!7 раз посмотри, 1 раз подойдиЛюбовь к тебе не придёт дваждыПомощь девушке поможет тебе ей понравиться!Отказала — добивайся, всё получится!Секс девушкам не нужен!«Дала» на первом свидании — «-», не «дала» — «+»! Наберём 50 ❤️ и начинаем новую, интересную рубрику об отношениях #отношения #заблуждениявотношенияхсдевушками Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как максимально удовлетворить девушку во время секса Преднамеренный секс-карантин Откажись ❌ хотя бы пару-тройку раз от секса
Как максимально удовлетворить девушку во время секса Преднамеренный секс-карантин Откажись ❌ хотя бы пару-тройку раз от секса с девушкой (примерно, на протяжении недели), ссылаясь на усталость, к примеру, и «увидишь» 👀, как она начнет его «добиваться» от тебя все сильнее и сильнее (только не ведись на манипуляции). Во время же следующего раза (ну, примерно, спустя неделю), когда дама добьется ✔️ своего — ее удовольствие в целом от секса приумножится, а оргазм 🧨 она получит намного быстрее и более сильный, чем обычно. Наберем 50 🏆 и поделюсь следующим способом доставить девушке максимальное удовольствие Ранее я писал:воздержание как способ разнообразить секскак влияет воздержание на твой оргазмвоздержание и размер пениса ➖как влияет воздержание на потенцию и сперму #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьдевушку Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как избавиться от 3-ей стадии СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи) Что такое СТОСН, как развивается и его
Как избавиться от 3-ей стадии СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от первой и второй стадии
Лечение 3-ей стадии СТОСН у мужчин 👨‍🦳 сводится еще к более глубокой проработке опасений предстоящего секса, чем на второй стадии. Решить проблему ⚠️ на 3-ей стадии самому очень сложно, вероятно понадобится помощь специалиста⬇️ ➖сексолог ➖психолог ➖сексопатолог ➖психотерапевт ➖психиатр Что тебе надо сделать на третьей стадии:
... сам или на приеме у сексолога/психолога/сексопатолога/психотерапевта/психиатра ... ⬇️
1️⃣Проанализируй чувства, которые испытываешь при мыслях 💬 о занятии сексом 🔞, а также возникающие тревогу и эмоциональную напряженность, по максимуму «обесцень» их, что автоматически «исключит» опасения из твоей головы. 2️⃣ Поделись проблемой с девушкой (с которой состоишь в постоянных отношениях) — очень важно, чтобы она поддержала тебя на моральном уровне и физически 3️⃣Отложи секс на 2 недели, просто забудь о нем, как будто это что-то неважное и ненужное, и удели время себе 4️⃣Нормализуй сон, питание и физическую активность (на канале очень много полезных публикаций, как это сделать) 5️⃣Устрани стрессы, если присутствуют, и поработай над уверенностью в себе (опять же, на моем канале все это есть) 6️⃣Следующие 2 недели продолжай совершенствовать предыдущие 2 пункта, а также активно начни заниматься с девушкой элементами прелюдии (флирт, поцелуи, петтинг, обоюдная стимуляция эрогенных зон).
Но без проникновения, даже если захочешь... Все эрогенные зоны найдешь по тегу:
7️⃣Спустя 2 недели создай романтическую обстановку и подготовь лубрикант, раздели с девушкой бутылку вина
Но настройся — как будет, так и будет, не получится — значит, в следующий раз (важно!)
☑ Все получилось? Поздравляю! Продолжай наверстывать упущенное... для закрепления результата... Если же что-то пошло не так, читай далее... ➖сделай недельный перерыв, продолжая следить за сном, питанием, физическими нагрузками, стрессами и уверенностью в себе ➖снова подготовься к сексу по вышеописанному плану, но за 1 час выпей 10 мг тадалафила, после этого точно все пройдет отлично ➖через неделю повтор по прошлому пункту, только возьми уже 5 мг тадалафила ➖и еще спустя неделю — повтор, но уже с 2,5 мг дозировкой тадалафила ➖следующий, четвертый раз таблетку с 2,5 мг тадалафила просто хорошо оближи и выбрось ➖в следующие разы никакого тадалафила, просто занимаешься сексом
СТОСН в прошлом... А если проблема осталась, возможно это и не СТОСН вовсе. Но это уже совсем другая тема.
Наберём 50 🍌 и опубликую следующий полезный материал о СТОСН #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Женские секс-фантазии Секс с мужчиной помладше Девушки за 25-30 лет — нередко фантазируют о сексе с мужчиной помладше... Да,
Женские секс-фантазии Секс с мужчиной помладше Девушки за 25-30 лет — нередко фантазируют о сексе с мужчиной помладше... Да, не все, и не всегда, но случаев немало. Все дело в том, что у мужчин 👨‍🦳 сексуальный пик приходится на 18-20 лет, а у девушек 👵 — на 25-30 лет. Наберем 50 🔥 и опубликую информацию о следующей женской секс-фантазии #интересное #женскиесексфантазии Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №4 Не ревнуй, «передай это право девушке» Изредка чуть-
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №4 Не ревнуй, «передай это право девушке» Изредка чуть-чуть ревновать девушку — нормально, но «не перегибай» (так она почувствует твою максимальную 🔋 привязанность, и начнет меньше 📉 любить и ценить). Лучше сам стань предметом ревности, и чувства девушки усилятся.
Кстати, если думаешь, что при отсутствии ревности девушка быстрее предаст — ошибаешься. Наоборот!
Наберём 50 ❤️ и поделюсь следующим правилом #отношения #серьезныеотношения #чтобдевушканепересталалюбитьиценить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как мужчине быстрее кончить Выкинь все лишнее из головы Бывает, что проблема, когда долго не ❌ можешь закончить 🍾 — в мыслях
Как мужчине быстрее кончить Выкинь все лишнее из головы Бывает, что проблема, когда долго не ❌ можешь закончить 🍾 — в мыслях о другом (например, о работе или о чем-то личном), ты банальном не концентрируешься на процессе и оргазм с эякуляцией долго не наступают или не наступают вовсе. В данном случае тебе достаточно ✅ выкинуть все лишнее из головы. Простой способ — «изолируй» 🚫 себя от источника мыслей хотя (минимум) бы за 2 часа до секса, на 100%, лучше проведи это время на свежем воздухе. Наберем 50 🏆 и поделюсь следующим способом быстрее кончить Смотри и другие способы:Усиление воображениемНемного женских стоновСмена вида сексаЖесткость губ и никакого мошенстваСмена локации для сексаОбеспечение максимально качественной прелюдииРазнообразиеНа полную и быстро-быстроВоздержание«Игра» с дыханием #урокисекса #какбыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Fast Food и потенция (+ здоровье) у мужчин Fast Food — 100% вредная для мужчин 👨‍🦳 (и не только) категория продуктов. Лидер
Fast Food и потенция (+ здоровье) у мужчин Fast Food — 100% вредная для мужчин 👨‍🦳 (и не только) категория продуктов. Лидеры 🏆 — картофель «фри» и наггетсы. В основном, так как «богаты» искусственными трансжирами. Вторично — из-за наличия в составе быстрых углеводов.
Конечно, в другом Fast Food также все это есть, но картофель «фри» и наггетсы еще и самые популярные.
В результате что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью:ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Наберём 100 🍌 распишу, что еще «убивает» мужские потенцию и здоровье #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #продуктыпитанияипотенция #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Девушка, симулирующая оргазмы — предрасположена «ходить налево» Девушки, симулирующие оргазмы 🧨, с большей вероятностью, чем
Девушка, симулирующая оргазмы — предрасположена «ходить налево» Девушки, симулирующие оргазмы 🧨, с большей вероятностью, чем те девушки, что достигают реальных, а не фейковых оргазмов, пренебрегают своими мужчинами и активно 🔋 флиртуют с другими мужчинами. Наберем 50 🔥 и опубликую следующий факт о женском оргазме Ранее я писал:4 фазы оргазма у девушекСколько длится женский оргазм #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌